silahkan komen ya..

1. 1

2. AUTHENTIC
HAPPINESS
BY. RIDHO HUDAYANA
AHAD, 21 OKTOBER 2012
2

3. SEKILAS TENTANG
BUKU
 Judul: Authentic Happiness
 Tag Line: Menciptakan Kebahagiaan Melalui
Psikologi Positif
 Penulis: Martin E. Seligment
 Penerbit: Mizan
 Catakan 1: November 2005
 Tebal: 667 hal
 Jumlah Bab: 3 Bab
3

4. JAWABLAH PERTANYAAN
BERIKUT INI
 Apa saja yang membuat anda
bahagia?
 Siapa saja yang membuat anda
Bahagia?
 Kapan saja anda merasa bahagia?
 Apa yang menyebabkan anda
bahagia?
4

5. HASIL PENITIAN MENGATAKAN
 keyakinan beragama, persahabatan, dan cinta
kasih keluarga lebih bisa membuat kita
gembira dibandingkan ha-hal lainnya yang
bersifat material
 hasil penelitian Diener dan Seligman
menunjukkan, bahwa di antara mahasiswa
yang ikut meneliti, 10 persen mahasiswa yang
paling gembira dan tidak merasa cemas, ciri
umum yang nyata pada mereka adalah
memiliki teman dan keluarga yang akrab, dan
menghabiskan waktu bersama mereka
5

6. 3 BENTUK HAPPINESS
 The Pleasant Life, Kehidupan yang
nyaman, adalah kebahagiaan yang
didapat karena kenikmatan kelima
indera kita. Makan enak, baju bagus,
ranjang yang enak, dengar symphony,
pijat spa, nonton bioskop, hotel
bintang lima, semua ini memberikan
kenikmatan “indera” kita.
6

7. 3 BENTUK HAPPINESS
 The Good Life, Kehidupan yang baik,
adalah kebahagiaan yang didapat karena
hal2 yang kita kerjakan menyenangkan.
Kerja yang kita sukai, membuat kita lupa
waktu, senang dalam menyelesaikannya.
Tugas selesai sesuai jadwal, dihormati
para bawahan, dan dipuji atasan, dan
semua selesai dengan sangat baik dan
menyenangkan. Walau hidup tidak
mewah dan jabatan bukan tinggi, tapi
hidup membahagiakan.
7

8. 3 BENTUK HAPPINESS
 The Meaningful Life, Kehidupan yang
berarti, adalah kenikmatan karena kita
mampu mengerjakan sesuatu yang lebih
besar dari diri kita sendiri. Kita bisa
menolong orang yang kena bencana, kita
memandang puas pada murid kita yang
jadi sukses, kita bangga dengan anak
kita yang mampu menjadi “orang”, kita
bangga dengan kesebelasan sepak bola
kesukaan kita. Kita menemukan arti dari
spiritual perjalanan hidup ini.
8

9. 9