• No solo cuerpo sano, también  mente sana• Por ahí dicen "somos lo que  comemos" por lo tanto  aliméntate sanamente  y ba...
Una vez alguien me dijo una palabra quequizás me molesto mucho me dijerongordo ¿? Esto me hizo sentir muy mal, talvez debí...
No solo lo hice por verme mejor físicamentetambién por salud desde hay empecé asentirme mejor rendía mas en misactividades...
• SE TRATA MAS DE UN JUEGO MENTAL QUE FISICO,  TU CUERPO QUIERE MANTENERSE INACTIVO SOLO  TIENES QUE FORZARLO A HACER DEPO...
El deporte en la salud
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El deporte en la salud

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Aquí esta una pequeña muestra de imágenes de deporte, de frases de reflexión para la salud, para que cada uno tomemos consciencia de la buena manera de mantenerse en forma.

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El deporte en la salud

  1. 1. • No solo cuerpo sano, también mente sana• Por ahí dicen "somos lo que comemos" por lo tanto aliméntate sanamente y balanceada, así tendrás mente sana, cuerpo sano y una vida saludable y exitosa frente a tu cuerpo y mente.
  2. 2. Una vez alguien me dijo una palabra quequizás me molesto mucho me dijerongordo ¿? Esto me hizo sentir muy mal, talvez debí pegarle a el que me dijo peromas bien le debo agradecer porquegracias a ello desperté si muy raro perodesperté de la realidad profunda en la queestaba, desde hay empecé métodos massanos salía a correr tal vez al principio nonotaba el cambio pero poco a poco me fuisintiendo mejor hoy en día no solo tengoun buen cuerpo si no que ayudo a losdemás para que se informen y puedanlograr una excelente salud
  3. 3. No solo lo hice por verme mejor físicamentetambién por salud desde hay empecé asentirme mejor rendía mas en misactividades cotidianas y en poco tiempo laspersonas que me rodeaban se sorprendieronde mi cambio y me empezaron a preguntarque había hecho? Jamás me había sentidotan bien solo te hago una invitación anímatea salir deja el control de tu televisor a unlado y sale de tu casa practica cosassencillas pero que te ayuden a fortalecer tuautoestima y tu aspecto físico.
  4. 4. • SE TRATA MAS DE UN JUEGO MENTAL QUE FISICO, TU CUERPO QUIERE MANTENERSE INACTIVO SOLO TIENES QUE FORZARLO A HACER DEPORTE ANIMATE Y HAZ DEPORTE ! Lorena Tatiana García Jaime Andrés Rueda

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