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Gli adolescenti di fronte alle possibilità
   e alle sfide della pratica sportiva.
  Basi conoscitive per un intervento
            educativo efficace
     Dott. Ssa Alessandra Parroni
      Psicologa, Psicoterapeuta,
          Psicologa dello Sport
Psicologia dello Sport
• Problematiche dello sport giovanile
• Aspetti etici dello sport
• Studio delle abilità mentali richieste da
  ciascuno sport
• Studio dell’attivazione (arousal) e del
  focus attentivo richiesto da ciascuno sport
• Mental Training
Gli adolescenti e la pratica sportiva
Gli adolescenti e la pratica sportiva
Lo sport è un importante strumento
                  educativo
• Fa sperimentare emozioni intense e positive
• Favorisce i bisogni di socializzazione, appartenenza e
  autorealizzazione
• Incrementa lo sviluppo e l’acquisizione di abilità cognitive (soluzione
  di problemi, creatività, flessibilità psicologica) e competenze motorie
• Previene marginalità e dipendenze
• Facilita l’integrazione (società multietnica)
• Previene e/o compensa i disagi provocati dai nuovi stili di vita
  (obesità, scoliosi, cattiva alimentazione e fast-food)
• Aumenta la fiducia in se stessi e la confidenza/accettazione del
  proprio corpo
• Insegna il rispetto di un sistema di regole, l’assunzione di
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• Rende “filosofi”: si vince e si perde (accettare la sconfitta)
Lo sport sviluppa
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•   Mi diverto
•   Rispetto i miei avversari
•   Mi miglioro
•   Rifiuto il doping
•   Sono in salute (alimentazione, stile di vita)
•   Sto insieme agli altri
•   Siamo tutti uguali
•   Sono giudice di me stesso
•   Gli adulti danno il buon esempio
•   Riconosco il lavoro degli altri
Come educare all’etica e al fair-
           play?
Ovviamente etica e “spirito sportivo” sono
in relazione alle motivazioni e agli obiettivi,
a propria volta dipendenti dai contesti
educativi
Ames (1992):”clima
      motivazionale percepito”:
• Orientamento alla competizione (ego
  riferito)
• Orientamento alla competenza (impegno, compito)

Entrambe le componenti (non sono “tratti”,
ma schemi cognitivi modificabili) possono coesistere
in diverse misure in ciascun individuo ed
essere rappresentate nei diversi ambienti
prestativi
Un elevato orientamento sull’io e sulla
competizione non sono necessariamente
negativi, ma lo diventano quando
si associano a una percezione di scarsa
competenza e un basso orientamento
sul compito (Biddle 2001, Bortoli, Bertollo,
Robazza 2003)
Le motivazioni allo sport:
• Competitiva
• Affiliativa
• Prestativa

Orientamento e motivazione si articolano
in combinazioni diverse che assumono
una grande importanza in relazione alla
cooperazione, al rispetto e all’ interiorizzazione delle
regole, alla prevenzione dell’abbandono sportivo
Clima orientato sulla
            competenza:
• Minore stress e ansia
• Minore disponibilità verso comportamenti
  scorretti
• Maggior rispetto delle regole
• Minore abbandono sportivo
• Prevenzione degli infortuni
• Maggiore funzionalità al risultato
(Bortoli, Bertollo,Robazza 2003, 2005)
Il modello
                       TARGET



•   TASK Compito
•   AUTORITHY Autorevolezza
•   RECOGNITION Riconoscimento
•   GROUPING Organizzazione gruppi
•   EVALUATION Valutazione
•   TIME Tempo
Altri modelli motivazionali:
• Stile dell’allenatore: supportivo o direttivo
• Motivazioni a breve e lungo termine
  (estrinseche-intrinseche)
• Approccio positivo all’errore
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L’allenatore supportivo
• Incrementa la motivazione
• Sa gestire positivamente le emozioni
• Fa capire la correlazione fra impegno e
  risultato
• Produce un miglioramento della
  performance sportiva
