SlideShare una empresa de Scribd logo
1 de 25
Descargar para leer sin conexión
director: CRISTIAN DULGHERU
         num`rul 7 (173) 2006 l 0,90 lei (9.000 lei vechi) l www.efitness.ro




         F I T N E S S& F i g h t




                                                           O
                                                         .R
Skandenberg




                                                                         Nutri]ie
                                                   M
                                            IS
                                  R
  Suplimentul
                                 U
     Fight
                        LT
                   U
              C




   CONCURSURI:
              P




   l C.N. fitness
   [i bodyfitness
O




   l C.N. culturism
                                                                        Antrenament




   l Memorialul
   „Virgil Buruian`“
T
OU!              MIXFORTE-R                                                                                                                                                                     Tonifiant corporal                            cu tendin]` de ridare, ac]ionånd intens asupra


N                                                                                                   CUPRINS                                                                                          cu citrice
                                                                                                                                                                                              Con]ine un amestec de uleiuri esen]iale de
                                                                                                                                                                                                                                               epidermei, c`reia i furnizeaz` principii active
                                                                                                                                                                                                                                               naturale cu efect regenerator, antioxidant.
                                                                                                                                                                                                                                                          75 ml – 14,00 lei (140.000 lei v)
    SUPLIMENT PENTRU CREßTEREA                                                                   Abordarea pshiologic`                                                                    citrice care dau fermitate [i elasticitate pielii.
                                                                                                                                                                                          Are efect reparator celular, prevenind apari]ia             Crem` cu extract
    ÎN FOR¥Å ßI MASÅ MUSCULARÅ                                                                    a accidentarilor . . . .9
                                                                                                                                                                                          vergeturilor de pe abdomen sau decolteu.
                                                                                                                                                                                              Ideal pentru corp, se aplic` n fiecare sear`
                                                                                                                                                                                                                                                      de chitin` marin`
                                                                                                                                                                                                                                                   Intensific` hidratarea ]esuturilor datorit`
                                                                                                                                                                                          dup` baie sau naintea masajului cu uleiuri          efectului de film natural format la suprafa]a
     Se recomand` cu deosebire sporti-         le acestor surse de proteine le confer`                                                                                                    aromate, fiind [i un detoxifiant n celulit`.        epidermei. Are propriet`]i antiinflamatoare re-
 vilor, dar [i categoriilor de consumatori     proprietatea de a forma geluri, permi-            Memorialul „Virgil                           Gel du[ exfoliant                                    160 ml – 10,50 lei (105.000 lei v)          marcabile, m`re[te flexibilitatea [i elasticitatea
                                                                                                                                                                                                                                               pielii. Con]ine extract de chitin`, principiu activ
 cu activit`]i energetice ridicate, ca su-     ]ând re]inerea unor cantit`]i sporite de                                                         anticelulit`                                   Lo]iune antiacneic`                             biomarin ob]inut din carapace de crustaceu.
 pliment alimentar pentru completarea                      ap` intramolecular`, fapt              Buruian`“ . . . . . . . .10             Con]ine particule moi de cear` Cirebelle                                                             Este destinat` tenurilor deshidratate, iritate,
                                                                                                                                                                                             Destinat` ngrijirii tenului acneic foarte




                                                                                                                                                                   O
                                                                                                                                      (provenite din Africa de Sud) cu efect de exfoli-                                                        ridate.
 alimenta]iei zilnice.                                       deosebit de important în                                                 ere asupra celulelor moarte f`r` s` iri-
                                                                                                                                                                                          nc`rcat cu pustule, comedoane, furuncule [i
                                                                                                 Obezitatea infantil` .12                                                                      chisturi. Produsul elimin` impurit`]ile                    50 ml – 14,00 lei (140.000 lei v)
 Produsul con]ine o                                           volumizarea ]esuturilor                                                 te pielea. Asocierea extractelor de
                                                                                                                                                                                                acumulate, are ac]iune antiseptic`,
                                                                                                                                      ieder` [i de castan cu sfere de
 propor]ie ridicat` de                                         musculare.                                                             cear` Cirebelle produce cre[terea
                                                                                                                                                                                                astringent`, cicatrizant` [i degresant`.          Gel revigorant instant




                                                                                                                                                                 .R
 carbohidra]i (70%),                                            Se recomand`, celor              Apari]ie editorial` -                circula]iei periferice, regenerare ce-                       150 ml – 10,00 lei (100.000 lei v)             Con]ine o combina]ie de uleiuri esen]iale
 datorit` c`rora are                                             care doresc cre[tere                                                 lular`, eliminarea celulitei [i dimi-
                                                                                                                                      nuarea fragilit`]ii capilare.
                                                                                                                                                                                                    Gel anticelulit` cu                        (camfor, mentol, lavand` [i ienup`r) [i extract
                                                                                                                                                                                                                                               de arnic` cu efect sinergic, calmant. Masat
 efect energetic [i de                                           rapid` în masa mus-              Super fit . . . . . . . . . .13                                                                        unisfere                              u[or n strat sub]ire, produce o revitalizare
                                                                                                                                                 250 ml – 11,00 lei
 recuperare dup`                                                 cular`, s` adminis-                                                               (110.000 lei v)                                      HERBAGEN                               imediat`, fiind perfect pentru picioare obosite,
                                                                                                                                                                                                                                               tensiune muscular` [i stres n umeri, gåt,
                                                                                                 C.N. fitness [i




                                                                                                                                                   M
 efort. Carbohidra]ii                                            treze acest supli-                                                                                                                   Succesul nregistrat n combaterea       tåmple [i frunte. Este excelent pentru
 provin din fructoz`,                                            ment de 2-3 ori pe                                                       Uleiurile de                                                celulitei const` n asocierea extrac-    eliminarea rapid` a febrei sau a durerilor
                                                                                                                                                                                                      tului de ieder` [i castane ce con]in
 maltodextrin` [i dex-                                           zi, între mese,                  bodyfitness 2006 . .14                    masaj                                                     saponozide, compu[i polifenolici,
                                                                                                                                                                                                                                               musculare.
                                                                                                                                                                                                      escin`, cu unisfere celulozice n-                  75 ml – 11,00 lei (110.000 lei v)
                                                                                                                                          Amestecuri de uleiuri ve-
 troz`, substan]e care                                           pentru ca orga-                                                                                                                                                                               Hairinhib




                                                                                                                                      IS
                                                                                                                                      getale, ulei mineral [i uleiuri                                 c`rcate cu vitamina E, ce produc
 dau un gust foarte                                               nismul sa fie mereu            ßtia]i c`... . . . . . . . . . .22   esen]iale naturale mbog`]ite                                  asupra zonelor afectate de celulit`           Produce ncetinirea ritmului de cre[tere a
                                                                                                                                      cu fragmente de plante [i fruc-                                efecte de activare a circula]iei peri-
 bun produsului [i                                                în stare anabolic`, [i                                              te. Se prezint` n urm`toarele                                ferice, de reglare a permeabilit`]ii
                                                                                                                                                                                                                                               p`rului dup` epilare, dublat` de o hidratare a
                                                                                                                                                                                                                                               pielii.
 sunt carbohidra]i cu                                             dup` antrenament,              Dialog cu cititorii . . .24          variante: a) lavand`+feni-                                    pielii, antiinflamatoare [i de regene-
                                                                                                                                                                                                                                                          75 ml – 10,00 lei (100.000 lei v)
                                                                                                                                      cul+mu[e]el; b) portocal`; c)                                rare celular`.
 grad de polimerizare                                             pentru refacere.
                                                                                                                                                                                                   140 ml – 16,00 lei (160.000 lei v)




                                                                                                                           R
                                                                                                                                      trandafir; d) relaxant Ylang-
 de m`rime diferit`,                                              Pentru cre[terea în            C.N de culturism                     Ylang+patchoulli+lavand` n trei                                                                          Pre]urile includ [i taxele po[tale.
 acest fapt elimin` în                                            mas` muscular`, se                                                  straturi: agen]i de hidratare+ulei                            Crem` cu spirulin`
                                                                                                                                      de ment`.                                                   Spirulina sau alga albastr` este un               Comenzile se pot face la
 totalitate stresul fizio-                                        administreaz` câte o            seniori 2006 . . . . . .28                         100 ml – 11,00 lei                          cockteil oferit de natur` ce con]ine a-          telefoanele redac]iei sau pe




                                                                                                                          U
 logic, enzimatic [i                                              por]ie de 100 g (3                                                                                                           gen]i antioxidan]i, vitaminele A, C, B1, B6
                                                                                                                                                          (110.000 lei v)                 [i E. Este recomandat` n tratamentul tenurilor
                                                                                                                                                                                                                                                       site-ul www.redis.ro
                                                                                                                                                                                                                                                                        i
 hormonal. Are o con-                                             m`suri), de dou`-              Alergarea pe nisip

                                                                                                                                              MAGAZINUL
 centra]ie de 25% pro-                                            trei ori pe zi,




                                                                                                          LT
 teine de origine ani-                                            amestecat cu ap`,               sau iarb`... . . . . . . .33                                                                                          echipament sportiv, X-treme Equipment.
                                                                                                                                                                                                                           Cristian Ra[c`, campion de culturism, v` poate

                                                                                                                                            REDIS NUTRI}IE
 mal` (lapte – casei-                                            lapte sau sucuri.
                                                                                                                                                                                                                        da sfaturi n domeniul alimenta]iei, suplimenta]iei
 nat, albumine din ou [i                                      M`sura din interiorul              Antrenament umeri 34                                                                                                   [i antrenamentului dumneavoastr`.
 proteine din zer, în cantit`]i egale fie-     ambalajului con]ine 35 g.                                                                                                                                                  La magazin se poate ajunge foarte u[or de la
 care), care are un efect anabolic puter-                                                                                              Bucure[ti, str. Mihai Eminescu num`rul 114 – 116
                                                                                                                                        u u [                       u u    u    4
                                                                                                 Pullover . . . . . . . . . . .36                                                                                       sta]iile de metrou „Pia]a Roman`“ sau „{tefan cel
 nic prin promovarea sintezei proteine-
 lor în organism, datorate valorii biolo-               Cutii 1 kg – 20,00 lei (200.000 lei v)
                                                                                                 U                                        Magazin de unde pute]i cump`ra tot ce ave]i                                   Mare“, n circa 5 minute de mers pe jos.
                                                                                                                                       nevoie pentru practicarea culturismului [i
 gice [i absorb]iei rapide. Caracteristici-
                                                   S`cule]i 2,5 kg – 40,00 lei (400.000 lei v)   Suplimentul „Fight“ 41                fitnessului: suplimente nutritive, accesorii, echi-
                                                                                                                                                                                                                                 Program: luni – vineri 11-17
                                                   G`le]i 2,5 kg – 43,00 lei (430.000 lei v)
                                                                                                                                                                                                                                        såmb`t` 11-14
                                                                                          C
                                                                                                                                       pamente etc. Aici s-a deschis [i un stand de
                                                                                                                                       prezentare [i vånzare al firmei produc`toare de                                         Orice informa]ii despre magazin
                                                                                                                                                                                                                                   ob]ine]i la tel. 212.49.03
          Abonamente
                                                                    FITNESS
                                                                                P

                                                                                                                                                                                                                                                                                 M
 Cei care doresc s` se aboneze la revista
  „Culturism&Fitness&Fight“ pot contracta                                   &Fight
 abonamente la oricare oficiu po[tal, pån`
                                                                    O


     pe data de 15 a fiec`rei luni. Facem
  precizarea c` publica]ia este nscris` n
  Catalogul Presei Interne la pozi]ia 4025.
                                                                              Editura Redis Co
     Dac` dori]i, v` pute]i abona direct la            {os. Bucure[ti - Tårgovi[te, nr. 300 C, Buftea, jud. Ilfov, cod 70.000
                                                          T



   redac]ie, trimi]ånd un mandat po[tal cu          Telefon/Fax: 021/300.75.46; Fax: 021/351.50.58 Telefon: 021/300.75.46,
                                                       e     a                    a                       e
 suma de 5,00 lei (50.000 lei vechi) pentru          351.85.68, 0744.632.294, 0722.244.783, 0724.579.149, 0744.324.645 [i
    [ase apari]ii sau 10,00 lei (100.000 lei            0788.571.181 www.efitness.ro e-mail: comenzi@redis.ro
                                                                                                  i
           vechi) pentru 12 apari]ii.
                                                                            Colectiv de redac]ie
                                                                                                                                                                                                                                                                                                     PETROM
                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Tunari

                                                   Redactor [ef: Florin Uceanu. Redactori: {erban Damian, Cristian Neagu, Ion
  Coperta 1: Cristian B`lt`re]u                   Oncescu, Ionu] }in]i[an, Drago[ Corcoveanu, Alexandru Bolborici [i C-tin Ionescu
                                                                                                                                                                                                                        M
        [i Iulia Boteanu                             (corespondent SUA). Foto: Viorel Dulgheru, Dorel Florea [i Mircea Netea
                                                                                                                                                                                                                                                                                   Str. Eminescu 114-116



