2. FUTBOL
FUNDAMENTOS
• » Los fundamentos técnicos
• » 1. Controlar el balón
• » 2. Conducir el balón
• » 3. Golpear el balón
• » 4. Técnicas especiales
• » Técnicas del portero
• » La preparación técnica del portero
• » Los principios tácticos individuales
• » Principios generales
• » Principios tácticos individuales de la ofensiva
• » Principios tácticos individuales de la defensa
Los f undamentos t é cnicos
Para el fútbol base, resulta sencillo clasificar
los fundamentos técnicos en tres familias:
• Controlar el balón
• Conducir el balón
• Golpear el balón
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3. 1. Controlar el balón
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4. a. Control / b. Keepy-uppy
El control
Controlar el balón significa hacerse el amo del mismo. La perfecta ejecución del control entraña el
éxito de la combinación. Los controles que deben trabajarse prioritariamente son los controles
orientados y los controles en movimiento, puesto que generan velocidad en el juego.
El toque
Repetido regularmente, desarrolla en los jóvenes futbolistas cualidades de destreza, de coordinación
y también de equilibrio. Unos elementos que favorecerán una adquisición más rápida del resto de
gestos técnicos.
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5. 2. Conducir el balón
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6. a. Without obstacles / b. With obstacles = dribbling
La conducción
Se trata de un medio de progresión individual en un espacio libre. Conducir bien el balón significa
ser su dueño en todo momento, lo que requiere un buen equilibrio y un excelente dominio de los
apoyos. Finalmente, conducir el balón con la cabeza levantada permite recabar información y
realizar correctamente la jugada que el juego requiere.
El regate
Es un medio de progresión individual entre adversarios. El regate permite al jugador en posesión del
balón eliminar a uno o varios adversarios para:
• iniciar una acción y asumir riesgos individuales.
• preparar una acción colectiva.
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7. • ganar tiempo y lograr el apoyo de los compañeros.
• engañar al adversario (noción de finta).
3. Golpear el balón
a.
Passes
/ b.
Shots
on
goal
El pase
Acción de
dar el balón
a un
compañero.
Constituye
el elemento
primordial
del juego
colectivo. Argumento principal del juego, el pase permite al equipo:
• conservar colectivamente el balón.
• preparar los ataques.
• invertir el juego.
• contraatacar.
• dar el pase de gol o último pase.
Los centros, tipo de pase corto o largo, pueden considerarse como preparatorios del disparo, por lo
que son equiparables a un último pase.
El disparo
Gesto que intenta enviar el balón hacia la portería rival. Constituye la conclusión lógica, la
culminación de un ataque. Es la finalidad del fútbol.
Requiere cualidades técnicas (buen golpeo de balón, precisión en las trayectorias), cualidades
físicas (potencia, coordinación, equilibrio) y cualidades mentales (determinación, audacia,
confianza en uno mismo).
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1 http://grassroots.fifa.com/es/para-entrenadores-educadores-de-futbol/elementos-tecnicos-
para-la-formacion-en-futbol-base/los-fundamentos-tecnicos.html
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9. •
Índice futbol
1. Controlar el balón.............................................................................................................................3
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