Aventuras de ZGMRTSGLUB

1 Unidad Didáctica María Isabel Gómez Rodríguez
LAS AVENTURAS Y DESVENTURAS
DE ZGMRTSGLUB EN LA TIERRA
UNIVERSIDAD DE CASTILLA LA MANCHA CURSO 2013-2014
GRADO EN MAESTRO DE EDUCACIÓN PRIMARIA.
ASIGNATURA: GESTIÓN E INNOVACIÓN EN CONTEXTOS EDUCATIVOS
PROFESORA: MARIA PURIFICACIÓN CRUZ CRUZ
ALUMNA: MARÍA ISABEL GÓMEZ RODRÍGUEZ

ÍNDICE
1-. INTRODUCCIÓN…………………………………….…Páginas 4- 5
2-.CONTEXTUALIZACIÓN…………………………….....Páginas 6- 7
3-.APRENDIZAJES……………………………………… Páginas 8-10
4-.COMPETENCIAS………………………………...…. Páginas 11-13
5-.PROCESO DE ENSEÑANZA-APRENDIZAJE…...Páginas 14-16
6-.ACTIVIDADES………………………………………. Páginas 17-28
7-.MATERIALES Y RECURSOS………………….……….. Página 29
8-.EVALUACIÓN………………………………………. Páginas 30 -31
9-.ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD………………….. Páginas 32 -33
10- ANEXOS. …………………………………………... Páginas 34-54
11- BIBLIOGRAFÍA. …………………………….……. Páginas 56-57

1-. INTRODUCCIÓN
La unidad didáctica” que he desarrollado” Aventuras y desventuras de
ZGMRTSGLUB” es del área “Conocimiento del medio natural, social y cultural”
y está diseñada para ser llevada a cabo con el alumnado del segundo ciclo de
Educación Primaria, en concreto con los alumnos de tercer curso.
Esta unidad didáctica es disciplinar” Conocimiento del medio natural,
social y cultural” y en ella se trabajaremos el bloque 1 (“El conocimiento y
defensa del hombre y el resto de los seres vivos”).
El carácter global de los contenidos del área del “Conocimiento del
medio, natural, social y cultural” hace que contribuya en mayor o menor
medida, al desarrollo de la mayoría de las competencias básicas
La explicación al nombre que encabeza dicha unidad didáctica y no uno
mas común como podría ser “mi cuerpo se mueve, “mi cuerpo y yo” o tantos
otros, es porque ZGMRTSGLUB es un marciano que viene a la tierra y se
asombra de los malos hábitos de higiene postural, como llevar mal la cartera o
sentarse sin la espalda recta, y de los malos hábitos de vida, no muy
saludables, que tienen los niños en nuestro planeta. Para aumentar la
motivación de los alumnos por estos contenidos, podríamos llamarlos”
demasiado “conceptuales” o con “demasiada carga” , a nivel coloquial
“espesos” y “ complicados”, ZGMRTSGLUB será el protagonista junto con los
alumnos y vendrá a visitarnos a nuestra clase, en compañía de un
fisioterapeuta, el último día de la unidad didáctica, como una actividad
complementaria. “Con lo cual tendremos que sabernos todos los contenidos
para poder explicárselo y que el nos explique cosas a nosotros”

Para el adecuado desarrollo de esta unidad didáctica, me he basado en el
siguiente marco legislativo:
- Ley Orgánica 2/2006, de 3 mayo, de Educación.
- Decreto 68/2007, de 29-05-22007, por el que se establece y ordena el
currículo de Educación Primaria en la Comunidad de castilla la Mancha.
Ésta unidad didáctica corresponde a la primera quincena del mes de
octubre, y consta de 10 sesiones, esta última , como he explicado antes,
corresponde a una actividad complementaria, donde un fisioterapeuta visitará
nuestro aula para impartir a los alumnos un taller “aventuras y desventuras de
ZGMRTSGLUB” sobre” prevención de lesiones espalda” , “higiene postural” y
“hábitos de vida saludables” formando parte del programa “prevención de
lesiones de espalda en edad escolar” promovido por el Colegio Profesional de
Fisioterapeutas de Castilla la Mancha y por ello, de carácter gratuito para
nuestra escuela.

2-. CONTEXTUALIZACIÓN
El centro al cual corresponde dicha unidad, es el Colegio concertado de
doble línea de Educación Infantil y Primaria “Juan Ramón Jiménez” ubicado en
Talavera de Reina, Toledo, dentro de un entorno urbano.
Ésta localidad de la provincia de Toledo tiene una población de
aproximadamente de 88.755 habitantes, según el Instituto Nacional de
Estadística (2012), al Oeste de la provincia de Toledo y ocupa un punto
estratégico en el valle medio el río Tajo.
La situación del colegio, es un barrio del casco antiguo de Talavera de la
Reina, por lo que en su cercanía existen numerosos centros culturales y zonas
de interés cultural, pero en contraposición se sitúa en un contexto social de
recursos económicos medio-bajo y con numerosas familias “desestructuradas”,
donde el la mayoría de los núcleos familiares son “monoparentales” o “niños
con custodia compartida”, por lo que la coordinación tutor-familia resulta algo
más complicada.
El hecho de hacer frente en solitario al cuidado de los hijos supone
siempre una dificultad añadida, una sola fuente de ingresos, y más dificultades
para hacer compatibles horarios de trabajo y atención a los menores
En el colegio existe un número muy pequeño de niños que pertenecen a
los pueblos de la comarca, pero si el los últimos años ha aumentado el número
de alumnos extranjeros, principalmente de nacionalidad rumana.
El grupo al cual va dirigida dicha unidad está compuesto por veinticuatro
alumnos/as bastante homogéneos, de los cuales dos son extranjeros, de origen
rumano, pero que llevan escolarizados en el colegio desde educación infantil y
no tienen ningún problema con el idioma, se relacionan y se expresan sin
problemas. Y un alumno con necesidades educativas específicas de apoyo
educativo por tratarse de un alumno con alta capacidad intelectual, detectado
por el equipo psicopedagógico del colegio en la primera etapa de educación
primaria, por lo que es necesario llevar a cabo una intervención educativa

dadas sus necesidades, y por este motivo y otros, mi unidad didáctica es
“abierta “y “flexible”.
En el apartado de atención a la diversidad expondré las medidas que
aplicaré con este alumno para facilitar el proceso de enseñanza-aprendizaje a
través de sus capacidades individuales.