    2                                                                                                                                                                                                                                                                                     3
Acum sunt sponsoriza]i [i folosesc cu succes produsele
                                                                                                                                                            CONCENTRATE PROTEICE                                                                                                        Supro
                                                                                                                                                                                                                                                                          Izolat proteic, din soia, cu o concentra-
                                                                                                                                                                                                                                                                      ]ie de 90% f`r` nici un adaos de arom`
                                                  „Redis“ cunoscu]ii sportivi: echipa de fotbal F.C.                                                                    Prot–R 65                               nilie, ciocolat`, tutti frutti [i cola.
                                                                                                                                                                                                                                                                      sau ndulcitori.
                                                  Na]ional, echipa de hochei „Steaua Bucure[ti“,                                                                                                                         Cutii de 900 g – 28,00 lei (280.000 lei v)
                                                                                                                                                            Con]ine 65% proteine din soia [i lapte.                                                                         Cutii de 750 g – 17,00 lei (170.000 lei v)
                                                  Alexandru Costache, Cristian Ra[c`, Ciprian Sora,                                                      Arome: vanilie, ciocolat`, tutti frutti [i cola.                                                                   S`cule]i de 2 kg – 36,00 lei (360.000 lei v)
                                                  Daniel Ghi]`, Ovidiu Cozma, Florin Uceanu, Petru                                                       Se recomand` tuturor sportivilor, cåte o
                                                                                                                                                                                                                             Protwhey–R                                     G`le]i de 2 kg – 39,00 lei (390.000 lei v)
                                                  Ciorb`, Petru Moja, Alexandru Bolborici, Costel Pripas,                                                por]ie de dou`-trei ori pe zi (o por]ie = 50 g            Con]ine 81% protein` din zer cu un                                Plicuri f`r` arome [i ndulcitori
                                                  Viorel Ristea, Viorel M`r`[oiu, Nicolae Cristea, Ionu]                                                 de produs).                                            efect anabolic puternic prin promovarea sin-                       de 40 g – 1,20 lei (12.000 lei v)
                                                                                                                                                                Cutii de 900 g – 19,00 lei (190.000 lei v)      tezei proteinelor n timp ce simultan reduce
                                                  Iana, Ion Oncescu, Alexandru Marin, Mirela Prjol [i top-                                                     S`cule]i 2,2 kg – 39,00 lei (390.000 lei v)                                                                      Proteinmix–R
                                                  modelul Nicoleta Luciu.                                                                                                                                       distrugerea de protein` (catabolismul).
        i                                                                                                   Florin Uceanu
     m[
                                                                                                                                                                                                                Absorb]ie rapid`, valoare biologic` foarte               Concentrat proteic de caliate
                                                                                                                                                                        Prot–R 85
 Acu g`le]i
                                                                                                                                                                                                                mare, gust foarte bun.                                superioar` din zer, lapte [i albu[ de ou, n
                                                                                                                                                             Are acelea[i recomand`ri ca [i Prot-R                    Cutii de 0,9 kg – 41,00 lei (410.000 lei v)     propor]ii egale, cu efect puternic pentru
   la                        PRODUSE PENTRU MAS~ MUSCULAR~                                                                                               65, doar c` are un con]inut mai mare de                                                                      performan]a sportiv`. Concentra]ia protei-




                                                                                                                                                                                       O
                                                                                                                                                                                                                      G`le]i de 2 kg – 82,00 lei (820.000 lei v)
                                                                                                                                                         proteine (85%), iar o por]ie reprezint` 40 g                          Plicuri f`r` arome [i ndulcitori      c` este de 85%.
                                                                                                                                                         de produs. Cu arome de vanilie, ciocolat`,                                                                      Cutii de 900 g – 45,00 lei (450.000 lei v)
                                                                                                                                                         tutti frutti [i cola.                                               de 40 g – 2,50 lei (25.000 lei v)              G`le]i de 2 kg – 89,00 lei (890.000 lei v)
                Nutrifort–R                       creatin`, vitamine [i minerale. Arome:
                                                  vanilie, ciocolat`, tutti frutti [i cola.
                                                                                                                Energocarb–R                                      Cutii de 900 g – 21,00 lei (210.000 lei v)                                                                        Plicuri f`r` arome [i ndulcitori
                                                                                                                                                                                                                            Ideal Protein




                                                                                                                                                                                     .R
    65% carbohidra]i, 25% proteine,                  Cutii de 1 kg – 17,00 lei (170.000 lei v)           87% carbohidra]i, vitamine, minerale.                    S`cule]i 2,2 kg – 42,00 lei (420.000 lei v)                                                                     de 40 g – 2,50 lei (25.000 lei v)
vitamine [i minerale. Arome: vanilie, cio-           S`cule]i 2,5 kg – 35,00 lei (350.000 lei v)      Arome: vanilie, ciocolat`, tutti frutti [i cola.            G`le]i 2,2 kg – 45,00 lei (450.000 lei v)         Concentrat cu 75% protein`. Formul` cu
colat`, tutti frutti [i cola.                        G`le]i 2,5 kg – 37,00 lei (370.000 lei v)               Cutii de1 kg – 9,00 lei (90.000 lei v)               G`le]i 4,5 kg – 83,00 lei (830.000 lei v)     dou` surse de protein`: cu absorb]ie rapid`                  Performant Mass
    Cutii de 1 kg – 16,00 lei (160.000 lei v)         G`le]i 5 kg – 69,00 lei (690.000 lei v)             S`cule]i 2,5 kg – 17,00 lei (170.000 lei v)            Plicuri 40 g – 1,20 lei (120.000 lei v)        [i lent`. Se asigur` astfel un flux continuu
    S`cule]i 2,5 kg – 31,00 lei (310.000 lei v)                                                                                                                                                                                                                          Concentra]ia proteic` (100% din zer)
                                                         Plicuri 45 g – 1,00 lei (10.000 lei v)          G`le]i 2,5 kg – 19,00 lei (190.000 lei v)                                                              de aminoacizi în sånge timp de 4-6 ore.               este de 65%. Gust natural, f`r` ndulcitori.
    G`le]i 2,5 kg – 34,00 lei (340.000 lei v)
                                                                                                           G`le]i 5 kg – 36,00 lei (360.000 lei v)            Super Protein–R 90                                    Cutii de 900 g – 22,50 lei (225.000 lei v)           Cutii de 900 g – 32,00 lei (320.000 lei v)




                                                                                                                                                                       M
     G`le]i 5 kg – 63,00 lei (630.000 lei v)
         Plicuri 45 g – 0,90 lei (9.000 lei v)              Super Mass–R                                                                                     Con]ine 90% protein` de calitate supe-                  S`cule]i 2 kg – 45,00 lei (450.000 lei v)             S`cule]i de 2 kg – 64,00 lei (640.000 lei v)
                                                     50% proteine [i 35% carbohidra]i.                         Fosfocreatin–R                            rioar`, ob]inut din lapte. Are arome de va-                    G`le]i 2 kg – 47,00 lei (470.000 lei v)            G`le]i de 2 kg – 67,00 lei (670.000 lei v)
             Mixforte–R                           Arome: vanilie, ciocolat`, tutti frutti [i cola.        Tablete de fosfocreatin` pentru m`rirea
                                                                                                                                                             AMINOACIZI
                                                     Cutii de 900 g – 19,00 lei (190.000 lei v)                                                                                                                 metabolic`, asigur` o mai bun` oxige-                 aminoacizi esen]iali liberi sub form` de
   25% proteine, 70% carbohidra]i, vi-                                                                for]ei, masei [i energiei musculare.                                                                      nare a mu[chilor [i folose[te gr`simile




                                                                                                                                                         IS
                                                     S`cule]i 2,2 kg – 39,00 lei (390.000 lei v)                                                                                                                                                                      comprimate, cu un raport optim de
tamina C [i minerale. Arome: vanilie, cio-                                                                   90 tablete – 12,00 lei (120.000 lei v)                                                             pentru energie. Nu con]ine zaharuri [i                aminoacizi esen]iali. Necesarul mediu de
                                                     G`le]i 2,2 kg – 41,00 lei (410.000 lei v)
colat`, tutti frutti [i cola.                        G`le]i 4,5 kg – 79,00 lei (790.000 lei v)                                                                                                                  gr`simi. Este 100% natural.                           aminoacizi esen]iali pentru sportivi este de
    Cutii de 1 kg – 20,00 lei (200.000 lei v)                                                                Creatina Forte–R                                     Amino anabolic                                   300 tablete – 21,00 lei (210.000 lei v)            aproximativ 400 mg/kgcorp/zi.
    S`cule]i 2,5 kg – 40,00 lei (400.000 lei v)
    G`le]i 2,5 kg – 43,00 lei (430.000 lei v)
                                                               Creatina–R                               Tablete masticabile, cu un gust foarte              Tablete cu arginin` [i ornitin` n pro-                500 tablete – 27,00 lei (270.000 lei v)                 200 tablete – 29,00 lei (290.000 lei v)
                                                                                                      bun, care con]in 500 mg creatin`                   por]ie de 2:1 (700 mg arginin` [i 350 mg                                                                          300 tablete – 39,00 lei (390.000 lei v)
                                                      Tablete care con]in 1.000 mg de cre-                                                                                                                                     Taurina–R




                                                                                                                                          R
                                                                                                      monohidrat [i 300 mg dextroz`.                     ornitin`) pentru cre[terea n mas`                                                                                500 tablete – 63,00 lei (630.000 lei v)
  Mass Forte Creatin–R                            atin monohidrat.
                                                                                                                   90 tb. – 7,00 lei (70.000 lei v)      muscular` [i reducerea stratului de                       Tablete care con]in 500 mg de taurin`.
                                                                90 tb. – 9,00 lei (90.000 lei v)
   25% proteine, 65% carbohidra]i, 1%                       300 tb. – 22,00 lei (220.000 lei v)               300 tb. – 19,00 lei (190.000 lei v)        gr`sime.                                               Se recomand` administrarea a 1–2 tb.                                  Arginin`
                                                                                                                                                                100 tablete –29,00 lei (290.000 lei v)          naintea uneia dintre mese (eventual m-                  Tablete de 1.000 mg. Stimuleaz` elibe-




                                                                                                                                         U
                                                                                                                                                                                                                preun` cu 0,5-2 g lecitin`, pentru un efect           rarea hormonului de cre[tere (GH) la nive-
                                                                                                            L-Carnitin Instant                                           Amino–R
       PRODUSE PENTRU SL~BIT                                                                             Plicuri care con]in 1.000 mg L-carnitin`            Produs de calitate superioar`, natural,
                                                                                                                                                                                                                mai bun).
                                                                                                                                                                                                                      100 tablete – 11,00 lei (110.000 lei v)
                                                                                                                                                                                                                                                                      lul hipofizei, contribuie la men]inerea func-
                                                                                                                                                                                                                                                                      ]ionalit`]ii sistemului imunitar [i are un rol
                                                                                                      pur` [i 13,5 mg fructoz`, avånd un gust            cu un procent [i raport optim de aminoa-                                                                     important n buna func]ionare a aparatului
             Fibrobar–R                           t`]e[te memoria. Se prezint` sub form` de                                                                                                                              Amino Esen]ial




                                                                                                                     LT
                                                                                                      excelent. Se fac comenzi de minim                  cizi esen]iali [i dipeptide, care asigur` o                                                                  cardiovascular n mu[chiul solicitat.
                                                  tablete care con]in 500 mg lecitin`.                                                                   nutri]ie proteic` complet`. Cre[te rata                   Este un supliment care con]ine                            100 tablete – 27,00 lei (270.000 lei v)
    Baton cu o valoare energetic` redus`                    50 tablete – 9,00 lei (90.000 lei v)      5 plicuri. 25% reducere pentru
[i con]inut mare de fibre vegetale. Datorit`                                                          comenzi de peste 50 buc`]i.
                                                                                                                                                                                                                           Creatin Bar–R                              2 g, proteine 3 g, carbohidra]i 7 g, fibre 2
fibrelor, se reduce asimilarea gr`similor [i
se favorizeaz` eliminarea lor. Combate
senza]ia de foame [i are un efect de deto-
                                                                  Siluet–R
                                                      Ajut` la sl`bire stimulånd arderea gr`-
                                                                                                                        1,40 lei/plic (14.000 lei v)

                                                                                                                   Fibromix–R
                                                                                                                                                               BATOANE                                             Baton de 20 g con]inånd: creatin` 2 g,
                                                                                                                                                                                                                                                                      g, gr`simi 5 g, vitamine [i minerale. u
                                                                                                                                                                                                                                                                                          1,20 lei (12.000 lei v)/buc.
                                                  similor, eliminarea colesterolului din                                                                                                                        proteine 3 g, carbohidra]i 7 g, fibre 2 g,
xifiere a stomacului. Se recomand` consu-
                                                  organism, nl`tur` senza]ia de foame, ajut`
                                                                                                         Tablete masticabile cu valoare                                  Protein–R                              gr`simi 5 g, vitamine [i minerale. u                          Anticolesterol–R
marea a 1-3 batoane pe zi, un baton pu-
tånd nlocui o mas`, deoarece asigur` [i          sistemul imunitar [i are efecte anticanceri-
                                                  gene datorit` con]inutului de antioxidan]i.
                                                                                                         U
                                                                                                      energetic` redust alimentar, pentru
                                                                                                      reducerea stratului adipos [i sc`derea n              Un baton proteic este echivalentul nutri-
                                                                                                                                                                                                                                     1,20 lei (12.000 lei v)/buc.
                                                                                                                                                                                                                                                                          Baton de 20 g con]inånd: proteine 3 g,
necesarul de nutrien]i. Cu cåt sunt nlocui-
te mai multe mese, cu atåt se va realiza              cutii de 400 g – 10,00 lei (100.000 lei v)
                                                                                                      greutate. Este bogat n proteine, fibre            tiv a 90 g carne vit`. Batoane cu un gust
                                                                                                                                                         excelent de ciocolat`, de 60 g, avånd ur-
                                                                                                                                                                                                                                 BCAA–R                               carbohidra]i 7 g, fibre 2 g, gr`simi 5 g,
                                                                                                                                                                                                                                                                      vitamine [i minerale. u
                                                                                                      naturale expandate, minerale [i vitamine [i                                                                  Baton de 20 g con]inand: BCAA 1,4 g,
mai repede eliminarea gr`similor. 100%                                                                                                                   m`toarea compozi]ie nutritiv`: proteine –                                                                                        1,20 lei (12.000 lei v)/buc.
                                                                                               C
                                                                                                      are un con]inut sc`zut de lipide (sub 4%)
vegetal. Pentru comenzi mai mari de 50                          Vegetal–R                             Produsul este 100% vegetal. s` fie utilizat        16 g, carbohidra]i – 23,2 g, gr`sime vege-             proteine 3 g, carbohidra]i 7 g, fibre 2 g,
batoane se face o reducere de 25%.u                  Este un supliment alimentar exclusiv             perioade ndelungate. Produsul se pre-             tal` – 14,5 g, vitamina C – 24 mg, lecitin` –          gr`simi 5 g, vitamine [i minerale. u                            Antioxidant–R
                  1,40 lei/buc (14.000 lei v)                                                                                                            145 mg, vitamina B6 – 1,7 mg, vitamina B5                                   1,20 lei (12.000 lei v)/buc.
                                                  vegetal, cu pu]ine calorii, care poate nlo-        zint` n dou` variante: Fibromix-R, ndulcit                                                                                                                        Baton de 20 g con]inånd: proteine 3 g,
                                                                                                                                                         – 1,7 mg, zinc – 1,7 mg, magneziu 12 mg.
                                                                                     P

