1. CAMBIOS FÍSICOS y
PSICOLÓGICOS
DURANTE
EL EMBARAZO
DAVID HARILLO ACEVEDO.
EIR MATRONA.
CEUTA 2009.

2. APARATO REPRODUCTOR
Femenino.

3. APARATO REPRODUCTOR
Femenino.

4. ÚTERO
Órgano de la gestación y parto.
Aporta elementos respiratorios y
nutritivos.
Contracciones: durante toda la
gestación pero no eficaces.
20 SG: Braxton – Hicks.
(indoloras, breves, ocasionales)

5. Vagina
vascularización color violáceo
reblandecimiento
secreción (blanquecina, ácida)
Mamas
“dolor”
aumenta de tamaño (2º mes)
visible finas venas
pezones + grandes, + sensibles, a la mitad de la
gestación: calostro.
areola + grande,+ oscura, pequeñas elevaciones

6. Vejiga
aumenta frecuencia micción
1º- + formación orina 2º- compresión útero
Aumenta la incidencia de infección de tracto urinario.

7. Boca
No caries.
Aumenta sangrado.
Gingivitis
Pseudotumor embarazo (épulis).
Gastrointestinal
Náuseas y vómitos.
Estreñimiento.
“Ardores”.
Hemorroides.

8. Cardiocirculatorio
* Corazón +izquierda, rota.
* Aumenta frecuencia cardíaca y la cantidad de sangre
expulsada por el corazón.
* T.A. igual (baja).
* Hipotensión en supino.
* Edemas de piés.
* Palpitaciones.
Hematológicos
+ cantidad de sangre.
- hierro.
Mayor coagulabilidad sanguínea.

9. Respiratorio
Útero empuja las costillas se horizontalizan y eleva el
diafragama.
Al principio se respira + profundamente.
Al final más veces / minuto.
Congestión nasal.
Pede producir disnea.

10. Metabolismo
* Ganancia de peso: grasa, líquido, bebé, placenta, …
* Al principio: + grasa.
* Al final: peso fetal.
* Glucosa placenta aumenta glucosa
(desarrollo fetal)
+- 12kg.

11. Musculoesquelético
Lordosis progresiva: por aumento de peso en el abdomen
(cambia el punto de gravedad).
Adormecimiento y dolor de las extremidades superiores
(por flexión cervical).
Calambres nocturnos (compresión músculos por el útero,
insuficiencia circulación periférica).

12. Piel
* Caída del cabello.
* Arañas vasculares.
* Eritema palmar.
* Varices.
* Estrías.
* Cloasma, línea alba.

13. AUTOCUIDADOS
Alimentación.
** Sana y equilibrada.
** No comer por 2.
** Nunca a dieta!!
** Ácido fólico y yodo.
Náuseas matutinas come antes de levantarte.
Estreñimiento y hemorroides fruta y verdura.
Ardores dormir incorporada.

14. Sexualidad
Desaconsejado el coito:
- Roto aguas.
- Amenaza parto prematuro.
- Hemorragias.
** Si dolor abdomen tras orgasmo ducha agua caliente
y relajación.
** No afecta al bebé.
** Sexualidad no sólo penetración.
** Busca nuevas posturas.
TÚ DECIDES

15. Cuerpo.
** Estrías “Masajes”
** Varices descansar piernas en alto.
** Caída pelo desaparece tras parto.
** Cloasma Cremas protectoras.

16. Debo alejarme de…
** Alcohol Cualquier cantidad
llega al bebé
** Tabaco fumando o fumadora pasiva DEFECTOS
EN EL BEBÉ
** Fármacos CUIDADO
CONSULTE A SU MÉDICO

17. Actividad y descanso
** Sueño + ligero.
** Cansancio durante el día.
** Ejercicio antes del embarazo,… continuar pero
moderadamente.
** Si antes no ejercicio no empezar en embarazo.
** Natación y ciclismo.
** Desaconsejados: puenting, ala delta, levantamiento
pesos, lucha, con pelota, buceo, gimnasia, montar a
caballo…

18. ¿Qué me pasa?
** Sentimientos contradictorios.
Melancolía / Alegre
** Sentimientos “a flor de piel”.
+ sensible y emotiva
** Instinto maternal (protección bebé).
EN CADA EMBARAZO ES
DIFERENTE

19. Aumento de energía
Ataque de pánico
Fortalecer lazos madre Período desagradable
Penas y traumas
Echarse a llorar del pasado
Irritabilidad
“Euforia del embarazo”