Ergonómia

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Ergonómica, manipulación de cargas

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Ergonómia

  1. 1. Ergonomía Ing. Yanet Caldas Galindo CIP: 115456 Caldas_Yanet@Hotmail.com
  2. 2. Es el estudio del trabajo en relación con el entorno en que se lleva a cabo (el lugar de trabajo) y con quienes lo realizan (los trabajadores). Ergonomía Ing. Yanet Caldas Galindo
  3. 3. Disminuir fatiga física y muscular. Incremento de la Productividad. Disminución de costos. Aumentar el nivel de satisfacción del trabajador. Evitar incidentes y enfermedades profesionales. Objetivo de la ergonomía Ing. Yanet Caldas Galindo
  4. 4. Cualquier operación de transporte o sujeción de una carga por parte de uno o varios trabajadores, como el levantamiento, la colocación, el empuje, la tracción o el desplazamiento, que por sus características o condiciones ergonómicas inadecuadas entrañe riesgos, en particular dorso lumbares, para los trabajadores. Manejo Manual de Cargas Ing. Yanet Caldas Galindo
  5. 5. Cualquier objeto susceptible de ser movido, incluyendo personas, animales y materiales que se manipulen por medio de grúa u otro medio mecánico pero que requiere del esfuerzo humano para moverlos o colocarlos en su posición definitiva. Carga Ing. Yanet Caldas Galindo
  6. 6. Si es demasiado pesada o grande. Cuando tiene una forma o tamaño que hacen difícil de agarrar o sostener. Riesgos relacionados con la carga Ing. Yanet Caldas Galindo
  7. 7. Cuando puedan originar otros tipos de accidentes (cortes, caídas del objeto, etc.) o lesiones al trabajador debido a su contenido o a sus características exteriores. Si es inestable. Riesgos relacionados con la carga Ing. Yanet Caldas Galindo
  8. 8. Cuando el trabajador efectúa posturas inadecuadas (posiciones del cuerpo fijas o restringidas, que sobrecarguen los músculos y los tendones, que carguen las articulaciones) o flexiones y/o torsiones del tronco sin girar las piernas. Riesgos relacionados con la carga Ing. Yanet Caldas Galindo
  9. 9. Manipulación de cargas con posición inestable del cuerpo. Cuando la carga transportada puede desplazarse bruscamente. Riesgos relacionados con la carga Ing. Yanet Caldas Galindo
  10. 10. El espacio libre para poder manipular la carga es insuficiente. El entorno de trabajo no permite la manipulación de cargas a una altura segura ni adoptar posturas correctas. Riesgos relacionados con la carga Ing. Yanet Caldas Galindo
  11. 11. Suelo irregular, resbaladizo o inestable que puede ocasionar tropezones o resbalones para el trabajador. Otros factores como vibraciones, iluminación y temperatura y/o circulación del aire inadecuados. Manipulación de la carga a diferentes niveles. Riesgos relacionados con la carga Ing. Yanet Caldas Galindo
  12. 12. Características físicas para realizar la tarea en cuestión. Ropa de trabajo y calzado adecuados. Características que debe tener el trabajador Ing. Yanet Caldas Galindo
  13. 13. Poseer adecuada formación e información acerca de los riesgos a que está expuesto ni como evitarlos. No debe poseer una patología dorso lumbar. Características que debe tener el trabajador Ing. Yanet Caldas Galindo
  14. 14. A efectos prácticos, podrían considerarse como cargas los objetos que pesen más de 3kg, porque a pesar de ser una carga ligera, puede entrañar un riesgo dorso lumbar no tolerable, si se manipula en condiciones ergonómicas desfavorables. Peso Máximo recomendado Ing. Yanet Caldas Galindo
  15. 15. Peso Máximo recomendado Ing. Yanet Caldas Galindo
  16. 16. Uso de ayudas mecánicas o dispositivos específicos para otras tareas que impliquen la elevación de cargas superiores a 40kg. Cuando se supera el peso máximo recomendado Ing. Yanet Caldas Galindo
  17. 17. Levantamiento de la carga entre dos personas. Cuando el uso de ayudas mecánicas no sea posible, las tareas de manejo de cargas deben realizarse entre dos personas. Reducción de los pesos de las cargas manipuladas en posible combinación con la reducción de la frecuencia, etc. Cuando se supera el peso máximo recomendado Ing. Yanet Caldas Galindo
  18. 18. El dolor de espalda, comúnmente llamado Lumbago, no es una enfermedad específica, es un síntoma que puede ser la expresión de múltiples causas. La designación adoptada internacionalmente para este problema es Síndrome de Dolor Lumbar (SDL). El problema que asocia el manejo manual de cargas Ing. Yanet Caldas Galindo
