O documento contém várias citações sobre a vida, o pensamento, a felicidade e o significado de existir. As citações enfatizam a importância de viver com tranquilidade interior, saúde, harmonia, perceber as coisas boas da vida e seguir em frente, mesmo nos momentos difíceis.

1. Ravel, Flores , o que mais precisa?

2. A Vida me foi dada de graça e junto com ela o que eu realmente preciso para viver. (Geraldo Eustáquio de Souza)

3. Um maior grau de tranquilidade interior é fruto do crescimento do amor e da compaixão. (Dalai-Lama)

4. Não há maior riqueza que um corpo saudável e um coração feliz. (provérbio chinês)

5. Da desordem, encontro a simplicidade. Da discórdia, a harmonia. No centro da dificuldade repousa a oportunidade. (Einstein)

6. Quando todos os dias ficam iguais, é porque deixamos de perceber as coisas boas que aparecem em nossas vidas. (Paulo Coelho)

7. Nenhum vento sopra a favor de quem não sabe para onde ir. (Sêneca)

8. A arte de viver consiste em tirar o maior bem do maior mal. (Machado de Assis)

9. Poucas coisas libertam a alma do ser humano melhor que o riso. (Anônimo)

10. O pensamento é grande, livre e rápido; é a luz do mundo e a glória mais alta do ser humano. (Bertrand Russel)

11. Coisa boa ou má não existe; o pensamento humano é o que faz as coisas terem tal ou qual aparência. (Shakespeare)

12. Os pessimistas são meros espectadores; os otimistas são quem transformam este mundo. (François Guizot)

13. O espírito se enriquece com aquilo que recebe; o coração com aquilo que dá. (Victor Hugo)

14. Existem duas fontes perenes de alegria pura: o bem realizado e o dever cumprido. (Eduardo Girão)

15. Nossa vida chega ao fim quando paramos de dizer as coisas importantes. (Martin L. King)

16. As pessoas são solitárias porque constroem paredes ao invés de pontes. (Joseph Newton)

17. Quanto mais eu vivo, mais minha mente atenta para a beleza e as maravilhas do mundo. (John Burroughs)

18. Amigo (a): Que você seja sempre feliz!!! Muitos Abraços