Dokumen ini membahasikan proses reproduktif manusia mulai dari persenyawaan hingga kehamilan. Ia menjelaskan proses pergerakan sperma untuk mencapai ovum, pembentukan zigot, dan perkembangan janin sepanjang masa kehamilan. Dokumen ini juga menyentuh mengenai penjagaan kehamilan seperti pemeriksaan kesihatan berkala, senaman dan makanan seimbang, serta pentingnya rehat dan sokongan em
Kesihatan diri & keluarga (topik 5 proses reproduktif manusia)
1. HBHE2203
KESIHATAN DIRI DAN KELUARGA
TOPIK 5
PROSES
REPRODUKTIF
MANNUSIA
DISEDIAKAN OLEH,
Tonny Wong
Bong Lee Ching
2. PERSENYAWAAN
Pergerakan Spema
• Proses pertama dalam persenyawaan
• Spema yang dihasilkan oleh testis lelaki berbentuk
berudu yang amat halus.
• Spema dilepaskan ke dalam faraj melalui urethra
• Hanya satu spema sahaja yang mungkin berjaya
menebuk dinding ovum dan bercantum dengannya
di saluran Fallopian
5. PERSENYAWAAN
Pergerakan Persenyawaan
• Proses kedua dalam persenyawaan
• Selepas pencanyuman spema dan ovum, ia akan
bergerak dari saluran Fallopian menuju ke uterus
• Cantuman itu akan melekat pada dinding uterus
• Embrio bermula pada peringkat ini
• Fasa ini dikenali sebagai kehamilan
9. PERSENYAWAAN
Pembahagian Sel
• Proses ketiga dalam persenyawaan
• Berlaku sebaik sahaja spema yang beerjaya
menembusi ovum dan bercantum dengan nya
• Zigot terbentuk
• Kromosom akan mula terbentuk menjadi 23 pasang
• 23 daripada spema dan 23 daripada spema
• Sel ovum bersedia untuk pembahagian secara mitosis
• Bermula dengan 2 sel
• Berlaku secara berterusan
16. Peringkat Dalam Proses Kehamilan
Peringkat Awal / first trimester
(Dari minggu pertama – minggu ke-14)
• Embrio terbentuk
• Plasenta yang berupa gumpalan salur
darah yang melekat pada lapik uterus
membawa masuk oksigen dan zat
makanan. Hasil buangan embrio akan
dikeluarkan melalui tali pusat
17. Peringkat Dalam Proses Kehamilan
Peringkat Pertengahan/ Second trimester
(Dari minggu ke-15 > minggu ke-28)
• Degupan jantung bayi boleh dikesan
menerusialat stetoskop
• Beratnya pula kira-kira 300 gram
• Mata bayi sudah boleh dibuka (28 minggu)
• Bayi bergerak dengan aktif
18. Peringkat Dalam Proses
Kehamilan
Peringkat Akhir/ third trimester
(Dari minggu ke-29 > minggu ke-40)
• Berat bertambah
• Pergerakan semakin aktif
• Kepala bayi mula berada pada kedudukan
bawah dan bersedia untuk dilahirkan
(minggu ke-38)
• Bayi akan turun lebih ke bawah abdomen
menandakan ia sedia untuk proses
kelahiran (minggu ke-40)
20. Perubahan Fizikal Ibu
Perubahan buah dada
Pada bulan keempat kehamilan, buah dada akan
membesar. Bahagian puting dan sekeliling puting
(aerola) akan bertukar menjadi gelap. Ibu perlu
menggunakan baju dalam yang bersesuaian untuk
menampung saiz buah dada yang membesar.
21. Perubahan Fizikal Ibu
Pening dan mabuk
Mabuk atau “morning sickness” boleh berlaku di
sekitar bulan ketiga kehamilan. Ia berlaku bukan
sahaja pada waktu pagi, malah pada bila-bila
masa.
Mabuk
yang
melampau
akan
menyebabkan si ibu muntah.
22. Perubahan Fizikal Ibu
Kerap kencing
Masalah ini berlaku apabila kandungan semakin
membesar. Ini kerana kandungan tersebut menekan
pundi kencing ibu.
Bengkak kaki
Simptom ini biasanya berlaku pada peringkat
pertengahan kehamilan. Berat ibu yang bertambah
akan menjejaskan kaki dan pergelangan kaki beliau.
23. Perubahan Fizikal Ibu
Rahim
Menjadi lebih besar
Kemaluan
Mengeluarkan cecair putih dan melekit.
Jantung
Jumlah darah yang dipam oleh jantung akan
bertambah. Denyutan jantung setiap minit
bertambah. Pertambahan denyutan ini biasanya
dapat dirasakan oleh ibu yang sedang
mengandung.
24. Perubahan Fizikal Ibu
Tekanan Darah
Tekanan darah akan berkurang ketika hamil tetapi
tidaklah terlalu ketara dan tidak merbahaya.
Bagaimanapun ia boleh menyebabkan seorang
wanita mengandung terasa seperti hendak pitam
apabila berdiri terlalu lama, atau apabila bangun
setelah lama duduk.
25. Perubahan Fizikal Ibu
Paru-Paru
Kadar pernafasan bertambah. Ketika bulan-bulan
terakhir kehamilan, rahim yang membesar dan
menekan paru-paru menyebabkan udara sukar
memasuki paru-paru. Ketika ini, otot-otot tubuh lebih
memainkan
peranan
membantu
pernafasan.
Pinggang yang sentiasa ditegakkan dan merehatkan
bahu akan memudahkan pernafasan.
26. Perubahan Fizikal Ibu
Metabolisme
Kadar metabolisme mengalami perubahan. Selera
makan bertambah dan tisu-tisu lemak pada tubuh
juga bertambah. Perutnya semakin membesar dari
bulan ke bulan. Pada bulan-bulan terakhir
kehamilan, wanita akan dapat merasakan
pergerakan
bayi
dalam
kandungan.
(biasanya
bermula daripada bulan KELIMA
kehamilan) Wanita yang mengandung akan
merasakan sakit pinggang, sakit kepala dan sukar
tidur pada waktu malam. Keadaan ini tidak
memberi kesan kepada bayi yang dikandungnya.
29. Kekerapan Pemeriksaan
Lawatan Pertama
Wajib dibuat pada atau sebelum 12 minggu
(3 bulan) kehamilan
Sebulan sekali
1 – 7 bulan
2 minggu sekali
7 – 9 bulan
Setiap minggu
9 bulan - lahir
30. Amalan Senaman Dan Makanan
Seimbang
Senaman Ibu Hamil
• Senaman yang ringan mengikut tahap kehamilan
• Rujuk kapada doktor atau jururawat tentang
senaman yang boleh dilakukan
31. Amalan Senaman Dan Makanan
Seimbang
Makanan Seimbang
Utamakan
• Karbohidrat
• Vitamin
• Protien
• Asid Folik
• Zat Besi
• Kalsium
32. REHAT DAN SOKONGAN EMOSI
Rehat
• Mengandung membawa kandungan yang
berat sepanjang hari
• Rehat yang mencukupi
Sokongan Emosi
• Emosi, mental dan motivasi amat diperlukan
daripada suami, ahli keluarga & kawan
• Supaya ibu hamil boleh rehat dengan tenang
• Bantuan mengurus hal-hal di rumah
• Pengkongsian masalah
33. Kalau ada jarum
yang pata,simpan di
jangan
dalam peti,
Kalau ada silap
dan salah,simpan di
jangan
dalam
Sekian, hati
terima kasih……!