Este documento describe la depresión como un trastorno del estado de ánimo que se manifiesta a través de síntomas psíquicos como la tristeza y la falta de interés, y somáticos como alteraciones del sueño y del apetito. Explica que la depresión se clasifica en leve, moderada o grave dependiendo del número de síntomas presentes, y que el tratamiento incluye terapia farmacológica y psicoterapia cognitivo-conductual. Finalmente, alienta al lector a seguir luchando y a enf

1. ÁNIMO!!!, SIGUE LUCHANDO, TODO EN ESTA VIDA VALE LA PENA…….. 

2. Este trastorno afectivo es una forma de expresión de dolor que se manifiesta, por lo que para el diagnóstico y
tratamiento de la depresión es muy importante valorar el entorno de la persona quien la padece.
La depresión es un trastorno del estado de ánimo, que se traduce en un estado de decaimiento y claudicación
psicológica y biológica del que la padece; importante y continuado, y se manifiesta a través de desinterés,
tristeza, desmoralización, disminución de la autoestima... (a estos síntomas se le llaman psíquicos) y somáticos
(que se puede presentar en forma de pérdida del apetito, disminución del peso corporal, astenia, alteraciones del
sueño con periodos de insomnio y de somnolencia, etcétera).

3. Los diferentes tipos de depresión se clasifican en función a los síntomas que muestra el paciente.
Grupo A
•Duración no inferior a 2 semanas.
•No atribuible al consumo de sustancias psicoactivas o a trastornos mentales orgánicos.
Grupo B
•Humor depresivo no habitual en el paciente, constante durante todo el día y mantenido en el tiempo de forma casi constante. No varía con las circunstancias ambientales del sujeto, y
persiste al menos durante 2 semanas.
•Pérdida o ausencia de interés por actividades anteriormente placenteras.
•Aumento de la capacidad de fatiga, o pérdida de la vitalidad habitual.
Grupo C
•Pérdida de la autoestima y de la confianza en uno mismo. Sentimiento de inferioridad no justificado prolongado en el tiempo.
•Auto-reproches constantes y desproporcionados con sentimiento de culpa excesiva e inadecuada.
•Pensamientos de muerte o suicidio recurrentes, incluyendo tentativas.
•Disminución de la capacidad de concentración y pensamiento. Suele acompañarse de falta de decisión.
•Aparición de lentitud de las funciones motoras, o agitación.
•Alteraciones del sueño.
•Variaciones del peso corporal por descontrol alimentario (aumento o descenso marcado del apetito).
Grupo D
•Presencia de síndrome somático, compuesto por alucinaciones, delirios, retardo psicomotor o estupor grave, concordantes o no con el estado anímico del paciente.
De acuerdo a estos criterios se puede clasificar el cuadro depresivo en:
 Episodio depresivo leve
Presenta dos o tres síntomas del grupo B. Estos pacientes, por lo general, son capaces de continuar con sus actividades habituales con total normalidad.
 Episodio depresivo moderado
El paciente presenta al menos dos síntomas del grupo B y un cierto número del grupo C, hasta conformar un mínimo de seis síntomas. Estos pacientes presentan dificultades manifiestas
para el desarrollo de las actividades habituales.
 Episodio depresivo grave
Presentan todos los síntomas del grupo B, unidos a varios del grupo C, hasta conformar un mínimo de ocho síntomas. Estos pacientes presentan una situación emocional marcadamente
ligada a la angustia, especialmente con pérdida de autoestima y sentimientos intensos de culpa e inutilidad.
En estos episodios cobran relevancia los intentos de suicidio, asociados a la carga somática, principalmente en los pacientes de sexo masculino, por lo que estos pacientes deben ser
controlados de forma constante e incluso, en determinados casos, se debe valorar la hospitalización del paciente. En esta fase pueden aparecer asociados síntomas del grupo D.

4. o Tratamiento farmacológico de la depresión
De forma general, el tratamiento farmacológico de la depresión se suele limitar a los cuadros depresivos moderados o graves. En los pacientes
diagnosticados de depresión leve no se suele recurrir a terapia farmacológica, debido a su estrecho perfil beneficio-riesgo. Únicamente se
recomienda en caso de fracaso de otras terapias, problemas médicos o psicológicos asociados, o historial previo de depresión moderada o grave.
En los pacientes con depresión moderada o grave, la terapia farmacológica se considera un tratamiento de primera línea, aunque existe un 38% de
pacientes que al cabo de 6-12 semanas no presentan respuesta al tratamiento instaurado, y en un 54% de los pacientes no existe remisión de los
síntomas. En el siguiente apartado detallaremos los principales grupos de fármacos antidepresivos con más detalles, así como sus efectos y las claves
para aplicarlos.
o Tratamiento psicoterápico de la depresión
Las terapias psicológicas más empleadas por su carácter específico son la terapia cognitivo-conductual (TCC) y la psicoterapia interpersonal (TIP).
La terapia cognitivo-conductual se ha mostrado tan efectiva como la psicoterapia interpersonal (más lenta en lograr los objetivos que la TCC y la
farmacoterapia) y la terapia farmacológica, lo que la ha convertido en la terapia psicoterapéutica de elección en el abordaje de la depresión
moderada, grave o resistente.
La duración de la terapia variará en función del tipo de depresión diagnosticada, la situación personal del paciente y la evolución de este. En
pacientes con depresión grave o crónica, si la terapia psicoterápica se asocia a tratamiento farmacológico la efectividad siempre será superior a
cualquiera de estas terapias por separado.
La terapia cognitivo-conductual, asociada al tratamiento de mantenimiento, contribuye a incrementar la efectividad del mismo para evitar la
aparición de recidivas. Esto es especialmente beneficioso para aquellos pacientes con antecedentes de recaídas, o que presentan síntomas residuales,
ya que son los que tienen un mayor riesgo de sufrir de nuevo episodios depresivos.

5. En lo personal; he pasado por esta situación, y te digo que si se puede seguir luchando, la vida es tan hermosa que hay que vivirla al máximo; pero debo de destacar que
sea de una buena manera (positivamente), te doy un consejo: dite a ti mismo(a) mirándote al espejo soy una gran persona!!, soy lo máximo!!, soy hermosa(o)!!, soy
inteligente!!, soy un(a) guerrero(a)!!, yo puedo!!. Mira tus logros y cualidades. SONRÍE 
La fe ve lo invisible, cree lo increíble y recibe lo imposible…….
La vida no se hace más fácil … eres tú quien se hace más fuerte.
¿Sin una razón para resistir? Yo te doy una muy grande TU!!!
Decide SER FELÍZ
Hoy es un buen día para tener un GRAN DÍA!!!