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La ira
Se considera una emoción primordial (innata) de todo organismo,
cumpliendo así tres funciones básicas en el individuo; método de defensa
rápida, balance de nuestra conducta e interacción con nuestro alrededor y por
lo tanto su presencia es de importancia para todo ser humano. Aunque
necesitamos de ella no podemos permitir que nos manipule al punto de vivir
constantemente con la misma; pues allí surgirán los problemas.
REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
FACULTAD DE HUMANIDADES
VICERRECTORADO ACADÉMICO
UNIVERSIDAD YACAMBÚ
Nombre
Yeliannys González
Sección: ED01V0D
HPS-173-00051V
¿La ira y el cerebro?
• Las acciones fisiológicas (afecta el sistema nervioso,
sistema endocrino, SNC y la salud en general),que se dan
ante la ira provienen de un comienzo neurológico
(cerebral).
• Afecta los lóbulos frontales y parietales.
• Según el modelo teórico de valencia emocional, hace
énfasis en la parte cerebral derecha donde se dan las
sensaciones negativas, como por ejemplo, la ira (a
diferencia del izquierdo que se relaciona con las
sensaciones positivas).
• Más el segundo modelo de dirección emocional hace
saber que ésta misma parte cerebral se encarga de las
acciones de alejamiento.
• Las amígdalas están conectadas a la mente racional que
almacena la información en la memoria, resguardada en
el hipocampo absorbiendo todo episodio traumático lo
que a futuro durante una situación similar el individuo
responderá por medio de la ira y agresión como en el
estímulo inicial.
Las sensaciones y nuestros
comportamientos más antiguos y
básicos se dan lugar en el sistema
límbico; el cual se encuentra situado
debajo de la corteza cerebral y está
constituido por le tálamo,
hipotálamo, hipocampo y amígdala
cerebral. Acá existen las sensaciones
que nos han permitido sobrevivir
hasta el día de hoy como por
ejemplo, la ira o el miedo como
medio de defensa.
¿Qué ocurre en el cerebro cuando me
enfado?
Influencias sobre el
aprendizaje
Las emociones en el proceso enseñanza-aprendizaje aunque muy pocas veces se le tome importancia
es un punto clave para lograr el éxito. Ahora bien ¿cómo influye la ira en el aprendizaje?
Un individuo frustrado, molesto o airado cierra su capacidad intelectual dando lugar a pensamientos
negativos de desánimo dejando de un lado la llamada memoria activa y centrando su percepción en las
emociones negativas.
Por lo tanto efectivamente puede decirse que una persona con ira no dispondrá de las cualidades
necesarias para cumplir un proceso de aprendizaje efectivo.
La tolerancia y la iraFactores modificadores
Todo en la vida necesita de un
balance para poder tener un
lugar, la ira no queda absuelta
para ella influyen factores
modificadores como lo son la
tolerancia, aceptación, perdón,
reflexión, autoevaluación,
autocontrol, resolución… entre
otras.
Respetar y aceptar la opinión de
otros protege el corazón y
tampoco da cavidad a la ira
siendo entonces la tolerancia es
el mayor remedio para sanar la
ira.
Tolerancia, actitudes que
expresamos aceptando cualquier
idea, propuesta,
comportamiento, pensamiento,
opiniones de otro individuo
aunque no coincidan con las
propias.
Trastorno explosivo
intermitente
• Trata de episodios de agresividad impulsado por la ira. Y involucrando agresiones físicas a otras
personas, pataletas, daños a bienes materiales, discusiones verbales fuera de contexto a la situación
e inclusive daño a sí mismo acompañado de irritabilidad, desesperación, presión abdominal…
Entre otras. Estos pueden ser repetitivos y en continuos casos.
• Tratamiento
• No hay un tratamiento completamente efectivo pero sí uno genérico consistente de psicoterapia
(mayormente cognitiva) implicando técnicas de relajación, por otra parte medicación
(antidepresivos, anticonvulsivos…).
Enfado crónico
• El individuo vive en un estado pleno de ira, sólo se aplaca momentáneamente por las
circunstancias. Se expresan y desenfrenadamente traspasan esa ira a otros, a través de peleas,
malas actitudes, discusiones verbales, negativismo, sensación de poder y con ello se lleva a un gran
desgaste personal, pues no solo se desahoga con otros si no también consigo mismo (llegando al
punto de hacerse daño).
• Tratamiento
• Realizar terapias; de conducta, psicoterapia y psicoanálisis con la finalidad de encontrar ese
detonador del pasado que construyó esta conducta en la persona, muchas veces los problemas
cotidianos o de la vida diaria son solo gotas al vaso.
Referencias bibliográficas
• Dra. Vanesa Fernández López (05-12-2016). Mente y emociones controlar la ira, webconsultas.
Recuperado de:
• ¿Qué parte del cerebro controla las emociones?, positive varilux, España 2018. Recuperado de:
• Herrero Neus (03-04-2011). ¿Qué ocurre cuando nos enfadamos?, investigación y ciencia.
Recuperado en:
• José Miguel Gómez (26-06-2017). El cerebro y la ira, hoy digital. Extraído de:
• Yenny Carolina Rodríguez Meléndez (28-01-2016). Las emociones del proceso enseñanza-
aprendizaje, revista vinculando. Recuperado de:
• Carlos José Rodríguez González (07-2017). Ira en el cerebro, Slideshare. Recuperado de:
• Patricia Membride (17-11-2016). Tolerancia en la frustración y manejo de la ira, psikids.