• Rende l’allenamento giocoso e divertente
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 autostima rinforzando positivamente sia
 l’impegno che il risultato
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 Rinforzo positivo solo del risultato
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Il genitore supportivo
• Accetta le sconfitte sportive dei figli
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Gli adolescenti e la pratica sportiva

  • 1. Gli adolescenti di fronte alle possibilità e alle sfide della pratica sportiva. Basi conoscitive per un intervento educativo efficace Dott. Ssa Alessandra Parroni Psicologa, Psicoterapeuta, Psicologa dello Sport
  • 2. Psicologia dello Sport • Problematiche dello sport giovanile • Aspetti etici dello sport • Studio delle abilità mentali richieste da ciascuno sport • Studio dell’attivazione (arousal) e del focus attentivo richiesto da ciascuno sport • Mental Training
  • 5. Lo sport è un importante strumento educativo • Fa sperimentare emozioni intense e positive • Favorisce i bisogni di socializzazione, appartenenza e autorealizzazione • Incrementa lo sviluppo e l’acquisizione di abilità cognitive (soluzione di problemi, creatività, flessibilità psicologica) e competenze motorie • Previene marginalità e dipendenze • Facilita l’integrazione (società multietnica) • Previene e/o compensa i disagi provocati dai nuovi stili di vita (obesità, scoliosi, cattiva alimentazione e fast-food) • Aumenta la fiducia in se stessi e la confidenza/accettazione del proprio corpo • Insegna il rispetto di un sistema di regole, l’assunzione di responsabilità e il rispetto dell’avversario • Rende “filosofi”: si vince e si perde (accettare la sconfitta)
  • 6. Lo sport sviluppa l’Intelligenza Agonistica: • Motivazione • Concentrazione • Flessibilità • Resilienza • Strategia ovvero Intelligenza Agonistica
  • 7. Approccio realistico: I rischi dello sport giovanile • Programmi di allenamento inadeguati (sovrallenamento) • Assenza di consapevolezza delle differenze fra sport agonistico e sport amatoriale • Precocizzazione dell’agonismo con ciò che di negativo ne consegue (disturbi del comportamento alimentare- anoressia, creazione di false aspettative nei ragazzi, frustrazione e insicurezza, eccessive pressioni verso il risultato, doping, abbandono degli studi o scadimento dei risultati scolastici, interiorizzazione di modelli sportivi negativi, tendenza all’infortunio sportivo o drop-out ingiustificato, nikefobie, stati ansiosi)
  • 9. Campioni • • • • • • • • La differenza: • Mente e strategia •
  • 10. Lance Armstrong: mente forte, strategia sbagliata Mente forte: Determinazione, Volontà, Gestione delle Emozioni, Resilienza Strategia efficace: Obiettivi Chiari ed Etica (Sistema Valoriale, Impegno senza Scorciatoie)
  • 11. Etica sportiva • Etica dei princìpi (rispetto dell’avversario, delle differenze etniche, culturali, di genere, delle potenzialità; rispetto delle regole) • Etica delle responsabilità (agenzie educative: famiglia, associazioni sportive, allenatori, atleti e personaggi del mondo dello sport) – proposta di modelli -
  • 12. Le norme etiche sono una risposta ai problemi dello sport: • Violenza nelle competizioni (sport di contatto) • Violenza intorno allo sport (tifoserie) • Discriminazioni • Disonestà e valutazione delle prestazioni non sempre imparziale • Interferenze politiche ed economiche • Doping • Sovrallenamento
  • 13. Educare allo sport vuol dire educare alla vita
  • 14. Alcuni esempi di codici generali di etica sportiva • Codice Europeo di Etica Sportiva (VII Conferenza dei Ministri Europei) Rodi 1996 • Codice Etico Coni • Linee guida del Panathlon • Carta Etica per lo Sport Regione Piemonte
