Muito se fala atualmente em alimentos sem açucar.

1. Melhore seus hábitos consumindo produtos Zero Açúcar
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2. Muito se fala atualmente em alimentos sem açúcar. Você
sabe o que isso significa para a sua saúde? Neste post você
saberá os benefícios do zero açúcar e por que pode optar
por mudar seus hábitos alimentares.
Excesso de açúcar no organismo pode aumentar o risco de
algumas doenças. Pesquisas realizadas pela American Heart
Association, instituição norte americana, revela que o
açúcar está na lista de produtos que mais prejudicam a
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3. saúde do coração, assim como o colesterol, a gordura
saturada e o sódio.
Ser “louco” por doces e ingerir açúcar desenfreadamente
pode prejudicar, sim, a sua saúde. Ter uma dieta com
menos açúcar pode ajudar no processo de emagrecimento,
ainda preserva a saúde do coração e de todo o organismo.
Tudo bem, diminuir o consumo de açúcar é difícil, mas você
pode começar optando por alimentos naturais como frutas
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4. vegetais, sementes e nozes. Eles oferecem, de forma
natural, a quantidade ideal de açúcar que nosso corpo
necessita.
Fique de olho nos rótulos
Ler a embalagem é fundamental. Também lembre-se que
no rótulo do produto deve constar a quantidade de açúcar
natural de cada alimento. Palavras como xarope de milho,
glicose, sacarose e frutose são todas tipos de açúcar.
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5. Se você quer mudar seus hábitos e incluir produtos sem
açúcar no seu dia a dia, conheça os produtos naturais sem
maltodextrina da marca CháMais. São produtos feitos
exclusivamente para você. Além de saudáveis, são práticos,
pois são encontrados em cápsula e instantâneo.
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