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Acerca del Proyecto :
“Camino al éxito en
Rehabilitación
Cardiaca”
Este proyecto es creado por las estudiantes
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Acerca de la carrera
de Promoción de la
Salud:
La Carrera de bachillerato y licenciatura en
Promoción de la Salud inicia e...
El Libro de Valores
fue creado por los
pacientes:
Jannio Figueroa
Graciliano Vargas
Julio Alvarado
Victor Rojas
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metas y los valores que los
pacientes toman en cuenta como
parte importante para motivación...
Terminar el
Programa de
Rehabilitación
Cardíaca
Disciplina:
Capacidad de
actuar ordenada y
perseverantemente
para conseguir un
bien
Me levanté con
pereza y sin ganas
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•Hacer un compromiso
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pedirle a Dios que me dé
la fuerza de voluntad
para seguir.
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Responsabilidad:
Es ser puntual,
cumplir con los
requisitos del
programa y hacerse
responsable de
nuestros actos.
•Amaneció
lloviendo y que
pereza ir hoy a la
rehabilitación.
•Se varó el bus.
•Vivo muy largo.
•Tengo que ser
responsable porque es
por mi bien y mi salud.
•Si se varó el bus, de
alguna manera y en algún
momento llega...
Mejorar mi salud
Respeto:
•Hacia uno mismo y los
demás.
•Respeto por Dios.
•Darse a respetar.
•Mejor coordinación
grupal.
•Mejor ambiente y...
Dar bromas
pesadas a los
compañeros que
podrían ser
humillantes.
•Conocer a las personas y
su personalidad.
•Cuidar de no realizar
malos comentarios.
•Valorar a las personas.
•“Con la var...
Puntualidad:
•Es un beneficio propio.
•Llegar temprano.

•Es responsabilidad.
•Es llegar con tiempo.
•Es sinónimo de éxito...
•Perder la noción
del tiempo.
•No preveer
situaciones
externas.
•Levantarme más
temprano.
•Programar bien las cosas.
•Venirse más temprano.
•Pedir a la familia que le
recuerde la cita.
•...
Lograr un mejor
apoyo familiar
Paciencia:
Controlar las
emociones ante
situaciones
estresantes.
•Cuando vamos en el
carro y nos encontramos
con una presa.
•Cuando estamos en el
hogar.
•En las filas del banco,
de los bu...
•Contar hasta 10.

•Escuchar música.
•Reflexionar ante Dios.
•Controlar el carácter y
las emociones.
Esfuerzo:
•Ponerse metas que
requieran ponerle ganas.
•Es superarse.

•Es cumplir con lo que
nos proponemos.
Dar un poco más de
mí, para lograr un
mejor apoyo de mi
familia.
•Pedir consejo a la
familia, a los amigos
y a Dios.
•Ir paso a paso hasta
lograr el objetivo
final.
Mantener la
amistad entre los
compañeros del
grupo de
Rehabilitación
Cardiaca.
Amor al prójimo:
Es respeto, es
solidaridad y caridad a
nuestros compañeros.
Si estamos enfermos o
en una necesidad
económica o si un
compañero lo está.
•Apoyar y ayudar,
buscando entre los
demás amigos un aporte
económico.
•Si un compañero está
enfermo, acompañarlo y
pedirl...
Compañerismo:
Es darnos aliento
cuando estamos
fallando.
Darnos apoyo moral y
espiritual, además de
respetarnos entre
noso...
Si algún compañero
cae enfermo y no
puede seguir el
programa de
Rehabilitación
Cardiaca.
•Llamarlo y visitarlo
para darle el apoyo que
necesita.
•Cooperar con lo que
podamos.
•Orar por él.
Agradecimientos:
De parte de las estudiantes de Promoción de la
Salud, agradecemos a la Dra. Gabriela Madrigal
por el gran...
El que persevera en
su esfuerzo se hace
grande por más
pequeño que haya
comenzado.
-Silva Del Valle Franco
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Libro de los valores