                                                  cui mesele zilnice, ajutånd astfel la o sl`-        cu fructoz` [i Fibromix-R Light, f`r` zah`r,                                                                              Taurin–R                              carbohidra]i 7 g, fibre 2 g, gr`simi 5 g,
              Lecitin–R                           bire rapid` [i f`r` probleme.                       ndulcit cu aspartam.
                                                                                                                                                         Valoare energetic`: 350 calorii. Se fac co-
                                                                                                                                                         menzi de minim 5 buc. 25% reducere pen-                   Baton de 20 g con]inånd: taurin` 1 g,              vitamine [i minerale. u
   Intensific` func]iile cerebrale [i mbun`-         cutii de 450 g – 10,00 lei (100.000 lei v)                90 tablete – 5,50 lei/ (55.000 lei v)    tru minimum 50 buc`]i. u                                                                                                       1,20 lei (12.000 lei v)/buc.
                                                                                                                                                                                                                proteine 3 g, carbohidra]i 7 g, fibre 2 g,
                                                                                                                                                                            1,40 lei (14.000 lei v)/buc.
                                                                         O


                                                                                                                                                                                                                gr`simi 5 g, vitamine [i minerale. u
          VITAMINE, MINERALE                                                                          LDL-colesterolul, m`re[te permeabilitatea
                                                                                                      ]esuturilor [i elasticitatea vaselor de sån-                    L-Carnitin–R                                                   1,20 lei (12.000 lei v)/buc.
                                                                                                                                                                                                                                                                         u Reducerea este valabil`
                                                                                                      ge, accelereaz` fluxul sangvin.                       Baton de 20 g con]inånd: L-Carnitin` 1                          L-Glutamin–R                               numai la comenzile prin po[-
            Vitalizant–R                          pierdute prin transpira]ie, furnizeaz` ener-                 50 capsule – 9,50 lei (95.000 lei v)      g, proteine 3 g , carbohidra]i 7 g, fibre 2 g,                                                                t`, nu [i la magazine sau s`li.
                                                              T



                                                  gie, ajutånd la recuperarea rapid` dup`                                                                gr`simi 5 g, vitamine [i minerale. u                      Baton de 20 g con]inånd: L-Glutamin`
   Complex alimentar proteic, vitamino-           efort [i nl`tur` oboseala.                                        Allium–R                                                 1,20 lei (12.000 lei v)/buc.
mineral care con]ine antioxidan]i [i nutri-                    5 plicuri – 5,00 lei (50.000 lei v)        Stimulent general, antioxidant, digestiv,                                                                                                 021/300.75.46; 351.85.68;
en]i naturali.                                                 10 plicuri+recipient 1 L – 9,50 lei    reechilibrant glandular, stimulent imunitar,                      Energic–R                                  Comenzile se fac n
                                                                                                                                                                                                                                                                                                 Plata se face
         100 tablete – 9,50 lei (95.000 lei v)                                       (95.000 lei v)   vitaminizant [i mineralizant n care                   Batoane proteice [i energizante care con-                scris pe adresa                     0744.63.22.94
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  la primirea
             Isotonic–R                                        Complex–R
                                                                                                      ingredientele principale sunt extrase din          ]in proteine 8,5 g, creatin` 1710 mg, glu-                      redac]iei                0722.24.47.83; 0744.324.645;                coletului, pre]urile
   Plicuri pentru b`utur` isotonic` recon-           Supliment alimentar vitamino-mineral
                                                                                                      ceap` [i usturoi. Se prezint` sub form` de
                                                                                                      capsule gelatinoase de 500 mg. Se admi-
                                                                                                                                                         tamin` 857 mg, taurin` 857 mg [i toate vita-
                                                                                                                                                         minele [i mineralele con]inute de batonul
                                                                                                                                                                                                                       sau telefonic               0788.571.181; 0724.579.149                 incluzând [i taxele
                                                                                                                                                                                                                    (inclusiv sâmb`ta                  fax: 021/351.50.58
fortant` ce con]in glucoz` cristalizat` [i        indicat n cazul solicit`rilor fizice mari, n      nistreaz` 2-4 capsule pe zi, n dou` re-           Protein–R. Se fac comenzi de minim 5 buc.                                                                                                  po[tale
cele mai importante vitamine [i minerale.         avitaminoze, stimuleaz` sistemul imunitar,          prize, dup` mese.                                  25% reducere pentru minimum 50 buc`]i. u                      [i duminica)                  sau la: www.redis.ro
|nlocuie[te rapid lichidele [i mineralele         scade colesterolul sangvin, reduce                      100 capsule – 11,00 lei (110.000 lei v)                          1,60 lei (16.000 lei v)/buc.


  4                                                                                                                                                                                                                                                                                                             5
NUTRIMAXX
            SUPLIMENTE NUTRITIVE
                                                                                                                                                   GLUCOSAMINA                                                 L-carnitin Instant
                                                                                                                                                                                                                  Suplimentarea cu L-carnitin` poate m`ri cu pån` la 70% cantita-
                                                                                                                                                                                                              tea de gr`sime metabolizat` de organism. Este o substan]` a c`rei
                                                                                                                                                      Este un produs organic care se g`se[te n               principal` func]ie este de a facilita transportul [i metabolismul aci-
   Firma Redis s-a angajat ntr-o colaborare cu firma                      alimentar`. Substan]ele comercializate de aceast`                       cartilagii [i n lichidul sinovial de la nivelul           zilor gra[i n celul`, unde sunt metaboliza]i [i transforma]i n ener-
Brenntag [i a lansat pe pia]a româneasc` o nou`                            firm` au standardul ISO 9001, cel mai nalt standard                                                                               gie. |n afara mbun`t`]irii performan]elor atletice [i a st`rii de
linie de suplimente pentru sportivi, Nutrimaxx.                            de calitate din lume. Toate substan]ele sunt                            articula]iilor. Acest compus a fost utilizat demult în
   Brenntag, firm` german`, se ocup`, la nivel                             analizate riguros n laboratoare, calitatea fiec`rui lot                tratarea cazurilor u[oare [i moderate de artrit` [i alte   s`n`tate a aparatului cardiovascular, L-carnitina este foarte util` n
mondial, de distribu]ia de produse chimice [i                              fiind garantat`.                                                        leziuni ale articula]iilor. Sportivii utilizeaz` acest                                                    cazul persoanelor su-




                                                                                                                                                                           O
ingrediente pentru industria farmaceutic` [i                                   Iat` primele produse din gama Nutrimaxx:                            supliment pentru ameliorarea durerilor de articula]ii [i                                                  praponderale sau
                                                                                                                                                   pentru a sus]ine procesul de refacere a cartilajelor                                                      obeze care vor s`
               B.C.A.A.                               Creatina Monohidrat                          azotul n locurile n care organismul are
                                                                                                   cea mai mare nevoie (pentru sinteza
                                                                                                                                                   lezate.                                                                                                   sl`beasc`. Un plic
   Produs cu efect anabolic, ce are                   Creatin` monohidrat avånd 100%               proteic`). u




                                                                                                                                                                         .R
capacitatea de a m`ri semnificativ sinteza        puritate. Ofer` organismului energia ne-                      90 g – 18,00 lei (180.000 lei v)                                                                                                             con]ine 1.000 mg L-
                                                                                                                                                      Se recomand` consumarea a 1-2 tablete, de 3 ori
de proteine n organism [i care faciliteaz`       cesar` sus]inerii efortului intens, m`re[te                  200 g – 31,00 lei (310.000 lei v)                                                                                                             carnitin` pur` [i 13,5
eliberarea natural` de hormoni, precum            for]a muscular`, mbun`t`]e[te refacerea                     300 g – 39,00 lei (390.000 lei v)   pe zi, dup` mesele principale.
hormonul de cre[tere (GH), IGF-1 [i in-           postefort, cre[te volumul celular, cre[te                                                                                                                                                                  mg fructoz`, avånd un
                                                                                                                                                      Actiflex (100 tb/250 mg) – 12,50 lei (125.000 lei v)
sulina. Are un remarcabil efect anticata-         hidrarea celular`.u                                          L–Carnitina                                                                                                                                   gust excelent.
bolic, prevenind distrugerea proteinelor [i                       90 g – 9,00 lei (90.000 lei v)                                                      Actiflex Forte (100 tb/500 mg) – 19,50 lei




                                                                                                                                                              M
pierderea masei musculare. u                                  300 g – 19,00 lei (190.000 lei v)        M`re[te cu 70 % metabolizarea gr`simii.
             90 g – 17,00 lei (170.000 lei v)                 500 g – 29,00 lei (290.000 lei v)    Acceleraz` metabolismul lipidelor, favo-        (195.000 lei v).
                                                                                                   rizånd oxidarea lor la nivel celular, mobili-                                                                                                               Se fac comenzi
            200 g – 33,00 lei (330.000 lei v)                                                                                                         Pre]urile nu includ taxele po[tale. Pentru comenzi
            300 g – 43,00 lei (430.000 lei v)                L–Glutamina                           zeaz` depozitele de gr`sime, m`re[te
                                                                                                   performan]ele fizice [i rezisten]a la efort,    mai mici de 50 RON (500.000 lei v), taxele po[tale
                                                                                                                                                                                                                                                            de minim 5 plicuri.




                                                                                                                                                   IS
               Taurina                               Glutamina reprezint` 60% din totalul          reduce nivelul colesterolului [i triglice-
                                                                                                                                                   sunt de 5,00 lei (50.000 lei v).                                                                           25% reducere
                                                  aminoacizilor liberi din mu[chi [i 20% din       ridelor. u
   Taurina [i lecitina sunt necesare              totalul aminoacizilor circulan]i n organism.                 30 g – 17,00 lei (170.000 lei v)      Comenzile se pot face la telefoanele:                                                                 pentru comenzi de
pentru metabolizarea gr`similor, previn           Favorizeaz` sinteza proteinelor, previne                      50 g – 29,00 lei (290.000 lei v)
formarea calculilor biliari, favorizeaz` ab-      catabolismul muscular (distrugerea                                                               0232/266.900; 0722.876.311 [i pe e-mail la adresa                                                         peste 50 buc`]i.
                                                                                                               100 g – 52,00 lei (520.000 lei v)
sorb]ia vitaminelor liposolubile, mbun`t`-       ]esutului muscular), mbun`t`]e[te                                                               olympusgrup@yahoo.com sau la adresa: Olympus                                                                Pre]: 1,40 lei/plic




                                                                                                                                    R
]esc starea de s`n`tate a inimii, asigur`         recuperarea dup` efort, stimuleaz`
suportul necesar sintezei neurotransmi]`-         producerea hormonului de cre[tere,                                                               Grup, str. S`r`rie nr. 6, Ia[i, cod 700082.                                                                  (14.000 lei v)
torilor [i au efect protector asupra              stimuleaz` activitatea sistemului imunitar,         u M`sura din interiorul flacoanelor,
creierului. u                                     favorizeaz` hidrarea celular`, cre[te            ras`, con]ine 1 g de pudr`.
              100 g – 8,50 lei (85.000 lei v)     produc]ia de glicogen n ficat, transport`




                                                                                                                                   U
                                                                                                                   Comenzile se fac
                                                                                                                                                   Instant Energy Drink Nutrimaxx

                                                                                                                LT
                                     ANTIPERSPIRANT                                                                n scris pe adresa
                                                                                                                        redac]iei                     Majoritatea [tim cum este cånd nu
                                                                                                                                                   ai chef de antrenament sau s` faci
                                                                                                                                                                                               bricat n Austria, la un pre] foarte
                                                                                                                                                                                               bun. Deci, de acum,
                                                                                                                                                                                                                                              Recomand`m numai un plic/zi, iar
                                                                                                                                                                                                                                            seara este contraindicat` adminis-
                                     PENTRU PICIOARE                                                  U               sau telefonic
                                                                                                                 (inclusiv sâmb`ta [i
                                                                                                                       duminica)
                                                                                                                                                   diverse lucruri, cånd te sim]i f`r`
                                                                                                                                                   energie.
                                                                                                                                                                                               dac` ave]i o perioa-
                                                                                                                                                                                               d` a zilei n care v`
                                                                                                                                                                                                                                             trarea pentru c` aceast` b`utur`
                                                                                                                                                                                                                                            con]ine cofein` [i s-ar putea s` nu
                                        H E R B A G E N este un          de la magazinul „Club Re-                                                    De ceva timp, au fost inventate b`-          sim]i]i f`r` ener-                       mai pute]i dormi.
                                     gel care, n urma aplic`rii         dis“, iar cei din alte
                                     pe picioare, absoarbe               localit`]i l pot comanda la
                                                                                                                 021/300.75.46;                    uturile de tip Energy Drink, esen]a                                                        Costul unui plic este de circa 5 ori
                                                                                                                   350.50.57;                      din care sunt ob]inute majoritatea                                                       mai mic decåt al b`uturilor de acest tip
                                     mirosul nepl`cut al transpi-        telefoanele redac]iei. Un
                                                                                             C
                                                                                                                                                   acestora fiind fabricat` de firma                                                       „gata preparate“, care se g`sesc n
                                     ra]iei [i opre[te excesul           flacon are 50 ml (se pot                   351.85.68                      Neuber – Brenntag din Austria, fabri-                                                   magazine, dar produsul nostru are
                                     acesteia timp de 24 de              face circa 20 de aplic`ri).
                                     ore. |n Bucure[ti, acest                           50 ml – 6,00 lei         0744.632.294;                     cantul [i distribuitorul suplimentelor                                                 avantajul c` ocup` pu]in spa]iu, este
                                                                                                                 0722.244.783;
                                                                                  P

                                     produs poate fi cump`rat                             (60.000 lei v)                                           Nutrimaxx.                                                                             u[or (15 g) [i nu con]ine conservan]i
                                                                                                                 0744.324.645;
                                                                                                                        2                             De curånd, firma Redis a adus n                                                    sau alte substan]e care asigur` de

EMULSIE AUTOBRONZANT~                                                                                            0724.579.149;                     Romånia produsul „Instant Energy                                                       obicei stabilitatea lichidelor.
                                                                       O


