O documento discute os benefícios da manga africana para a perda de peso, agindo como inibidora do apetite e reduzindo a absorção de carboidratos. Estudos mostram que tribos africanas que consomem a manga têm baixos índices de obesidade e diabetes. A manga também melhora os níveis de lipídios no sangue e traz outros benefícios como diminuir o colesterol e acelerar o metabolismo.