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Lesiones FíSicas Causadas Por Trabajar Frente A Una Computadora
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Lesiones FíSicas Causadas Por Trabajar Frente A Una Computadora

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Trabajo de investigacion sobre la lesiones fisiicas causadas por trabafar frente a las computadoras.

Trabajo de investigacion sobre la lesiones fisiicas causadas por trabafar frente a las computadoras.

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  • Desde luego, todo indica que habría que reducir la compu-dependencia y caminar más al aire libre.
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  • 1. Lesiones físicas causadas por trabajar frente a una computadora. Enfoque de Ergonomía.
  • 2. Introducción:
    • El presente trabajo de investigación pretende revisar las causas y efectos del síndrome conocido como el “síndrome del ordenador” o “síndrome de la computadora”.
    • Este síndrome causado debido a las largas jornadas de trabajo frente a la computadora es un mal del siglo XXI debido a que la computadora es la herramienta que nos hace mas fácil las tareas cotidianas.
    • Tanto en la oficina como en la casa es habitual pasar largas jornadas de trabajo frente a ella, ya sea para diversión, comunicación o tareas escolares o de trabajo.
    • Este trabajo se enfoca desde el punto de vista de la ergonomía, hablar sobre ergonomía es hablar de la manera de trabajar, no sólo abarca la comodidad, sino también la seguridad en el trabajo
  • 3. Planteamiento del problema:
  • 4. ¿Somos un periférico más...?
  • 5. Planteamiento del problema:
    • En estos últimos días, los especialistas se han enfocado al estudio de ciertas lesiones producidas, sobre todo, por las largas jornadas de trabajo frente a la computadora, para “prevenirlas antes que lamentarlas”.
    • Es muy común encontrar lesiones en zonas específicas del cuerpo, las que más sufren son: ojos, cuello, espalda, muñecas, brazos y manos.
    • El trabajo busca validar las causas de las lesiones producidas por el manejo inadecuado del equipo de computo en una muestra de estudiantes de la UEES.
  • 6. Causas y efectos:
  • 7. Lesiones oculares:
    • Causas
    • Tiempo en la PC.
    • Monitores sin filtro antireflejo.
    • Distancia del monitor
    • Tipo de iluminación
    • Ubicación de la fuente de luz.
    • Efectos
    • Dolor de ojos.
    • Dolor de cabeza
    • Resequedad de los ojos.
    • Ardor de los ojos.
  • 8. Lesiones en manos, muñecas y brazos:
    • Causas
    • Tiempo en la PC.
    • Teclado no ergonómico.
    • Forma del teclado.
    • Efectos
    • Punzadas en la mano.
    • Dolor en la base de la mano.
    • Molestias en el codo.
    • Debilidad todo/parte del brazo.
  • 9. Lesiones de cuello y espalda :
    • Causas
    • Tiempo en la PC.
    • Distancia del monitor.
    • Altura del monitor.
    • Silla con respaldo.
    • Silla con brazos.
    • Clima fresco y sin humedad.
    • Efectos
    • Dolor y molestias en el cuello.
    • Dolores en la espalda .
  • 10. Ergonomía:
  • 11. La ergonomía:
    • La ergonomía es la ciencia que estudia las lesiones ocasionadas en el trabajo. es una ciencia multidisciplinaria que estudia la forma de trabajar de los empleados de las compañías para evitar incidentes que puedan perjudicar la productividad de la empresa.
    • A la ergonomía le interesa el ambiente de trabajo del empleado, no sólo la comodidad de éste, pues una incapacidad significa menos días de labor y por tanto menos productividad.
    • “ El objetivo de la ergonomía es diseñar el lugar de trabajo de manera tal que se adecúe a las capacidades humanas para impedir problemas tales como lesiones” [1] , dice la Asociación Americana de la Higiene Industrial. Según esta asociación, la ergonomía se encarga de todos los aspectos físicos que pueden afectar al empleado en su ambiente de trabajo, limpieza e higiene, seguridad industrial, etc.