                                                                                                                  0788.571.181                     Drink Nutrimaxx“, produs original, fa-                                                     Compozi]ie nutritiv`/plic: Zaha-
    Este o crem` autobronzant` care,            avånd n acela[i timp putere fotopro-                                                                                                                                                     roz`-12,5 g, Acid citric-1 g, Taurin`-
aplicat` pe piele, confer` acesteia, la 6       tectoare fa]` de reac]iile UVA. Dup` o
                                                                                                               fax: 021/351.50.58                         Se fac comenzi de minim                                                         801 mg, Glucoronolacton`-481 mg,
                                                                                                                     sau la
                                                             T



ore de la aplicare, un bronz uniform, f`r`      s`pt`mån` dispare u[or, f`r` pete.                                                                    5 plicuri. 25% reducere pentru           gie, nu trebuie decåt s` dizolva]i un      Cofein`-80 mg, Inozitol-40 mg, Niaci-
pete, cu o culoare natural`, str`lucitoare,        Este indicat` folosirea de c`tre                              www.redis.ro                          comenzi de peste 50 buc`]i.             plic de „Instant Energy Drink“, n 250     n` 9 mg, Ac. Pantotenic-3,3 mg, Piri-
                                                                                                                                                        Pre]: 1,00 lei (10.000 lei v)/plic                                                doxina-1,2 mg, Riboflavina-0,8 mg,
ce ]ine mai mult de o s`pt`mån` de la           culturi[tii care concureaz`, dar [i de                                                                                                         ml de ap` [i, n circa 20-30 de
                                                                                                                  Plata se face la                     Reducerea este valabil` numai
aplicare. Dac` dori]i un bronz foarte           persoanele care vor s` fie bronzate                                                                                                            minute, sunte]i apt de orice activitate    Ciancobalamina-0,5 mg, Energy-
                                                                                                                primirea coletului,                      la comenzile prin po[t`,
intens, aplica]i nc` unul sau dou` stra-       chiar [i n mijlocul iernii. Un flacon                                                                                                         fizic` sau intelectual`.                   flavour SD-0,8 mg.
                                                                                                               pre]urile incluzând [i                   nu [i la magazine sau s`li.
turi la interval de dou` ore. Bronzul este      ajunge pentru mai multe „bronzuri“..                                                                                                               Culturi[tilor le recomand`m aceas-         Produsul este contraindicat
                                                                                                                   taxele po[tale                      Comenzile se fac la telefoanele
rezistent la ap` [i nu se ia pe haine,                  160 ml – 15,00 lei (150.000 lei v)                                                                                                     t` b`utur` nainte de antrenament          persoanelor sensibile la cofein`
                                                                                                                                                      redac]iei sau pe www.redis.ro
                                                                                                                                                                                               pentru „a rupe fiarele“.                   [i diabeticilor.


   6                                                                                                                                                                                                                                                                         7
SHOCK                                                                                                 ABORDAREA PSIHOLOGIC~
            b`utur` energizant`                                                                                               A ACCIDENT~RILOR
        O nou` b`utur` energizant` poate fi comandat`
             u      uu                                                                                                  Dr. ßerban DAMIAN                                Ce fel de antrenament alternativ ar         tåmple, fiindc` to]i cei apropia]i pot s`
    acum pe site-ul www.redis.ro. Se prezint` la sticle de
       u          -            s                                                                                                                                         putea s` fac`?                              ajute cu sfaturi, ncuraj`ri [i s` fie la ne-
                                                                                                                            Se ntåmpl` uneori n via]` s` existe        Care sunt semnele unei agrav`ri a           voie adev`rate „paratr`snete” pentru fu-
      330 ml, n dou` sortimente, cu zah`r [i f`r` zah`r.
                                                                                                                        un moment n care destinul pare s` ne            situa]iei?                                  ria [i frustrarea acumulat`. |n cele mai
    S`lile din Bucure[ti pot comanda aceast` b`utur` la




                                                                                                                                                  O
                                                                                                             k          fac` o glum` proast` – iar n via]a unui          |n]elegånd pe deplin problema, spor-       multe situa]ii, doar gåndul c` nu este
     tel. 021/300.75.46. Pre]ul unei sticle este de 3,00 lei                                               oc re
                                                                                                        Sh mie          sportiv acest lucru se produce printr-o       tivul va [ti la ce s` se a[tepte n primul     izolat [i c` nu trebuie s` nfrunte de
         (30.000 lei v). NOU: Shock cu miere - 3,70 lei                                                 cu              accidentare. {i, a[a cum spune o vorb`        moment al perioadei de recuperare, se          unul singur perioada de recuperare




                                                                                                                                                .R
                                                                                                                        din popor, o nenorocire nu vine nicioda-      va teme mai pu]in [i va avea sentimen-         poate fi de un real ajutor sportivului.
                                                                                                                        t` singur`. Frecvent, accident`rile spor-     tul c` poate controla situa]ia, ceea ce i        Sportivii pot s` continue s` [i fac`
                                                                                                                        tivilor sunt nso]ite de o ntreag` galerie   va m`ri ncrederea n sine [i i va mbu-      planuri [i s` [i stabileasc` obiective

                                                                    Baton proteic                                       de emo]ii negative, cum ar fi furia, ne-      n`t`]i starea psihic`.                         chiar [i n perioada de recuperare. Prin-




                                                                                                                                    M
                                                                                                                        garea, respingerea [i chiar depresia.             De asemenea, este important ca             cipalul obiectiv este vindecarea [i nu

                                                                            cu un                                       Pentru o persoan` anterior s`n`toas`
                                                                                                                        [i ntr-o form` fizic` foarte bun`, o acci-
                                                                                                                                                                      sportivul s` [i accepte starea [i s` fie
                                                                                                                                                                      con[tient c` are cea mai mare parte de
                                                                                                                                                                                                                     performan]a, dar [i acest aspect poate
                                                                                                                                                                                                                     ]ine sportivul motivat. Observånd micile
                                                                         con]inut                                       dentare are un impact psihologic mult         responsabilitate n procesul de recupe-        amelior`ri, care conduc spre vindecare,




                                                                                                                        IS
                                                                                                                        mai mare decåt pentru cineva cu o s`-         rare. Aruncarea vinii asupra unui factor       poate cre[te ncrederea n sine. Cu aju-
                                                                    mare de fibre                                       n`tate precar`. Persoana respectiv`
                                                                                                                        tr`ie[te cu sentimentul c` i se face o
                                                                                                                                                                      exterior nu face altceva decåt s` creas-
                                                                                                                                                                      c` sentimentul de frustrare [i de furie.
                                                                                                                                                                                                                     torul medicului, sportivul [i poate stabili
                                                                                                                                                                                                                     obiective realiste pentru fiecare etap` de
                                                                        vegetale,                                       nedreptate. Este foarte important ca, n          Secretul recuper`rii [i vindec`rii rapi-   recuperare, evitånd tenta]ia de a gr`bi




                                                                                                         R
                                                                                                                        acea perioad`, sportivul traumatizat s`       de este implicarea total` n tratament,        lucrurile. Este important s` cunoasc`
                                                                     ideal pentru                                       beneficieze de sus]inere permanent`,
                                                                                                                        s` scape de gåndurile negative [i s`
                                                                                                                                                                      ceea ce nseamn` c` sportivul trebuie
                                                                                                                                                                      s` aib` ncredere deplin` n medic [i
                                                                                                                                                                                                                     limitele fiziologice [i s` nu le for]eze.
                                                                                                                                                                                                                        |n func]ie de tipul [i gravitatea acci-
                                                                            sl`bit




                                                                                                        U
                                                                                                                        caute o abordare pozitiv` pentru a face       antrenor [i s` le asculte indica]iile. Une-    dent`rii, se poate stabili, cu ajutorul me-
                                                                                                                        fa]` situa]iei. S-a dovedit c` un sportiv     ori este nevoie de psihoterapie efectua-       dicului [i al antrenorului, dac` exist` po-
                                                                                                                        cu o gåndire optimist`, flexibil`, puterni-   t` de o persoan` calificat`. |ns` chiar        sibilitatea efectu`rii unor antrenamente




                                                                                     LT
                                                                                                                        c` [i cu o capacitate mare de concen-         sportivul poate fi propriul s`u psiholog,      cardio sau de for]`, care s` nu pun` n
                                                                                                                        trare reu[e[te s` dep`[easc` mult mai         concentråndu-se asupra elimin`rii gån-         pericol s`n`tatea [i recuperarea.
                                                                                                                        u[or momentul.                                durilor negative [i men]inerii unei dispo-        Prin cunoa[tere, sus]inere [i r`bda-
                                                                                                                            O prim` strategie, care d` roade,         zi]ii optimiste, cu concentrarea aten]iei      re, aceste perioade nepl`cute pot fi de-
                                                                                                                        este acceptarea situa]iei [i, mai mult        asupra recuper`rii.                            p`[ite, f`r` a face din ele o tragedie.
                            Este un produs natural, solubil,
                                                                          U
                                                                     popula]ie, cu deosebire celor cu                   decåt atåt, implicarea activ` n rezol-           Dup` un traumatism important, inva-        Este important s` v` stabili]i obiective
                         ob]inut din zer proasp`t [i gustos.                                                            varea acesteia. Sportivul trebuie ncura-     lidant, unii sportivi tind s` se izoleze de    realiste [i s` ave]i o gåndire optimist`,
                                                                     activit`]i consumatoare de energie,
                                                                                                                        jat s` nve]e cåt poate de mult despre        colegi, de prieteni, de antrenori. Este        concentråndu-v` asupra recuper`rii [i
                         Concentra]ia proteic` (100% din zer)        ca supliment pentru completarea ali-
                                                                    C
                                                                                                                        cauza, tratamentul [i prevenirea res-         important ca acest lucru s` nu se n-          alungånd gåndurile negative.
                         este de 65%. Pudra proteic` este            menta]iei zilnice. Pentru culturi[ti               pectivei probleme. Lipsa
                         ob]inut` prin ultrafiltrarea [i atomiza-    este excelent atåt n perioada de                  de cunoa[tere este prima
                                                          P

                         rea zerului, produsul finit avånd cali-                                                        cauz` a anxiet`]ii. Este de
                                                                     mas`, cåt [i n perioada de definire.
                         t`]i nutritive excelente.                                                                      preferat ca sportivul s`
                                                                     Se administreaz` zilnic cåte una-trei              discute cu medicul [i cu
                            Proteina din zer este o protein` cu
                                                 O


                         absorb]ie rapid`, are un efect ana-         por]ii a 40 g (n func]ie de                       antrenorul [i s` le pun` ur-
                                                                     necesit`]i), amestecat cu ap` sau alt              m`toarele ntreb`ri:
                         bolic puternic prin promovarea sin-                                                               Care este diagnosticul
                                                                     lichid. O m`sur` con]ine 25 g.
                                         T



                         tezei proteinelor n timp ce, simultan,                                                           [i ce semnifica]ie are?
                         reduce distrugerea de protein` (ca-                                                               Cåt dureaz`
                         tabolismul).                                    Cutii de 900 g – 32,00 lei (320.000 lei v)        recuperarea?
                            Gustul este excelent, natural. Pro-          S`cule]i de 2 kg – 64,00 lei (640.000 lei v)      Care este scopul
                         dusul nu con]ine ndulcitori, arome                                                               tratamentului primit?
                                                                         G`le]i de 2 kg – 67,00 lei (670.000 lei v)
                                                                                                                           La ce ar trebui s` se
                         sau conservan]i, este 100% natural.            Comenzile se fac la telefoanele                                                                                   Accidentul lui Jean Pierre Fux care i-a
                                                                                                                           a[tepte pe durata
                         Se recomand` tuturor categoriilor de         redac]iei [i pe site-ul www.rediis.ro
                                                                                                  r      r                                                                              ncheiat prematur cariera de profesionist
                                                                                                                           recuper`rii?


8                                                                                                                                                                                                                                                         9
Revista Culturism & Fitness nr. 173 (7/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 173 (7/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 173 (7/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 173 (7/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 173 (7/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 173 (7/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 173 (7/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 173 (7/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 173 (7/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 173 (7/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 173 (7/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 173 (7/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 173 (7/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 173 (7/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 173 (7/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 173 (7/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 173 (7/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 173 (7/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 173 (7/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 173 (7/2006)

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

Revista Culturism & Fitness nr. 158 (2/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 158 (2/2005)Revista Culturism & Fitness nr. 158 (2/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 158 (2/2005)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 164 (8/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 164 (8/2005)Revista Culturism & Fitness nr. 164 (8/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 164 (8/2005)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 166 (10/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 166 (10/2005)Revista Culturism & Fitness nr. 166 (10/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 166 (10/2005)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 161 (5/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 161 (5/2005)Revista Culturism & Fitness nr. 161 (5/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 161 (5/2005)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 160 (4/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 160 (4/2005)Revista Culturism & Fitness nr. 160 (4/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 160 (4/2005)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 165 (9/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 165 (9/2005)Revista Culturism & Fitness nr. 165 (9/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 165 (9/2005)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 156 (11/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 156 (11/2004)Revista Culturism & Fitness nr. 156 (11/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 156 (11/2004)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 159 (3/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 159 (3/2005)Revista Culturism & Fitness nr. 159 (3/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 159 (3/2005)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 157 (1/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 157 (1/2005)Revista Culturism & Fitness nr. 157 (1/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 157 (1/2005)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 154 (9/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 154 (9/2004)Revista Culturism & Fitness nr. 154 (9/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 154 (9/2004)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 153 (8/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 153 (8/2004)Revista Culturism & Fitness nr. 153 (8/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 153 (8/2004)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 151 (6/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 151 (6/2004)Revista Culturism & Fitness nr. 151 (6/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 151 (6/2004)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 152 (7/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 152 (7/2004)Revista Culturism & Fitness nr. 152 (7/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 152 (7/2004)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 155 (10/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 155 (10/2004)Revista Culturism & Fitness nr. 155 (10/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 155 (10/2004)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 168 (2/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 168 (2/2006)Revista Culturism & Fitness nr. 168 (2/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 168 (2/2006)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 182 (6/2007)
Revista Culturism & Fitness nr. 182 (6/2007)Revista Culturism & Fitness nr. 182 (6/2007)
Revista Culturism & Fitness nr. 182 (6/2007)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 180 (4/2007)
Revista Culturism & Fitness nr. 180 (4/2007)Revista Culturism & Fitness nr. 180 (4/2007)
Revista Culturism & Fitness nr. 180 (4/2007)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 181 (5/2007)
Revista Culturism & Fitness nr. 181 (5/2007)Revista Culturism & Fitness nr. 181 (5/2007)
Revista Culturism & Fitness nr. 181 (5/2007)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 185 (9/2007)
Revista Culturism & Fitness nr.  185 (9/2007)Revista Culturism & Fitness nr.  185 (9/2007)
Revista Culturism & Fitness nr. 185 (9/2007)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 188 (2/2008)
Revista Culturism & Fitness nr. 188 (2/2008)Revista Culturism & Fitness nr. 188 (2/2008)
Revista Culturism & Fitness nr. 188 (2/2008)Redis Nutritie
 

