1. MARCO TEORICO
¿QUE SON LAS DROGAS?
Son aquellas sustancias cuyo consumo puede producir dependencia, estimulación
o depresión del sistema nervioso central, o que dan como resultado un trastorno
en la función del juicio, del comportamiento o del ánimo de la persona.
Es toda sustancia capaz de alterar el organismo y su acción psíquica la ejerce
sobre la conducta, la percepción y la conciencia. La dependencia de la droga es el
consumo excesivo, persistente y periódico de toda sustancia tóxica.
El término drogas visto desde un punto de vista estrictamente científico es
principio activo, materia prima. En ese sentido droga puede compararse
formalmente dentro de la farmacología y dentro de la medicina con un fármaco, es
decir que droga y fármaco pueden utilizarse como sinónimos. Los fármacos son un
producto químico empleado en el tratamiento o prevención de enfermedades. Los
fármacos pueden elaborarse a partir de plantas, minerales, animales, o mediante
síntesis.
Existe una segunda concepción que es de carácter social, según ésta las drogas
son sustancias prohibidas, nocivas para la salud, de las cuales se abusan y que
en alguna forma traen un perjuicio individual y social
¿QUE SON LAS DROGAS NATURALES?
Las drogas naturales son aquellas que no se han producido en laboratorio, como
la marihuana, el peyote, el café, la coca, los hongos, el floripondio, el ollolliuhqui,
la yebena y el ajenjo entre otras. Por allí colocan al tabaco también En cambio
aquellas que pasaron por laboratorio porque fueron procesadas allí, son sintéticas,
como las anfetaminas, las metanfetaminas, el ácido lisérgico (LSD), la cocaína, el
éxtasis, la morfina, la heroína, el crack, el polvo de ángel, el bazuco y otras
similares.
¿QUÉ SON DROGAS SINTÉTICAS?
Reciben el nombre de drogas sintéticas por ser sustancias compuestas de síntesis
químicas, hechas en laboratorio. Las drogas totalmente sintéticas se hacen desde
el principio en el laboratorio y no existen en la naturaleza Mezclan derivados
anfetamínicos que contienen estimulantes y alucinógenos; también algunas son

2. combinadas con hierbas. Estas son distribuidas en forma de pastillas, cápsulas,
polvos o líquidos.
Entre las drogas sintéticas más consumidas en Colombia y por supuesto en
Risaralda, las más conocidas son el éxtasis, el LSD y el poppers.
¿CUALES SON LAS VIAS DE CONSUMO?
VIA ORAL:
COMIDA: en forma de pastillas o en la comida.
BEBIDA: las líquidas tomadas solas o mezcladas con algún otro liquido
MASTICADO: la droga se absorbe en la misma boca durante la masticación,
actuando más rápidamente que cuando se traga.
VÍA RESPIRATORIA
INHALADA (esnifadando por la nariz los polvos o aspirando por la nariz y/o boca
los vapores).
FUMADA. La sustancia llega al pulmón y desde allí, y de manera muy rápida
alcanza el cerebro.
VÍA INTRAVENOSA O INTRAMUSCULAR
INYECTADA.
¿QUE ES LA DROGADICCION?
La drogadicción es una enfermedad que consiste en la dependencia de sustancias
que afectan el sistema nervioso central y las funciones cerebrales, produciendo
alteraciones en el comportamiento, la percepción, el juicio y las emociones. Los
efectos de las drogas son diversos, dependiendo del tipo de droga y la cantidad o
frecuencia con la que se consume. Pueden producir alucinaciones, intensificar o
entorpecer los sentidos, provocar sensaciones de euforia o desesperación.
Algunas drogas pueden incluso llevar a la locura o la muerte.
La dependencia producida por las drogas puede ser de dos tipos:

3. *DEPENDENCIA FISICA:
El organismo se vuelve necesitado de las drogas, tal es así que cuando se
interrumpe el consumo sobrevienen fuertes trastornos fisiológicos, lo que se
conoce como síndrome de abstinencia.
