1. Jesús Alejandro Márquez Chávez
Yesica Martínez García

5. Medio para hacer las
cosas con honestidad y
para compartir los
temas y las
preocupaciones.
Forma de mantener la
integridad, de
alimentar la autoestima
y de fortalecer las
relaciones consigo
mismo y con los
demás.

6.  Para establecer contacto se requieren
dos personas a la vez y tres partes

7.  Todolo que daña la autoestima reduce la
posibilidad de establecer un buen
contacto.

8.  El objetivo es la preservación y acrecentamiento
de la autoestima. Entonces podemos
abandonar la posición defensiva y enfrentarnos
uno al otro.
 Lo que posibilita que incrementemos nuestros
sentimientos de autoestima es nuestra
disposición de aceptar y probar nuevas
posibilidades, y si es así, de ponerlas en práctica
mientras llegamos a apropiárnoslas

9. Comuni
cación
Autoesti Coheren Arriesgar
ma cia se
Reglas

10. Conciliador Culpabilizador
Hiperracional Irrelevante

12.  Un alto nivel de responsabilidades y estrés
 Poco tiempo dedicado al ocio compartido
 Intercambio de conductas poco gratificantes o
desagradables entre ambos miembros
 Falta de comunicación o comunicación hostil
 Expectativas no satisfechas

14. Insatisfacción perturbación Enamoramiento Cotidianidad
Experiencias personales C-E Se activa “el pacto matrimonial”
Expectativas no realistas Interés afectivo
Incompatibilidad Esquemas cogn.
Valoración psnal
Edo. De Insatisfacción anterior de
modo irracional Distorsiones cogn. Círculos viciosos
que afectarían: Comunicación,
Expresión afectiva y Resolución
Exigencia trato Catastrofismo problemas.
justo
1987 1988

15.  Mantener una alianza de trabajo con la pareja.
 Aumentar el nivel de satisfacción de la relación,
produciendo modificaciones en sus conductas de
comunicación, expresión afectiva y resolución de
problemas.
 Que los miembros de la pareja tomen conciencia
de como se trastornan emocionalmente y perturban
la relación al mantener una serie de cogniciones
disfuncionales; y trabajen en su modificación.