La actualidad más candente (20)

Revista Culturism & Fitness nr. 158 (2/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 158 (2/2005)Revista Culturism & Fitness nr. 158 (2/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 158 (2/2005)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 164 (8/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 164 (8/2005)Revista Culturism & Fitness nr. 164 (8/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 164 (8/2005)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 166 (10/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 166 (10/2005)Revista Culturism & Fitness nr. 166 (10/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 166 (10/2005)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 161 (5/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 161 (5/2005)Revista Culturism & Fitness nr. 161 (5/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 161 (5/2005)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 160 (4/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 160 (4/2005)Revista Culturism & Fitness nr. 160 (4/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 160 (4/2005)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 165 (9/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 165 (9/2005)Revista Culturism & Fitness nr. 165 (9/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 165 (9/2005)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 156 (11/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 156 (11/2004)Revista Culturism & Fitness nr. 156 (11/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 156 (11/2004)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 159 (3/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 159 (3/2005)Revista Culturism & Fitness nr. 159 (3/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 159 (3/2005)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 157 (1/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 157 (1/2005)Revista Culturism & Fitness nr. 157 (1/2005)
Revista Culturism & Fitness nr. 157 (1/2005)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 154 (9/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 154 (9/2004)Revista Culturism & Fitness nr. 154 (9/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 154 (9/2004)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 153 (8/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 153 (8/2004)Revista Culturism & Fitness nr. 153 (8/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 153 (8/2004)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 151 (6/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 151 (6/2004)Revista Culturism & Fitness nr. 151 (6/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 151 (6/2004)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 152 (7/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 152 (7/2004)Revista Culturism & Fitness nr. 152 (7/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 152 (7/2004)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 155 (10/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 155 (10/2004)Revista Culturism & Fitness nr. 155 (10/2004)
Revista Culturism & Fitness nr. 155 (10/2004)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 168 (2/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 168 (2/2006)Revista Culturism & Fitness nr. 168 (2/2006)
Revista Culturism & Fitness nr. 168 (2/2006)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 182 (6/2007)
Revista Culturism & Fitness nr. 182 (6/2007)Revista Culturism & Fitness nr. 182 (6/2007)
Revista Culturism & Fitness nr. 182 (6/2007)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 180 (4/2007)
Revista Culturism & Fitness nr. 180 (4/2007)Revista Culturism & Fitness nr. 180 (4/2007)
Revista Culturism & Fitness nr. 180 (4/2007)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 181 (5/2007)
Revista Culturism & Fitness nr. 181 (5/2007)Revista Culturism & Fitness nr. 181 (5/2007)
Revista Culturism & Fitness nr. 181 (5/2007)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 185 (9/2007)
Revista Culturism & Fitness nr.  185 (9/2007)Revista Culturism & Fitness nr.  185 (9/2007)
Revista Culturism & Fitness nr. 185 (9/2007)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 188 (2/2008)
Revista Culturism & Fitness nr. 188 (2/2008)Revista Culturism & Fitness nr. 188 (2/2008)
Revista Culturism & Fitness nr. 188 (2/2008)
 

Destacado

Revista Culturism & Fitness nr. 177 (1/2007)
Revista Culturism & Fitness nr.  177 (1/2007)Revista Culturism & Fitness nr.  177 (1/2007)
Revista Culturism & Fitness nr. 177 (1/2007)Redis Nutritie
 
Revista Culturism nr.114 (11/2000)
Revista Culturism nr.114 (11/2000)Revista Culturism nr.114 (11/2000)
Revista Culturism nr.114 (11/2000)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 138 (3/2003)
Revista Culturism & Fitness nr. 138 (3/2003)Revista Culturism & Fitness nr. 138 (3/2003)
Revista Culturism & Fitness nr. 138 (3/2003)Redis Nutritie
 
Revista Culturism nr. 133 (9/2002)
Revista Culturism nr. 133 (9/2002)Revista Culturism nr. 133 (9/2002)
Revista Culturism nr. 133 (9/2002)Redis Nutritie
 
Revista Culturism nr. 124 (10/2001)
Revista Culturism nr. 124 (10/2001)Revista Culturism nr. 124 (10/2001)
Revista Culturism nr. 124 (10/2001)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 190 (4/2008)
Revista Culturism & Fitness nr. 190 (4/2008)Revista Culturism & Fitness nr. 190 (4/2008)
Revista Culturism & Fitness nr. 190 (4/2008)Redis Nutritie
 

Destacado (6)

Revista Culturism & Fitness nr. 177 (1/2007)
Revista Culturism & Fitness nr.  177 (1/2007)Revista Culturism & Fitness nr.  177 (1/2007)
Revista Culturism & Fitness nr. 177 (1/2007)
 
Revista Culturism nr.114 (11/2000)
Revista Culturism nr.114 (11/2000)Revista Culturism nr.114 (11/2000)
Revista Culturism nr.114 (11/2000)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 138 (3/2003)
Revista Culturism & Fitness nr. 138 (3/2003)Revista Culturism & Fitness nr. 138 (3/2003)
Revista Culturism & Fitness nr. 138 (3/2003)
 
Revista Culturism nr. 133 (9/2002)
Revista Culturism nr. 133 (9/2002)Revista Culturism nr. 133 (9/2002)
Revista Culturism nr. 133 (9/2002)
 
Revista Culturism nr. 124 (10/2001)
Revista Culturism nr. 124 (10/2001)Revista Culturism nr. 124 (10/2001)
Revista Culturism nr. 124 (10/2001)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 190 (4/2008)
Revista Culturism & Fitness nr. 190 (4/2008)Revista Culturism & Fitness nr. 190 (4/2008)
Revista Culturism & Fitness nr. 190 (4/2008)
 

Más de Redis Nutritie

Culturism & Fitness nr 254 (1/2020)
Culturism & Fitness nr 254 (1/2020)Culturism & Fitness nr 254 (1/2020)
Culturism & Fitness nr 254 (1/2020)Redis Nutritie
 
Culturism & Fitness nr 253 (3/2019)
Culturism & Fitness nr 253 (3/2019)Culturism & Fitness nr 253 (3/2019)
Culturism & Fitness nr 253 (3/2019)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 252 (2/2019)
Revista Culturism & Fitness nr. 252 (2/2019)Revista Culturism & Fitness nr. 252 (2/2019)
Revista Culturism & Fitness nr. 252 (2/2019)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 251 (1/2019)
Revista Culturism & Fitness nr. 251 (1/2019)Revista Culturism & Fitness nr. 251 (1/2019)
Revista Culturism & Fitness nr. 251 (1/2019)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 250 (2/2018)
Revista Culturism & Fitness nr. 250 (2/2018)Revista Culturism & Fitness nr. 250 (2/2018)
Revista Culturism & Fitness nr. 250 (2/2018)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 249 (1/2018)
Revista Culturism & Fitness nr. 249 (1/2018)Revista Culturism & Fitness nr. 249 (1/2018)
Revista Culturism & Fitness nr. 249 (1/2018)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 248 (4/2017)
Revista Culturism & Fitness nr. 248 (4/2017)Revista Culturism & Fitness nr. 248 (4/2017)
Revista Culturism & Fitness nr. 248 (4/2017)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 247 (3/2017)
Revista Culturism & Fitness nr. 247 (3/2017)Revista Culturism & Fitness nr. 247 (3/2017)
Revista Culturism & Fitness nr. 247 (3/2017)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 246 (2/2017)
Revista Culturism & Fitness nr. 246 (2/2017)Revista Culturism & Fitness nr. 246 (2/2017)
Revista Culturism & Fitness nr. 246 (2/2017)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 245 (1/2017)
Revista Culturism & Fitness nr. 245 (1/2017) Revista Culturism & Fitness nr. 245 (1/2017)
Revista Culturism & Fitness nr. 245 (1/2017) Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 244 (5/2016)
Revista Culturism & Fitness nr. 244 (5/2016)Revista Culturism & Fitness nr. 244 (5/2016)
Revista Culturism & Fitness nr. 244 (5/2016)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness 243 (4/2016)
Revista Culturism & Fitness 243 (4/2016)Revista Culturism & Fitness 243 (4/2016)
Revista Culturism & Fitness 243 (4/2016)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 242 (3/2016)
Revista Culturism & Fitness nr. 242 (3/2016)Revista Culturism & Fitness nr. 242 (3/2016)
Revista Culturism & Fitness nr. 242 (3/2016)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 241 (2/2016)
Revista Culturism & Fitness nr. 241 (2/2016)Revista Culturism & Fitness nr. 241 (2/2016)
Revista Culturism & Fitness nr. 241 (2/2016)Redis Nutritie
 
Culturism & Fitness Nr. 1 (240) 2016
Culturism & Fitness Nr. 1 (240) 2016Culturism & Fitness Nr. 1 (240) 2016
Culturism & Fitness Nr. 1 (240) 2016Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness 6/2015
Revista Culturism & Fitness 6/2015Revista Culturism & Fitness 6/2015
Revista Culturism & Fitness 6/2015Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness
Revista Culturism & FitnessRevista Culturism & Fitness
Revista Culturism & FitnessRedis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 237 (4/2015) Read more http://www.topculturi...
Revista Culturism & Fitness nr. 237 (4/2015)  Read more http://www.topculturi...Revista Culturism & Fitness nr. 237 (4/2015)  Read more http://www.topculturi...
Revista Culturism & Fitness nr. 237 (4/2015) Read more http://www.topculturi...Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 236 (3/2015)
Revista Culturism & Fitness nr. 236 (3/2015)Revista Culturism & Fitness nr. 236 (3/2015)
Revista Culturism & Fitness nr. 236 (3/2015)Redis Nutritie
 
Revista Culturism & Fitness nr. 235 (2/2015)
Revista Culturism & Fitness nr. 235 (2/2015)Revista Culturism & Fitness nr. 235 (2/2015)
Revista Culturism & Fitness nr. 235 (2/2015)Redis Nutritie
 

Más de Redis Nutritie (20)

Culturism & Fitness nr 254 (1/2020)
Culturism & Fitness nr 254 (1/2020)Culturism & Fitness nr 254 (1/2020)
Culturism & Fitness nr 254 (1/2020)
 
Culturism & Fitness nr 253 (3/2019)
Culturism & Fitness nr 253 (3/2019)Culturism & Fitness nr 253 (3/2019)
Culturism & Fitness nr 253 (3/2019)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 252 (2/2019)
Revista Culturism & Fitness nr. 252 (2/2019)Revista Culturism & Fitness nr. 252 (2/2019)
Revista Culturism & Fitness nr. 252 (2/2019)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 251 (1/2019)
Revista Culturism & Fitness nr. 251 (1/2019)Revista Culturism & Fitness nr. 251 (1/2019)
Revista Culturism & Fitness nr. 251 (1/2019)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 250 (2/2018)
Revista Culturism & Fitness nr. 250 (2/2018)Revista Culturism & Fitness nr. 250 (2/2018)
Revista Culturism & Fitness nr. 250 (2/2018)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 249 (1/2018)
Revista Culturism & Fitness nr. 249 (1/2018)Revista Culturism & Fitness nr. 249 (1/2018)
Revista Culturism & Fitness nr. 249 (1/2018)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 248 (4/2017)
Revista Culturism & Fitness nr. 248 (4/2017)Revista Culturism & Fitness nr. 248 (4/2017)
Revista Culturism & Fitness nr. 248 (4/2017)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 247 (3/2017)
Revista Culturism & Fitness nr. 247 (3/2017)Revista Culturism & Fitness nr. 247 (3/2017)
Revista Culturism & Fitness nr. 247 (3/2017)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 246 (2/2017)
Revista Culturism & Fitness nr. 246 (2/2017)Revista Culturism & Fitness nr. 246 (2/2017)
Revista Culturism & Fitness nr. 246 (2/2017)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 245 (1/2017)
Revista Culturism & Fitness nr. 245 (1/2017) Revista Culturism & Fitness nr. 245 (1/2017)
Revista Culturism & Fitness nr. 245 (1/2017)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 244 (5/2016)
Revista Culturism & Fitness nr. 244 (5/2016)Revista Culturism & Fitness nr. 244 (5/2016)
Revista Culturism & Fitness nr. 244 (5/2016)
 
Revista Culturism & Fitness 243 (4/2016)
Revista Culturism & Fitness 243 (4/2016)Revista Culturism & Fitness 243 (4/2016)
Revista Culturism & Fitness 243 (4/2016)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 242 (3/2016)
Revista Culturism & Fitness nr. 242 (3/2016)Revista Culturism & Fitness nr. 242 (3/2016)
Revista Culturism & Fitness nr. 242 (3/2016)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 241 (2/2016)
Revista Culturism & Fitness nr. 241 (2/2016)Revista Culturism & Fitness nr. 241 (2/2016)
Revista Culturism & Fitness nr. 241 (2/2016)
 
Culturism & Fitness Nr. 1 (240) 2016
Culturism & Fitness Nr. 1 (240) 2016Culturism & Fitness Nr. 1 (240) 2016
Culturism & Fitness Nr. 1 (240) 2016
 
Revista Culturism & Fitness 6/2015
Revista Culturism & Fitness 6/2015Revista Culturism & Fitness 6/2015
Revista Culturism & Fitness 6/2015
 
Revista Culturism & Fitness
Revista Culturism & FitnessRevista Culturism & Fitness
Revista Culturism & Fitness
 
Revista Culturism & Fitness nr. 237 (4/2015) Read more http://www.topculturi...
Revista Culturism & Fitness nr. 237 (4/2015)  Read more http://www.topculturi...Revista Culturism & Fitness nr. 237 (4/2015)  Read more http://www.topculturi...
Revista Culturism & Fitness nr. 237 (4/2015) Read more http://www.topculturi...
 