  19. 19. Amoldando el trabajo al trabajador Ing. Yanet Caldas Galindo
  20. 20. Amoldando el trabajo al trabajador Ing. Yanet Caldas Galindo
  21. 21. Tenga prevista la ruta de transporte y el punto de destino final del levantamiento, retirando los materiales que entorpezcan el paso. Normas Básicas para el levantamiento de cargas Ing. Yanet Caldas Galindo
  22. 22. Solicite ayuda de otras personas, cuando el peso de la carga sea superior a su capacidad física, o cuando se deban adoptar posturas incómodas durante el levantamiento y no se pueda resolver por medio de la utilización de ayudas mecánicas. Normas Básicas para el levantamiento de cargas Ing. Yanet Caldas Galindo
  23. 23. Use la vestimenta, el calzado y los equipos adecuados (no utilizar sandalias, zapatillas y similares). Estudie pausas y descansos en el trabajo. Normas Básicas para el levantamiento de cargas Ing. Yanet Caldas Galindo
  24. 24. Evite posturas inclinadas. Trate de mantener posturas naturales. Normas Básicas para el levantamiento de cargas Ing. Yanet Caldas Galindo
  25. 25. Aproximarse a la carga: situando el centro de gravedad de la persona lo más cerca de la carga. El peso máximo que se recomienda no sobrepasar (en condiciones ideales de manipulación) es de 25 kg. Normas Básicas para el levantamiento de cargas Ing. Yanet Caldas Galindo
  26. 26. Buscar el equilibrio, con los pies bien situados: enmarcando la carga, ligeramente separados y ligeramente adelantado uno de otro. Normas Básicas para el levantamiento de cargas Ing. Yanet Caldas Galindo
  27. 27. Tener un buen agarre de las manos con la carga. Normas Básicas para el levantamiento de cargas Ing. Yanet Caldas Galindo
  28. 28. Fijar la columna vertebral: las cargas deben levantarse manteniendo la columna vertebral recta y alineada. Normas Básicas para el levantamiento de cargas Ing. Yanet Caldas Galindo
  29. 29. Utilizar la fuerza de las piernas: sus músculos son los más potentes del cuerpo humano. Flexionar piernas, doblando las rodillas, sin llegar a sentarnos en los talones. También deben utilizarse para empujar un vehículo, o un objeto. Normas Básicas para el levantamiento de cargas Ing. Yanet Caldas Galindo
  30. 30. Se debe evitar los movimientos bruscos de espalda, en especial los giros, incluso cuando se maneje carga ligera. Normas Básicas para el levantamiento de cargas Ing. Yanet Caldas Galindo
  31. 31. Normas Básicas para el levantamiento de cargas Ing. Yanet Caldas Galindo
  32. 32. Normas Básicas para el levantamiento de cargas Ing. Yanet Caldas Galindo
  33. 33. Normas Básicas para el levantamiento de cargas Ing. Yanet Caldas Galindo
  34. 34. Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional (NIOSH) en los Estados Unidos realizaron un estudio en la cual llegaron a la conclusión: No son consideradas como un equipo de protección personal. Faja Ergonómica Ing. Yanet Caldas Galindo
  35. 35. Brinda una falsa sensación de seguridad , creen que están protegidos de lesiones o enfermedades cuando ningún dispositivo externo, incluyendo los yesos, inmoviliza completamente o protege una parte del cuerpo. Faja Ergonómica Ing. Yanet Caldas Galindo
  36. 36. El uso prolongado de las fajas, producen un aumento de la presión sanguínea, lo que predispone en la formación de hernias inguinales y varicosidades. Faja Ergonómica Ing. Yanet Caldas Galindo
  37. 37. El uso de la faja para la espalda puede producir un esfuerzo temporal sobre el sistema cardiovascular y en trabajadores, con un sistema cardiovascular comprometido, pueden estar en mayor riesgo cuando hacen ejercicios o trabajan con soportes en la espalda. Faja Ergonómica Ing. Yanet Caldas Galindo
  38. 38. La resistencia que proporciona una correa pueda incrementar la carga sobre la columna, especialmente sobre el levantamiento asimétrico, debido a la necesidad de incrementar las fuerzas musculares para superar la resistencia de las fajas. Faja Ergonómica Ing. Yanet Caldas Galindo
  39. 39. INFORMACION: Ing. Yanet Caldas Galindo CIP: 115456 Caldas_Yanet@Hotmail.com http://seguridadsaludmedioambiente.jimdo.com/ BLOG

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