Este documento describe las características de la etapa pre-adolescente entre los 8 y 13 años. Señala que en esta etapa hay grandes cambios físicos y de comportamiento asociados con el inicio de la pubertad. También analiza el desarrollo cognitivo, moral y personal de los pre-adolescentes, así como sus patrones motrices básicos y capacidades físicas condicionales y coordinativas.
2. DEFINICIÓN PRE-ADOLESCENCIA
Es la época
comprendida entre
los 8 y 13 años en la
cual se presentan
grandes cambios en
cuanto a lo físico y lo
comportamental.
4. CAMBIOS FÍSICOS
Crecimiento desigual de huesos,
músculos y órganos, puede dar una
apariencia algo torpe, Supone el
inicio de la pubertad para la
mayoría, En la región cerebral del
hipotálamo, los menores liberan la
proteína QUISPETINA la hormona
que obliga a nuestro cuerpo a
desarrollarse, los niños tienen
curiosidad por su cuerpo.
6. DESARROLLO FASE COGNITIVA
Pensamientos lógicos y
tendencia a despreciar
pensamientos imaginativos de
la infancia. Capacidad para
acumular grandes
conocimientos y aplicar nuevos
conceptos. Mayor interés para
aprender habilidades de vida
(cocinar, reparar).
7. DESARROLLO MORAL
Egocéntrico en general,
aunque ya tiene
conciencia. Comprende los
conceptos lo que es justo y
la negociación. No siempre
se ve reflejada su
capacidad moral en su
comportamiento.
8. CARACTERÍSTICAS PERSONALES
Mayor afán de hacer planes y cumplir con
objetivos. Tendencia a ser desorganizados.
Relaciones con padres: Relación de afecto
y dependencia de ambos padres. Deseo de
participar más en decisiones que les afecta.
Tendencia a discutir sobre tareas, deberes, y
orden. Conflictos con hermanos
9. PATRONES BÁSICOS DE MOVIMIENTO
MOTRICES
Se refiere a una serie de movimientos
estructurados y organizados de una
forma secuencial.
Es una rutina o secuencia fija de una
serie de movimientos establecidos.
14. PATRONES BASICOS EN LOS
PRE- ADOLESCENTES
Los pre-adolescentes tienen desarrollado
completamente los patrones de locomoción y no
locomoción, por otra parte los patrones de
percepción y recepción se están comenzado a
evidenciar en el menor de edad, esta edad es
perfecta para empezar a desarrollar deportes
competitivos ya que los individuos son consientes de
las reglas de las competencias y las ponen en
practica.
15. CAPACIDADES FÍSICAS EN
PRE-ADOLECENTES
Condicionales: Es la realización de movimientos a
actividades físicas con la ejecución de una capacidad y
que además son habilidades innatas del ser humano
pueden morfológicas o psicológicas. Es importante
resaltar que para su mejoramiento es necesario un
constante entrenamiento y adaptación física.
Coordinativas:
Dietrich: “el acto de gesticular las interdependencias
entre actividades”
17. FLEXIBILIDAD
Es una capacidad hormonal que se
pierde con el crecimiento. La flexibilidad
de la musculatura empieza a decrecer a
partir de los 9 o 10 años si no se trabaja
sobre ella; por eso la flexibilidad forma
parte del currículo de la Educación Física,
ya que si no fuera así supondría para los
alumnos una pérdida más rápida de esta
cualidad.
18. FUERZA
consiste en ejercer tensión para vencer una resistencia, es una
capacidad fácil de mejorar. Hay distintas manifestaciones de la
fuerza: si hacemos fuerza empujando contra un muro no lo
desplazaremos, o que entre las partes de los brazos y las piernas
estén grandes o remarcadas, pero nuestros músculos actúan y
consumen energía. A esto se le llama Isométrica. Con este tipo
de trabajo nuestras masas musculares se contornean porque se
contraen y la consecuencia es que aumenta lo que llamamos
“tono muscular”, que es la fuerza del músculo en reposo. Si en
vez de un muro empujamos a un compañero, si que lo
desplazaremos y se produce una contracción de las masas
musculares que accionan a tal fin. A este trabajo se le llama
Isotónico.