Revista Culturism & Fitness nr. 236 (3/2015)
Revista Culturism & Fitness nr. 236 (3/2015)Revista Culturism & Fitness nr. 236 (3/2015)
Revista Culturism & Fitness nr. 236 (3/2015)
 
Revista Culturism & Fitness nr. 235 (2/2015)
Revista Culturism & Fitness nr. 235 (2/2015)Revista Culturism & Fitness nr. 235 (2/2015)
Revista Culturism & Fitness nr. 235 (2/2015)
 

Revista Culturism & Fitness nr. 173 (7/2006)

  • 1. director: CRISTIAN DULGHERU num`rul 7 (173) 2006 l 0,90 lei (9.000 lei vechi) l www.efitness.ro F I T N E S S& F i g h t O .R Skandenberg Nutri]ie M IS R Suplimentul U Fight LT U C CONCURSURI: P l C.N. fitness [i bodyfitness O l C.N. culturism Antrenament l Memorialul „Virgil Buruian`“ T
  • 2. OU! MIXFORTE-R Tonifiant corporal cu tendin]` de ridare, ac]ionånd intens asupra N CUPRINS cu citrice Con]ine un amestec de uleiuri esen]iale de epidermei, c`reia i furnizeaz` principii active naturale cu efect regenerator, antioxidant. 75 ml – 14,00 lei (140.000 lei v) SUPLIMENT PENTRU CREßTEREA Abordarea pshiologic` citrice care dau fermitate [i elasticitate pielii. Are efect reparator celular, prevenind apari]ia Crem` cu extract ÎN FOR¥Å ßI MASÅ MUSCULARÅ a accidentarilor . . . .9 vergeturilor de pe abdomen sau decolteu. Ideal pentru corp, se aplic` n fiecare sear` de chitin` marin` Intensific` hidratarea ]esuturilor datorit` dup` baie sau naintea masajului cu uleiuri efectului de film natural format la suprafa]a Se recomand` cu deosebire sporti- le acestor surse de proteine le confer` aromate, fiind [i un detoxifiant n celulit`. epidermei. Are propriet`]i antiinflamatoare re- vilor, dar [i categoriilor de consumatori proprietatea de a forma geluri, permi- Memorialul „Virgil Gel du[ exfoliant 160 ml – 10,50 lei (105.000 lei v) marcabile, m`re[te flexibilitatea [i elasticitatea pielii. Con]ine extract de chitin`, principiu activ cu activit`]i energetice ridicate, ca su- ]ând re]inerea unor cantit`]i sporite de anticelulit` Lo]iune antiacneic` biomarin ob]inut din carapace de crustaceu. pliment alimentar pentru completarea ap` intramolecular`, fapt Buruian`“ . . . . . . . .10 Con]ine particule moi de cear` Cirebelle Este destinat` tenurilor deshidratate, iritate, Destinat` ngrijirii tenului acneic foarte O (provenite din Africa de Sud) cu efect de exfoli- ridate. alimenta]iei zilnice. deosebit de important în ere asupra celulelor moarte f`r` s` iri- nc`rcat cu pustule, comedoane, furuncule [i Obezitatea infantil` .12 chisturi. Produsul elimin` impurit`]ile 50 ml – 14,00 lei (140.000 lei v) Produsul con]ine o volumizarea ]esuturilor te pielea. Asocierea extractelor de acumulate, are ac]iune antiseptic`, ieder` [i de castan cu sfere de propor]ie ridicat` de musculare. cear` Cirebelle produce cre[terea astringent`, cicatrizant` [i degresant`. Gel revigorant instant .R carbohidra]i (70%), Se recomand`, celor Apari]ie editorial` - circula]iei periferice, regenerare ce- 150 ml – 10,00 lei (100.000 lei v) Con]ine o combina]ie de uleiuri esen]iale datorit` c`rora are care doresc cre[tere lular`, eliminarea celulitei [i dimi- nuarea fragilit`]ii capilare. Gel anticelulit` cu (camfor, mentol, lavand` [i ienup`r) [i extract de arnic` cu efect sinergic, calmant. Masat efect energetic [i de rapid` în masa mus- Super fit . . . . . . . . . .13 unisfere u[or n strat sub]ire, produce o revitalizare 250 ml – 11,00 lei recuperare dup` cular`, s` adminis- (110.000 lei v) HERBAGEN imediat`, fiind perfect pentru picioare obosite, tensiune muscular` [i stres n umeri, gåt, C.N. fitness [i M efort. Carbohidra]ii treze acest supli- Succesul nregistrat n combaterea tåmple [i frunte. Este excelent pentru provin din fructoz`, ment de 2-3 ori pe Uleiurile de celulitei const` n asocierea extrac- eliminarea rapid` a febrei sau a durerilor tului de ieder` [i castane ce con]in maltodextrin` [i dex- zi, între mese, bodyfitness 2006 . .14 masaj saponozide, compu[i polifenolici, musculare. escin`, cu unisfere celulozice n- 75 ml – 11,00 lei (110.000 lei v) Amestecuri de uleiuri ve- troz`, substan]e care pentru ca orga- Hairinhib IS getale, ulei mineral [i uleiuri c`rcate cu vitamina E, ce produc dau un gust foarte nismul sa fie mereu ßtia]i c`... . . . . . . . . . .22 esen]iale naturale mbog`]ite asupra zonelor afectate de celulit` Produce ncetinirea ritmului de cre[tere a cu fragmente de plante [i fruc- efecte de activare a circula]iei peri- bun produsului [i în stare anabolic`, [i te. Se prezint` n urm`toarele ferice, de reglare a permeabilit`]ii p`rului dup` epilare, dublat` de o hidratare a pielii. sunt carbohidra]i cu dup` antrenament, Dialog cu cititorii . . .24 variante: a) lavand`+feni- pielii, antiinflamatoare [i de regene- 75 ml – 10,00 lei (100.000 lei v) cul+mu[e]el; b) portocal`; c) rare celular`. grad de polimerizare pentru refacere. 140 ml – 16,00 lei (160.000 lei v) R trandafir; d) relaxant Ylang- de m`rime diferit`, Pentru cre[terea în C.N de culturism Ylang+patchoulli+lavand` n trei Pre]urile includ [i taxele po[tale. acest fapt elimin` în mas` muscular`, se straturi: agen]i de hidratare+ulei Crem` cu spirulin` de ment`. Spirulina sau alga albastr` este un Comenzile se pot face la totalitate stresul fizio- administreaz` câte o seniori 2006 . . . . . .28 100 ml – 11,00 lei cockteil oferit de natur` ce con]ine a- telefoanele redac]iei sau pe U logic, enzimatic [i por]ie de 100 g (3 gen]i antioxidan]i, vitaminele A, C, B1, B6 (110.000 lei v) [i E. Este recomandat` n tratamentul tenurilor site-ul www.redis.ro i hormonal. Are o con- m`suri), de dou`- Alergarea pe nisip MAGAZINUL centra]ie de 25% pro- trei ori pe zi, LT teine de origine ani- amestecat cu ap`, sau iarb`... . . . . . . .33 echipament sportiv, X-treme Equipment. Cristian Ra[c`, campion de culturism, v` poate REDIS NUTRI}IE mal` (lapte – casei- lapte sau sucuri. da sfaturi n domeniul alimenta]iei, suplimenta]iei nat, albumine din ou [i M`sura din interiorul Antrenament umeri 34 [i antrenamentului dumneavoastr`. proteine din zer, în cantit`]i egale fie- ambalajului con]ine 35 g. La magazin se poate ajunge foarte u[or de la care), care are un efect anabolic puter- Bucure[ti, str. Mihai Eminescu num`rul 114 – 116 u u [ u u u 4 Pullover . . . . . . . . . . .36 sta]iile de metrou „Pia]a Roman`“ sau „{tefan cel nic prin promovarea sintezei proteine- lor în organism, datorate valorii biolo- Cutii 1 kg – 20,00 lei (200.000 lei v) U Magazin de unde pute]i cump`ra tot ce ave]i Mare“, n circa 5 minute de mers pe jos. nevoie pentru practicarea culturismului [i gice [i absorb]iei rapide. Caracteristici- S`cule]i 2,5 kg – 40,00 lei (400.000 lei v) Suplimentul „Fight“ 41 fitnessului: suplimente nutritive, accesorii, echi- Program: luni – vineri 11-17 G`le]i 2,5 kg – 43,00 lei (430.000 lei v) såmb`t` 11-14 C pamente etc. Aici s-a deschis [i un stand de prezentare [i vånzare al firmei produc`toare de Orice informa]ii despre magazin ob]ine]i la tel. 212.49.03 Abonamente FITNESS P M Cei care doresc s` se aboneze la revista „Culturism&Fitness&Fight“ pot contracta &Fight abonamente la oricare oficiu po[tal, pån` O pe data de 15 a fiec`rei luni. Facem precizarea c` publica]ia este nscris` n Catalogul Presei Interne la pozi]ia 4025. Editura Redis Co Dac` dori]i, v` pute]i abona direct la {os. Bucure[ti - Tårgovi[te, nr. 300 C, Buftea, jud. Ilfov, cod 70.000 T redac]ie, trimi]ånd un mandat po[tal cu Telefon/Fax: 021/300.75.46; Fax: 021/351.50.58 Telefon: 021/300.75.46, e a a e suma de 5,00 lei (50.000 lei vechi) pentru 351.85.68, 0744.632.294, 0722.244.783, 0724.579.149, 0744.324.645 [i [ase apari]ii sau 10,00 lei (100.000 lei 0788.571.181 www.efitness.ro e-mail: comenzi@redis.ro i vechi) pentru 12 apari]ii. Colectiv de redac]ie PETROM Tunari Redactor [ef: Florin Uceanu. Redactori: {erban Damian, Cristian Neagu, Ion Coperta 1: Cristian B`lt`re]u Oncescu, Ionu] }in]i[an, Drago[ Corcoveanu, Alexandru Bolborici [i C-tin Ionescu M [i Iulia Boteanu (corespondent SUA). Foto: Viorel Dulgheru, Dorel Florea [i Mircea Netea Str. Eminescu 114-116 2 3
  • 3. Acum sunt sponsoriza]i [i folosesc cu succes produsele CONCENTRATE PROTEICE Supro Izolat proteic, din soia, cu o concentra- ]ie de 90% f`r` nici un adaos de arom` „Redis“ cunoscu]ii sportivi: echipa de fotbal F.C. Prot–R 65 nilie, ciocolat`, tutti frutti [i cola. sau ndulcitori. Na]ional, echipa de hochei „Steaua Bucure[ti“, Cutii de 900 g – 28,00 lei (280.000 lei v) Con]ine 65% proteine din soia [i lapte. Cutii de 750 g – 17,00 lei (170.000 lei v) Alexandru Costache, Cristian Ra[c`, Ciprian Sora, Arome: vanilie, ciocolat`, tutti frutti [i cola. S`cule]i de 2 kg – 36,00 lei (360.000 lei v) Daniel Ghi]`, Ovidiu Cozma, Florin Uceanu, Petru Se recomand` tuturor sportivilor, cåte o Protwhey–R G`le]i de 2 kg – 39,00 lei (390.000 lei v) Ciorb`, Petru Moja, Alexandru Bolborici, Costel Pripas, por]ie de dou`-trei ori pe zi (o por]ie = 50 g Con]ine 81% protein` din zer cu un Plicuri f`r` arome [i ndulcitori Viorel Ristea, Viorel M`r`[oiu, Nicolae Cristea, Ionu] de produs). efect anabolic puternic prin promovarea sin- de 40 g – 1,20 lei (12.000 lei v) Cutii de 900 g – 19,00 lei (190.000 lei v) tezei proteinelor n timp ce simultan reduce Iana, Ion Oncescu, Alexandru Marin, Mirela Prjol [i top- S`cule]i 2,2 kg – 39,00 lei (390.000 lei v) Proteinmix–R modelul Nicoleta Luciu. distrugerea de protein` (catabolismul). i Florin Uceanu m[ Absorb]ie rapid`, valoare biologic` foarte Concentrat proteic de caliate Prot–R 85 Acu g`le]i mare, gust foarte bun. superioar` din zer, lapte [i albu[ de ou, n Are acelea[i recomand`ri ca [i Prot-R Cutii de 0,9 kg – 41,00 lei (410.000 lei v) propor]ii egale, cu efect puternic pentru la PRODUSE PENTRU MAS~ MUSCULAR~ 65, doar c` are un con]inut mai mare de performan]a sportiv`. Concentra]ia protei- O G`le]i de 2 kg – 82,00 lei (820.000 lei v) proteine (85%), iar o por]ie reprezint` 40 g Plicuri f`r` arome [i ndulcitori c` este de 85%. de produs. Cu arome de vanilie, ciocolat`, Cutii de 900 g – 45,00 lei (450.000 lei v) tutti frutti [i cola. de 40 g – 2,50 lei (25.000 lei v) G`le]i de 2 kg – 89,00 lei (890.000 lei v) Nutrifort–R creatin`, vitamine [i minerale. Arome: vanilie, ciocolat`, tutti frutti [i cola. Energocarb–R Cutii de 900 g – 21,00 lei (210.000 lei v) Plicuri f`r` arome [i ndulcitori Ideal Protein .R 65% carbohidra]i, 25% proteine, Cutii de 1 kg – 17,00 lei (170.000 lei v) 87% carbohidra]i, vitamine, minerale. S`cule]i 2,2 kg – 42,00 lei (420.000 lei v) de 40 g – 2,50 lei (25.000 lei v) vitamine [i minerale. Arome: vanilie, cio- S`cule]i 2,5 kg – 35,00 lei (350.000 lei v) Arome: vanilie, ciocolat`, tutti frutti [i cola. G`le]i 2,2 kg – 45,00 lei (450.000 lei v) Concentrat cu 75% protein`. Formul` cu colat`, tutti frutti [i cola. G`le]i 2,5 kg – 37,00 lei (370.000 lei v) Cutii de1 kg – 9,00 lei (90.000 lei v) G`le]i 4,5 kg – 83,00 lei (830.000 lei v) dou` surse de protein`: cu absorb]ie rapid` Performant Mass Cutii de 1 kg – 16,00 lei (160.000 lei v) G`le]i 5 kg – 69,00 lei (690.000 lei v) S`cule]i 2,5 kg – 17,00 lei (170.000 lei v) Plicuri 40 g – 1,20 lei (120.000 lei v) [i lent`. Se asigur` astfel un flux continuu S`cule]i 2,5 kg – 31,00 lei (310.000 lei v) Concentra]ia