1. LA GIMNÀSTICA.UNA PASSIÓ El reportatge: Pau Casanovas

2. Índex

3. Índex - Quèus explicaré? - Història - ExercicisBasics (E.B.) - Elements Base Fonamentals(EBF) - Complements - ExercicisComplexes (E.C.) - Conclusions

4. Quèus explicaré?

5. Quèus explicaré? - Història Elsinicis de la gimnàsia, el fundador del primer gimnás… - ExercicisBasics (E.B.) Quinssónelsexercicisbasics, quèsón… - Elements Base Fonamentals(EBF) Quèsónelselements base fonamentals, quinssón… - Complements Quinscomplements hi ha en la gimnàstica, perquèserveixen… - ExercicisComplexes (E.C.) Quinssónelsexerciciscomplexes, com es creen...

6. Història

7. Història La gimnàstica artística moderna té el seu origen pedagògic quan Friedrich Jahn va crear el 1811 un primer espai per a la pràctica de gimnàstica artística, a l'aire lliure. Gran part dels actuals aparells deriven dels seus dissenys, que són:

8. Paral·leles Barra fixa Salt al cavall Gimnàstica artística masculina Anelles Terra

9. Barra d'equilibri Barres assimètriques Gimnàstica artística femenina Salt al cavall Terra

10. E.B. (exercicisbasics)

11. Exercicis basics Tot gimnasta ha de tenir una bona base. Els nivells de “babygim” van molt bé, perquè no te’n dones compte però tot jugant et fan fer els exercicis basics. Els exercicis basics són aquells que requereixen un grau de dificultat molt baix. Els més coneguts són: La roda La tombarella La vertical.

12. E.B.F. (elements base fonamentals)

13. Elements Base fonamentals Els Elements Base Fonamentals són 7. El fet de dir-se així vol dir que un bon gimnasta els ha de saber fer tots. Són. La vertical La quinta El canvi a vertical La olímpica El mortal enredera El mortal endavant El <<pollo>>

14. Complements

15. Complements En la gimnàstica hi han unscomplements que sónmoltnecessaris. Aquests, normalmentserveixend’ajuda. Són: Les canelleres El mallot Les cintes

16. Com posar-se les cintes

17. E.C. (exerciciscomplexes)

18. Exerciciscomplexes Els exerciciscomplexes es creen bàsicament a partir de la combinació de exercicis que no són ni basics, ni moltdifícils, com per exemple una rondada. Els exerciciscomplexes més conegutssón: Paloma + mortal endavant Rad + flic-flac Rad + flic-flac + mortal enredera Paloma + passarcames + mortal endavant Rad + passarcames + mortal enredera

19. Rondada flicflac

20. Rondada flicflac mortal enradera

21. Paloma mortal

22. Conclusions

23. Conclusions Jo, com que diggimnàstica, ja sabia que hi havia una petitapartteòricadintre de la gimnàstica. Però no en sabia gaires coses. Desprésd¡haberfetaquesttreball he aprésmoltes coses que abans no sabia, sobretot en història, que encara que no haguiposat la històriasencera de la gimnàstica, m’heinformatbastantbé.