  • 15. Carta Etica per lo Sport Regione Piemonte – Alcuni punti: • Garantire la tutela dei minori e il corretto ed equilibrato sviluppo psicofisico, intellettuale, morale e sociale nelle condizioni di libertà e dignità • Mettere in guardia le famiglie contro i pericoli - da decifrare – di specializzazione precoce, doping ed altre forme di abuso (sovrallenamento, condotte alimentari inadeguate e/o dannose) • Educare alla gestione costruttiva dei conflitti e al valore della sconfitta • Indirizzare positivamente l’aggressività
  • 16. Il decalogo: • Mi diverto • Rispetto i miei avversari • Mi miglioro • Rifiuto il doping • Sono in salute (alimentazione, stile di vita) • Sto insieme agli altri • Siamo tutti uguali • Sono giudice di me stesso • Gli adulti danno il buon esempio • Riconosco il lavoro degli altri
  • 17. Come educare all’etica e al fair- play? Ovviamente etica e “spirito sportivo” sono in relazione alle motivazioni e agli obiettivi, a propria volta dipendenti dai contesti educativi
  • 18. Ames (1992):”clima motivazionale percepito”: • Orientamento alla competizione (ego riferito) • Orientamento alla competenza (impegno, compito) Entrambe le componenti (non sono “tratti”, ma schemi cognitivi modificabili) possono coesistere in diverse misure in ciascun individuo ed essere rappresentate nei diversi ambienti prestativi
  • 19. Un elevato orientamento sull’io e sulla competizione non sono necessariamente negativi, ma lo diventano quando si associano a una percezione di scarsa competenza e un basso orientamento sul compito (Biddle 2001, Bortoli, Bertollo, Robazza 2003)
  • 20. Le motivazioni allo sport: • Competitiva • Affiliativa • Prestativa Orientamento e motivazione si articolano in combinazioni diverse che assumono una grande importanza in relazione alla cooperazione, al rispetto e all’ interiorizzazione delle regole, alla prevenzione dell’abbandono sportivo
  • 21. Clima orientato sulla competenza: • Minore stress e ansia • Minore disponibilità verso comportamenti scorretti • Maggior rispetto delle regole • Minore abbandono sportivo • Prevenzione degli infortuni • Maggiore funzionalità al risultato (Bortoli, Bertollo,Robazza 2003, 2005)
  • 22. Il modello TARGET • TASK Compito • AUTORITHY Autorevolezza • RECOGNITION Riconoscimento • GROUPING Organizzazione gruppi • EVALUATION Valutazione • TIME Tempo
  • 23. Altri modelli motivazionali: • Stile dell’allenatore: supportivo o direttivo • Motivazioni a breve e lungo termine (estrinseche-intrinseche) • Approccio positivo all’errore • Apprendimento cooperativo
  • 24. L’allenatore supportivo • Incrementa la motivazione • Sa gestire positivamente le emozioni • Fa capire la correlazione fra impegno e risultato • Produce un miglioramento della performance sportiva • Rende l’allenamento giocoso e divertente
  • 25. Approccio positivo: migliorare fiducia e autostima rinforzando positivamente sia l’impegno che il risultato Approcco negativo: punizione e critica. Rinforzo positivo solo del risultato
  • 27. Il genitore supportivo • Accetta le sconfitte sportive dei figli • Non si sostituisce all’allenatore • Non ha aspettative irrealistiche rispetto ai successi del proprio figlio/a • E’ consapevole che lo sport è un hobby e un divertimento • Non commenta denigrando i compagni di squadra o gli avversari (“opponenti”) del figlio/a
  • 28. Genitori difficili • Disinteressati • Ipercritici • Svalutanti • Disturbatori • Allenatori • Timorosi e iperprotettivi
  • 29. Le buone pratiche • In evidenza i valori positivi dello sport come disinteressato strumento di crescita • Clima motivazionale fondato sulla competenza • Valutazione oggettiva (non confronto) • Orientamento sul compito (non sul risultato) • Continuità gioco-sport (divertimento) • Presenza dello psicologo – organizzazione incontri con i genitori