1. Saúde Individual e Comunitária CN9 Prof. Tânia Reis

2. Recapitulação de conceitos

3. Como se organiza o teu corpo? Átomo Molécula Célula Tecido Sistema Órgão

4. O nosso organismo é formado por um conjunto de sistemas: Como se organiza o teu corpo?

5. Órgão Sistema Conjunto de órgãos interligados. Sistema Realiza uma função específica dentro de um sistema. Como se organiza o teu corpo?

6. Órgão Tecido muscular Tecido adiposo Tecido conjuntivo Tecido de revestimento Órgão Constituído por um ou mais tecidos. Como se organiza o teu corpo?

7. constituído por Células Tecido muscular Órgão Constituído por células semelhantes com a mesma função. Tecido Unidade básica da vida As células podem ter muitas formas diferentes: Como se organiza o teu corpo?

8. O que é a Saúde? No passado, o conceito de saúde estava ligado à ausência de sintomas de doença evidentes. Actualmente, o conceito de saúde relaciona-se com o de qualidade de vida.

9. A nossa saúde depende de vários factores: Saúde Factores sociais Factoresfísicos Factores psíquicos — Rendimento; — Nível de stress; — Condição física; — Nível de formação; — … — Hábitos saudáveis; — Condições de habitabilidade; — … — … O que é a Saúde?

10. Factores psíquicos Saúde Factores sociais Factores físicos A saúde é o bem-estar físico, mental e social. Os três factores dependem uns dos outros e contribuem para a saúde. O que é a Saúde?

11. SAÚDE SOCIAL MENTAL SAÚDE FÍSICO Considera-se que a saúde depende de três factores representados por cada um dos lados do triângulo. Os três lados do triângulo são iguais porque cada um dos factores influencia, com a mesma importância, o estado de saúde. As setas são bidireccionais porque cada um dos factores pode influenciar e ser influenciado pelos outros dois.

12. SAÚDE “É o estado de completo bem-estarfísico, mental e social e não apenas a ausência de doenças ou enfermidades” Organização Mundial de Saúde (OMS)

13. Ser saudável vai para além de não ter doenças. É estar feliz, gostarmos de nós próprios e de quem nos rodeia, sentirmo-nos bem com o que fazemos… (pág. 9)

14. Qualidade de vida… O conceito de saúde está ligado à qualidade de vida. O conceito de qualidade de vida é mais abrangente. Está relacionada com cada individuo. Depende do sexo, temperamento, idade, profissão, padrões culturais e religiosos. Mas… para todos uma vida com qualidade pressupõe: Existência de saúde; Alimentação; Habitação condigna; Condições de higiene e bem-estar… Questões de aula - página 10

15. Qualidade de Vida: pressupõe a existência de saúde e a satisfação de necessidades básicas como a alimentação, habitação condigna, condições de higiene e bem-estar, connosco e com os outros.

16. Indicadores do estado de Saúde de uma População Saúde Individual e Comunitária

17. pode aumentar com Podem ser usados vários indicadorespara medir o estado de saúde de uma população: Esperança de vida à nascença (EVN) Número de anos que um indivíduo pode esperar viver desde que nasce. Tecnologia Cuidados médicos Como se mede o estado de saúde de uma população?

18. pode diminuir com Podem ser usados vários indicadores para medir o estado de saúde de uma população: Taxa de mortalidade infantil (TMI) Número de óbitos em crianças até 1 ano de idade por cada mil nascimentos. Cuidados pré-natais Melhores condições de vida e de saúde Como se mede o estado de saúde de uma população?

19. Podem ser usados vários indicadorespara medir o estado de saúde de uma população: Taxa de incidência da obesidade (TIO) Sedentarismo Alimentação desequilibrada Taxa de incidência de doenças infecto-contagiosas Questões de aula Página 11 Tuberculose SIDA Como se mede o estado de saúde de uma população?

20. Esperança média de Vida

21. Taxa de mortalidade Infantil

22. Taxa de Gravidez na Adolescência

23. Taxa de Mortalidade HIV/ SIDA

24. Taxa de Obesidade

25. Taxa de Doenças Cardiovasculares

26. Como se mede o estado de saúde de uma população?

27. Indicadores do estado de saúde de uma população: Taxa de Mortalidade Infantil (TMI) Esperança de Vida ou duração média de vida à nascença Taxa de doenças infecciosas Taxa de gravidez na adolescência e de grávidas vigiadas Taxa de doenças cardiovasculares (ACV; AVC) Taxa de obesidade Percentagem de diabéticos tipo2 Etc.

28. Tipos de Diabetes Diabetes Tipo 2 (Diabetes Não Insulino-Dependente) 90% casos, adultos – relacionada com a alimentação Diabetes Tipo 1 (Diabetes Insulino-Dependente) – relacionada com a falta de produção de insulina Diabetes Gestacional

29. Factores que têm vindo a aumentar a qualidade de vida das populações: Avanço da tecnologia Avanço de técnicas de saúde Descoberta de antibióticos Descoberta de vacinas Etc.

30. SAÚDE – Factores sociais A ausência de saneamento básico, de recolha de resíduos, de água potável canalizada, de condições de higiene e habitabilidade favorece o aparecimento de doenças (cólera, tifo).

31. SAÚDE – Factores sociais Em centros urbanos desenvolvidos, as condições de vida podem originar perturbações de ordem psíquica - stress.

32. SAÚDE – Factores psíquicos As pessoas que vivem sobre stress têm maior probabilidade de desenvolver doenças cardiovasculares.

33. SAÚDE – Factores físicos A ausência de bem estar físico pode dificultar ou impedir o desenvolvimento de funções sociais, como trabalhar, estudar, conviver, praticar desporto… provocando um mau estar psíquico.

34. Evitar comportamentos de risco: Consumo de álcool e de drogas Tabagismo Sedentarismo Como promover a Saúde?

35. Desporto Vacinação Higiene Descanso suficiente Alimentação equilibrada Boas condições de trabalho Como promover a Saúde?

36. Que factores influenciam a súde individual e comunitária? Assistência médica Rastreios Vacinação Combate ao stresse Ordenamento do território

37. Pág. 19

40. Medidas de Ação para a Promoção da Saúde Vacinação Vigilância periódica Vida equilibrada (física e emocionalmente) Prática de exercício físico Alimentação correcta e equilibrada Existência de zonas verdes (oxigénio e combate ao stresse) Combate à poluição e violência Prevenção

42. pode ser refere-se ao assegurada por avaliada por depende do que promovem organizado em exemplos composto por composto por composto por Saúde Individual Pública Corpo humano Bem-estar Indicadores Medidas Sistemas Esperança de vida à nascença (EVN) Físico Taxa de mortalidade infantil (TMI) Órgãos Psicológico Taxa de incidência da obesidade (TIO) Social Tecidos Taxa de incidência de doenças infecciosas Células Será que aprendi?...

43. Exercícios Página 17 Página 25 Página 26