1. Capacidade física:

2. Grupo formado por:
• Pedro Santos
• Gustavo Souza
• Luiz Gustavo
• Gabriela Sueza
• Thayna de Souza
• Natasha Oliveira
• Guilherme Garcia
• Clayton Morais

3. IntroduçãoIntrodução

4. A Definição de força
Segundo KOMI (2006) força muscular consiste em
força ou torque máximos que um músculo ou grupo
muscular pode gerar em velocidade específica ou
determinada.
Força muscular é uma capacidade física e por isso
uma pessoa nasce com ela e apenas a desenvolve
ao longo da vida. Ao treina-la todos podemos ficar
mais fortes à medida que vencemos os estímulos
aplicados.

5. A força presente noA força presente no
esporteesporte

6. Halterofilismo
 Esporte que melhor demonstra o
significado de força.
 O halterofilismo ou a halterofilia, levantamento
de peso, ou ainda, levantamento de peso
olímpico (LPO), é um desporto cujo objetivo é
levantar a maior quantidade de peso possível, do
chão até sobre a cabeça, em uma barra em que
são fixados pesos.

7. O uso da forçaO uso da força
no dia-a-diano dia-a-dia

8. Atividades diárias para
exercício da força muscular
• Atividades simples como subir escadas ajudam a
manter a musculatura das pernas em forma.
• Caminhar um pouco todos os dias além de
auxiliar na musculatura fazem bem para a
frequência cardíaca e pulmonar.
• Exercícios com sequências usando pesos sólidos
mantem os músculos rígidos.

9. CuriosidadesCuriosidades

10. Recordes de Halterofilismo
Masculino:
Categoria até 85kg – 218kg, China, 1998
Categoria até 105kg – 238kg, Rússia, 2011
Categoria acima de 105kg – 263kg, Irã, 2000
Feminino:
Categoria até 69kg - 158kg, China, 2008
Categoria até 75kg - 163kg, Rússia, 2011
Categoria acima de 75kg – 190kg, Rússia, 2013

11.  Palmas pro Pedro que fez isso quase sem conteúdo algum bjs hue