2. L’anoressia è una malattia
psicologica causata dal
non accettarsi:nelle riviste
fanno vedere ragazze
magre e bellissime e molte
adolescenti prendono
esempio da loro,credendo
che non hanno nessun
difetto.
Poi la presa in giro degli
amici per un po’ di
chili,che,in realtà,non
fanno male, induce alcune
ragazze a non magiare
piu’ e a sentirsi a disagio
per il loro corpo,
3. Essa può essere causare
diverse patologie:
-malattie croniche;
-gastrite;
-malattie che possono colpire
l’apparato gastrointestinale.
L’ anoressia si manifesta in
diversi modi:
-riduzione costante della quantità
di alimenti ingeriti.
-• con abbuffate e successiva
eliminazione: alimentazione
compulsiva seguita da vomito
autoindotto, uso inappropriato di
pillole lassative e diuretiche, iper-
attività fisica per perdere peso.
4. La bulimia si manifesta con
ripetuti accessi di fame che
costringono il soggetto a
ingurgitare frettolosamente
grandi quantità di cibo (la
classica abbuffata di tutto
cio’ che trova in cucina).
La persona affetta da bulimia di
solito prova vergogna e tenta
di nasconderla consumando i
propri smodati pasti il più
segretamente possibile. Il
soggetto ha generalmente
l'impressione, durante le crisi
bulemiche, di non riuscire a
fermarsi e resistere al desiderio
di mangiare.
5. L'attacco di bulimia è normalmente
seguito da sensi di colpa,
frustrazione e agitazione che portano a
comportamenti compensatori al fine di
prevenire uno sgradito incremento del
peso corporeo. è possibile
distinguere
•bulimia nervosa
con condotte di eliminazione
• bulimia nervosa senza condotte
di eliminazione.
Generalmente la bulimia inizia con un
tentativo di mettersi a dieta; in seguito, i
meccanismi compensatori messi in atto
sono percepiti come una soluzione per il
controllo del peso e man mano si
consolidano nel tempo fino a uscire
completamente dal controllo del
soggetto. Ed anche possibile tendenza
alla depressione.
6. Mangiare sano significa soprattutto mantenere una buona salute.
Mangiare in modo salutare ci consente di tenere alla larga la
maggior parte delle malattie che compromettono e minacciano la
nostra salute.
7. Le malattie legate al non alimentarsi in modo
sano sono molteplici, le più diffuse sono:
-
MALATTIE CIRCOLATORIE:
l’assunzione di cibi salati
possono creare
ipertensione o infarto;
-DIABETE: malattia
caratterizzata dalla incapacità di
metabolizzare gli zuccheri. Si ha
con l’assunzione di molti
zuccheri.
-DISLIPIDEMIE: si ha con
l’assunzione di molti grassi
che, depositandosi nel
sangue, lo rendono grasso.