Las Variables del cambio

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Liderar con un cambio (voluntario o no tan voluntario) no siempre es fácil. Entender las diferentes variables de cambio es un primer paso para planificar tu propio proceso de cambio personal para aprovechar tus puntos fuertes y mitigar tus puntos débiles.

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Las Variables del cambio

  1. 1. Las variables del cambio explicados por Valentina Thörner alias ValeDeOro www.valentinathorner.com | www.valedeoro.es
  2. 2. Las Variables Del Cambio • Visión: ¿A dónde quieres llegar? • Habilidades: ¿Qué necesitas saber? • Incentivos: ¿Para qué lo haces? • Recursos: ¿Qué necesitas? • Planificación: ¿Cómo lo puedes conseguir? habilidadesvisión incentivos recursos planificación cambio+ + + + = www.valentinathorner.com | www.valedeoro.es
  3. 3. ¿Por qué son importantes? habilidadesvisión incentivos recursos planificación cambio+ + + + = habilidades incentivos recursos planificación confusión+ + + + = visión incentivos recursos planificación ansiedad+ + + + = habilidadesvisión recursos planificación cambio gradual+ + + + = habilidadesvisión incentivos planificación frustración+ + + + = habilidadesvisión incentivos recursos fracaso+ + + + = www.valentinathorner.com | www.valedeoro.es
  4. 4. ¿Cuál es tu visión? • Tu visión te permite convertir el cambio en algo tuyo, aún cuando haya sido impuesto por circunstancias ajenas. • Tu visión te ayuda enfocar tu energía y concentrarte en el resultado del cambio. • Crear tu propia visión de forma consciente facilita descubrir las oportunidades inherentes en este cambio. • Aún cuando el cambio no fue voluntario, puedes aprovecharlo para crear tu propia visión y empezar a vivir este cambio a tu manera. • Un cambio que carece de visión acaba en confusión. www.valentinathorner.com | www.valedeoro.es habilidades incentivos recursos planificación confusión+ + + + =
  5. 5. ¿Qué habilidades necesitas? • Tus habilidades son lo que definen un cambio como oportunidad o como amenaza. • La cuestión no es si eres capaz de lo que te exige el cambio, sino si te ves capaz de afrontarlo. • Analizar las habilidades que necesitas te permite reconocer aquello que ya sabes y remediar aquello que necesitas aprender aún. • La mayoría de las habilidades no son innatas: se pueden adquirir y practicar. • Si alguna habilidad te resulta imposible de adquirir, busca una alternativa. • Si no tienes (y no quieres conseguir) las habilidades necesarias, el cambio genera ansiedad. www.valentinathorner.com | www.valedeoro.es visión incentivos recursos planificación ansiedad+ + + + =
  6. 6. ¿Cuáles son tus incentivos? • Los incentivos son lo que te motivan a lo largo del camino del cambio. • Los incentivos te recuerdan tu visión y te dan pequeñas metas para no aburrirte en el camino. • Los incentivos son tu motivación para seguir hoy y no dejarlo para mañana. • Combina una serie de incentivos para persistir a lo largo del tiempo: • Incentivos sociales, para compartir el trayecto con otros (correr con una amiga) • Incentivos numéricos, para visualizar tu avance (km recorridos, …) • Incentivos temporarios, para liberarte de la competición (correr 10 min, …) • Si no tienes incentivos, el cambio será muy, pero muy lento. www.valentinathorner.com | www.valedeoro.es habilidadesvisión recursos planificación cambio gradual+ + + + =
  7. 7. ¿Qué recursos tienes a tu alcance? • Los recursos son todas aquellas necesidades externas que deberás cubrir para alcanzar tu visión. • Algunos recursos son importantes para arrancar, otros para persistir. • Hay recursos imprescindibles y recursos opcionales. No te dejes frenar por la ausencia de recursos opcionales. • Puedes convertir los recursos opcionales en un factor de motivación (cuando haya recorrido 20 km, me compraré un para de zapatillas de correr), • Definir los recursos necesarios es el primer paso hacia una planificación consciente de la gestión del cambio. • La falta de recursos genera frustración. www.valentinathorner.com | www.valedeoro.es habilidadesvisión incentivos planificación frustración+ + + + =
  8. 8. ¿Qué recursos tienes a tu alcance? • La planificación organiza todos los elementos para aumentar las probabilidades del éxito. • La planificación te permite tomar decisiones importantes con tiempo y sin el estrés de la decisión inmediata. • Si todo va bien, no hace falta planificación. Ella despliega su magia en los momentos de cansancio y de agobio cuando te permite seguir al camino sin discusiones innecesarias. Ya decidiste. • Sin planificación el cambio raramente resulta en tu visión. www.valentinathorner.com | www.valedeoro.es habilidadesvisión incentivos recursos fracaso+ + + + =
  9. 9. ¿Qué recursos tienes a tu alcance? • La planificación organiza todos los elementos para aumentar las probabilidades del éxito. • La planificación te permite tomar decisiones importantes con tiempo y sin el estrés de la decisión inmediata. • Si todo va bien, no hace falta planificación. Ella despliega su magia en los momentos de cansancio y de agobio cuando te permite seguir al camino sin discusiones innecesarias. Ya decidiste. • Sin planificación el cambio raramente resulta en tu visión. www.valentinathorner.com | www.valedeoro.es habilidadesvisión incentivos recursos fracaso+ + + + =
  10. 10. Planifica tu cambio para triunfar: • Define tu visión para saber qué quieres conseguir. • Reconoce tus habilidades para sacar provecho de ellas. • Ponte incentivos para no perder la motivación. • Busca los recursos necesarios sin engañarte con lo superfluo. • Crea tu plan de acción para no perder el rumbo aún en momentos de estrés. habilidadesvisión incentivos recursos planificación cambio+ + + + = www.valentinathorner.com | www.valedeoro.es
  11. 11. ¡Gracias por tu atención! ¿Quien es Valentina Thörner alias ValeDeOro? Valentina es experta en minimalismo y creación de hábitos. Ayuda a sus clientes de simplificar su vida y crear aquellos hábitos que necesitan para que su vida encaje con sus valores. Escribe regularmente en su blog www.valedeoro.es sobre minimalismo, hábitos y vida consciente. Para saber más sobre ella, visita www.valentinathorner.com.

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