Este documento presenta una guía para vivir con libertad interior en un mundo cambiante. Propone identificar creencias limitantes y reemplazarlas con una nueva perspectiva que permita compromisos significativos. Sugiere que la verdadera libertad viene de cultivar la fe, el servicio a los demás, la honorabilidad y la disciplina moral por sobre los impulsos. Finalmente, invita a revisar creencias para integrar lo útil y eliminar lo que limita el bienestar espiritual.

1. ¿Cómo vivir sólidamente desde mi
libertad interior, en un mundo líquido?
Lic. Ana Salgado

2. Objetivos
• Identificar creencias
–Lo vivido hasta ahora
–Re significar
–Crear nueva manera de vivirla
• Reflexionar sobre los beneficios
del compromiso

3. Libertad
Rebeldía Sumisión

4. Teoría vs Realidad
Hago
Emociones
Creencias
Pienso Intenciones

5. Compromisos
• “Esto es lo
mejor para mí”
• Elección
–Invierto energía
–Si no fracaso

6. Compromisos
• Todo=Nada
• No desaparece
la realidad
• Un camino
• Implica renuncia

7. La renuncia
• Estado mental
• “Esto me
traerá mayor
beneficio”

8. La renuncia
• No es:
–Sacrificio
–Prohibición
–Resignación
–Privación de
derechos

9. Tendencias personales
•Naturales
•Desaparecen
por decisión
•Administramos

10. Tendencias personales
Libres
• Ilimitadas
• Insaciables

11. Tendencias personales
Controlarlas
• Vigilancia mental
• No exponerme

12. Espiritualidad
• Más allá
• Desapego
• Bienestar
instantáneo

13. Espiritualidad
• Sensaciones agradables:
–Me observo
–Experimento
–Reconozco
–No las niego
–No las sigo

14. Una cuestión de FE
• No innata
• Cultivarse
• Mantener
compromisos
• Mas fuerte que
impulsos

15. Servicio a los demás
El otro me
ayuda a
alcanzar
mi meta
espiritual

16. Honorabilidad
• Rol social
• Coherencia
• Compromisos
en acción

17. Disciplina moral
• Honorabilidad
en práctica
• Toda acción
• Mi consciencia

18. Retos actuales
• Soledad
• Sentirme
–Marginado
–Obligado

19. Retos actuales
• Interacción
con otros
• Medios de
comunicación
• Mundo virtual

20. Revisar mis creencias
•Mantener
•Eliminar
•Integrar

21. ¡Muchas gracias!
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