  1. 1. Acerca del Libro de Valores: El siguiente Libro de Valores, es el resultado de un gran esfuerzo realizado por un grupo de pacientes de rehabilitación cardiaca del CENARE y estudiantes de Promoción de la Salud de la Universidad de Costa Rica, quienes con mucho ánimo y con ayuda de todos y cada uno de los participantes, lograron cumplir el objetivo de mejorar la adherencia al programa de Rehabilitación Cardiaca de dichos pacientes. El Libro de Valores se realizó durante las cuatro sesiones de los talleres realizados en el proyecto “Camino al éxito en Rehabilitación Cardiaca”.
  2. 2. Acerca del Proyecto : “Camino al éxito en Rehabilitación Cardiaca” Este proyecto es creado por las estudiantes Katherine Hernández y Jennifer Solís en el 2013 y nace de la necesidad de crear conciencia en los pacientes, sobre la importancia de su adherencia al Programa de Rehabilitación Cardiaca del CENARE. Además forma parte importante en el Proyecto de Educación para La Salud I Y II del año 2013 en la Carrera de Promoción de la Salud. Para más información puede consultar la página web: http://ucrpromosalud.wix.com/cenare
  3. 3. Acerca de la carrera de Promoción de la Salud: La Carrera de bachillerato y licenciatura en Promoción de la Salud inicia en el año 2007 con una estructura curricular basada en el enfoque del pensamiento complejo. Es el primer proyecto de esta naturaleza que se desarrolla en la Universidad de Costa Rica (UCR) y se considera innovador por las siguientes razones: • Orientación pedagógica centrada en el pensamiento complejo • Organización por Proyectos Formativos (PF) • Diseño curricular basado en la formación en competencias • Ruptura con la tradición disciplinaria del curriculum • Visión constructivista integral • Definición profesional, a partir de competencias: generales y específicas La carrera forma profesionales en el marco de la perspectiva social y humanista, cuya práctica se orienta al desarrollo de estrategias que actúan directamente sobre los factores que determinan la salud. En este sentido el profesional en Promoción de la Salud tiene la tarea de promover y gestionar cambios sociales para mejorar la calidad de vida de la población.
  4. 4. El Libro de Valores fue creado por los pacientes: Jannio Figueroa Graciliano Vargas Julio Alvarado Victor Rojas Alexis Quirós Con la guía de las facilitadoras: Jennifer Solís Muñoz y Katherine Hernández Conejo
  5. 5. A continuación se muestran las metas y los valores que los pacientes toman en cuenta como parte importante para motivación durante la Rehabilitación Cardiaca. Además en conjunto con cada valor, se da una situación difícil la cual puede crear indisposición a los pacientes en algún momento de su tratamiento. Luego se presenta la posible solución a dicho problema. El Libro de Valores responde a las vivencias de los pacientes y sin éstas, la realización de este libro no hubiera sido posible.
  6. 6. Terminar el Programa de Rehabilitación Cardíaca
  7. 7. Disciplina: Capacidad de actuar ordenada y perseverantemente para conseguir un bien
  8. 8. Me levanté con pereza y sin ganas de ir a la sesión de rehabilitación.
  9. 9. •Hacer un compromiso con nosotros mismos y pedirle a Dios que me dé la fuerza de voluntad para seguir. •Pedir apoyo a la familia. •Entender que es para nuestro beneficio.
  10. 10. Responsabilidad: Es ser puntual, cumplir con los requisitos del programa y hacerse responsable de nuestros actos.
  11. 11. •Amaneció lloviendo y que pereza ir hoy a la rehabilitación. •Se varó el bus. •Vivo muy largo.
  12. 12. •Tengo que ser responsable porque es por mi bien y mi salud. •Si se varó el bus, de alguna manera y en algún momento llegaré y es mejor que faltar. •Pensar que el deber cumplido, satisface.
  13. 13. Mejorar mi salud
  14. 14. Respeto: •Hacia uno mismo y los demás. •Respeto por Dios. •Darse a respetar. •Mejor coordinación grupal. •Mejor ambiente y paz entre los compañeros.
  15. 15. Dar bromas pesadas a los compañeros que podrían ser humillantes.
  16. 16. •Conocer a las personas y su personalidad. •Cuidar de no realizar malos comentarios. •Valorar a las personas. •“Con la vara que mides, serás medido”.
  17. 17. Puntualidad: •Es un beneficio propio. •Llegar temprano. •Es responsabilidad. •Es llegar con tiempo. •Es sinónimo de éxito.
  18. 18. •Perder la noción del tiempo. •No preveer situaciones externas.
  19. 19. •Levantarme más temprano. •Programar bien las cosas. •Venirse más temprano. •Pedir a la familia que le recuerde la cita. •Hacer recordatorios.
  20. 20. Lograr un mejor apoyo familiar
  21. 21. Paciencia: Controlar las emociones ante situaciones estresantes.
  22. 22. •Cuando vamos en el carro y nos encontramos con una presa. •Cuando estamos en el hogar. •En las filas del banco, de los buses y para sacar citas.
  23. 23. •Contar hasta 10. •Escuchar música. •Reflexionar ante Dios. •Controlar el carácter y las emociones.
  24. 24. Esfuerzo: •Ponerse metas que requieran ponerle ganas. •Es superarse. •Es cumplir con lo que nos proponemos.
  25. 25. Dar un poco más de mí, para lograr un mejor apoyo de mi familia.
  26. 26. •Pedir consejo a la familia, a los amigos y a Dios. •Ir paso a paso hasta lograr el objetivo final.
  27. 27. Mantener la amistad entre los compañeros del grupo de Rehabilitación Cardiaca.
  28. 28. Amor al prójimo: Es respeto, es solidaridad y caridad a nuestros compañeros.
  29. 29. Si estamos enfermos o en una necesidad económica o si un compañero lo está.
  30. 30. •Apoyar y ayudar, buscando entre los demás amigos un aporte económico. •Si un compañero está enfermo, acompañarlo y pedirle a Dios por su salud.
  31. 31. Compañerismo: Es darnos aliento cuando estamos fallando. Darnos apoyo moral y espiritual, además de respetarnos entre nosotros.
  32. 32. Si algún compañero cae enfermo y no puede seguir el programa de Rehabilitación Cardiaca.
  33. 33. •Llamarlo y visitarlo para darle el apoyo que necesita. •Cooperar con lo que podamos. •Orar por él.
  34. 34. Agradecimientos: De parte de las estudiantes de Promoción de la Salud, agradecemos a la Dra. Gabriela Madrigal por el gran apoyo que nos brindó durante el año 2013, sin su ayuda este proyecto no hubiera tenido el éxito que se obtuvo durante todo el proceso. Por último agradecemos a los pacientes, quienes tomaron su valioso tiempo para asistir a los talleres que con mucho cariño realizamos por y para la mejora de su salud. Gracias por el carisma y por la confianza que depositaron en nosotras en cada sesión. Les deseamos lo mejor en lo que les resta del Programa y lo que viene luego, con mucho esfuerzo lograrán cumplir todo lo que desean. Con mucha gratitud, Jennifer Solís y Katherine Hernández
  35. 35. El que persevera en su esfuerzo se hace grande por más pequeño que haya comenzado. -Silva Del Valle Franco

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