Estrés Laboral SEGURIDAD E HIGIENE INDUSTRIAL PARA MI EL TRABAJO ES COMO HACER  DEPORTE “ EL ESTRÉS NO EXISTE, ESTÁ EN TU ...
EL ESTRÉS <ul><li>El estrés es un desequilibrio entre las exigencias hechas por el medio y los recursos disponibles para e...
Factores Causantes del Estrés <ul><ul><li>Exceso y falta de trabajo. </li></ul></ul><ul><ul><li>Tiempo inadecuado </li></u...
Otros Factores Estresores   <ul><li>Estresores del ambiente físico: </li></ul><ul><li>Ruido, vibración, iluminación, etc. ...
Síntomas del Estrés <ul><li>A nivel Cognitivo-Subjetivo: </li></ul><ul><ul><li>Preocupación </li></ul></ul><ul><ul><li>ins...
Síntomas del Estrés <ul><li>A nivel motor u observable: </li></ul><ul><ul><li>Evitación de situaciones temidas, </li></ul>...
Medidas preventivas <ul><li>Descripción clara del trabajo </li></ul><ul><li>Tareas compatibles </li></ul><ul><li>Controlar...
Medidas preventivas <ul><li>Descripción clara del trabajo </li></ul><ul><li>Tareas compatibles </li></ul><ul><li>Controlar...
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Estres laboral i

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  • Thursday, June 23, 2011
  • Estres laboral i

    1. 1. Estrés Laboral SEGURIDAD E HIGIENE INDUSTRIAL PARA MI EL TRABAJO ES COMO HACER DEPORTE “ EL ESTRÉS NO EXISTE, ESTÁ EN TU MENTE ”
    2. 2. EL ESTRÉS <ul><li>El estrés es un desequilibrio entre las exigencias hechas por el medio y los recursos disponibles para el individuo. </li></ul><ul><li>El estrés en el trabajo aparece cuando las exigencias del entorno laboral superan la capacidad de las personas para hacerles frente o mantenerlas bajo control. </li></ul>
    3. 3. Factores Causantes del Estrés <ul><ul><li>Exceso y falta de trabajo. </li></ul></ul><ul><ul><li>Tiempo inadecuado </li></ul></ul><ul><ul><li>Ausencia de la descripción clara del trabajo. </li></ul></ul><ul><ul><li>No poder exponer las quejas </li></ul></ul><ul><ul><li>Responsabilidades múltiples </li></ul></ul><ul><ul><li>Falta de cooperación. </li></ul></ul><ul><ul><li>Inseguridad laboral </li></ul></ul><ul><ul><li>Condiciones de trabajo desagradables o peligrosas. </li></ul></ul>
    4. 4. Otros Factores Estresores <ul><li>Estresores del ambiente físico: </li></ul><ul><li>Ruido, vibración, iluminación, etc. </li></ul><ul><li>Demandas estresantes del trabajo: </li></ul><ul><li>Turnos, sobrecarga, exposición a riesgos. </li></ul><ul><li>Relaciones interpersonales y grupales: </li></ul><ul><li>Superiores, compañeros, subordinados, clientes. </li></ul><ul><li>Nuevas tecnologías: </li></ul><ul><li> Aspectos ergonómicos, demandas, adaptación a cambios. </li></ul>
    5. 5. Síntomas del Estrés <ul><li>A nivel Cognitivo-Subjetivo: </li></ul><ul><ul><li>Preocupación </li></ul></ul><ul><ul><li>inseguridad </li></ul></ul><ul><ul><li>dificultad para decidir </li></ul></ul><ul><ul><li>temor a que se den cuenta de nuestras dificultades </li></ul></ul><ul><ul><li>temor a la pérdida del control </li></ul></ul><ul><ul><li>dificultades para pensar, concentrarse. Etc.. </li></ul></ul><ul><li>A nivel Fisiológico: </li></ul><ul><ul><li>Sudoración </li></ul></ul><ul><ul><li>tensión muscular </li></ul></ul><ul><ul><li>palpitaciones </li></ul></ul><ul><ul><li>taquicardia </li></ul></ul><ul><ul><li>temblor </li></ul></ul><ul><ul><li>molestias en el estómago </li></ul></ul><ul><ul><li>otras molestias gástricas </li></ul></ul><ul><ul><li>dificultades respiratorias </li></ul></ul><ul><ul><li>Dolor de Cabeza, etc. </li></ul></ul>
    6. 6. Síntomas del Estrés <ul><li>A nivel motor u observable: </li></ul><ul><ul><li>Evitación de situaciones temidas, </li></ul></ul><ul><ul><li>fumar, comer o beber en exceso, </li></ul></ul><ul><ul><li>intranquilidad motora (movimientos repetitivos, rascarse, tocarse, etc.), </li></ul></ul><ul><ul><li>ir de un lado para otro sin una finalidad concreta, </li></ul></ul><ul><ul><li>tartamudear, </li></ul></ul><ul><ul><li>llorar, erupciones epidérmicas </li></ul></ul><ul><ul><li>quedarse paralizado, etc. </li></ul></ul>
    7. 7. Medidas preventivas <ul><li>Descripción clara del trabajo </li></ul><ul><li>Tareas compatibles </li></ul><ul><li>Controlar la carga de trabajo </li></ul><ul><li>Rotación de tareas </li></ul><ul><li>Diseñar horario laborales que no afecten las responsabilidades no relacionadas con el trabajo. </li></ul><ul><li>Fomentar la participación y comunicación en la empresa. </li></ul><ul><li>Preparado: por Ing. Tomás Gómez </li></ul>
    8. 8. Medidas preventivas <ul><li>Descripción clara del trabajo </li></ul><ul><li>Tareas compatibles </li></ul><ul><li>Controlar la carga de trabajo </li></ul><ul><li>Rotación de tareas </li></ul><ul><li>Diseñar horario laborales que no afecten las responsabilidades no relacionadas con el trabajo. </li></ul><ul><li>Fomentar la participación y comunicación en la empresa. </li></ul><ul><li>Preparado: por Ing. Tomás Gómez </li></ul>

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