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漾溢福音堂 健康講座: 腦退化,無有怕

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講員:香港浸會大學教授楊劍雲博士

Publicado en: Atención sanitaria
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漾溢福音堂 健康講座: 腦退化,無有怕

  1. 1. 「腦退化」無有怕 講員 : 楊劍雲博士 浸會大學助理教授
  2. 2. 考考你記性
  3. 3. 你對「腦退化症」有什麼觀感?
  4. 4. 他是誰?
  5. 5. 腦退化症十大警號腦退化症十大警號 (參考:香港失智症協會之「十大警號」)(參考:香港失智症協會之「十大警號」) 1. 失去短期記憶,影響工作能力或日常生活 請講出之前要你記住的 5 樣物件 ?
  6. 6. 痴呆症十大警號痴呆症十大警號 (參考:香港失智症協會之「十大警號」)(參考:香港失智症協會之「十大警號」) 2. 對執行熟悉的工作感到困難 請講出刷牙的步驟 盛一杯水擠牙膏擦牙潄口
  7. 7. 腦退化症十大警號腦退化症十大警號 (參考:香港失智症協會之「十大警號」)(參考:香港失智症協會之「十大警號」) 3. 語言表達或理解有困難 例如 : 常用 “呢個” , “ 嗰個”等字眼
  8. 8. 腦退化症十大警號腦退化症十大警號 (參考:香港失智症協會之「十大警號」)(參考:香港失智症協會之「十大警號」) 4. 對時間及方位感到混亂 例如 : 不能認清方向
  9. 9. 腦退化症十大警號腦退化症十大警號 (參考:香港失智症協會之「十大警號」)(參考:香港失智症協會之「十大警號」) 5. 判斷力減退 例如 : 火警鐘響也不懂走火警 例如 :
  10. 10. 腦退化症十大警號腦退化症十大警號 (參考:香港失智症協會之「十大警號」)(參考:香港失智症協會之「十大警號」) 6. 思考/計算方面有困難 例如 : 購物不懂找贖
  11. 11. 腦退化症十大警號腦退化症十大警號 (參考:香港失智症協會之「十大警號」)(參考:香港失智症協會之「十大警號」) 7. 隨處亂放東西 例如 : 將鞋放入雪櫃內
  12. 12. 腦退化症十大警號腦退化症十大警號 (參考:香港老年痴呆症協會之「十大警號」)(參考:香港老年痴呆症協會之「十大警號」) 8. 情緒/行為變得變幻無常 9. 性格轉變 例如 : 外向內向
  13. 13. 腦退化症十大警號腦退化症十大警號 (參考:香港失智症協會之「十大警號」)(參考:香港失智症協會之「十大警號」) 10. 失去做事的主動性 例如 : 對以往的嗜好 提不起興趣
  14. 14. 「腦退化症」有多普遍「腦退化症」有多普遍 ?? 根據衞生署和中文大學○五至○六年就「長者認知 能力」的研究顯示 長者年齡 百分比 60-65 1.2% 70 歲或以上 9.3% 85 以上 32% 程度 百分比 輕度 84.6% 中度 9.8% 嚴重 5.6% 資料來源 : 衛生署網頁 http://www.dh.gov.hk/textonly/tc_chi/press/2006/061013.html
  15. 15. 0.10 0.33 0.00 0.05 0.10 0.15 0.20 0.25 0.30 0.35 2009 2039 年 數目(百萬) 腦退化症患者數目持續上升 Increasing trend of Dementia ↑3.3 倍 Yu, R. et al., (2012). Trends in Prevalence and Mortality of Dementia in Elderly Hong Kong Population: Projections, Disease Burden, and Implications for Long-Term Care. International Journal of Alzheimer's Disease, Vol. 2012, Article ID 406852
  16. 16. 「腦退化症」有哪些分類?「腦退化症」有哪些分類? 類別 比例 成因 / 備註 阿氏癡呆症 Alzheimer's Disease *64.6% •此退化性疾病的成因未明 ,現時並未有根治方法,而 患者的衰退是漸進式的。 •腦細胞的死亡導致某些機 能或能力喪失,從而出現記 憶力衰退等問題, * 資料來源 : Chiu et al. (1998). Prevalence of dementia in Chinese elderly in Hong Kong. Neurology, 50(4), 1002-1009