*DEPENDENCIA PSIQUICA:
Es el estado de euforia que se siente cuando se consume droga, y que lleva a
buscar nuevamente el consumo para evitar el malestar u obtener placer. El
individuo siente una imperiosa necesidad de consumir droga, y experimenta un
desplome emocional cuando no la consigue.
Algunas drogas producen tolerancia, que lleva al drogadicto a consumir mayor
cantidad de droga cada vez, puesto que el organismo se adapta al consumo y
necesita una mayor cantidad de sustancia para conseguir el mismo efecto.
La dependencia, psíquica o física, producida por las drogas puede llegar a ser
muy fuerte, esclavizando la voluntad y desplazando otras necesidades básicas,
como comer o dormir. La necesidad de droga es más fuerte. La persona pierde
todo concepto de moralidad y hace cosas que, de no estar bajo el influjo de la
droga, no haría, como mentir, robar, prostituirse e incluso matar. La droga se
convierte en el centro de la vida del drogadicto, llegando a afectarla en todos los
aspectos: en el trabajo, en las relaciones familiares e interpersonales, en los
estudios, etc.
¿CUÁLES SON LOS DIFERENTES EFECTOS DE LAS DROGAS?
ESTIMULANTES o ACELERADORES
Tabaco, anfetaminas-speed, éxtasis (MDMA y MDEA), cocaína, éxtasis-verde....
Proporcionan sensación de energía. Te ponen como una “moto”. El cuerpo se
mueve mejor, se está más ágil, se tiene una mayor claridad de ideas, se trabaja
con menos esfuerzo, la mente está más despierta....Despiertan nuestras
neuronas.
DEPRESORES o TRANQUILIZANTES
Alcohol, heroína, analgésicos, sedantes...Calman, adormecen, aplatanan, sedan,
embotan y desaceleran. Se les llama “depresores” ya que estas sustancias
deprimen las funciones neurológicas, pero no provocan una depresión de ánimo.
ALUCINÓGENOS
LSD/tripis, setas alucinógenas (mongis y amanitas), peyote, mezcalina,
ayahuasca...Las alucinaciones suponen ver, oír... a personas, cosas que

4. realmente no existen, es el cerebro el que las crea. Aparecen distorsiones o cosas
irreales en la visión, audición, gusto, tacto..., y a esto se le llama “viaje”.
DIFERENTES TIPOS DE EFECTOS o EFECTOS MIXTOS
Hay algunas drogas que no se pueden clasificar dentro de los tres grupos
anteriores ya que a veces producen más de un efecto. Esas sustancias son:
marihuana, hachís, ketamina, GHB, PCP, éxtasis (MDA y MBDB)...
¿CUALES SON LOS EFECTOS DE LAS DROGAS ALUCINOGENAS?
Se llaman drogas alucinógenas a ciertos tipos de drogas que provocan
alteraciones en la percepción de la realidad en la persona que los consume. Los
individuos que se encuentran bajo su influencia experimentan imágenes, sonidos y
sensaciones diferentes a las que nota la persona en estado de vigilia.
Estos fármacos provocan la alteración de la conciencia afectando su percepción,
además varían la noción de la propia identidad. Los efectos de estas drogas son
muy variables dependiendo de la dosis consumida, del ambiente que rodea al
sujeto mientras la consume y de las expectativas que tenga este sujeto.
Lo que provoca la consumición de alucinógenos es interrumpir la interacción entre
el neurotransmisor de serotonina y las células nerviosas. El primero está
distribuido por la médula espinal y el cerebro y está involucrado en el control de
los sistemas de conducta, de regulación y de percepción.
