2. Fysieke kenmerken van voetbal
• Voetbal is een intermitterende sport waarbij
verschillende acties elkaar gedurende 90 minuten snel
opvolgen.
• Deze vaak intensieve acties worden in belangrijke mate
gedomineerd door de begrippen snelheid, acceleratie/
deceleratie en richtingsveranderingen

4. Cardiovasculaire belasting vanuit HF meting

5. Catapult GPS
• Gebruik van het Catapult GPS systeem geeft
ons de mogelijkheid inzicht te krijgen in hoe veel
/ hoe vaak en met welke intensiteit spelers deze
verschillende acties maken
• Deze belasting noemen we mechanische
belasting

6. Analysestrategie GPS
•Welke mechanische belasting ondergaan spelers tijdens
wedstrijden?
•Welke invloed heeft deze mechanische belasting op
belastbaarheid-fitheid-vermoeidheid van spelers?
•Wat zijn factoren die prestatie bepalend zijn in
wedstrijden?
•Kunnen we deze factoren positiespecifiek analyseren?
•

7. Analysestrategie GPS
•Komen trainingen en of trainingsvormen overeen met wat
de wedstrijd vraagt?
•Is de speler in staat zich op langere termijn in specifieke
trainingsvormen te verbeteren?
•Vergelijk van data onderling – benchmarking van
prestaties

8. Vleugelaanvaller
(VA)
Middenvelder
(CMV)
Tijd 92 92
Totale Afstand 12301m 11012m
Afstand HIR >20km/u 1876m 1347m
Gem hartslag 158bpm 161bpm
Aantal Sprints 47 63
HI acceleraties >2m/s 10 28
Player Load 894 1298
Conclusies
Meer afstand en meer High
Intensity running impliceren
langere loopafstanden
Meer sprints en acceleraties
met een hoge PlayerLoadTM
impliceert meer explosieve
sprints en
richtingsveranderingen
Vergelijk per positie over
90min

9. Belastingsfactoren / prestatiebepalende?
factoren voor spelers
Player load:
maat voor de totale fysieke belasting gebaseerd op alle
versnellingsveranderingen in de 3 bewegingsvlakken
Totaal afgelegde afstand?

10. Prestatie bepalende factoren - snelheid
•Arbeid: afgelegde afstand per minuut: “kruissnelheid” –
gemiddelde snelheid over 45/90minuten
•Vermogen: % High Intensity running: percentage van de
totaal afgelegde afstand met een snelheid >20km/u, de
dichtheid ervan en over welke specifieke afstanden
•Aantal sprints, hoe snel achter elkaar en over welke
afstanden in verschillende snelheidzones

11. Prestatie bepalende factoren –
acceleraties / deceleraties
•Arbeid: totaal afgelegde afstand in acceleratie /
deceleratie in verschillende zones >1m/s2 & >2m/s2
•Vermogen: % High Intensity acceleraties >2m/s2:
percentage van de totaal afgelegde acceleratie afstand, de
dichtheid ervan en over welke specifieke afstanden
•Aantal acceleraties / deceleraties, hoe snel achter elkaar
en over welke afstanden

12. Gemiddelde scores per positie in
90min wedstrijd: totale afstand &
vermogen

13. Gemiddelde scores per positie 1e en 2e
helft vergelijk in 90min wedstrijd:
afstand totaal & vermogen

14. Scores voor dezelfde positie door
verschillende spelers in 90min wedstrijd:
afstand & vermogen

15. Gemiddelde scores per positie in
90min wedstrijd: acceleraties &
deceleraties

16. Gemiddelde scores per positie 1e en 2e helft
vergelijk in 90min wedstrijd:
acceleraties & deceleraties

17. Individuele scores op een vaste positie 1e
en 2e
helft vergelijk in 90min wedstrijd CMV

18. Hoe zien we deze gemeten parameters terug
in trainingsvormen?

19. Welke trainingsvormen geven spelers op
specifieke posities specifieke belasting?

20. Welke trainingsvormen geven spelers op
specifieke posities specifieke belasting?

21. Welke trainingsvormen geven spelers op
specifieke posities specifieke belasting?

22. Op welke specifieke data passen we
overload of underload toe?
• Player load pos spel klein /
partijspel 3:3
• HIR >20km/u pos spel groot
(m2) overtal 8:7/9:8
partijspel groot 11:11
afwerkvormen
• HI acc/dec partijspel
3:3 t/m 6:6
• Arbeid(m/min) partijspel 6:6/11:11
pos spel groot 7:8/9:8

23. Bewustwording in keuze van
trainingsvormen:
• Aantal spelers dat meedoet in de oefenvorm
• Veldgrootte – het aantal m2 wat een speler tot
z’n beschikking heeft
• Aanpassing van spelregels –
raakmomenten/buiten spel/spelhervattingen

24. Bewustwording in keuze van
trainingsvormen
• Wie traint fysiek gezien wat in welke oefenvorm
en komt dat overeen met waarop die spelers in
90 minuten wedstrijd op wordt bevraagd?