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Recuerda que si comes alimentosmalos: aquellos transformados porel hombre, y tratadosquímicamente, tu estructuracelular se...
Al mantener una alimentación “sana”,   también ayudas a mantener Tu        cuerpo equilibrado.De esta forma la construcció...
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Y así lo vas a lograr. Antesde ponerte algo en la boca, piensa por 5 segundos sieso es el correcto alimento  para que logr...
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Trucos y dieta bajar 5 mantenerse saludable

  1. 1. Para poder Bajar 5kilos en una semana,y poder mantenernos,debemos sin duda“comer bien”.
  2. 2. Recuerda que si comes alimentosmalos: aquellos transformados porel hombre, y tratadosquímicamente, tu estructuracelular se descompone por falta denutrición adecuada.
  3. 3. Al mantener una alimentación “sana”, también ayudas a mantener Tu cuerpo equilibrado.De esta forma la construcción de los músculos se produce a un ritmo normal, y se quema grasas naturalmente.
  4. 4. Las vitaminas y losminerales que consume elcuerpo son absorbidos y utilizados para la regulación enzimática.
  5. 5. Luego de Bajar 5 Kilos en una semana, elije una dieta balanceada y nutritiva conalimentos naturales, e incorpora Actividades Físicas Cotidianas,para mantenerte en movimiento.Así te sentirás vital y saludable.
  6. 6. Pero como lograr “comer sanamente”, si lo único que nos rodea constantemente son avisos publicitarios con comidas rápidas.Por la vida agitada que hoy llevamos, a veces hacemos las elecciones equivocadas, porque no tenemos tiempo para cocinar nuestros alimentos.
  7. 7. Luego de hacer la dieta para bajarhasta 5 kilos en una semana, elije una dieta baja en calorías,pensando que la vas a realizar por un periodo de tiempoprolongado, pues esta es la forma Ideal para perder peso.
  8. 8. Y es esencial mantener Tu cuerpo en movimiento, aprovechando lasactividades físicas cotidianas, y una rutina de ejercicios periódica. No es necesario cansarse horas yhoras en el gimnasio, con media hora diaria podrás lograr tus objetivos fácilmente.
  9. 9. Pero necesitas ser constante, tomar un compromiso quequieres estar bien y sentirte bien, físicamente y mentalmente. Ponerte objetivos chiquitos y a corto plazo, día por día… Y así lo vas a lograr.
  10. 10. Antes de ponerte algoen la boca, piensa por 5 segundos si eso es el correcto alimento paraque logres tu Peso Ideal.
  11. 11. Pero necesitas ser constante, tomar un compromiso quequieres estar bien y sentirte bien, físicamente y mentalmente. Ponerte objetivos chiquitos y a corto plazo, día por día…
  12. 12. Y así lo vas a lograr. Antesde ponerte algo en la boca, piensa por 5 segundos sieso es el correcto alimento para que logres tu Peso Ideal.
  13. 13. Hoy es el primer día del resto de tu vida, hoycomenzaras a sentirte yverte bien para siempre. Pega esta dirección en tu navegador www.bajar5kilos.lasmejorestips.com
  14. 14. Tú te lo mereces,mereces ese regalo de vida. ComeindoSaludablemente y con Tu actividad física cotidiana lo lograras.
  15. 15. Como te prometí, Puedes bajar el Reporte Gratuito de la dieta para bajar hasta 5 kilos en una semana.Pega esta dirección en tu navegadorwww.bajar5kilos.lasmejorestips.com
  16. 16. Pega esta dirección en tu navegadorwww.bajar5kilos.lasmejorestips.comPega esta dirección en tu navegadorwww.bajar5kilos.lasmejorestips.com
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