Las drogas alucinógenas también llamadas psicodélicas, psicotomiméticas,
visionarias o enteógenas son sustancias que modifican el estado de consciencia,
el pensamiento, el estado de ánimo y, especialmente, la percepción. Su
característica más peculiar es su capacidad para inducir visiones o alucinaciones.
Existen abundantes compuestos con propiedades alucinógenas, tanto sintéticos
como naturales.
Cualquier clasificación de las sustancias psicoactivas por trato penal (legales e
ilegales), por efectos (depresoras, estimulantes y alucinógenas), por potencial
adictivo (altamente adictivas y no), por intensidad, etc.es limitada y únicamente
orientativa. Así, cuando se hace referencia a drogas alucinógenas se está
hablando de drogas cuyos efectos más frecuentes son distorsionadores de la
percepción. Estos efectos dependerán no sólo de las características
farmacológicas de la droga en cuestión, sino también de la dosis, el contexto y las
características personales predisposición psicológica, carácter, estado de ánimo y

5. otros aspectos. De forma genérica, el uso de estas drogas provoca pocos casos
de dependencia.
¿CUALES SON LOS TIPOS DE CONSUMIDOR?
EXPERIMENTAL:
Es aquella persona que consume con el objetivo de probar. Normalmente este
consumo no tiene larga continuidad. Las sustancias con las que más se
experimentan son: cannabis, cocaína, speed, éxtasis y hongos. Pocos son los que
se atreven a experimentan con sustancias como la heroína y el LSD o ácido.
Mientras que entre los adultos y tercera edad apenas se encuentran consumidores
o usuarios experimentales, en las franjas de edad inferiores se encuentran sin
problema alguno, lo que confirma la normalización que va adquiriendo poco a
poco el uso de drogas
ESPORÁDICO:
Aquella persona que la consume de forma ocasional
HABITUAL:
Aquella persona que la consume de una forma rutinaria
ABUSIVO:
Aquella persona que la consume de forma no adecuada, agrediendo a la salud o
conllevando niveles de dependencia
¿POR QUE LOS JOVENES CONSUMEN LAS DROGAS ALUCINOGENAS?
Existen muchas causas y muchos factores. Lo primero que hay que tener en
cuenta es que el fenómeno de la drogadicción no es exclusivo de un grupo o
estrato social, económico o cultural determinado. El consumo de drogas afecta a
toda la sociedad en su conjunto general, el uso de drogas corresponde a un afán
de huir de la realidad. Las drogas proporcionan una vía de escape, un alivio
temporal a los problemas personales, familiares o sociales. También son una
puerta de salida frente al vacío existencial presente en el interior de la persona, el
cual la lleva a volcarse en búsqueda de salidas ilusorias que llenen dicho vacío.
Algunos factores que favorecen el fenómeno de la drogadicción pueden ser
clasificados del modo siguiente:

6. *FACTORES DE TIPO SOCIAL:
En la actualidad, existe una amplia disponibilidad de drogas, legales e ilegales, lo
que hace mucho más fácil el acceso y el consumo de las mismas. Tranquilizantes,
somníferos, hipnóticos, etc., se pueden conseguir en las farmacias sin receta
médica. Asimismo el amplio tráfico y distribución de drogas ilegales hace que sea
fácil obtenerlas. Algunas drogas, como el éxtasis, están "de moda", y
prácticamente se puede obtener en cualquier discoteca. Niños y jóvenes que viven
en las calles pueden obtener pegamentos, tales como el Terokal, para inhalar.
También existe mucha desinformación en el tema de las drogas. Algunos sectores
proponen la despenalización e incluso la legalización del uso de drogas tales
como la marihuana y la cocaína, argumentando que no son peligrosas, al menos
no más que el tabaco o el alcohol, que son legales; o que al legalizar la droga el
tráfico ilícito y las mafias cesarán de existir. Los medios de comunicación y
sistemas educativos favorecen también el consumo de drogas al promover valores
distorsionados (el placer y la satisfacción como meta última de la vida, el
consumismo, el sentirse bien a cualquier precio, el vivir el momento, etc.)
