SlideShare una empresa de Scribd logo
1 de 13
Descargar para leer sin conexión
Treeni.fi
Case: Uimaseura, miten päiväkirja
sovitettiin uimaseuralle sopivaksi
Yleistä Treeni.fi -palvelusta
Päiväkirjan käyttäjinä toimivat useat
kansainvälisen tason huippuvalmentajat sekä
urheilijat. Palveluun on lisätty lukuisia
käytännön valmennusta tukevia ominaisuuksia
heidän toiveidensa perusteella.
Tämä Case -esimerkki kuvaa todellisen Treeni.
fi -asiakkaan toivelistaa ja miten se ratkaistiin
kyseiselle asiakkaalle.
Asiakkaan toivomukset
Asiakas toivoi sähköpostilla seuraavia asioita:
● Valmentaja syöttää harjoitukset, valmennettava ruksii oliko
paikalla, vai ei
● Sanallinen palaute millaista harjoitukset oli
● Rasittavuus esim. 1-5
● Väsymys aste
● Unien pituus ja laatu
● Valmennettava voi lisätä omaa lisäliikuntaa siihen
● Päivän yleisfiilis
● Ruoka päiväkirja, sillä helpomalla tavalla
● Paikka jos lopetti harjoitukset kesken. (Jos tähän tulee ruksi, niin
voisiko aueta paikka mihin tulisi syys miksi lopetti. Tästäkin olisi
hyvä saada tilastoa nopeasti)
Ratkaisut : harjoitusten syöttö
Valmentaja voi syöttää
harjoitukset päiväkirjaan + lisätä
harjoittelun keston ja
suunnitellun kovuuden.
Harjoituksen voi syöttää joko
yhdelle tai useammalle
urheilijalle samalla kertaa.
Harjoitukset voidaan myös valita
harjoituspankista, jossa on
käytettävissä sekä omat että
muiden valmentajien julkiseksi
jakamat ja tekemät
harjoituspohjat.
Tallennettu harjoitus näkyy
ohjelmassa
Urheilijan voi kopioida suunnitelmat
omaan päiväkirjaan
Tehty suunnitelma näkyy urheilijan päiväkirjassa ja hän voi kopioida sen sieltä omaan päiväkirjaansa...
Urheilijan voi kopioida suunnitelmat
omaan päiväkirjaan
Merkintöjä voi täydentää itse ja lisätä muut tarvittavat tiedot vapaisiin tekstikenttiin, esimerkiksi
kommenttikentiin. Samoin rasittavuuus, fiilikset ja onnistuminen voidaan kirjata.
Ravinnon seuranta
Loimme asiakkaalle
elämänrytmi
lomakkeen, jolle
voidaan syöttää
ruokailua, yöunta ja
venyttelyä koskevat
tiedot.
Urheilja voi täyttää lomakkeen tiedot
harjoituspäiväkirjassa
Ruokailujen tilastointi
Ruokailujen tilastointiin valitsimme 3D pylväät, koska niiden avulla on mahdollista nähdä ruokailu
hieman tavanomaista kiinnostavammassa muodossa
Ruokailujen tilastointi, osa 2
Selkeyden vuoksi teimme myös ruokailutiastosta taulukkomuotoisen esityksen, joka on ladattavissa
Excel -formaatissa käyttäjän koneelle. Tätä tilastoa voidaan siis jatkoprosessoida Excelissä
Unen tilasto
Unen tilastointia varten valitsimme viikottaisen yöunen keskiarvon, jota voi seurata pystypalkkeina.
Tätä asetusta voidaan vaihtaa milloin tahansa tarvittaessa, tilastointia voi tehdä kuukausi- tai
viikkotasolla sekä keskiarvona, summana, minimi- tai maksimiarvoina.
Mitä jäi puuttumaan?
Harjoitusten kesken jäämistä ei vielä toteutettu. Se jää nyt muutettavaksi ja on
tulevaisuudessa lisättävä toiminto. Harjoitusten kesken jättäminen on etenkin
uinnissa yleistä, koska harjoitukset ovat rasittavia. Harjoituspäiväkirjassa on
kuitenkin "omat kommentit" osio johon urheilija voi kirjoittaa tarkemmin
harjoitusten kulun aikana olleista fiiliksistä.
Pohdittiin myös harjoitusfiilisten yleistä tilastointia ja miten sama harjoitus on
koettu eri urheilijoilla. Tämän suhteen voitaisiin ehkä tehdä jonkinlaista
tilastollista analyysiä.
Lisäkysymyksiä voi lähettää: treeni@treeni.fi