  17. 17. 類別 比例 成因 / 備註 血管性認知障 礙症 Vascular Dementia *29.3% • 因慢性腦血管栓塞引致 • 因腦中風所致 • 症狀呈階級型 • 發病年齡較年輕 「腦退化症」有哪些種類? 資料來源 : Chiu et al. (1998). Prevalence of dementia in Chinese elderly in Hong Kong. Neurology, 50(4), 1002-1009
  18. 18. 類別 比例 成因 / 備註 其他病理因素 <7% •路易體痴呆症 •額顳葉痴呆症 •其他退化性的疾病, 例如柏金遜症 •過量酒精 •營養不良 •腦部受創傷 「腦退化症」有哪些種類?
  19. 19. 「痴呆症」的不同階段 時期 維持年期 早期 1-3 年 中期 3-8 年 晚期 8-10 年
  20. 20. 腦退化腦退化症的照顧症的照顧現況現況 Current scene for Dementia CareCurrent scene for Dementia Care – 逾八成在社區的癡呆症患者的病況屬早期腦退化症 – 只有 11% 曾被診斷為患上腦退化症 – 照顧者大多對診斷沒有認識 – 早期腦退化症患者在家中居住生活及接受照顧 Lam, C. W. Et al., (2008). Prevalence of very mild and mild dementia in community-dwelling older Chinese people in Hong Kong. International Psychogeriatrics, 20(1), 135–148, 2008.
  21. 21. 及早診斷和治療及早診斷和治療 Early detection &Early detection & interventionintervention
  22. 22. 時間 沒有治療的認知功能退化 症 出現前的階段狀 腦退化症 病程發展的開始 輕度認知問題MCI? 認 知 功 能
  23. 23. 沒有冶療 早期的冶療 時間 認 知 功 能 最理想的治療 及早診斷和治療 Early detection & intervention
  24. 24. 及早及早預防預防 Prevention of DementiaPrevention of Dementia
  25. 25. 危險因素 ( 退化性痴呆症 ) 1. 年老 2. 遺傳基因 3. 唐氏綜合症 4. 家族性 5. 頭受傷 6. 吸煙 7. 高脂飲食 Reference: Henry Brodaty et, al. 2007
  26. 26. 危險因素 ( 血管性痴呆症 ) 1. 年老 2. 男士 3. 高血壓 4. 中風 5. 糖尿病 II 型 6. 食煙 7. 高膽固醇 8. 心臟問題 Reference: Henry Brodaty et, al. 2007
  27. 27. 保護因素 ( 退化性痴呆症 ) 1. 運動 2. 持續智能訓練 3. 社交生活 4. 提昇教育水平 5. 減低膽固醇 6. 抗高血壓 7. 地中海食譜 Reference: Henry Brodaty et, al. 2007
  28. 28. 多用腦多用腦 腦如一座機器,多用會運行更佳和 更快,故要多參與益智活動,維持和運用 多元智能,例如學習語言,種花,打麻將 (非賭博),廣泛 讀書報雜誌,參與興閱 趣班等。
  29. 29. 定期運動定期運動 • 如能接受,最好是進行帶氧運動。其次是促進平 衡和協調的運動(例如,太極)。
  30. 30. 互助互助小組小組 • 互助小組 – 藉參加者分享,彼此支持,強化支緩網絡,減少被歧 視及排斥,增加解難能力,舒緩負面情緒。 • 對象 – 患者及家屬 • 形式 – 短期,結構 – 長期,偶到式
  31. 31.   健康飲食健康飲食 抗 化食物 氧 A ntioxidants 進食含有豐富的抗 化劑對減慢腦退氧 化有 助。幫 含有豐富的抗 化劑的食物,如藍莓氧 ,菠菜、草莓、三文魚、沙丁魚、合桃 和橄欖油等等。
  32. 32. 多元化活動多元化活動

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