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 Estresse (português brasileiro) ou stresse
(português europeu): pode ser definido como
a soma de respostas físicas e mentais
causadas por determinados estímulos
externos (estressores) e que permitem ao
indivíduo superar determinadas exigências
do meio ambiente e o desgaste físico e
mental causado por esse processo.
 Poluição sonora: é qualquer alteração das
propriedades físicas do meio ambiente
causada por puro ou conjugação de sons,
admissíveis ou não, que direta ou
indiretamente seja nociva a saúde, segurança
e ao bem estar.
 Ruído: é "qualquer sensação sonora
indesejável". Há quem vá além, que considera
o ruído como "um som indesejável que invade
nosso ambiente, ameaçando nossa saúde,
produtividade, conforto e bem estar
 Ruído com intensidade de até 55 dB não
causa nenhum problema. Já com a
intensidade de 56 dB a 75 dB pode
incomodar, embora sem causar malefícios à
saúde. Porém de 76 dB a 85 dB pode afetar a
saúde, e acima dos 85 dB a saúde será
afetada, a depender do tempo da exposição.
Uma pessoa que trabalha 8 horas por dia com
ruídos de 85 dB terá, fatalmente, após 2 anos
problemas auditivos.
Os ruídos aumentam a pressão sanguínea, o
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manifestar-se através de
irritabilidade, ansiedade, excitabilidade, desc
onforto, medo, tensão e insônia.
Os índices de poluição sonora aceitáveis estão determinados de acordo com a
zona e horário segundo as normas da ABNT (n.º 10.151). Conforme as zonas os
níveis de decibéis máximos permitidos nos períodos diurnos e noturnos são os
seguintes.
Área Período Decibéis (Db)
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 É surpreendente a indiferença popular quanto
aos problemas decorrentes da poluição sonora,
embora seja esta fator de tanto desconforto
auditivo e mesmo fonte de irreparáveis danos à
saúde. O ruído intenso e ininterrupto causa
tensão nervosa que, a longo prazo, pode
ocasionar de surdez até os mais graves
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de hipertensão arterial e enfarte; também reduz
as resistências físicas do homem e inibe a
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 http://www.centroraja.org.br/index.php?op
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Efeitos da poluição sonora e do estresse na saúde

  • 2.  Estresse (português brasileiro) ou stresse (português europeu): pode ser definido como a soma de respostas físicas e mentais causadas por determinados estímulos externos (estressores) e que permitem ao indivíduo superar determinadas exigências do meio ambiente e o desgaste físico e mental causado por esse processo.
  • 3.  Poluição sonora: é qualquer alteração das propriedades físicas do meio ambiente causada por puro ou conjugação de sons, admissíveis ou não, que direta ou indiretamente seja nociva a saúde, segurança e ao bem estar.
  • 4.  Ruído: é "qualquer sensação sonora indesejável". Há quem vá além, que considera o ruído como "um som indesejável que invade nosso ambiente, ameaçando nossa saúde, produtividade, conforto e bem estar
  • 5.  Ruído com intensidade de até 55 dB não causa nenhum problema. Já com a intensidade de 56 dB a 75 dB pode incomodar, embora sem causar malefícios à saúde. Porém de 76 dB a 85 dB pode afetar a saúde, e acima dos 85 dB a saúde será afetada, a depender do tempo da exposição. Uma pessoa que trabalha 8 horas por dia com ruídos de 85 dB terá, fatalmente, após 2 anos problemas auditivos.
  • 6. Os ruídos aumentam a pressão sanguínea, o ritmo cardíaco e as contrações musculares. São capazes de interromper a digestão, as contrações do estômago, o fluxo da saliva e dos sucos gástricos.
  • 7. As reações na esfera psíquica dependem das características do agente, do meio, e das condições emocionais do hospedeiro, no momento da exposição. As reações podem manifestar-se através de irritabilidade, ansiedade, excitabilidade, desc onforto, medo, tensão e insônia.
  • 8.
  • 9.
  • 10. Os índices de poluição sonora aceitáveis estão determinados de acordo com a zona e horário segundo as normas da ABNT (n.º 10.151). Conforme as zonas os níveis de decibéis máximos permitidos nos períodos diurnos e noturnos são os seguintes. Área Período Decibéis (Db) Zona de hospitais Diurno Noturno 45 40 Zona residencial urbana Diurno Noturno 55 50 Centro da cidade (negócios, comércio, administração). Diurno Noturno 65 60 Área predominantemente industrial Diurno Noturno 70 65
  • 11.  É surpreendente a indiferença popular quanto aos problemas decorrentes da poluição sonora, embora seja esta fator de tanto desconforto auditivo e mesmo fonte de irreparáveis danos à saúde. O ruído intenso e ininterrupto causa tensão nervosa que, a longo prazo, pode ocasionar de surdez até os mais graves distúrbios neuropsíquicos, sem contar os riscos de hipertensão arterial e enfarte; também reduz as resistências físicas do homem e inibe a concentração mental.