Más contenido relacionado

Destacado

Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)contently
 
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024Albert Qian
 
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie InsightsSocial Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie InsightsKurio // The Social Media Age(ncy)
 
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024Search Engine Journal
 
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summarySpeakerHub
 
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd Clark Boyd
 
Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next Tessa Mero
 
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search IntentGoogle's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search IntentLily Ray
 
Time Management & Productivity - Best Practices
Time Management & Productivity -  Best PracticesTime Management & Productivity -  Best Practices
Time Management & Productivity - Best PracticesVit Horky
 
The six step guide to practical project management
The six step guide to practical project managementThe six step guide to practical project management
The six step guide to practical project managementMindGenius
 
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...RachelPearson36
 
Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...
Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...
Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...Applitools
 
12 Ways to Increase Your Influence at Work
12 Ways to Increase Your Influence at Work12 Ways to Increase Your Influence at Work
12 Ways to Increase Your Influence at WorkGetSmarter
 
Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...
Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...
Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...DevGAMM Conference
 
Barbie - Brand Strategy Presentation
Barbie - Brand Strategy PresentationBarbie - Brand Strategy Presentation
Barbie - Brand Strategy PresentationErica Santiago
 
Good Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them well
Good Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them wellGood Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them well
Good Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them wellSaba Software
 

Destacado (20)

Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
 
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
 
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie InsightsSocial Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
 
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
 
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
 
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
 
Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next
 
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search IntentGoogle's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
 
How to have difficult conversations
How to have difficult conversations How to have difficult conversations
How to have difficult conversations
 
Introduction to Data Science
Introduction to Data ScienceIntroduction to Data Science
Introduction to Data Science
 
Time Management & Productivity - Best Practices
Time Management & Productivity -  Best PracticesTime Management & Productivity -  Best Practices
Time Management & Productivity - Best Practices
 
The six step guide to practical project management
The six step guide to practical project managementThe six step guide to practical project management
The six step guide to practical project management
 
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
 
Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...
Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...
Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...
 
12 Ways to Increase Your Influence at Work
12 Ways to Increase Your Influence at Work12 Ways to Increase Your Influence at Work
12 Ways to Increase Your Influence at Work
 
ChatGPT webinar slides
ChatGPT webinar slidesChatGPT webinar slides
ChatGPT webinar slides
 
More than Just Lines on a Map: Best Practices for U.S Bike Routes
More than Just Lines on a Map: Best Practices for U.S Bike RoutesMore than Just Lines on a Map: Best Practices for U.S Bike Routes
More than Just Lines on a Map: Best Practices for U.S Bike Routes
 
Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...
Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...
Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...
 
Barbie - Brand Strategy Presentation
Barbie - Brand Strategy PresentationBarbie - Brand Strategy Presentation
Barbie - Brand Strategy Presentation
 
Good Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them well
Good Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them wellGood Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them well
Good Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them well
 