3 -. APRENDIZAJES
OBJETIVOS
CONOCIMIENTO DEL MEDIO NATURAL SOCIAL Y CULTURAL
BLOQUE 1: EL CONOCIMIENTO Y DEFENSA DEL HOMBRE Y EL RESTO
DE LOS SERES VIVOS: Clasificación delas distintas partes del cuerpo
humano de acuerdo a sus características
- Conocer y comprender las partes que forman el aparato locomotor y su
función.
- Identificar, nombrar y localizar los huesos, músculos y articulaciones más
importantes,
- Conocer las lesiones que pueden afectar al aparato locomotor.
- Concienciar al alumno sobre la importancia de la practica de hábitos
saludables
- Adoptar hábitos de salud respecto al aparato locomotor. (Educación para la
salud, prevención).
INDICADORES DE EVALUACIÓN COMPETENCIAS
Criterio 2: Identificar y clasificar la
morfología de los seres vivos.
-Define la relación entre musculo,
articulación y hueso y sus funciones.
(CIMF,CL, AeIP, AyA, E)
 Conocimiento e
interacción con el mundo
físico (CIMF)
 Competencia social y
ciudadana (SyC)

- Nombra, localiza y colorea ,sobre las
imágenes del cuerpo humano los
principales huesos y músculos
(CIMF,CL, , M, CD, AeIP, AyA ,CyA, E)
Criterio 1: Identificar explica las
consecuencias para la salud y el
desarrollo personal de determinados
hábitos de de vida saludables.
- Adopta prácticas de hábitos saludables
en el aula.
(CIMF, SyC, AeIP, AyA, E)
- Distingue hábitos de vida
saludables y hábitos no
Saludables respecto al aparato locomotor.
.
(CIMF,CL, SyC, CD, AeIP, AyA ,E)
-Adopta en el aula práctica de hábitos de
vida saludables respecto al aparato
locomotor
(CIMF, SyC, AeIP, AyA, CyA, E)
Criterio 7: Cumplir con las normas de
clase y mantener un comportamiento
de colaboración con el resto de
compañeros y compañeras.
-Colabora con los compañeros/as a la hora
 Comunicación
Lingüística (CL).
 Competencia matemática
(M).
 Tratamiento de la
información y
competencia digital (CD).
 Autonomía e iniciativa
personal (AeIP).
 Aprender a aprender
(AyA).
 Competencia artística y
cultural (CyA).
 Competencia emocional
( E)

de realizar los trabajos propuestos en
clase.
(CL), (CyA), (SyC), (AA), (AEiP), (E)
Criterio 9: Recoger información de
fuentes orales y escritas
convencionales.
-Comprende la información de diferentes
códigos o formatos propuestos en clase y
lo sabe transmitir.
(CL), (CD), (SyC), (AA), (AEiP), (E) (M)
CONTENIDOS
Bloque 1: el conocimiento del medio
1-. Concepto de hueso y esqueleto
2-. Clasificación de los principales huesos
3-. Concepto de articulación y tipos
4-. Concepto de músculos y los principales músculos del aparato locomotor
4-. Función de relación hueso-articulación-musculo
5-. Hábitos de vida saludables
6-. Higiene postural

4-. COMPETENCIAS
1-.CONOCIMIENTO E INTERACCIÓN CON EL MUNDO FÍSICO (CIMF)
Puesto que en esta unidad didáctica, muchos de los contenidos que
integra, están totalmente centrados en la interacción del ser humano con el
mundo que le rodea, ésta competencia se va construyendo a través de la
apropiación de conceptos que permitan al alumno interpretar el mundo físico.
-Conocer las partes del cuerpo que forman el aparato locomotor y su función.
-Reconocer los huesos, músculos y las articulaciones más importantes, y la
relación entre ellos.
-Conocer y adoptar practicas de hábitos de vida saludables respecto al aparato
locomotor
-Conocer algunas de las principales lesiones y como se pueden prevenir.
2-.COMPETENCIA SOCIAL Y CIUDADANA (SYC):
Un objetivo de esta área es el desarrollo de actitudes de diálogo, de la
asertitividad, utilizando el sentido crítico y relacionarse con los demás
mostrando empatía. Esto conlleva el uso de habilidades y de las convenciones
sociales para facilitar la buena comunicación y el buen estar del grupo.
Éste área de conocimiento del medio se convierte así en un espacio
privilegiado para reflexionar sobre los conflitos,a sumir responsabilidades con
respecto al grupo, aceptar y elaborar normas de convivencias, tanto en
situaciones reales, que hay que resolver diariamente, como en las propias del
ámbito social en que se vive.
En este sentido el currículo va más allá de los aspectos conceptuales,
para desarrollar destrezas y habilidades, y sobre todo, actitudes. Además éste
área contribuye a la comprensión de la realidad, a la diversidad existente en
ella, en concreto en esta unidad a la diversidad de los seres vivos.

3-. COMUNICACIÓN LINGÜÍSTICA (CL)
La contribución del área de conocimiento del medio, al aumento de la
riqueza de vocabulario específico, en la medida en que en los intercambios
comunicativos, se valore la claridad en las intervenciones, rigor en el empleo de
términos, la síntesis y la estructuración del discurso.
En esta área se da necesariamente un acercamiento a textos
informativos, explicativos y argumentativos, que requerirán una atención
específica para que contribuyan a esta competencia.
Principalmente contribuimos en esta unidad a través de la lectura, la
escritura, hablando y escuchando.
4-.COMPETENCIA MATEMÁTICA (M)
El alumno desarrolla esta competencia a través de la interpretación y
presentación de la información requerida (azar y probabilidad), desde
diferentes códigos o formatos propuestos. Además ayudamos con esta unidad
didáctica a que aprenda a interpretar la realidad desde distintos parámetros
geométricos.
5-.TRATAMIENTO DE LA INFORMACIÓN Y COMPETENCIA DIGITAL (CD):
La información aparece como elemento imprescindible de una buena
parte de los aprendizajes de éste área, la información se presenta en diferentes
códigos, formatos y lenguajes y requiere, por tanto, de procedimientos
diferentes para su comprensión. Además los alumnos deben obtener, gestionar
,utilizar y transmitir dicha información,

6-.AUTONOMÍA E INICIATIVA PERSONAL (AEIP)
En esta unidad contribuimos a enseñar a tomar decisiones desde el
conocimiento de uno mismo, tanto en el ámbito escolar como en la planificación
autónoma y creativa de actividades de ocio. Deben aprender a trabajar en
equipo y a adoptar hábitos de vida saludables de una manera individual.
7-.APRENDER A APRENDER (AYA)
Las actividades de esta unidad didáctica están orientadas, de manera
que favorece el desarrollo de técnicas para aprender, para organizar,
memorizar y recuperar la información, tales como crucigramas, sopas de letras
o mapas mentales, que resultan especialmente útiles en los procesos de
aprendizajes. Por otra parte la reflexión, sobre lo que se ha aprendido, cómo y
el esfuerzo por contarlo, oralmente y por escrito, contribuye al desarrollo de
esta competencia y al conocimiento de sus capacidades. La motivación para
aprender y ante todo disfrutar aprendiendo con nuestro marciano particular
“ZGMRTSGLUB”.
8-.COMPETENCIA ARTÍSTICA Y CULTURAL (CyA)
En esta unidad didáctica, trabajaremos la expresión plástica con dibujos,
pinturas y manualidades y la expresión musical mediante el baile y la
relajación. Ayudaremos a que el alumno desarrolle su propiocepción y su
esquema corporal.
9-. COMPETENCIA EMOCIONAL ( E):
En esta unidad didáctica contribuimos a que el alumno hable de sí
mismo sin alardes ni falsa modestia, sin mostrar superioridad antes el éxito,
reconociendo y disfrutando del éxito de los demás, tolerando el fracaso y
contribuyendo el autoconcepto personal y académico.

5-.PROCESOS DE ENSEÑANZA-APRENDIZAJE
Al tratarse de alumnos, que “han cambiado “de ciclo y que esta unidad se
impartirá la primera quincena de octubre, he realizado una evaluación inicial,
durante la primera semana del curso, acerca de los conocimientos previos que
tienen los alumnos, pues en esta unidad didáctica, se parten de conceptos ya
trabajados desde la educación infantil, pasando por el primer ciclo de
educación primaria y ahora en el segundo ciclo se amplían los contenidos.
Para así, a través de un modelo constructista:
-Conocer el punto de partida de los alumno/as, y la coordinación con el
resto de profesorado de etapas previas.
-Trabajar de lo simple a lo complejo en orden creciente.
-Conocer nuestro alumnado: características, ritmos de aprendizajes,
intereses…
La evaluación inicial realizada nos muestra que los alumnos ante los que
nos encontramos son activos, imaginativos y entusiastas. Además podemos
observar como éstos sienten una gran curiosidad por el mundo que van
descubriendo.
Para que el niño logre reconocer, comprender y valorar todo aquello que le
rodea, es esencial que primero tome conciencia de los elementos que
integran su esquema corporal y adquiera la capacidad de manifestarlos
de forma coordinada e independiente, además, considero que es, sólo a
partir del conocimiento del propio cuerpo cuando los niños empiezan a ser
capaces de prevenir las conductas de riesgo y tomar iniciativas para
desarrollar y fortalecer comportamientos responsables y estilos de vida
saludables.
Esta unidad didáctica se apoya, para su puesta en práctica, en una
metodología activa que fomenta el aprendizaje significativo y la capacidad
de aprender a aprender, así como la socialización e individualización. Por

tanto los métodos y estrategias propuestas son múltiples y complementarias:
trabajo grupal homogéneo, trabajo grupal heterogéneo, trabajo guiado, trabajo
individualizado, trabajo en gran grupo, trabajo en parejas…
Para este proceso de enseñanza-aprendizaje se deben contemplar unos
requisitos básicos;
-Partir del nivel de desarrollo del alumnado y de sus aprendizajes e intereses
previos
-Enseñanza gradual y continua al igual que común y ordinaria.
-Asegurar la construcción de aprendizajes significativos.
-Posibilitar que los alumnos realicen aprendizajes significativos por sí solos
-Enseñanza social o apoyada en la sociedad y fomentadora de vínculos
sociales,
-Favorecer situaciones en las que los alumnos deben actualizar sus
conocimientos.
-Proporcionar situaciones de aprendizaje que tienen sentido para los alumnos
con el fin de que resulten motivadoras (educando desde el ejemplo)
En relación con esto, los principios metodológicos generales que
orientan mi unidad didáctica son:
- Integración activa de los alumnos en la dinámica general del aula y en la
adquisición y configuración de los aprendizajes,
- Coeducación
- Motivación
- Autonomía en el aprendizaje
- Atención a la diversidad
- Educación en valores: sensible, moral.
- Aprendizaje en grupo
- Manejo de distintos instrumentos (enseñanza artística y manual)

En cuanto a los estilos de las técnicas y estrategias en esta área de
conocimiento del medio natural, social y cultural, nos permite utilizar estilos
creativos y cognitivos, aunque bien es cierto que se pueden mezclar estilos
para afianzar los objetivos más específicos. La necesidad de aprendizajes un
poco más técnicos necesita de una asignación de tareas.
En general, se utilizaré estilos tradicionales hacia estilos individualizados
buscando con ello una cierta autonomía e iniciativa personal, partiendo de sus
propias experiencias y conocimientos.

6-. ACTIVIDADES/SESIONS
SESIÓN 1-. ACTIVIDADES DE INICIACIÓN EL ESQUELETO
OBJETIVOS ACTIVIDADES INÍCIALES:
-Introducir el tema de la unidad.
-Despertar el interés de los alumnos por
conocer las características del aparato
locomotor humano.
-Evocar conocimientos previos sobre el
aparato locomotor
-Presentar los contenidos de la unidad
ACTIVIDAD AGRUPAMIENTO LUGAR EVALUACIÓN
INDIVIDUAL
PEQUEÑO
GRUPO
GRAN
GRUPO
LLUVIA DE IDEAS
ANEXO 1
X AULA NO
LECTURA DE TEXTO
ANEXO 2 X X AULA NO
RESPONDER A LAS
PREGUNTAS
REFERENTE AL
TEXTO
ANEXO 3
X AULA NO
BAILEMOS CON
NUESTRO CUERPO
ANEXO 4
X AULA NO
ANEXOS 1, 2, 3, 4

FASE DE DESARROLLO
OBJETIVOS DE ESTAS ACTIVIDADES DE DESARROLLO
-Conocer el aparato locomotor y que estructuras los forman.
-Conocer el esqueleto y la función de los huesos
-Identificar y localizar los huesos más importantes del esqueleto humano.
-Conocer e identificar las articulaciones.
SESIÓN 2-. FASE DE DESARROLLO EL ESQUELETO
“HUESO DURO DE ROER”
INDIVIDUAL
PEQUEÑO
GRUPO
GRAN
GRUPO
CLASE
MAGISTRAL
X AULA NO
UNO A UNO
X AULA NO

“HUESO DURO DE ROER”
Iniciaré la segunda sesión con el refrán
“hueso duro de roer” para motivar a los
alumnos a través de una puesta en
común sobre el significado de éste
refrán y su origen,
Haré una breve introducción sobre la función del aparato locomotor
(movimiento) y de que está formado (huesos, articulaciones y músculos)
CLASE MAGISTRAL
Con la ayuda de un modelo anatómico desarmable a tamaño real, para ayudar
a los alumnos a la comprensión del contenido, continuaré con una clase
magistral (pero siempre con la colaboración activa por parte de los alumnos )
exponiendo:
- Que es el esqueleto
- Funciones huesos (sostener, proteger)
- Clasificación según su forma (largos, cortos, planos)
- En el modelo anatómico localizamos los distintos huesos de la cabeza,
del tronco y de las extremidades que los alumnos deben aprender.
Contenidos
Cráneo; frontal, parietales, temporales y occipitales. Mandíbula
Huesos del tronco: columna vertebral (vertebras), caja torácica (costillas y
esternón y que órganos protege). Clavícula y pelvis.
Huesos de las extremidades; humero, cubito, radio , y huesecillos de la mano
sin especificarlos (de la extremidad superior), fémur, tibia, peroné y huesecillos
del pie sin especificarlos (del miembro inferior).

UNO A UNO: A continuación le pediré a
los alumnos, uno por uno, que se levanten
y señalen en el modelo anatómico un
hueso, luego que lo señalen en su propio
cuerpo, y que hagan un movimiento donde
este implicado, al ritmo de la música, no
pueden repetir el hueso que otro
compañero indicó. El resto de aula imitará
el movimiento.
Dice a que grupo pertenece. (Cabeza,
tronco, miembros superiores, inferiores) y
la profesora les repetirá el nombre
específico, los alumnos lo repiten en alto
para poder interiorizar los contenidos
anteriormente dados mientras bailan y
mueven ese hueso específicamente.
. Para esta actividad pondremos música animada que elijan los alumnos, para
provocar una ambiente más confortable dado el grado de dificultad que estos
contenidos tienen para los alumnos, intentando aumentar la motivación.

SESIÓN 3: ACTIVIDADES DE DESARROLLO EL ESQUELETO
Iniciaré esta sesión con un video motivador donde verán el esqueleto en
imágenes en 3D, junto con el esqueleto que tenemos en clase les ayuda a
comprender los contenidos de esta unidad. Es fundamental que lo puedan
observar a tamaño real por al dificultad de orientación espacial que requieren
estos contenidos y por ser elementos que no se “pueden ver”.
Continuare con dos actividades, a nivel individual, que les ayude a
consolidar lo aprendido y nos servirán para la evaluación. La última consistirá
en un crucigrama que aumenta su motivación por el carácter lúdico que lleva
implícito.
INDIVIDUAL
PEQUEÑO
GRUPO
GRAN
GRUPO
VIDEO
MOTIVADOR
ANEXO 5
X AULA NO
COMPLETA LA
TABLA Y
COLOREA
ANEXO 6
X X AULA SI
CRUCIGRAMA
ANEXO7
X AULA SI
ANEXOS 5, 6, 7

SESIÓN 4: ACTIVIDADES DE DESARROLLO EL ESQUELETO
Iniciaremos la sesión con una lectura comprensiva sobre los huesos y
posteriormente contienen unas actividades referentes a ella y que son
evaluables, Primero la leeré en alto por si tienen alguna duda, explicándoles
conceptos nuevos y luego lo leerán y realizaran las actividades
individualmente.
Según van acabando les vamos entregando la segunda actividad una sopa de
letras, los alumnos que vayan terminando, se pondrán por parejas para ayudar
a los que van más despacio y mediante el juego de pistas les ayudaran a
resolver la sopa de letras.
Por último haremos una puesta en común sobre los resultados de la lectura,
los resultados correctos y las dudas.
INDIVIDUAL
PEQUEÑO
GRUPO
GRAN
GRUPO
LECTURA
COMPRENSIVA CON
ACTIVIDADES
ANEXO 8
X AULA SI
SOPA DE LETRAS
ANEXO 9
X X AULA NO
CANCIÓN LA
ARTICULACIÓN
ANEXO 10
X AULA NO
ANEXOS
8, 9, 10

SESIÓN 5:
ACTIVIDADES DE REFUERZO Y CONSOLIDACIÓN EL
ESQUELETO.
ACTIVIDADES INICIALES RELACIÓN HUESO-ARTICULACIÓN-
MUSCULO
Iniciamos la sesión quinta con una actividad en grupo, deben realizar un
mural referente al esqueleto, que les servirá como actividad de refuerzo y
consolidación de lo aprendido en las sesiones anteriores.
A continuación, después de una pequeña lluvia de ideas, les
explicaremos con ayuda del esqueleto desarmable a tamaño real, que es una
articulación y la diferencia entre una articulación móvil y fija
Posteriormente las señalo en mi cuerpo, una a uno, y efectuamos todo
el movimiento para que los niños me imiten. Explicamos la relación hueso-
articulación-musculo
INDIVIDUAL
PEQUEÑO
GRUPO
GRAN
GRUPO
MURAL ANEXO 11
X AULA NO
LLUVIA DE IDEAS X AULA NO
PEQUEÑA CLASE
MAGISTRAL
X
ANEXOS 11

SESIÓN 6: ACTIVIDADES DE DESARROLLO LOS MUSCULOS
Iniciamos la sesión con una clase magistral con ayuda de internet,
utilizamos imágenes en 3D, para facilitar su comprensión. Los contenidos
específicos de esta sesión serán: Que es la musculatura, la función de los
músculos a nivel general, su relación con los huesos y la articulación.
Principales músculos del cuerpo humano: bíceps, tríceps, Cuádriceps,
gemelos, glúteos, pectoral, abdominal, paravertebrales, frontal, masetero.
-Durante la explicación se le propone a los alumnos que imítenlos
movimientos que hago y repetimos todo en alto el nombre del musculo
implicado, así atienden a su propio cuerpo y perciben la contracción específica
de cada músculo implicado) Por ejemplo: extender la pierna con el cuádriceps,
arquear las cejas con musculo frontal, flexionar el tronco con ayuda de los
abdominales.
UNO A UNO.
-Cada alumno erigirá una acción sencilla, como por ejemplo levantar un
objeto del suelo, arrodillarse, saltar. La efectuará y los compañeros deben decir
que músculos están actuando en ese movimiento. La profesora señalara en la
imagen en 3D proyectada los músculos que van diciendo (para reforzar los
contenidos)
INDIVIDUAL
PEQUEÑO
GRUPO
GRAN
GRUPO
CLASE MAGISTRAL X AULA NO
UNO A UNO X X AULA NO

SESIÓN 7-. ACTIVIDADES DE DESARROLLO: MÚSCULOS
Iniciamos la sesión con una actividad lúdica “somos mimos” la profesora
les indicara a los mimos sólo que músculo deben mover y automáticamente
quedarse quietos, manteniendo el equilibrio, hasta que indiquemos el siguiente
músculo”los mimos deben mover el cuádriceps, quietos!, ahora volvemos a la
posición inicial, y movemos el bíceps”, así sucesivamente…
Posteriormente en parejas realizarán un crucigrama y una sopa de letras sobre
los músculos, para que puedan “afianzar los conocimientos nuevos” y por
último a nivel individual completaran una tabla evaluable.
INDIVIDUAL
PEQUEÑO
GRUPO
GRAN
GRUPO
SOMOS MIMOS X AULA NO
CRUCIGRAMA
ANEXO 12
X AULA NO
SOPA DE LETRAS
ANEXO 13
X AULA NO
COMPLETA LA
TABLA
ANEXO 14
X AULA SI
ANEXOS 12,
13,14

SESIÓN 8-. ACTIVIDADES DE FUERZO: MÚSCULOS-
ARTICULACIÓN
Iniciaremos la sesión con la construcción de una manualidad para
aumentar su motivación y acaben de “afianzar” el concepto de articulación, y la
relación articulación –musculo-hueso.
A continuación realizaremos una actividad evaluable sobre los
contenidos anteriormente dados, y la relación entre unos y otros.
Acabaremos la sesión con una técnica de relajación que combina
contracción-relajación de los diferentes músculos, para que experimenten en su
cuerpo las sensaciones que aportan las contracciones y las relajaciones. Se
llama técnica de relajación progresiva de Jacobson (adaptada para niños).
INDIVIDUAL
PEQUEÑO
GRUPO
GRAN
GRUPO
COMPLETA LAS
FRASES DE
RELACION
ANEXO 15
X AULA SI
MANUALIDAD
ARTICULACIÓN
ANEXO 16
x AULA NO
RELAJACION
MUSCULAR
PROGRESIVA DE
JACOBSON
ANEXO 17
X AULA NO
ANEXOS 15, 16,
17

SESIÓN 9: HABITOS DE VIDA SALUDABLES
Esta sesión la dedicaremos a hablar de las pequeñas lesiones del
aparato locomotor como las agujetas o cuales son las más graves, fracturas,
Les enseñaremos, cuales son las medidas que se deben adoptar para
evitarlas en distintas situaciones, por ejemplo el uso del casco cuando van en
bicicleta, etc. pero lo haremos a través de una puesta en común entre todos.
A continuación les explicaremos hábitos de vida saludables, como dormir
bien y ocho horas, llevar la mochila equilibrada, comer bien.etc. y entre todos
iremos descubriendo estos contenidos.
Por último les entregaremos a cada alumno una tarjeta y pediremos que
escriban dos hábitos saludables.
INDIVIDUAL
PEQUEÑO
GRUPO
GRAN
GRUPO
VIDEO DE
LESIONES
ANEXO 18
X AULA NO
PUESTA EN
COMUN
x AULA NO
EXPLICACION
HABITOS
SALUDABLES
x AULA NO
TARJETA DOBLE X AULA SI
ANEXOS 18

SESIÓN 9: ACTIVIDAD DE REFUERZO Y AMPLIACIÓN
“ZGMRTSGLUB VIENE A NUESTRA CLASE”
Esta sesión corresponde a una actividad complementaria, en esta
sesión es donde los alumnos podrán consolidar todo lo aprendido en las
sesiones anteriores de una manera novedosa y muy motivadora
Un fisioterapeuta visitará nuestro aula para impartir a nuestros alumnos
un taller “Las aventuras y desventuras de ZGMRTSGLUB” sobre”
prevención de lesiones espalda”, “higiene postural” y “hábitos de vida
saludables” formando parte del programa “prevención de lesiones de espalda
en edad escolar” promovido por el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de
Castilla la Mancha.

7-. MATERIALES Y RECURSOS DIDACTICOS
DEL CENTRO DEL ALUMNO DE LA COMUNIDAD
Proyector , impresora,
fotocopiadora, internet
Lápiz, borrador, lápices
de colores, pegamento y
tijeras
Los materiales
necesarios para la
actividad complementaria
los aporta el colegio
profesional de
fisioterapeutas de Castilla
la Mancha
Material fungible,
cartulinas, dos palitos
de madera, goma
elásticas, anclaje.
Modelo anatómico
Esqueleto desarmable a
tamaño real
Fichas didácticas
complementarias
fotocopiables

8-. EVALUACIÓN
La evaluación se extenderá a lo largo de todo el proceso educativo de
forma global y sistemática. A nivel general, será fundamental la observación
sistemática del trabajo diario y de la participación en el aula.
En cuanto a la evaluación mas especifica:
CRITERIOS DE EVALUACIÓN (ya
establecidos en el apartado de
aprendizajes)
ACTIVIDADES DE
EVALUACIÓN
Criterio 2: Identificar y clasificar la
morfología de los seres vivos.
A-Define la relación entre musculo,
articulación y hueso y sus funciones.
(CIMF,CL, AeIP, AyA, E)
B- Nombra, localiza y colorea ,sobre las
imágenes del cuerpo humano los
principales huesos y músculos
(CIMF,CL, , M, CD, AeIP, AyA ,CyA, E)
Criterio 1: Identificar explica las
consecuencias para la salud y el
desarrollo personal de determinados
hábitos de de vida saludables.
- Distingue hábitos de vida
saludables y hábitos no
Saludables respecto al aparato
locomotor.
(CIMF,CL, SyC, CD, AeIP, AyA ,E)
Criterio 2: Este criterio de
evaluación y sus indicadores. Está
reflejado en las siguientes
actividades realizadas en las
siguientes sesiones.
2.A:
Sesión: 4:lectura comprensiva con
actividades
Sesión 8:Completa las frases
2.B:
Sesión 3: Completa y colorea la
tabla y el crucigrama.
Sesión 7: Completa y colorea la
tabla
Criterio 2 Este criterio de
evaluación y sus indicadores está
reflejado en la sesión 9 con la
actividad “tarjeta doble” pero
principalmente nos basaremos en
la observación y evaluación
continua a lo largo de toda la

-Adopta en el aula práctica de hábitos de
vida saludables respecto al aparato
locomotor
(CIMF, SyC, AeIP, AyA, CyA, E)
Criterio 7: Cumplir con las normas de
clase y mantener un comportamiento
de colaboración con el resto de
compañeros y compañeras.
-Colabora con los compañeros/as a la
hora de realizar los trabajos propuestos
en clase.
(CL), (CyA), (SyC), (AA), (AEiP), (E)
Criterio 9: Recoger información de
fuentes orales y escritas
convencionales.
-Comprende la información de diferentes
códigos o formatos propuestos en clase y
lo sabe transmitir.
(CL), (CD), (SyC), (AA), (AEiP), (E) (M)
unidad didáctica.
siguientes sesiones:
Sesión 5: Creación de un mural
Sesión 7: “Somos mimos”
elaboración de un crucigrama y
sopa de letras en parejas.
Sesión 8: “técnica de Schütz”
siguientes sesiones:
-Sesión 1: lectura de texto
-Sesión 3: crucigrama
-Sesión 4: lectura comprensiva con
actividades
-Sesión 7: crucigramas

9-. ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD
El alumno con altas capacidades es un alumno muy heterogéneo, en
este caso concreto, nos encontramos ante un alumno bien adaptado a la
escuela, no plantea problemas y con un rendimiento académico bueno, con
muy buena puntuación en los test de inteligencia, con un autoconcepto
adecuado, bien reconocido por sus compañeros y sin disincronía entre los
distintos ámbitos de du desarrollo. Su adaptación le permite disfrutar en la
escuela.
La intervención que llevaré a cabo con este alumno durante todo el
curso escolar se recoge en el Plan de Actuación y/o Plan de trabajo
Personalizado del alumno. Como cada alumno es único y por tanto, necesita de
una intervención única, implica una personalización de la respuesta
Las medidas educativas que se adoptan para el alumnado con altas
capacidades son también beneficiosas para el resto de sus compañeros/as. No
supone grandes cambios, pero si un cambio de actitudes, una mayor
flexibilidad organizativa, y actividades que fomenten una motivación continua.
He confeccionado una serie de actividades más activas, más creativas,
con mayor carga de contenidos basadas en los intereses que el alumno tenga,
para que pueda desarrollar y expresar todo su potencial en todas sus
dimensiones.
Así mismo a la familia, le informare de recursos didácticos que
previamente he buscado en internet, para qué el alumno también se motive en
casa y siga ampliando sus conocimientos, y así huir del aburrimiento,
Con estas actividades de ampliación de contenidos y recursos didácticos
que tengo preparadas para el alumno, una vez que finalice las comunes a la
clase, conseguiré fomentar un ambiente acogedor de disfrute del aula,
garantizando las experiencias de aprendizaje enriquecedoras y adaptadas a su
interés, pero siempre reduciendo la presión de los factores externos.

El alumno con altas capacidades, debido a sus características, necesita
encontrarse en ambientes estimulantes, que no frenen sus intereses y su
afán de conocimiento, y necesita que en el aula y en el
centro se desarrollen buenas prácticas de atención a la diversidad.
En el aula he creado “el rincón del saber” o “taller de ampliación del
aula” con un ordenador para que pueda realizar actividades de ampliación, y
enriquecimiento supervisadas por mí.
Trabajaré con él la lectura desde las distintas áreas, con textos mas
complejos que contengan los contenidos de la unidad didáctica, y le permitan
un desarrollo del pensamiento más elaborado con actividades tales como que
cambie el final de un cuento y lo reescriba.
.

11-. ANEXOS
ANEXO 1-. LLUVIA DE IDEAS SESIÓN 1
Introducir a los alumnos en el tema de la Unidad
Didáctica. Evocar sus conocimientos previos
mediante preguntas como: ¿Qué partes del cuerpo
podemos mover? ¿Cuáles no podemos
mover?¿Qué partes del cuerpo nos sirven para
desplazarnos?¿Cómo denominamos el aparato del
cuerpo humano que nos sirve para ello?¿Qué
actividades podemos hacer con el movimiento de
las extremidades?
ANEXO 2 -. LECTURA DEL TEXTO INTRODUCTORIO A LA
UNIDAD Y OBSERVAR LA IMAGEN
¡Pasen y vean! Tenemos trapecistas, equilibristas y contorsionistas! ¡Nuestros artistas
son únicos!, ¡flexibles como la goma y
ligeros como una pluma!, ¡auténticos
maestros en su arte, perfectos
deportistas! Para ellos, lo imposible
parece fácil.¡No intenten imitarlos!
Podría resultar peligroso y dañino para
sus huesos, músculos y articulaciones.
Estos artistas tienen años de experiencia
y duro entrenamiento, esfuerzo y
concentración. ¡Pases y vean nuestro
espectáculo!

ANEXO 3-. RESPONDER A CUESTIONES PLANTEADAS A
PARTIR DEL TEXTO Y DE LA IMAGEN .PUESTA EN COMÚN
¿Sabéis lo que es un equilibrista? ¿y un
contorsionista? ¿y un trapecista? ¿Has visto
alguna vez actuar a un equilibrista, a un
trapecista o a un contorsionista?. Explica que
hacen en su actuación.
Describe la posición de los contorsionistas de la
foto y nombra las pares del cuerpo que dobla. ¿Podeis reproducir estas
posturas? ¿Por qué?
ANEXO 4-. BAILEMOS CON NUESTRO CUERPO
Los alumnos se levantan y se colocan al lado de su mesa, no hace falta
moverse por el aula, deben de imitar el baile de los esqueletos del video, la
profesora bailara con ellos e ira diciendo los nombres de las partes del cuerpo
que se mueven, “brazos, rodillas… desde conceptos generales que ya saben, a
más específicos como humero, radio, columna…..para que se vayan
familiarizando con los contenidos”
http://www.youtube.com/watch?v=ZhflzGDiDIM
(Duración del video 2 min 46 segundos)

ANEXO 5-. VIDEO “EL ESQUELETO”
Introducimos un concepto nuevo y revisamos los antiguos para su
posterior desarrollo como el concepto de articulación. Duración: 3 min 58
segundos
http://www.youtube.com/watch?v=4fXVvBt4ots

ANEXO 6-. COMPLETA LA TABLA Y COLOREA
Completa la tabla y colorea los huesos formando cuatro grupos. En azul
los de la extremidad superior, en rojo los de la extremidad inferior y en naranja
los del tronco, y en verde los del craneo

ANEXO 7-. CRUCIGRAMA
ANEXO 8-. LECTURA COMPRENSIVA CON PREGUNTAS
Piensa que sin el esqueleto vivirías derramado sobre el
suelo, como el blandiblú. Además, el esqueleto protege
todos nuestros órganos de los golpes o de cualquier
agresión externa. Figúrate si será fuerte que cada
centímetro cuadrado de hueso puede soportar 1700 kilos:
¡el peso de tres toros! Y en total tenemos 206 huesos. El
hueso más largo del cuerpo está en el muslo: es el fémur.
Y el más pequeño está dentro del oído, y se llama estribo,
porque parece el estribo de un caballo.
Si el esqueleto fuera todo de una pieza, no podríamos

movernos. Para que podamos movernos, los huesos
están divididos en trozos, unidos entre sí por
articulaciones. [...]
Seguro que creías que los huesos eran como trozos de
piedra. Pues no: los huesos están vivos. Si se agrietan
o se rompen, pueden repararse a sí mismos. La
cubierta exterior es dura, pero por dentro son como de
esponja. Algunos tienen una sustancia gelatinosa
llamada médula. Es muy importante, porque es la que
produce los glóbulos rojos de la sangre.
Completa el texto con información de la lectura:
1-. El ........................... sostiene nuestro cuerpo y protege nuestros
............................. de cualquier agresión externa. Para que nos podamos
mover, los .......................... están unidos entre sí por las
........................................ . Los huesos están ..................... y pueden repararse
a sí mismos.
2-. Di cuál es el hueso más largo y el más pequeño de nuestro esqueleto y
dónde se encuentra cada uno.
...............................................................................................................................
...............
...............................................................................................................................
...............
3-.Explica cómo son los huesos por fuera y por dentro.
...............................................................................................................................

4-. ¿Cómo se llama la sustancia gelatinosa que hay en algunos huesos y por
qué es importante?
...............................................................................................................................
5-. Escribe un título apropiado para la lectura.
.....................................................................
En nuestro idioma tenemos algunas frases hechas en las que aparecen los
huesos o el esqueleto. ¿Sabrías decir lo que significan las siguientes?:
– Estás hecho un esqueleto.
.................................................................................................
– Mover el esqueleto.
.............................................................................................................
– Estar loco por sus huesos.
.................................................................................................
– Ser un hueso duro de roer.
.................................................................................................
ANEXO-. 9 SOPA DE LETRAS

ANEXO 10-. CANCIÓN LAS ARTICULACIONES
http://primerodecarlos.com/elblogdeprimero/tareas%20escolares/28-09-
12/visor.swf
ANEXO 11-. MURAL
Dividimos la clase en grupos de 3-4 alumnos. Fotocopiamos la imangen
de un esqueleto, lo recortamos en forma de puzle. Le proporcionamos a
cada grupo de alumnos las piezas sueltas y la cartulina previamente
diseñada por nosotros, para que reconstruyan el esqueleto pegando las
piezas en una cartulina. Luego deberán colorear las partes y señalar con
flechas escribiendo los nombres de todos los huesos que recuerden. El
profesor les puede guiar en esta actividad y reforzarles aquellos de los que
no se acuerden

ANEXO 12-. CRUCIGRAMA
DELTOIDES ISQUIOTIBIALES TIBIAL GÉMELOS ADDUCTORES
PSOAS ABDOMINALES GLUTÉOS LUMBARES
TRICEPS PECTORALES BICEPS CUADRICEPS

ANEXO 13-. SOPA DE LETRAS
ANEXO 14-. COMPLETA LA TABLA

ANEXO 15-. COMPLETA LAS FRASES DE RELACIÓN

ANEXO 16-. MANUALIDAD ARTICULACIÓN
Para poder entender la relación entre hueso-articulación y musculo
elaboraremos una manualidad similar a un “goniómetro” casero.
Necesitaremos: palos de helado con un agujero en su extremo, goma
elástica, chincheta.(la pondrá el profesor).
Los palos de helado representan los huesos, en su unión (la chincheta) la
articulación, la goma el musculo.
Los niños escriben en los palos el nombre de los huesos que quieran, pero
que estén relacionados por la misma articulación, le ponemos chincheta y
posteriormente los alumnos ponen la goma
Se tiramos de la goma, el musculo actúa (se contrae) mueve los huesos
gracias a la articulación y podemos doblar el codo, rodillas…si se relaja se
produce lo contrario, deben explciar al grupo cual es la articualcuon que han
representado, el musuclo que actua, los huesos que o forman,.

ANEXO 17-. RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA
Este Tipo de relajación consiste en TENSAR o hacer fuerza (sentirlas muy
duras) en diferentes partes del cuerpo para después RELAJAR las mismas, (es
decir sentirlas flojitas) y lograr así sentirte más cómodo.
Vamos a dividir imaginariamente a tu cuerpo en 4 partes mismas que tendrás
que aprender a TENSAR y RELAJAR.
a) Los Pies y piernas
b) El tronco (incluye abdomen, glúteos,
pecho y espalda)
c) Manos y brazos
d) Cuello y cara.
“TENSA LAS PIERNAS”
a) Pies y piernas.
Empezaremos con los pies, tienes que sentir tus dedos, ¿cómo los sientes?
¿Calientes?, ¿Fríos? ¿Adormecidos? Muévelos un poco..... Y tus pies ¿cómo
están?, ¿Calientes?, ¿Fríos? ¿Adormecidos?, Haz un recorrido por tu planta,
¿sientes su calor? ¿Cosquillas?..... Llega hasta el talón ¿cómo lo sientes?
 El primer ejercicio consiste en encoger los dedos como si quisieras tomar
algo con ellos, ejerce toda la fuerza que puedas mantenlo 1, 2, 3, 4, 5,
regresa a la posición normal (Repetir 5 veces).
 Ahora, es al revés, tienes que elevarlos, como si quisieras alcanzar el techo
1, 2, 3, 4, 5, regresa a la posición normal (Repetir 5 veces).

 Ahora vas a levantar la pierna izquierda con la punta hacia arriba y con tu
mano, vas a tocar el muslo y la pierna para que sientas lo dura que está, en
dado caso que la sientas “flojita” ténsala mucho más, en esta posición eleva
los dedos de los pies.
 Repítelo solo que ahora sin tocarte, solo siente la tensión cuenta 1, 2, 3, 4,
5, y baja (relaja) lentamente la pierna. (Repetir 5 veces).
 Ahora vas a levantar la pierna derecha con la punta hacia arriba y con tu
mano, vas a tocar el muslo y la pierna para que sientas lo dura que esta, en
dado caso que la sientas “flojita” ténsala mucho más, en esta posición eleva
los dedos de los pies.
 Repítelo solo que ahora sin tocarte, solo siente la tensión cuenta 1, 2, 3, 4,
5, y baja (relaja) lentamente la pierna (Repetir 5 veces).
 Una vez que hayas realizado las 5 repeticiones coloca tus manos en los
costados de tus piernas y balancéalas a ambos lados tocando suavemente
rodilla con rodilla. SIENTE LA DIFERENCIA ENTRE RELAJADO Y
TENSO.
 CUANDO ESCUCHES LA FRASE “TENSA LAS PIERNAS” DEBERAS
HACER TODO LO QUE ACABAS DE APRENDER
Criterio. El niño podrá a petición expresa del terapeuta, tensar o relajar cada
una de sus piernas los músculos deberá observarse y sentirse tensos o
"duros" al tacto.
Problema. Usted puede ayudarle al principio poniendo su mano derecha
debajo de su rodilla para ayudarle a soportar la pierna y dirigir la punta de su
pie hacia la nariz del niño.
Si el niño no es capaz de realizar esta actividad, él puede comenzar
empujando una silla o bien empujando con su pierna contra la pared y
después relajarse.
“TENSA EL TRONCO”
b) El tronco (incluye abdomen, glúteos, pecho y espalda)

Es el turno del tronco, llamaremos tronco a las siguientes partes de tu cuerpo el
abdomen (tu pancita), a los glúteos (o sea tus pompis o sentaderas) a tu pecho
y a tu espalda.
Vamos a tocar suavemente cada una de estas partes empezando por tu pecho,
imagina que estas tocando un piano en esta parte de tu cuerpo, como lo
sientes ¿musculoso? ¿Flaquito?, Ahora vamos a “tocar piano” en tu abdomen
¿cómo lo sientes? ¿Muy grande? ¿Te da cosquillas? ¿Ya encontraste tu
ombligo?, Bien ahora toca tu espalda recórrela de arriba abajo ¿te da
cosquillas? ¿Sientes todas tus costillas?, ahora siente tus glúteos, puedes
balancearte en la silla para que los sientas o tocarlos directamente inclinándote
un poco al frente, ¿cómo los sientes? ¿Entumidos? ¿Cansados?.
 Toma un poco de aire por tu nariz y llévalo a tu abdomen y pecho
poniéndolos lo más duro que puedas sostenlo 1, 2, 3, 4, 5. suéltalo
suavemente (repítelo 2 veces).
 Ahora siéntate erguido, con la cabeza muy derecha y tensa lo más
posible toda tu espalda sostenla así 1, 2, 3, 4, 5, relájate repítelo 2
veces.
 Vamos con tus glúteos, apriétalos lo más posible, (se tiene que notar
como al apretarlos se mueve hacia arriba todo tu tronco) mantenlo así 1,
2, 3, 4, 5, relájate y repítelo 2 veces más.
 AHORA CUANDO ESCUCHES “TENSA EL TRONCO” TENDRÁS QUE
TENSAR TODAS LAS PARTES QUE HEMOS REVISADO ARRIBA
(hacerlo 5 veces más).
Criterio. El niño podrá a petición expresa del terapeuta, tensar o relajar el
tronco, los músculos deberán observarse y sentirse tensos o "duros" al tacto.
Problema.Usted puede ayudarle al principio corrigiendo la postura erguida y
tocando las partes del cuerpo que vea que no están tensas.

"TENSA LOS BRAZOS"
c) Manos y Brazos.
Ahora vamos con tus manos y brazos
Empezaremos con las manos, tienes que sentir cada uno de tus dedos, ¿cómo
están? ¿Calientes?, ¿fríos? ¿Adormecidos? Muévelos un poco. Abre y cierra tu
mano, sin dejar de mover tus dedos, ahora toca cada uno de ellos, primero una
mano ¿cómo están? ¿Arrugados? ¿Suaves? ¿Calientitos?, luego la otra, date
tiempo de conocer y saludar a cada uno de tus dedos.
Ahora vamos con los brazos, estira tu brazo izquierdo y levántalo a la altura del
hombro, empieza tocando tu bíceps (tu conejo), toca suavemente toda esa
zona ¿cómo esta? ¿Muy grande? ¿Adormecida? ; Ahora lleva tu mano hasta el
codo, siéntelo, salúdalo ¿esta duro? ¿Adolorido?, sigue bajando lentamente
hasta llegar a tu muñeca ¿cómo sientes esa parte de tu brazo? ¿Calientito?
¿Entumido? ¿Frío?
Continúa con tu brazo derecho, estíralo y levántalo a la altura del hombro,
empieza tocando tu bíceps (tu conejo), toca suavemente toda esa zona ¿cómo
esta? ¿Muy grande? ¿Adormecida?; ahora lleva tu mano hasta el codo,
siéntelo, salúdalo ¿esta duro? ¿Adolorido?, sigue bajando lentamente hasta
llegar a tu muñeca ¿cómo sientes esa parte de tu brazo? ¿Calientito?
¿Entumido? ¿Frío?
 Lo primero que tenemos que hacer es cerrar muy fuerte ambas manos,
contaremos 1, 2, 3, 4, 5 y las abriremos lentamente, observa como
gradualmente las palmas se vuelven rojas otra vez (repetir 3).

 Ahora al mismo tiempo que cerramos (tensamos) las manos vamos a
estirar ambos brazos hacia delante a la altura de los hombros y vamos a
ponerlos tan duros como podamos, cuenta 1, 2, 3, 4, 5, aflójalos
(relájalos) mientras los pones sobre tus piernas (repetir 5 veces)
CUANDO ESCUCHES LA FRASE “TENSA LOS BRAZOS” DEBERAS
HACER TODO LO QUE ACABAS DE APRENDER
Criterio. El niño podrá a petición expresa del terapeuta, tensar o relajar cada
uno de sus brazos, los músculos deberán observarse y sentirse tensos o
"duros" al tacto.
Problemas. Cuando el niño no pueda realizar esta actividad se recomienda
pedir al niño tensar su mano al rededor de su dedo índice o de un lápiz.
Tan pronto como usted sienta o vea la tensión dígale "Muy bien ya se ve
tensa", después pida relajar y poner sus manos en la posición de relajación.
Después de tres ensayos, pedirle que tense y relaje sus manos sin la ayuda
de un lápiz o su dedo.
“TENSAR CUELLO Y CARA”
d) Cuello y cara.
Ahora vamos a empezar a tensar y relajar el cuello y la cara, ¡esto será
divertido! ya que veremos como haciendo gestos muy pronunciados,
exagerados y marcados lo lograremos.
 Empezaremos con la frente, sube ambas cejas lo más que puedas 1, 2,
3, y bájalas, (toca con tu mano todas las arrugas que se te forman),
(repítelo 5 veces)
 Ahora encoge las cejas (llamaremos cara de enojado), estas muy
enojado, cuenta 1, 2, 3, regrésalas a su posición normal (repítelo 5
veces)
 Ahora cierra los ojos y apriétalos también muy fuerte, imagínate que
alguien te los quiere abrir y tu no se lo vas a permitir, 1, 2, 3, regresa a la
posición normal (repítelo 5 veces)

 Es el turno de tu nariz, arrúgala lo más que puedas, imagina que quieres
oler algo que te pusieron en la frente, 1, 2, 3, regresa a la posición
normal (repítelo 5 veces)
 Es el turno de la boca, trabajaremos dos cosas con ella, primero, una
sonrisa exageradamente alegre, sube lo más que puedas las comisuras
de los labios, 1, 2, 3, bájalas (repítelo 5 veces). Segundo, ahora vamos a
hacer una cara muy triste, bajando lo más posible las comisuras de los
labios 1, 2, 3, súbelas (repítelo 5 veces)
 Ahora seguiremos con el cuello, hay que ponerlo muy derechito, y con la
mirada al frente con tu mano izquierda girar tu cabeza hacia la derecha,
ahora haciendo fuerza con la mano no dejes que tu cabeza regrese al
lugar original siente con la mano derecha como se siente tenso tu cuello,
repite el ejercicio pero ahora sin detenerte la cabeza con la mano, 1, 2,
3, regresa a la posición normal ahora con la otra mano, 1, 2, 3, regresa a
la posición original, repite el ejercicio 5 veces para cada lado. CUANDO
ESCUCHES LA FRASE “TENSA CUELLO Y CARA” DEBERAS HACER
TODO LO QUE ACABAS DE APRENDER
Criterio. El niño podrá a petición expresa del terapeuta, tensar o relajar cara y
cuello, los músculos deberán observarse y sentirse tensos o "duros" al tacto.
Problemas. Si el niño no logra tensar la cara se le puede facilitar un espejo
para que viéndose reciba retroalimentación, también es recomendable contar
con fotografías para que el niño viéndolas pueda reproducir las expresiones.

JUEGO “EL SOLDADO DE PLOMO”. (RELAJACIÓN EN
POSICIÓN DE PIE)
Ahora aprenderás como te puedes relajar estando de pie, vamos por
pasos.
Paso 1. Ponte de pie con tus manos a los costados, piernas juntas bien
estiradas, espalda recta, cuello derecho, cabeza derecha mirando al frente
(posición de firmes).
Paso 2. Vas a imaginarte que poco a poco te conviertes en un soldado de
plomo y vas a poner todo tu cuerpo muy tenso, muy duro... lo más que puedas.
Paso 3. Vas a imaginarte que te conviertes en un hombre de chicle y poco a
poco vas a ir relajando todo tu cuerpo, lo vas a poner flojito, flojito.
Paso 4. Ahora cundo yo diga INHALA, con la boca cerrada vas a jalar con la
nariz tranquilamente todo el aire que puedas y lo llevarás hasta tu abdomen
contando mentalmente 1, 2, 3 cuando escuches EXHALA lo vas a sacar
lentamente mientras cuentas 4, 5, 6.
Paso 5. Ahora en posición de firmes (paso 1), vas a
respirar profundamente (paso 4), y mientras
INHALAS vas a ir tensando todo tu cuerpo para
convertirte en un soldado de plomo (paso 2) cuenta
1, 2, 3, 4, 5, ahora poco a poco, mientras EXHALAS
te convertirás en un hombre de chicle 6, 7, 8, 9, 10.
Paso 6. Repite este ejercicio 5 veces más o hasta
que te sientas relajado.

Problemas. Si el niño no puede hacer esto, ayúdelo a adquirir “la posición de
firmes”, moldeando cada una de las partes de su cuerpo. En el momento que
tenga que hacer tensión, toque las partes que se vean relajadas y sugiérale
que las tense. Se ha observado que es de gran ayuda que mientras el niño
tenga sus manos al lado del cuerpo, usted ponga su dedo índice para que el
niño tense sus manos alrededor de su dedo.
ANEXO 18-. VIDEO DE LESIONES
http://www.youtube.com/watch?v=RDspAS2rHGk

ANEXO 19-. RECURSOS DIDÁCTIVOS DE AMPLIACIÓN
(ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD)
http://cplosangeles.juntaextremadura.net/web/cmedio3/nuestrocuerpo/in
dice.htm

12-. BIBLIOGRAFÍA
 Decreto 68/2007, de 29 de mayo de 2007 , por el que se establece y
ordena el currículo de la educación primaria en la comunidad autónoma
de Castilla La Mancha
.
 Ley Orgánica 2/2006, de 3 de Mayo, de Educación (vigente hasta el
30 de Diciembre de 2013)
 http://cplosangeles.juntaextremadura.net/web/edilim/curso_2/cmedio/nue
stro_cuerpo02/musculos02/musculos02.html
 http://www3.gobiernodecanarias.org/medusa/contenidosdigitales/progra
mas/Conocimiento/Esqueleto/intro.swf
 http://laeduteca.blogspot.com.es/2012/02/mira-y-aprende-el-
esqueleto.html
 http://www.salonhogar.com/ciencias/anatomia/cuerpo_humano/cuerpo_h
umano.swf
 http://primerodecarlos.com/elblogdeprimero/tareas%20escolares/28-09-
12/visor.swf
 http://centros.edu.xunta.es/ceipcampolongo/intraweb/Recunchos/4/Leng
ua/Castellano_Anaya/datos/Lectora/01.pdf
 http://www.ceipjuanherreraalcausa.es/Recursosdidacticos/TERCERO/da
tos/rdi/U07/01.htm

 http://www2.gobiernodecanarias.org/educacion/17/WebC/eltanque/CM6/
cuerpo/muscuerpo.htmlhttp://oterodenavascues.educacion.navarra.es/bl
ogs/segundo/1-el-cuerpo-humano/
 http://oterodenavascues.educacion.navarra.es/blogs/segundo/1-el-
cuerpo-humano/

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