自己分析フレームワーク（ストアカ用）

1. コンサルが教える自己分析のコツ
株式会社共生基盤
中村 亮一

2. リフレーム
自分が知っている
過去の体験
自分の前提に合う
自分の視点
自分の前提を崩す
自分にない視点
再認識
（やっぱり！）
リフレーム
（新しい視点！）
引用：Manabi Create
（ひとりでやると）
ここが中心に！
（ひとりでやると）
ここに視点が移りにくい
©2003-2016 Ryoichi Nakamura & Kyosei Kiban Inc. All rights Reserved.

3. リフレーム
自分が知っている
過去の体験
自分の前提に合う
自分の視点
自分の前提を崩す
自分にない視点
再認識
（そうか！）
リフレーム
（新しい視点！）
引用：Manabi Create
リフレームから得た
自分の視点で、ここ
を深掘りしたい
ここを見つけ出したい
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4. SWAP分析
★SWAP分析（自己分析フレーム）とは？
Strength
（強み）
Weakness
（弱み）
Aspiration
（熱望/強い思い）
Putting aside
（一旦保留）
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5. SWAP分析
対話の場
（対自分、対友だち、対参加メンバー）
話すエピソードを決める
（自分事、具体的な話題）
問いかけ
（カード）
振り返り
（自分自身）
気付き
（自分自身）
回答/共有/共感
（参加者等）
話しをする（書き出す）
新しい気付きを得る
新しい視点を得る
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6. それでは、SWAP分析を体験してみましょう！
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