El ansia del joven de pertenecer a un grupo, de sentirse parte de un círculo social
determinado, y las presiones por parte de los "amigos", pueden hacer también que
el joven se vea iniciado en el consumo de drogas. El consumo puede ser el
requisito para la pertenencia a dicho grupo, y una vez dentro se facilita la
adquisición y el consumo de sustancias tóxicas.
*FACTORES DE TIPO FAMILIAR:
Los hijos de padres fumadores, bebedores o toxico dependientes son más
proclives a tomar drogas que los hijos de padres que no lo son. Un ambiente
familiar demasiado permisivo, donde no exista disciplina o control sobre los hijos;
o demasiado rígido, donde los hijos se encuentren sometidos a un régimen
demasiado autoritario o se encuentren sobreprotegidos, puede también fomentar
el consumo de drogas. La desatención de los hijos por parte de los padres, las
familias divididas o destruidas, las continuas peleas de los cónyuges frente a los
hijos, la falta de comunicación entre hijos y padres, todos éstos son factores que
contribuyen a crear un clima de riesgo, donde la droga puede convertirse
fácilmente en una válvula de escape.
Se ha comprobado que el uso de drogas por parte de los jóvenes es menos
frecuente cuando las relaciones familiares son satisfactorias.
*FACTORES DE TIPO INDIVIDUAL:
Muchos factores personales pueden influir en la decisión de consumir drogas.
Éstas pueden ser vistas como una vía de escape a los problemas cotidianos;
algunas personas las usan como medio para compensar frustración, soledad, baja

7. autoestima o problemas afectivos. En efecto, bajo el efecto de las drogas la
persona experimenta un estado de euforia que le hace olvidar los problemas o las
limitaciones que tenga. Lo malo es que es una ilusión, y luego de ese estado de
euforia viene una frustración incluso mayor que la inicial, lo que lleva a la persona
a recurrir nuevamente a la droga.
Otros se inician en la droga por curiosidad, o para experimentar sensaciones
nuevas ante una cierta apatía, hastío, aburrimiento o incluso sinsentido de la vida.
Ante el vacío que experimentan, la droga se presenta como una posibilidad,
aparentemente atractiva, de llenar ese vacío.
Curiosidad
En ocasiones los jóvenes con una curiosidad insana, por observar que algunos
adolescentes de su edad imitan el acto de probar y sentir el uso de cualquier
droga. Además algunas drogas como los inhalantes, son de fácil acceso para
ellos, son autorizadas y vendidas a bajo costo en cualquier abastecimiento, lo que
ocasiona ventaja de consumo.
Al aceptar el organismo la tranquilidad y relajación del efecto de la droga, ocasiona
que éste exija el consumo nuevamente, pero con la misma dosis ya resulta
insuficiente, lo que hace aumentar cada vez más la cantidad para sentir los
mismos efectos, dando paso a la adicción. Algunos jóvenes que experimentan el
sentir de bienestar o el simple hecho de "andar en un viaje" y que al consumir la
droga su organismo los rechaza de una forma brusca, por lo general éstas
personas no vuelven a intentarlo.
¿QUE CONSECUENCIAS TRAE EL CONSUMO DE DROGAS ALUCINOGENAS?
Entre las consecuencias del abuso de drogas podemos señalar:
TRASTORNOS FISIOLOGICOS Y PSICOLOGICOS: Entre los trastornos
fisiológicos tenemos el síndrome de abstinencia, convulsiones, cambios en el ritmo
cardiaco, deterioro del sistema nervioso central, etc. Entre los trastornos
psicológicos tenemos: alucinaciones, tendencias paranoicas, depresión, neurosis,
etc.
DETERIORO Y DEBILITAMIENTO DE LA VOLUNTAD: Él drogadicto se vuelve
literalmente un esclavo de la droga, pudiendo hacer lo que sea para conseguirla.

