1. Xavi Manera - Educació Física

4. Esports i
activitats de lleure
Flexibilitat i equilibri
(3-7 dies setmana)
Estil de vida actiu
Inactivitat
Cada dia,
30 minuts
Força i musculació
(2-3 dies setmana)
Gairebé cada dia,
30 minuts
Poca

5. Flexibilitat i equilibri
(3-7 dies setmana)
Força i musculació
(2-3 dies setmana)
Cada dia,
30 minuts
Gairebé cada dia,
30 minuts
Poca
Estil de
vida actiu
Esports i
activitats de lleure
Inactivitat

8. 1. Com és un cos “10”, cos
ideal, per vosaltres? (en
nois i noies)
2. Què fa que sigui aquest?
(moda, publicitat,
famosos,...)
3. Per quins motius volem
tenir un cos “10”?

10. En Bob Esponja...
...perquè vol canviar el seu
cos?
...què pot passar si una
persona s’obsessiona amb el
seu cos?
...en Bob Esponja vol un cos
10 motivat en la salut i
qualitat de vida?