Wie man in 3 motivierenden Schritten Selbstdisz

1. In 3 motivierenden
Schritten Selbstdisziplin
aufbauen, abnehmen
und das Gewicht halten
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Montag, 8. April 13

2. Hallo, ich bin Vasilij Ratej
und mein Übergewicht von
20 kg hätte mich fast
getötet.
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3. Ich habe mit Metabolic
Balance 20 kg abgenommen
und weiss, wie man
Selbstdisziplin motivierend
aufbaut.
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4. Jetzt geht‘s los: In 3 Schritten
motivierende Selbstdisziplin aufbauen!
Vasilij Ratej (links) mit dem
Gründer von Metabolic Balance,
Herrn Dr. med. Wolf Funfack
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5. Und wie?
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6. Und wie?
In 3 motivierenden Schritten
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7. 3 motivierende Schritte,
wie du Selbstdisziplin
aufbaust
# 1: Es gibt keine Demotivation!
Lüfte dein Geheimnis: Was motivert dich und was nicht?
Hinweis: Am Schluss dieser Präsentation sind
drei Video-Links aufgeführt :)
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8. 3 motivierende Schritte,
wie du Selbstdisziplin
aufbaust
# 2: Kreiere dein Zielfoto (=Visualisierung)
Beschreibe dein Ziel so emotional stark, dass es dich total motiviert und
du es UNBEDINGT erreichen willst! Dadurch kommst du unweigerlich
ins Handeln. Hinweis: Am Schluss dieser Präsentation sind
drei Video-Links aufgeführt :)
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9. 3 motivierende Schritte,
wie du Selbstdisziplin
aufbaust
# 3: Erstelle danach deinen
konkreten Handlungsplan
Ein simpler, einfacher Plan, den du aus den beiden vorherigen
Aufgaben ableitest. Simple, einfache Schritte, die dich nicht überfordern,
sondern die dich anleiten und motivieren. Jeder kleine Schritt, den du
„erledigt“ hast, motiviert dich weiter zu machen. Hinweis: Am Schluss
dieser Präsentation sind
drei Video-Links aufgeführt :)
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10. Die Details findest
du jetzt hier:
Alle drei kurzweiligen Videos gibt‘s auf
YouTube in meinem Kanal. Schau es dir
nacheinander an :)
Video 1: Warum es Demotivation nicht gibt!
Video 2: Finde deine wahre Motivation um abzunehmen!
Video 3: Wie mein sein Zielfoto schiesst, das dich TOTAL motiviert und du es UNBEDINGT erreich willst!
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11. Es gibt noch mehr
für dich :)
„Wie man Selbstdisziplin aufbaut,
abnehmen und das Gewicht halten kann.“
Online im Blog: Motivierendes Onlinecoaching mit den 3 motivierenden und
inspirierenden Schritten, die du soeben gelesen hast
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12. Danke für deine
Zeit :) Ich würde
mich riesig freuen,
dich im Blog
persönlich begrüssen
zu dürfen!
Online im Blog: Motivierendes Onlinecoaching mit den 3 motivierenden und
inspirierenden Schritten, die du soeben gelesen hast
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13. Und hier noch einmal
alle drei Videos auf
YouTube:
Video 1: Warum es Demotivation nicht gibt!
Video 2: Finde deine wahre Motivation um abzunehmen!
Video 3: Wie mein sein Zielfoto schiesst, das dich TOTAL motiviert und du es UNBEDINGT erreich willst!
Danke für deine Zeit,
herzliche Grüsse, Vasilij Ratej
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