CASE: Treeni.fi päiväkirjan sovittaminen uintiin

  • 1. Treeni.fi Case: Uimaseura, miten päiväkirja sovitettiin uimaseuralle sopivaksi
  • 2. Yleistä Treeni.fi -palvelusta Päiväkirjan käyttäjinä toimivat useat kansainvälisen tason huippuvalmentajat sekä urheilijat. Palveluun on lisätty lukuisia käytännön valmennusta tukevia ominaisuuksia heidän toiveidensa perusteella. Tämä Case -esimerkki kuvaa todellisen Treeni. fi -asiakkaan toivelistaa ja miten se ratkaistiin kyseiselle asiakkaalle.
  • 3. Asiakkaan toivomukset Asiakas toivoi sähköpostilla seuraavia asioita: ● Valmentaja syöttää harjoitukset, valmennettava ruksii oliko paikalla, vai ei ● Sanallinen palaute millaista harjoitukset oli ● Rasittavuus esim. 1-5 ● Väsymys aste ● Unien pituus ja laatu ● Valmennettava voi lisätä omaa lisäliikuntaa siihen ● Päivän yleisfiilis ● Ruoka päiväkirja, sillä helpomalla tavalla ● Paikka jos lopetti harjoitukset kesken. (Jos tähän tulee ruksi, niin voisiko aueta paikka mihin tulisi syys miksi lopetti. Tästäkin olisi hyvä saada tilastoa nopeasti)
  • 4. Ratkaisut : harjoitusten syöttö Valmentaja voi syöttää harjoitukset päiväkirjaan + lisätä harjoittelun keston ja suunnitellun kovuuden. Harjoituksen voi syöttää joko yhdelle tai useammalle urheilijalle samalla kertaa. Harjoitukset voidaan myös valita harjoituspankista, jossa on käytettävissä sekä omat että muiden valmentajien julkiseksi jakamat ja tekemät harjoituspohjat.
  • 6. Urheilijan voi kopioida suunnitelmat omaan päiväkirjaan Tehty suunnitelma näkyy urheilijan päiväkirjassa ja hän voi kopioida sen sieltä omaan päiväkirjaansa...
  • 7. Urheilijan voi kopioida suunnitelmat omaan päiväkirjaan Merkintöjä voi täydentää itse ja lisätä muut tarvittavat tiedot vapaisiin tekstikenttiin, esimerkiksi kommenttikentiin. Samoin rasittavuuus, fiilikset ja onnistuminen voidaan kirjata.
  • 8. Ravinnon seuranta Loimme asiakkaalle elämänrytmi lomakkeen, jolle voidaan syöttää ruokailua, yöunta ja venyttelyä koskevat tiedot.
  • 9. Urheilja voi täyttää lomakkeen tiedot harjoituspäiväkirjassa
  • 10. Ruokailujen tilastointi Ruokailujen tilastointiin valitsimme 3D pylväät, koska niiden avulla on mahdollista nähdä ruokailu hieman tavanomaista kiinnostavammassa muodossa
  • 11. Ruokailujen tilastointi, osa 2 Selkeyden vuoksi teimme myös ruokailutiastosta taulukkomuotoisen esityksen, joka on ladattavissa Excel -formaatissa käyttäjän koneelle. Tätä tilastoa voidaan siis jatkoprosessoida Excelissä
  • 12. Unen tilasto Unen tilastointia varten valitsimme viikottaisen yöunen keskiarvon, jota voi seurata pystypalkkeina. Tätä asetusta voidaan vaihtaa milloin tahansa tarvittaessa, tilastointia voi tehdä kuukausi- tai viikkotasolla sekä keskiarvona, summana, minimi- tai maksimiarvoina.
  • 13. Mitä jäi puuttumaan? Harjoitusten kesken jäämistä ei vielä toteutettu. Se jää nyt muutettavaksi ja on tulevaisuudessa lisättävä toiminto. Harjoitusten kesken jättäminen on etenkin uinnissa yleistä, koska harjoitukset ovat rasittavia. Harjoituspäiväkirjassa on kuitenkin "omat kommentit" osio johon urheilija voi kirjoittaa tarkemmin harjoitusten kulun aikana olleista fiiliksistä. Pohdittiin myös harjoitusfiilisten yleistä tilastointia ja miten sama harjoitus on koettu eri urheilijoilla. Tämän suhteen voitaisiin ehkä tehdä jonkinlaista tilastollista analyysiä. Lisäkysymyksiä voi lähettää: treeni@treeni.fi