    • [1] The American Industrial Hygiene Association , Un Enfoque Ergonómico para Evitar Lesiones en el Lugar de Trabajo. http://www.aiha.org/
  • 12. Tratá de armar así tu lugar de trabajo MONITOR UBICADO DEBAJO DE LA LÍNEA DEL HORIZONTE VISUAL LINEA ROJA DEL HORIZONTE VISUAL ALTURA DEL MONITOR
  • 13. Ergonomia:
  • 14. Ergonomia:
  • 15. Hipótesis:
    • Ho: Las lesiones físicas en el usuario del equipo de cómputo NO son producto de las variables identificadas como causas.
    • Ha: Las lesiones físicas en el usuario del equipo de cómputo SON producto de las variables identificadas como causas.
  • 16. Metodología de la investigación: Se utilizara una encuesta de 20 preguntas, las cuales seran manejadas en forma cualitativa. Diseño de la investigación: Investigación de tipo descriptiva, utilizando frecuencias y análisis de relacion entre las variables a traves de tablas de contingencia. Tipo de investigación: Alumnos de la UEES que llegan a realizar practicas al centro de computo No. 2 de la facultad de Ingenierías. Ubicación del estudio:
  • 17. Análisis y Discusión de resultados:
    • Población: 34 alumnos
    • 76.5 % alumnos de ing. En sistemas computacionales.
    • 61.8 % cursando el ciclo III.
  • 18. 1 ¿Cuánto tiempo pasas en la computadora?
    • De los resultados de la pregunta 1 se puede decir que la mayoría de los estudiantes encuestados dicen pasar mas de 4 horas frente a la computadora, estos alumnos corresponden al 64.7 % de los encuestados.
  • 19. Resultados de las variables identificadas como efectos:
  • 20. Efectos o lesiones encontradas:
    • El resultado de las variables identificadas como efectos de pasar largas jornadas de trabajo frente a la computadora lo podemos ver en el siguiente cuadro y su correspondiente grafica:
    94.1 5.9 12. Molestias en el codo 64.7 35.3 13- debilidad todo/parte del brazo 58.8 41.2 10- Punzadas en la mano 52.9 47.1 11- Dolor en la base de la mano 44.1 55.9 5- Resequedad/ardor ojos 41.2 58.8 3- dolor de ojos/cabeza 32.4 67.6 16- Dolores en la espalda 29.4 70.6 7- Dolor/molestias cuello NO SI Efectos o Lesiones
  • 21. Efectos o lesiones encontradas:
  • 22. Otras molestias detectadas:
  • 23. Resultados de las variables identificadas como causas:
  • 24. Las variables identificadas como causas: 20- Lees los manuales 19- Ubicación fuente de luz 18- Iluminación abundante 17- Clima fresco y sin humedad 15- Silla con brazos 14- Silla con respaldo 9- Forma del teclado 8- Teclado ergonómico 6- Altura monitor 4- Distancia monitor 2- Monitor Con filtro 1- Tiempo en la pc
  • 25. Pregunta 1: ¿Cuanto tiempo pasas frente a la computadora, ya sea trabajando, jugando, viendo películas, en Internet, etc.?
    • De los resultados de la pregunta 1 se puede decir que la mayoría de los estudiantes encuestados dicen pasar mas de 4 horas frente a la computadora, estos alumnos corresponden al 64.7 % de los encuestados.
  • 26. Pregunta 2: ¿El monitor de la computadora que utilizas cuenta con filtro anti-reflejo?
    • En los resultados de la pregunta 2 se refleja que la mayoría (64.7%) de los encuestados no cuenta con un filtro anti reflejo en el monitor de su computadora.
  • 27. Pregunta 4: ¿Cuánta distancia hay entre el monitor y tú?
    • De los resultados de la pregunta 4 se puede decir que la mayoría (67.6%) de los estudiantes encuestados manifiesta tener el monitor de su computadora a una distancia permitida es decir entre 40 y 60 cm.
  • 28. Pregunta 6: ¿Está el monitor ubicado a una altura razonable con respecto a tu campo visual?
    • De los resultados de la pregunta 6 se puede decir que la mayoría (64.7%) de los estudiantes encuestados manifiesta que su monitor esta altura de los ojos.
  • 29. Pregunta 8: ¿El teclado que utilizas está diseñado ergonómicamente?
    • De los resultados de la pregunta 8 se puede decir que casi la mitad (47.1 %) de los alumnos encuestados usa teclado diseñado ergonómicamente.
  • 30. Pregunta 9: ¿Qué forma tiene tu teclado?
