La recreación es importante porque mantiene el equilibrio entre la rutina diaria y las actividades placenteras para evitar la muerte prematura, enriquece la vida de las personas y contribuye a su dicha y bienestar físico. Además, la recreación fomenta cualidades como la disciplina, la identidad, la expresión, la cooperación, la lealtad y el compañerismo, y previene problemas como la delincuencia.