1. Clase de Gimnasia
Profesores: Carlos Cárcamo
Raúl Vargas

2. Inicio
 Curso: 6to Básico
 Unidad N°1: Practicar deportes individuales y colectivos que apliquen reglas y
Estrategias específicas del juego.
 Objetivos fundamentales: Conocer la técnica y la metodología de
aprendizaje de las volteretas en gimnasia.
 Contenidos mínimos obligatorios: ejecutar las técnicas y
Metodologías de las volteretas.
 Objetivos transversales: Valorar en su propio cuerpo y el de sus
compañeros para la realización correcta de las volteretas.
 Objetivos verticales: internalizar los diferentes niveles de dificultad en la
enseñanza metodológica de las volteretas.
 Indicadores: los alumnos identifican deportes individuales
conocen acerca metodologías de deportes individuales.

3. Inicio de la Clase
 Se orienta a los alumnos del contenido a tratar en este
semestre, el nombre de la unidad y los objetivos que se
deben adquirir al final del proceso.
 Calentamiento: se realiza un calentamiento que
consiste, en que todo el grupo curso realiza un trote a
media intensidad por un espacio limitado de la cancha de
basquetbol, en el cual dan dos vuelta; a partir de la
segunda vuelta los alumnos obedecen las indicaciones del
profesor, por ejemplo: les indica que avancen con rodillas
al pecho, luego saltando, haciendo cambio de velocidad, en
forma lateral, etc. Luego los alumnos pasan por una hilera
de colchonetas en punta de pies, se devuelven y lo hacen
de espalda.
 Tiempo: 20 minutos.

4. Desarrollo de la clase
 Actividad N°1: A los jóvenes se les realiza una pregunta y es si
saben dar la voltereta hacia adelante por consiguiente se le
enseña la técnica de la voltereta; primero es poner las palmas en
la colchoneta y separarlas a la altura de los hombros, luego bajar
el coxis, para pasar al impulso con los pies y apoyar el mentón al
pecho para así lograr la voltereta

 Así el profesor puede intervenir si lo ejecutan mal, ayudándolo de
la cabeza, a esconder la cabeza en el impulso.
 Tiempo: 25 minutos

5. Cierre de la clase
 Evaluación: Evaluación formativa en
base a la ejecución de una serie de
volteretas.
 Vuelta a la calma: Se realiza un estiramiento
muscular general del cuerpo, y luego se
forma un círculo dando una pequeña
retroalimentación de lo hecho en clases y
dando a conocer las opiniones de los alumnos
respecto a las actividades realizadas en
clases.
 Tiempo: 15 minutos.

6. Rubrica de Evaluación
Objetivos a
Evaluar
No logrado (1
pts.)
Por lograr (2
pts.)
Logrado
(3pts.)
Puntos
obtenidos
Voltereta
adelante
No logra rodar
hacia delante de
manera recta sin
apoyar la cabeza
Intenta rodar
hacia adelante
pero apoya la
cabeza
Rueda hacia
adelante sin
dificultad de
manera recta
escondiendo la
cabeza
Participación en
clases e higiene
personal
No participa de las
actividades de la
unidad y no trae
sus útiles de aseo
Participa de forma
paulatina en las
actividades de la
unidad y
ocasionalmente
trae útiles de aseo
Participa
continuamente
demostrando
interés por la
actividad de la
unidad y siempre
presenta útiles de
aseo
Secuencia de
esquema
no respeta el
orden de la
secuencia de
esquema
enseñado por los
profesores
Respeta mediante
el orden de la
secuencia del
esquema
enseñado por los
profesores
Respeta el orden
de la secuencia
enseñado por los
profesores

7. Actividad
Se integran las tics de la siguiente manera:
 Los alumnos deberán en la clase realizar la voltereta enseñada
por el profesor, el alumno tendrá que grabarse con una cámara ya
sea digital o de algún teléfono celular realizando la voltereta de la
mejor manera posible, luego tendrán que subir sus videos a un
blog creado por el profesor y en el este deberán comentar los
videos de los demás compañeros, el docente enseñara
previamente a los alumnos como subir sus videos.

8. Fin