Para que una persona pueda tener energía y vitalidad cada día hay muchos factores importantes; uno de los principales es el hecho de que pueda dormir bien. Esto significa tener horas de sueño de calidad, es decir, tranquilas, sin pesadillas y sin episodios de insomnio a mitad de la noche. Salud Inteligente San Pedro de Montes de Oca, 100mts Norte de la Universidad Creativa. San José, Costa Rica. Telephone: +506 2253-8036 FAX: +506 2253-7545 E-mail: ventas@ee-saludinteligente.com Web: www.ee-saludinteligente.com

2. RELACIÓN ENTRE LA FALTA DE SUEÑO Y LA
OBESIDAD

3. RELACIÓN ENTRE LA FALTA DE SUEÑO Y LA OBESIDAD
Para que una persona pueda tener energía y vitalidad cada día hay muchos
factores importantes; uno de los principales es el hecho de que pueda dormir
bien.
Esto significa tener horas de sueño de calidad, es decir, tranquilas, sin
pesadillas y sin episodios de insomnio a mitad de la noche.

4. Las consecuencias asociadas al no poder dormir son muchas, por ejemplo:
•El estrés
•La ansiedad
•Cansancio durante el día
•Falta de reflejos
•Menor tolerancia a la glucosa, entre otros.
Precisamente la baja tolerancia a la glucosa es un factor de riesgo para la
diabetes de tipo 2. Una persona que no duerma la cantidad de horas
debidas, con buena calidad del sueño, podría llegar a padecer de esta
enfermedad.

5. EL AUMENTO DE PESO
La relación entre la falta de sueño y el aumento de peso se debe a que
entre menos horas duerma una persona, suceden cambios
importantes en las hormonas que controlan el hambre, es decir, los
niveles de la hormona que estimula el apetito aumentan
considerablemente.
Es por esto que se asocia con la obesidad.

6. Actualmente un porcentaje elevado de personas a nivel mundial
padecen esta enfermedad y la causa podría estar en no dormir
bien.

7. ¿CÓMO SOLUCIONAR EL PROBLEMA DEL SUEÑO?
Una persona necesita dormir entre 6 y 8 horas diarias, pero no
solo dormir, sino hacerlo de manera correcta.
Para ayudar en este proceso, en Salud Inteligente, contamos con
un producto novedoso en esta área: los Sleep Squares.

8. Estos son chocolates, en distintos sabores a elección de su gusto, los
cuales brindan excelentes beneficios a quien los consume, por
ejemplo:
• No crea codependencia.
• No tiene efectos secundarios.
• Ayuda a que la persona duerma sin interrupciones durante la
noche.

9. Los Sleep Squares son muy fáciles de consumir y perfectos para
cualquier persona que desee conciliar el sueño, dormir
naturalmente y sin pastillas.

10. ¡CONCILIE EL SUEÑO DE FORMA NATURAL
SIN PASTILLAS NI MEDICAMENTOS ADICTIVOS!
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