Recuperado de:
• Trastorno explosivo intermitente, guíapsicológica.com; 2018. Recuperado de:
• Gele Rico (2018). La ira es una emoción humana normal y saludable, Gelerico.com. Recuperado
de:

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La ira

  • 1. La ira Se considera una emoción primordial (innata) de todo organismo, cumpliendo así tres funciones básicas en el individuo; método de defensa rápida, balance de nuestra conducta e interacción con nuestro alrededor y por lo tanto su presencia es de importancia para todo ser humano. Aunque necesitamos de ella no podemos permitir que nos manipule al punto de vivir constantemente con la misma; pues allí surgirán los problemas. REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA FACULTAD DE HUMANIDADES VICERRECTORADO ACADÉMICO UNIVERSIDAD YACAMBÚ Nombre Yeliannys González Sección: ED01V0D HPS-173-00051V
  • 2. ¿La ira y el cerebro? • Las acciones fisiológicas (afecta el sistema nervioso, sistema endocrino, SNC y la salud en general),que se dan ante la ira provienen de un comienzo neurológico (cerebral). • Afecta los lóbulos frontales y parietales. • Según el modelo teórico de valencia emocional, hace énfasis en la parte cerebral derecha donde se dan las sensaciones negativas, como por ejemplo, la ira (a diferencia del izquierdo que se relaciona con las sensaciones positivas). • Más el segundo modelo de dirección emocional hace saber que ésta misma parte cerebral se encarga de las acciones de alejamiento. • Las amígdalas están conectadas a la mente racional que almacena la información en la memoria, resguardada en el hipocampo absorbiendo todo episodio traumático lo que a futuro durante una situación similar el individuo responderá por medio de la ira y agresión como en el estímulo inicial. Las sensaciones y nuestros comportamientos más antiguos y básicos se dan lugar en el sistema límbico; el cual se encuentra situado debajo de la corteza cerebral y está constituido por le tálamo, hipotálamo, hipocampo y amígdala cerebral. Acá existen las sensaciones que nos han permitido sobrevivir hasta el día de hoy como por ejemplo, la ira o el miedo como medio de defensa. ¿Qué ocurre en el cerebro cuando me enfado?
  • 3. Influencias sobre el aprendizaje Las emociones en el proceso enseñanza-aprendizaje aunque muy pocas veces se le tome importancia es un punto clave para lograr el éxito. Ahora bien ¿cómo influye la ira en el aprendizaje? Un individuo frustrado, molesto o airado cierra su capacidad intelectual dando lugar a pensamientos negativos de desánimo dejando de un lado la llamada memoria activa y centrando su percepción en las emociones negativas. Por lo tanto efectivamente puede decirse que una persona con ira no dispondrá de las cualidades necesarias para cumplir un proceso de aprendizaje efectivo.
  • 4. La tolerancia y la iraFactores modificadores Todo en la vida necesita de un balance para poder tener un lugar, la ira no queda absuelta para ella influyen factores modificadores como lo son la tolerancia, aceptación, perdón, reflexión, autoevaluación, autocontrol, resolución… entre otras. Respetar y aceptar la opinión de otros protege el corazón y tampoco da cavidad a la ira siendo entonces la tolerancia es el mayor remedio para sanar la ira. Tolerancia, actitudes que expresamos aceptando cualquier idea, propuesta, comportamiento, pensamiento, opiniones de otro individuo aunque no coincidan con las propias.
  • 5. Trastorno explosivo intermitente • Trata de episodios de agresividad impulsado por la ira. Y involucrando agresiones físicas a otras personas, pataletas, daños a bienes materiales, discusiones verbales fuera de contexto a la situación e inclusive daño a sí mismo acompañado de irritabilidad, desesperación, presión abdominal… Entre otras. Estos pueden ser repetitivos y en continuos casos. • Tratamiento • No hay un tratamiento completamente efectivo pero sí uno genérico consistente de psicoterapia (mayormente cognitiva) implicando técnicas de relajación, por otra parte medicación (antidepresivos, anticonvulsivos…).
  • 6. Enfado crónico • El individuo vive en un estado pleno de ira, sólo se aplaca momentáneamente por las circunstancias. Se expresan y desenfrenadamente traspasan esa ira a otros, a través de peleas, malas actitudes, discusiones verbales, negativismo, sensación de poder y con ello se lleva a un gran desgaste personal, pues no solo se desahoga con otros si no también consigo mismo (llegando al punto de hacerse daño). • Tratamiento • Realizar terapias; de conducta, psicoterapia y psicoanálisis con la finalidad de encontrar ese detonador del pasado que construyó esta conducta en la persona, muchas veces los problemas cotidianos o de la vida diaria son solo gotas al vaso.
  • 7. Referencias bibliográficas • Dra. Vanesa Fernández López (05-12-2016). Mente y emociones controlar la ira, webconsultas. Recuperado de: • ¿Qué parte del cerebro controla las emociones?, positive varilux, España 2018. Recuperado de: • Herrero Neus (03-04-2011). ¿Qué ocurre cuando nos enfadamos?, investigación y ciencia. Recuperado en: • José Miguel Gómez (26-06-2017). El cerebro y la ira, hoy digital. Extraído de: • Yenny Carolina Rodríguez Meléndez (28-01-2016). Las emociones del proceso enseñanza- aprendizaje, revista vinculando. Recuperado de: • Carlos José Rodríguez González (07-2017). Ira en el cerebro, Slideshare. Recuperado de: • Patricia Membride (17-11-2016). Tolerancia en la frustración y manejo de la ira, psikids. Recuperado de: • Trastorno explosivo intermitente, guíapsicológica.com; 2018. Recuperado de: • Gele Rico (2018). La ira es una emoción humana normal y saludable, Gelerico.com. Recuperado de: