Stress En Aph

NO TE QUEMES ,[object Object],[object Object],[object Object]

ESTE ES UN DÍA CLÁSICO EN LA VIDA DE UN “TUM” ,[object Object]

¡APÚRATE, HAY OTRO SERVICIO! LA CHICHARRA O EL BEEPER SUENAN EN EL MOMENTO MAS INOPORTUNO…

TIENE OTRO UNIFORME POR SI HAY QUE DOBLAR TURNO

PASA POCO TIEMPO CON LA FAMILIA… Y EL QUE PASA…

SE REPITE… SE REPITE… SE REPITE…

¡PERO NO IMPORTA! ,[object Object],[object Object]

HASTA QUE UN DÍA… ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Lástima que no estés para disfrutarlo…

QUE ES EL STRESS ,[object Object],[object Object]

LA TENSIÓN NOS PERMITE APRENDER ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

MECÁNICA ,[object Object],[object Object]

EUSTRESS ,[object Object],[object Object],[object Object]

PERCEPCIÓN PERSONAL ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

TIPOS DE ESTRESORES Y RESPUESTAS ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

APRENDIZAJE-STRESS ,[object Object],NIVEL DE STRESS APRENDIZAJE RESPUESTA ÓPTIMO MUY LEVE DEMASIADO

CARACTERÍSTICAS ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

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EL STRESS SE ACUMULA ,[object Object]

VOLUNTARIOS ,[object Object],[object Object]

RESULTADOS ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

“QUEMÓN O BURNOUT” LAS ACTITUDES SON CONTAGIOSAS LA MÍA TE PUEDE MATAR

SÍNDROME DE HANS SELYE STRESS BIOLÓGICO ALARMA SE ACTIVAN EL SISTEMA NERVIOSO Y LAS GLÁNDULAS SUPRARREANALES RESISTENCIA EL EJE HPA SE ACTIVA (hipotálamico-hipofisiario-suprarrenal) CAMBIOS TISULARES HIPERTROFIA SUPRARRENAL, ÚLCERA GASTROINTESTINAL, ATROFIA DEL TIMO Y DEL SISTEMA LINFÁTICO AGOTAMIENTO PUEDE TERMINAR EN LA MUERTE

FÍSICOS ,[object Object],[object Object]

ÚLCERAS,HIPERGLUCEMIA, HIPERTENSIÓN ARTERIAL

DISFUNCIONES SEXUALES, PÉRDIDA DE PESO

SICOLÓGICOS ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

IRRITABILIDAD, ANSIEDAD, FRUSTRACIÓN

ORGANIZACIONALES ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

CANSANCIO EMOCIONAL ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

ESTRATEGIAS DE INTERVENCIÓN ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

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ENFERMEDAD DEL SIGLO XXI PELIGRO PARA LA ECONOMÍA ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

RELACIÓN ENTRE EL TRABAJO Y EL STRESS ANTES DEL TRABAJO DESPUÉS DEL TRABAJO

SOLUCIONES ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

¿Y NOSOTROS? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

SOBRE TODO ¡¡RÍE!! UNA SONRISA VALE MAS QUE TODO ¡¡¡LA RISA ES SANADORA!!!

SE VALE… ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

SOLIDARIDAD Y TRABAJO EN EQUIPO

PRUEBA DE STRESS ,[object Object],[object Object],[object Object]

CIERREN LOS OJOS CINCO SEGUNDOS Y LUEGO MIREN FIJAMENTE LA IMAGEN

ESPECIALES GRACIAS A: ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

¿PREGUNTAS, DUDAS, SUGERENCIAS? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

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