Este documento discute los peligros del consumo excesivo de refrescos y sopas instantáneas en México. Argumenta que los refrescos contienen azúcar refinada, cafeína y otros ingredientes dañinos que causan obesidad, diabetes y caries dentales. También señala que las sopas instantáneas contienen altos niveles de sal, colorantes, saborizantes y glutamato monosódico, un aditivo vinculado con problemas de salud como cáncer y asma. El documento concluye que a pesar de sus