proteic` (100% din zer) Plicuri 45 g – 1,00 lei (10.000 lei v) G`le]i 2,5 kg – 19,00 lei (190.000 lei v) de aminoacizi în sånge timp de 4-6 ore. este de 65%. Gust natural, f`r` ndulcitori. G`le]i 2,5 kg – 34,00 lei (340.000 lei v) G`le]i 5 kg – 36,00 lei (360.000 lei v) Super Protein–R 90 Cutii de 900 g – 22,50 lei (225.000 lei v) Cutii de 900 g – 32,00 lei (320.000 lei v) M G`le]i 5 kg – 63,00 lei (630.000 lei v) Plicuri 45 g – 0,90 lei (9.000 lei v) Super Mass–R Con]ine 90% protein` de calitate supe- S`cule]i 2 kg – 45,00 lei (450.000 lei v) S`cule]i de 2 kg – 64,00 lei (640.000 lei v) 50% proteine [i 35% carbohidra]i. Fosfocreatin–R rioar`, ob]inut din lapte. Are arome de va- G`le]i 2 kg – 47,00 lei (470.000 lei v) G`le]i de 2 kg – 67,00 lei (670.000 lei v) Mixforte–R Arome: vanilie, ciocolat`, tutti frutti [i cola. Tablete de fosfocreatin` pentru m`rirea AMINOACIZI Cutii de 900 g – 19,00 lei (190.000 lei v) metabolic`, asigur` o mai bun` oxige- aminoacizi esen]iali liberi sub form` de 25% proteine, 70% carbohidra]i, vi- for]ei, masei [i energiei musculare. nare a mu[chilor [i folose[te gr`simile IS S`cule]i 2,2 kg – 39,00 lei (390.000 lei v) comprimate, cu un raport optim de tamina C [i minerale. Arome: vanilie, cio- 90 tablete – 12,00 lei (120.000 lei v) pentru energie. Nu con]ine zaharuri [i aminoacizi esen]iali. Necesarul mediu de G`le]i 2,2 kg – 41,00 lei (410.000 lei v) colat`, tutti frutti [i cola. G`le]i 4,5 kg – 79,00 lei (790.000 lei v) gr`simi. Este 100% natural. aminoacizi esen]iali pentru sportivi este de Cutii de 1 kg – 20,00 lei (200.000 lei v) Creatina Forte–R Amino anabolic 300 tablete – 21,00 lei (210.000 lei v) aproximativ 400 mg/kgcorp/zi. S`cule]i 2,5 kg – 40,00 lei (400.000 lei v) G`le]i 2,5 kg – 43,00 lei (430.000 lei v) Creatina–R Tablete masticabile, cu un gust foarte Tablete cu arginin` [i ornitin` n pro- 500 tablete – 27,00 lei (270.000 lei v) 200 tablete – 29,00 lei (290.000 lei v) bun, care con]in 500 mg creatin` por]ie de 2:1 (700 mg arginin` [i 350 mg 300 tablete – 39,00 lei (390.000 lei v) Tablete care con]in 1.000 mg de cre- Taurina–R R monohidrat [i 300 mg dextroz`. ornitin`) pentru cre[terea n mas` 500 tablete – 63,00 lei (630.000 lei v) Mass Forte Creatin–R atin monohidrat. 90 tb. – 7,00 lei (70.000 lei v) muscular` [i reducerea stratului de Tablete care con]in 500 mg de taurin`. 90 tb. – 9,00 lei (90.000 lei v) 25% proteine, 65% carbohidra]i, 1% 300 tb. – 22,00 lei (220.000 lei v) 300 tb. – 19,00 lei (190.000 lei v) gr`sime. Se recomand` administrarea a 1–2 tb. Arginin` 100 tablete –29,00 lei (290.000 lei v) naintea uneia dintre mese (eventual m- Tablete de 1.000 mg. Stimuleaz` elibe- U preun` cu 0,5-2 g lecitin`, pentru un efect rarea hormonului de cre[tere (GH) la nive- L-Carnitin Instant Amino–R PRODUSE PENTRU SL~BIT Plicuri care con]in 1.000 mg L-carnitin` Produs de calitate superioar`, natural, mai bun). 100 tablete – 11,00 lei (110.000 lei v) lul hipofizei, contribuie la men]inerea func- ]ionalit`]ii sistemului imunitar [i are un rol pur` [i 13,5 mg fructoz`, avånd un gust cu un procent [i raport optim de aminoa- important n buna func]ionare a aparatului Fibrobar–R t`]e[te memoria. Se prezint` sub form` de Amino Esen]ial LT excelent. Se fac comenzi de minim cizi esen]iali [i dipeptide, care asigur` o cardiovascular n mu[chiul solicitat. tablete care con]in 500 mg lecitin`. nutri]ie proteic` complet`. Cre[te rata Este un supliment care con]ine 100 tablete – 27,00 lei (270.000 lei v) Baton cu o valoare energetic` redus` 50 tablete – 9,00 lei (90.000 lei v) 5 plicuri. 25% reducere pentru [i con]inut mare de fibre vegetale. Datorit` comenzi de peste 50 buc`]i. Creatin Bar–R 2 g, proteine 3 g, carbohidra]i 7 g, fibre 2 fibrelor, se reduce asimilarea gr`similor [i se favorizeaz` eliminarea lor. Combate senza]ia de foame [i are un efect de deto- Siluet–R Ajut` la sl`bire stimulånd arderea gr`- 1,40 lei/plic (14.000 lei v) Fibromix–R BATOANE Baton de 20 g con]inånd: creatin` 2 g, g, gr`simi 5 g, vitamine [i minerale. u 1,20 lei (12.000 lei v)/buc. similor, eliminarea colesterolului din proteine 3 g, carbohidra]i 7 g, fibre 2 g, xifiere a stomacului. Se recomand` consu- organism, nl`tur` senza]ia de foame, ajut` Tablete masticabile cu valoare Protein–R gr`simi 5 g, vitamine [i minerale. u Anticolesterol–R marea a 1-3 batoane pe zi, un baton pu- tånd nlocui o mas`, deoarece asigur` [i sistemul imunitar [i are efecte anticanceri- gene datorit` con]inutului de antioxidan]i. U energetic` redust alimentar, pentru reducerea stratului adipos [i sc`derea n Un baton proteic este echivalentul nutri- 1,20 lei (12.000 lei v)/buc. Baton de 20 g con]inånd: proteine 3 g, necesarul de nutrien]i. Cu cåt sunt nlocui- te mai multe mese, cu atåt se va realiza cutii de 400 g – 10,00 lei (100.000 lei v) greutate. Este bogat n proteine, fibre tiv a 90 g carne vit`. Batoane cu un gust excelent de ciocolat`, de 60 g, avånd ur- BCAA–R carbohidra]i 7 g, fibre 2 g, gr`simi 5 g, vitamine [i minerale. u naturale expandate, minerale [i vitamine [i Baton de 20 g con]inand: BCAA 1,4 g, mai repede eliminarea gr`similor. 100% m`toarea compozi]ie nutritiv`: proteine – 1,20 lei (12.000 lei v)/buc. C are un con]inut sc`zut de lipide (sub 4%) vegetal. Pentru comenzi mai mari de 50 Vegetal–R Produsul este 100% vegetal. s` fie utilizat 16 g, carbohidra]i – 23,2 g, gr`sime vege- proteine 3 g, carbohidra]i 7 g, fibre 2 g, batoane se face o reducere de 25%.u Este un supliment alimentar exclusiv perioade ndelungate. Produsul se pre- tal` – 14,5 g, vitamina C – 24 mg, lecitin` – gr`simi 5 g, vitamine [i minerale. u Antioxidant–R 1,40 lei/buc (14.000 lei v) 145 mg, vitamina B6 – 1,7 mg, vitamina B5 1,20 lei (12.000 lei v)/buc. vegetal, cu pu]ine calorii, care poate nlo- zint` n dou` variante: Fibromix-R, ndulcit Baton de 20 g con]inånd: proteine 3 g, – 1,7 mg, zinc – 1,7 mg, magneziu 12 mg. P cui mesele zilnice, ajutånd astfel la o sl`- cu fructoz` [i Fibromix-R Light, f`r` zah`r, Taurin–R carbohidra]i 7 g, fibre 2 g, gr`simi 5 g, Lecitin–R bire rapid` [i f`r` probleme. ndulcit cu aspartam. Valoare energetic`: 350 calorii. Se fac co- menzi de minim 5 buc. 25% reducere pen- Baton de 20 g con]inånd: taurin` 1 g, vitamine [i minerale. u Intensific` func]iile cerebrale [i mbun`- cutii de 450 g – 10,00 lei (100.000 lei v) 90 tablete – 5,50 lei/ (55.000 lei v) tru minimum 50 buc`]i. u 1,20 lei (12.000 lei v)/buc. proteine 3 g, carbohidra]i 7 g, fibre 2 g, 1,40 lei (14.000 lei v)/buc. O gr`simi 5 g, vitamine [i minerale. u VITAMINE, MINERALE LDL-colesterolul, m`re[te permeabilitatea ]esuturilor [i elasticitatea vaselor de sån- L-Carnitin–R 1,20 lei (12.000 lei v)/buc. u Reducerea este valabil` ge, accelereaz` fluxul sangvin. Baton de 20 g con]inånd: L-Carnitin` 1 L-Glutamin–R numai la comenzile prin po[- Vitalizant–R pierdute prin transpira]ie, furnizeaz` ener- 50 capsule – 9,50 lei (95.000 lei v) g, proteine 3 g , carbohidra]i 7 g, fibre 2 g, t`, nu [i la magazine sau s`li. T gie, ajutånd la recuperarea rapid` dup` gr`simi 5 g, vitamine [i minerale. u Baton de 20 g con]inånd: L-Glutamin` Complex alimentar proteic, vitamino- efort [i nl`tur` oboseala. Allium–R 1,20 lei (12.000 lei v)/buc. mineral care con]ine antioxidan]i [i nutri- 5 plicuri – 5,00 lei (50.000 lei v) Stimulent general, antioxidant, digestiv, 021/300.75.46; 351.85.68; en]i naturali. 10 plicuri+recipient 1 L – 9,50 lei reechilibrant glandular, stimulent imunitar, Energic–R Comenzile se fac n Plata se face 100 tablete – 9,50 lei (95.000 lei v) (95.000 lei v) vitaminizant [i mineralizant n care Batoane proteice [i energizante care con- scris pe adresa 0744.63.22.94 la primirea Isotonic–R Complex–R ingredientele principale sunt extrase din ]in proteine 8,5 g, creatin` 1710 mg, glu- redac]iei 0722.24.47.83; 0744.324.645; coletului, pre]urile Plicuri pentru b`utur` isotonic` recon- Supliment alimentar vitamino-mineral ceap` [i usturoi. Se prezint` sub form` de capsule gelatinoase de 500 mg. Se admi- tamin` 857 mg, taurin` 857 mg [i toate vita- minele [i mineralele con]inute de batonul sau telefonic 0788.571.181; 0724.579.149 incluzând [i taxele (inclusiv sâmb`ta fax: 021/351.50.58 fortant` ce con]in glucoz` cristalizat` [i indicat n cazul solicit`rilor fizice mari, n nistreaz` 2-4 capsule pe zi, n dou` re- Protein–R. Se fac comenzi de minim 5 buc. po[tale cele mai importante vitamine [i minerale. avitaminoze, stimuleaz` sistemul imunitar, prize, dup` mese. 25% reducere pentru minimum 50 buc`]i. u [i duminica) sau la: www.redis.ro |nlocuie[te rapid lichidele [i mineralele scade colesterolul sangvin, reduce 100 capsule – 11,00 lei (110.000 lei v) 1,60 lei (16.000 lei v)/buc. 4 5
  • 4. NUTRIMAXX SUPLIMENTE NUTRITIVE GLUCOSAMINA L-carnitin Instant Suplimentarea cu L-carnitin` poate m`ri cu pån` la 70% cantita- tea de gr`sime metabolizat` de organism. Este o substan]` a c`rei Este un produs organic care se g`se[te n principal` func]ie este de a facilita transportul [i metabolismul aci- Firma Redis s-a angajat ntr-o colaborare cu firma alimentar`. Substan]ele comercializate de aceast` cartilagii [i n lichidul sinovial de la nivelul zilor gra[i n celul`, unde sunt metaboliza]i [i transforma]i n ener- Brenntag [i a lansat pe pia]a româneasc` o nou` firm` au standardul ISO 9001, cel mai nalt standard gie. |n afara mbun`t`]irii performan]elor atletice [i a st`rii de linie de suplimente pentru sportivi, Nutrimaxx. de calitate din lume. Toate substan]ele sunt articula]iilor. Acest compus a fost utilizat demult în Brenntag, firm` german`, se ocup`, la nivel analizate riguros n laboratoare, calitatea fiec`rui lot tratarea cazurilor u[oare [i moderate de artrit` [i alte s`n`tate a aparatului cardiovascular, L-carnitina este foarte util` n mondial, de distribu]ia de produse chimice [i fiind garantat`. leziuni ale articula]iilor. Sportivii utilizeaz` acest cazul persoanelor su- O ingrediente pentru industria farmaceutic` [i Iat` primele produse din gama Nutrimaxx: supliment pentru ameliorarea durerilor de articula]ii [i praponderale sau pentru a sus]ine procesul de refacere a cartilajelor obeze care vor s` B.C.A.A. Creatina Monohidrat azotul n locurile n care organismul are cea mai mare nevoie (pentru sinteza lezate. sl`beasc`. Un plic Produs cu efect anabolic, ce are Creatin` monohidrat avånd 100% proteic`). u .R capacitatea de a m`ri semnificativ sinteza puritate. Ofer` organismului energia ne- 90 g – 18,00 lei (180.000 lei v) con]ine 1.000 mg L- Se recomand` consumarea a 1-2 tablete, de 3 ori de proteine n organism [i care faciliteaz` cesar` sus]inerii efortului intens, m`re[te 200 g – 31,00 lei (310.000 lei v) carnitin` pur` [i 13,5 eliberarea natural` de hormoni, precum for]a muscular`, mbun`t`]e[te refacerea 300 g – 39,00 lei (390.000 lei v) pe zi, dup` mesele principale. hormonul de cre[tere (GH), IGF-1 [i in- postefort, cre[te volumul celular, cre[te mg fructoz`, avånd un Actiflex (100 tb/250 mg) – 12,50 lei (125.000 lei v) sulina. Are un remarcabil efect anticata- hidrarea celular`.u L–Carnitina gust excelent. bolic, prevenind distrugerea proteinelor [i 90 g – 9,00 lei (90.000 lei v) Actiflex Forte (100 tb/500 mg) – 19,50 lei M pierderea masei musculare. u 300 g – 19,00 lei (190.000 lei v) M`re[te cu 70 % metabolizarea gr`simii. 