Cuello<br />Base del cuello  muy inclinada:<br />Utilice un porta documento u otro elemento para subir y levantar el monit...
HOMBROS<br />Hombros altos: bajar el teclado, el escritorio, levantar la silla, o soporte para los pies.<br />Si la person...
GRACIAS………<br />
Próxima SlideShare
Cargando en…5
×

Adriana cuello

348 visualizaciones

Publicado el

Posturas adecuadas del cuerpo.

0 comentarios
0 recomendaciones
Estadísticas
Notas
  • Sé el primero en comentar

  • Sé el primero en recomendar esto

Sin descargas
Visualizaciones
Visualizaciones totales
348
En SlideShare
0
De insertados
0
Número de insertados
8
Acciones
Compartido
0
Descargas
2
Comentarios
0
Recomendaciones
0
Insertados 0
No insertados

No hay notas en la diapositiva.

Adriana cuello

  1. 1. Cuello<br />Base del cuello muy inclinada:<br />Utilice un porta documento u otro elemento para subir y levantar el monitor, quedando a nivel de los ojos. <br />Espalda Encorvada, cuello tensionado: examinar el nivel de la silla.<br />Barbilla hacia arriba: bajar los documentos o reclinar la silla o visitar al oftalmólogo.<br />El cuello se mueve a los lados y existe cansancio: acercar elementos de trabajo al centro de visiòn.<br />
  2. 2. HOMBROS<br />Hombros altos: bajar el teclado, el escritorio, levantar la silla, o soporte para los pies.<br />Si la persona está muy tensa, se refleja en los hombros: Deje caer los hombros, haga movimientos circulares.<br />Hombros muy atrás: si el teclado está muy cerca, empújelo hacia adelante.<br />Compruebe su postura, lo aconsejable es sentarse derecho con la cabeza en lìnea recta con respecto al cuerpo.<br />
  3. 3. GRACIAS………<br />

×