En la pre-adolescencia desarrollaremos un 15% de fuerza
muscular que tendremos a lo largo de nuestra vida.
19. VELOCIDAD
es la capacidad de realizar uno o varios gestos, o de recorrer
una cierta distancia en un mínimo de tiempo. Los factores que
determinan la velocidad son de orden diferente:
Muscular, en relación con el estado de la fibra muscular, su
tonicidad y elasticidad, etc, o sea, la constitución íntima del
músculo.
Nervio, se refiere al tiempo de reacción de la fibra muscular a la
excitación nerviosa.
En la pre- adolescencia empezaremos a correr de una manera
coordinada de motricidad gruesa en nuestro cuerpo aunque no
logremos grandes velocidades empezaremos a formar cuerpos agiles.
20. RESISTENCIA
Es la capacidad de repetir y sostener
durante largo tiempo un esfuerzo de
intensidad bastante elevada y localizada
en algunos grupos musculares.
Esta habilidad se empieza a evidenciar
más no se desarrolla completamente ya
que hasta hora el infante tiene la noción
principal de actividad física en distintas
actividades.-
22. ACOPLAMIENTO Y SINCRONIZACIÓN
Es la capacidad para
coordinar movimientos de
partes del cuerpo,
movimientos individuales y
operaciones entre sí.
Los pre-adolescentes
todavía no tienen
capacidad de coordinar ni
sincronizar movimientos .
23. ORIENTACIÓN
Es la capacidad para determinar y cambiar la
posición y el movimiento del cuerpo en el espacio y
en el tiempo.
El pre-adolescente tiene completo conocimiento de
su ubicación espacio temporal, por medio de
experiencias pasadas ya puede ubicar fácilmente el
hogar y puntos cardinales.
24. DIFERENCIACIÓN
Es la capacidad para
lograr una alta
exactitud y economía
fina de movimiento, el
pre adolescente,
encuentra diferencias
entre los niños y su
individuo.
25. EQUILIBRIO
Es la capacidad del cuerpo para mantenerlo
en una posición óptima según las exigencias
del movimiento o de la postura, los pre-
adolescentes tienden a no poder lograr
algunas posturas de equilibro pero otras las
tienen completamente desarrolladas; esto
varia en cada individuo.
26. ADAPTACIÓN
Es la capacidad para
situarse adecuadamente
en una situación motriz,
implica responder de
forma precisa, el pre-
adolescente es capaz de
responder de manera
precisa a cada una de las
situaciones, saber como
enfrentarlas.
27. RÍTMICA (RITMO)
Es la capacidad de comprender y
registrar los cambios dinámicos
característicos en una secuencia
de movimiento, para llevarlos a
cabo durante la ejecución motriz.
Los pre adolescentes tienen un
buen ritmo para ejecutar ejercicios
y de igual manera pueden
cambiarlo según la necesidad
28. REACCIÓN
Es la capacidad de comprender y
registrar los cambios dinámicos
característicos en una secuencia de
movimiento, para llevarlos a cabo
durante la ejecución motriz, los pre
adolescentes tienen reacciones a
estímulos, pero todavía no pueden
reaccionar a situaciones concretas,
como arrojarles una pelota a la cara,
esta impactara su rostro antes de que
ellos puedan reaccionar.
29. BIBLIOGRAFÍA
Definición de pre-adolescencia:
www.psicoadolescencia.com.ar
imágenes
https://www.google.es/imagenes
Capacidades físicas
http://alets417.blogspot.com/2011/03/capacidades-
coordinativas-y.html
“Adolescencia: cambios bio-psicosociales y salud oral” ANA
CRISTINA MAFLA