90 g – 17,00 lei (170.000 lei v) 500 g – 29,00 lei (290.000 lei v) Acceleraz` metabolismul lipidelor, favo- (195.000 lei v). rizånd oxidarea lor la nivel celular, mobili- Se fac comenzi 200 g – 33,00 lei (330.000 lei v) Pre]urile nu includ taxele po[tale. Pentru comenzi 300 g – 43,00 lei (430.000 lei v) L–Glutamina zeaz` depozitele de gr`sime, m`re[te performan]ele fizice [i rezisten]a la efort, mai mici de 50 RON (500.000 lei v), taxele po[tale de minim 5 plicuri. IS Taurina Glutamina reprezint` 60% din totalul reduce nivelul colesterolului [i triglice- sunt de 5,00 lei (50.000 lei v). 25% reducere aminoacizilor liberi din mu[chi [i 20% din ridelor. u Taurina [i lecitina sunt necesare totalul aminoacizilor circulan]i n organism. 30 g – 17,00 lei (170.000 lei v) Comenzile se pot face la telefoanele: pentru comenzi de pentru metabolizarea gr`similor, previn Favorizeaz` sinteza proteinelor, previne 50 g – 29,00 lei (290.000 lei v) formarea calculilor biliari, favorizeaz` ab- catabolismul muscular (distrugerea 0232/266.900; 0722.876.311 [i pe e-mail la adresa peste 50 buc`]i. 100 g – 52,00 lei (520.000 lei v) sorb]ia vitaminelor liposolubile, mbun`t`- ]esutului muscular), mbun`t`]e[te olympusgrup@yahoo.com sau la adresa: Olympus Pre]: 1,40 lei/plic R ]esc starea de s`n`tate a inimii, asigur` recuperarea dup` efort, stimuleaz` suportul necesar sintezei neurotransmi]`- producerea hormonului de cre[tere, Grup, str. S`r`rie nr. 6, Ia[i, cod 700082. (14.000 lei v) torilor [i au efect protector asupra stimuleaz` activitatea sistemului imunitar, u M`sura din interiorul flacoanelor, creierului. u favorizeaz` hidrarea celular`, cre[te ras`, con]ine 1 g de pudr`. 100 g – 8,50 lei (85.000 lei v) produc]ia de glicogen n ficat, transport` U Comenzile se fac Instant Energy Drink Nutrimaxx LT ANTIPERSPIRANT n scris pe adresa redac]iei Majoritatea [tim cum este cånd nu ai chef de antrenament sau s` faci bricat n Austria, la un pre] foarte bun. Deci, de acum, Recomand`m numai un plic/zi, iar seara este contraindicat` adminis- PENTRU PICIOARE U sau telefonic (inclusiv sâmb`ta [i duminica) diverse lucruri, cånd te sim]i f`r` energie. dac` ave]i o perioa- d` a zilei n care v` trarea pentru c` aceast` b`utur` con]ine cofein` [i s-ar putea s` nu H E R B A G E N este un de la magazinul „Club Re- De ceva timp, au fost inventate b`- sim]i]i f`r` ener- mai pute]i dormi. gel care, n urma aplic`rii dis“, iar cei din alte pe picioare, absoarbe localit`]i l pot comanda la 021/300.75.46; uturile de tip Energy Drink, esen]a Costul unui plic este de circa 5 ori 350.50.57; din care sunt ob]inute majoritatea mai mic decåt al b`uturilor de acest tip mirosul nepl`cut al transpi- telefoanele redac]iei. Un C acestora fiind fabricat` de firma „gata preparate“, care se g`sesc n ra]iei [i opre[te excesul flacon are 50 ml (se pot 351.85.68 Neuber – Brenntag din Austria, fabri- magazine, dar produsul nostru are acesteia timp de 24 de face circa 20 de aplic`ri). ore. |n Bucure[ti, acest 50 ml – 6,00 lei 0744.632.294; cantul [i distribuitorul suplimentelor avantajul c` ocup` pu]in spa]iu, este 0722.244.783; P produs poate fi cump`rat (60.000 lei v) Nutrimaxx. u[or (15 g) [i nu con]ine conservan]i 0744.324.645; 2 De curånd, firma Redis a adus n sau alte substan]e care asigur` de EMULSIE AUTOBRONZANT~ 0724.579.149; Romånia produsul „Instant Energy obicei stabilitatea lichidelor. O 0788.571.181 Drink Nutrimaxx“, produs original, fa- Compozi]ie nutritiv`/plic: Zaha- Este o crem` autobronzant` care, avånd n acela[i timp putere fotopro- roz`-12,5 g, Acid citric-1 g, Taurin`- aplicat` pe piele, confer` acesteia, la 6 tectoare fa]` de reac]iile UVA. Dup` o fax: 021/351.50.58 Se fac comenzi de minim 801 mg, Glucoronolacton`-481 mg, sau la T ore de la aplicare, un bronz uniform, f`r` s`pt`mån` dispare u[or, f`r` pete. 5 plicuri. 25% reducere pentru gie, nu trebuie decåt s` dizolva]i un Cofein`-80 mg, Inozitol-40 mg, Niaci- pete, cu o culoare natural`, str`lucitoare, Este indicat` folosirea de c`tre www.redis.ro comenzi de peste 50 buc`]i. plic de „Instant Energy Drink“, n 250 n` 9 mg, Ac. Pantotenic-3,3 mg, Piri- Pre]: 1,00 lei (10.000 lei v)/plic doxina-1,2 mg, Riboflavina-0,8 mg, ce ]ine mai mult de o s`pt`mån` de la culturi[tii care concureaz`, dar [i de ml de ap` [i, n circa 20-30 de Plata se face la Reducerea este valabil` numai aplicare. Dac` dori]i un bronz foarte persoanele care vor s` fie bronzate minute, sunte]i apt de orice activitate Ciancobalamina-0,5 mg, Energy- primirea coletului, la comenzile prin po[t`, intens, aplica]i nc` unul sau dou` stra- chiar [i n mijlocul iernii. Un flacon fizic` sau intelectual`. flavour SD-0,8 mg. pre]urile incluzând [i nu [i la magazine sau s`li. turi la interval de dou` ore. Bronzul este ajunge pentru mai multe „bronzuri“.. Culturi[tilor le recomand`m aceas- Produsul este contraindicat taxele po[tale Comenzile se fac la telefoanele rezistent la ap` [i nu se ia pe haine, 160 ml – 15,00 lei (150.000 lei v) t` b`utur` nainte de antrenament persoanelor sensibile la cofein` redac]iei sau pe www.redis.ro pentru „a rupe fiarele“. [i diabeticilor. 6 7
  • 5. SHOCK ABORDAREA PSIHOLOGIC~ b`utur` energizant` A ACCIDENT~RILOR O nou` b`utur` energizant` poate fi comandat` u uu Dr. ßerban DAMIAN Ce fel de antrenament alternativ ar tåmple, fiindc` to]i cei apropia]i pot s` acum pe site-ul www.redis.ro. Se prezint` la sticle de u - s putea s` fac`? ajute cu sfaturi, ncuraj`ri [i s` fie la ne- Se ntåmpl` uneori n via]` s` existe Care sunt semnele unei agrav`ri a voie adev`rate „paratr`snete” pentru fu- 330 ml, n dou` sortimente, cu zah`r [i f`r` zah`r. un moment n care destinul pare s` ne situa]iei? ria [i frustrarea acumulat`. |n cele mai S`lile din Bucure[ti pot comanda aceast` b`utur` la O k fac` o glum` proast` – iar n via]a unui |n]elegånd pe deplin problema, spor- multe situa]ii, doar gåndul c` nu este tel. 021/300.75.46. Pre]ul unei sticle este de 3,00 lei oc re Sh mie sportiv acest lucru se produce printr-o tivul va [ti la ce s` se a[tepte n primul izolat [i c` nu trebuie s` nfrunte de (30.000 lei v). NOU: Shock cu miere - 3,70 lei cu accidentare. {i, a[a cum spune o vorb` moment al perioadei de recuperare, se unul singur perioada de recuperare .R din popor, o nenorocire nu vine nicioda- va teme mai pu]in [i va avea sentimen- poate fi de un real ajutor sportivului. t` singur`. Frecvent, accident`rile spor- tul c` poate controla situa]ia, ceea ce i Sportivii pot s` continue s` [i fac` tivilor sunt nso]ite de o ntreag` galerie va m`ri ncrederea n sine [i i va mbu- planuri [i s` [i stabileasc` obiective Baton proteic de emo]ii negative, cum ar fi furia, ne- n`t`]i starea psihic`. chiar [i n perioada de recuperare. Prin- M garea, respingerea [i chiar depresia. De asemenea, este important ca cipalul obiectiv este vindecarea [i nu cu un Pentru o persoan` anterior s`n`toas` [i ntr-o form` fizic` foarte bun`, o acci- sportivul s` [i accepte starea [i s` fie con[tient c` are cea mai mare parte de performan]a, dar [i acest aspect poate ]ine sportivul motivat. Observånd micile con]inut dentare are un impact psihologic mult responsabilitate n procesul de recupe- amelior`ri, care conduc spre vindecare, IS mai mare decåt pentru cineva cu o s`- rare. Aruncarea vinii asupra unui factor poate cre[te ncrederea n sine. Cu aju- mare de fibre n`tate precar`. Persoana respectiv` tr`ie[te cu sentimentul c` i se face o exterior nu face altceva decåt s` creas- c` sentimentul de frustrare [i de furie. torul medicului, sportivul [i poate stabili obiective realiste pentru fiecare etap` de vegetale, nedreptate. Este foarte important ca, n Secretul recuper`rii [i vindec`rii rapi- recuperare, evitånd tenta]ia de a gr`bi R acea perioad`, sportivul traumatizat s` de este implicarea total` n tratament, lucrurile. Este important s` cunoasc` ideal pentru beneficieze de sus]inere permanent`, s` scape de gåndurile negative [i s` ceea ce nseamn` c` sportivul trebuie s` aib` ncredere deplin` n medic [i limitele fiziologice [i s` nu le for]eze. |n func]ie de tipul [i gravitatea acci- sl`bit U caute o abordare pozitiv` pentru a face antrenor [i s` le asculte indica]iile. Une- dent`rii, se poate stabili, cu ajutorul me- fa]` situa]iei. S-a dovedit c` un sportiv ori este nevoie de psihoterapie efectua- dicului [i al antrenorului, dac` exist` po- cu o gåndire optimist`, flexibil`, puterni- t` de o persoan` calificat`. |ns` chiar sibilitatea efectu`rii unor antrenamente LT c` [i cu o capacitate mare de concen- sportivul poate fi propriul s`u psiholog, cardio sau de for]`, care s` nu pun` n trare reu[e[te s` dep`[easc` mult mai concentråndu-se asupra elimin`rii gån- pericol s`n`tatea [i recuperarea. u[or momentul. durilor negative [i men]inerii unei dispo- Prin cunoa[tere, sus]inere [i r`bda- O prim` strategie, care d` roade, zi]ii optimiste, cu concentrarea aten]iei re, aceste perioade nepl`cute pot fi de- este acceptarea situa]iei [i, mai mult asupra recuper`rii. p`[ite, f`r` a face din ele o tragedie. Este un produs natural, solubil, U popula]ie, cu deosebire celor cu decåt atåt, implicarea activ` n rezol- Dup` un traumatism important, inva- Este important s` v` stabili]i obiective ob]inut din zer proasp`t [i gustos. varea acesteia. Sportivul trebuie ncura- lidant, unii sportivi tind s` se izoleze de realiste [i s` ave]i o gåndire optimist`, activit`]i consumatoare de energie, jat s` nve]e cåt poate de mult despre colegi, de prieteni, de antrenori. Este concentråndu-v` asupra recuper`rii [i Concentra]ia proteic` (100% din zer) ca supliment pentru completarea ali- C cauza, tratamentul [i prevenirea res- important ca acest lucru s` nu se n- alungånd gåndurile negative. este de 65%. Pudra proteic` este menta]iei zilnice. Pentru culturi[ti pectivei probleme. Lipsa ob]inut` prin ultrafiltrarea [i atomiza- este excelent atåt n perioada de de cunoa[tere este prima P rea zerului, produsul finit avånd cali- cauz` a anxiet`]ii. Este de mas`, cåt [i n perioada de definire. t`]i nutritive excelente. preferat ca sportivul s` Se administreaz` zilnic cåte una-trei discute cu medicul [i cu Proteina din zer este o protein` cu O absorb]ie rapid`, are un efect ana- por]ii a 40 g (n func]ie de antrenorul [i s` le pun` ur- necesit`]i), amestecat cu ap` sau alt m`toarele ntreb`ri: bolic puternic prin promovarea sin- Care este diagnosticul lichid. O m`sur` con]ine 25 g. T tezei proteinelor n timp ce, simultan, [i ce semnifica]ie are? reduce distrugerea de protein` (ca- Cåt dureaz` tabolismul). Cutii de 900 g – 32,00 lei (320.000 lei v) recuperarea? Gustul este excelent, natural. Pro- S`cule]i de 2 kg – 64,00 lei (640.000 lei v) Care este scopul dusul nu con]ine ndulcitori, arome tratamentului primit? G`le]i de 2 kg – 67,00 lei (670.000 lei v) La ce ar trebui s` se sau conservan]i, este 100% natural. Comenzile se fac la telefoanele Accidentul lui Jean Pierre Fux care i-a a[tepte pe durata Se recomand` tuturor categoriilor de redac]iei [i pe site-ul www.rediis.ro r r ncheiat prematur cariera de profesionist recuper`rii? 8 9