    • De los resultados de la pregunta 9 se puede decir que la mayoría (58.8%) de los alumnos encuestados utilizan teclados cuadrados sencillos.
  • 31. Pregunta 14: ¿Tiene la silla que usas un respaldo que cubra toda la espalda?
    • De los resultados de la pregunta 14 se puede decir que la mayoría (79.4%) de los estudiantes encuestados manifestaron que usan silla con respaldo.
  • 32. Pregunta 15: ¿Tiene la silla que usas brazos donde apoyar tus codos?
    • De los resultados de la pregunta 15 se puede decir que la mayoría (64.7%) de los alumnos encuestados manifestaron no tener silla con brazos donde apoyar los codos.
  • 33. Pregunta 17: ¿Es el clima fresco y sin humedad en tu ambiente de trabajo?
    • De los resultados de la pregunta 17 se puede decir que la mayoría (82.4%) de los estudiantes encuestados manifestaron trabajar en la computadora en un ambiente fresco y sin humedad.
  • 34. Pregunta 18: ¿Hay una fuente de iluminación abundante en tu ambiente de trabajo?
    • De los resultados de la pregunta 18 se puede decir que la mayoría (91.2%) de los estudiantes encuestados manifestaron que en su ambiente de trabajo hay una fuente de iluminación abundante.
  • 35. Pregunta 19: ¿Dónde está ubicada esta fuente de luz?
    • De los resultados de la pregunta 19 se puede decir que la mayoría (64.7%) de los estudiantes encuestados manifestaron que la fuente de luz esta justo arriba del puesto de trabajo.
  • 36. Pregunta 20: ¿ Cuando compras un producto, lees los manuales de usuario, recomendaciones del fabricante, guías de uso, seguridad y confort, etc.?
    • De los resultados de la pregunta 20 se puede decir que la mayoría (64.7%) de los estudiantes encuestados manifestaron que algunas veces leen los manuales del usuario o recomendaciones del fabricante.
  • 37. Significancia prueba chi-cuadrado en tablas de contingencia:
    • Para realizar la prueba de hipótesis se contrastaron todas las variables identificadas como causas y como efectos en una tabla de contingencias que arrojo los siguientes valores de significancía asintótica:
  • 38. Conclusiones :
    • Los(as) encuestados(as) manifestaron experimentar todas las lesiones investigadas, sin embargo las 4 con mayor frecuencia son las siguientes:
      • Dolor / Molestias en el cuello (70.6%)
      • Dolores en la espalda (67.6%)
      • Dolor de ojos / cabeza (58.8%)
      • Resequedad / ardor de los ojos (55.9%)
    • En el caso de las lesiones oculares no se encontró relación con ninguna de las variables identificadas como causas.
  • 39. Conclusiones:
    • En el caso de las lesiones en manos, muñeca y brazo se presenta el siguiente cuadro de resultados:
    64.7 % 94.1 % 52.9 % 58.8 % NO
    • Altura del monitor
    • Lectura de los manuales.
    35.3 % 13- Debilidad todo/parte del brazo
    • Distancia del monitor.
    5.9 % 12. Molestias en el codo
    • Lectura de los manuales
    47.1% 11- Dolor en la base de la mano
    • Forma del teclado
    • Clima Fresco y sin humedad.
    41.2 % 10- Punzadas en la mano AFECTADA POR SI PREGUNTA
  • 40. Conclusiones:
    • En el caso de las lesiones cuello y espalda se presenta el siguiente cuadro de resultados:
    37.4 % 29.4 % NO
    • Distancia del monitor.
    • Altura del monitor.
    • Forma del teclado.
    • Lectura de manuales.
    67.6% 16- Dolores en la espalda
    • Ubicación de la fuente de luz.
    70.6% 7- Dolor/molestias cuello AFECTADA POR SI PREGUNTA
  • 41. Recomendaciones:
    • Se recomienda seguir las indicaciones de ergonomía a fin de minimizar la incidencia de estas lesiones.
    • Se recomienda hacer un estudio mas completo a fin de llegar a resultados más concluyentes.
  • 42. Gracias por su atencion !!! LA VENGANZA DEL RATÓN
  • 43. Enlaces
    • http://www.saludymedicinas.com.mx/nota.asp?id=1464
    • http://www.saludypc.com/index.html