8. CONSECUENCIAS SOCIALES: Él drogadicto puede verse involucrado en
agresiones o conflictos. Bajo la influencia de la droga se pueden llegar a cometer
crímenes tales como robos o asesinatos.
CONSECUENCIAS ECONOMICAS: El uso de drogas puede llegar a ser muy
caro, llevando al drogadicto a destinar todos sus recursos para mantener el
consumo.
Las drogas no solamente tienen consecuencias negativas para quienes las usan.
También se ven afectadas las personas que rodean al drogadicto, especialmente
las de su entorno más cercano, como familiares y amigos. No es sólo la vida del
drogadicto la que está en juego.
Salud: el consumo de drogas origina o interviene en la aparición de diversas
enfermedades, daños, perjuicios y problemas orgánicos y psicológicos. Por
ejemplo: Hepatitis, Cirrosis, Trastornos cardiovasculares, Depresión, Psicosis,
Paranoia, etc.
LEGAL: Abusar de las drogas es contra la ley. Los ofensores (tanto los que
experimentan como los que se dedican al consumo de drogas) corren el riesgo de
tener que pagar multas y/o ser encarcelados. Un arresto puede significar
vergüenza, interrupción de los planes de vida, antecedentes penales. Ciertas
drogas pueden desencadenar una violencia incontrolable y conducir al usuario a
crímenes que son severamente punibles por la ley.
CONDUCTA: Como conseguir y usar la droga se ha vuelto casi más importante
que ninguna otra cosa, los adictos se vuelven egoístas y egocéntricos: no les
importa nadie más que ellos mismos.
¿CÓMO PREVENIR LAS DROGAS ALUCINOGENAS?
No se trata simplemente de prohibir la droga, ni de controlar su distribución.
Aunque estas cosas son necesarias, el problema de la drogadicción tiene sus
raíces en la sociedad misma. Es por ello que es necesario un compromiso de la
sociedad en su conjunto. Padres, maestros, medios de comunicación,
instituciones, etc., deben comprometerse a construir una sociedad nueva, donde
sean promovidos los valores auténticos, especialmente los espirituales. De no
hacerlo así, todas las estrategias de prevención serán inútiles, pues el problema
de fondo seguirá existiendo.
Para las personas que ya han caído en el abuso de drogas, no bastan los simples
tratamientos médicos, dado que existen otros problemas del individuo que están
detrás del hecho de su drogadicción. Es necesario, junto con el tratamiento

9. médico de desintoxicación propiamente dicho, un tratamiento de rehabilitación que
haga que la persona redescubra su valor y su identidad más profunda. Este
tratamiento no será posible sin la participación del individuo, sin su voluntad de
cambiar. El apoyo de la familia y una adecuada asistencia espiritual son también
fundamentales para la rehabilitación.
La prevención en adicciones clásica dependía casi exclusivamente de la
información, tanto para los adolescentes, como para los padres. Esta información
se refería a los tipos de drogas que existían, como se consumían y que efectos
producían. Este tipo de prevención concluyó por ser en algunos casos una
propaganda más que una estrategia preventiva.
Actualmente el paradigma de la prevención, su filosofía, es la promoción de
conductas sanas, objetivo que sólo se puede lograr abordando al individuo desde
su más temprana infancia. En esa etapa se forma su sistema de creencia, su
sistema de control, sus pautas de interacción, sus valores morales y su
socialización. Es en este punto donde las instituciones (como la familia, la escuela
etc.,) ocupan un papel preponderante en la formación de un sujeto libre de
conductas marginales, sujeto apto para la convivencia en sociedad.
La clave de la prevención es la capacitación de los padres y docentes, es por esto
que a continuación enumeraremos algunos mínimos lineamientos para que
puedan empezar.
LA MEJOR PREVENCIÓN EMPIEZA POR CASA: Hace poco tiempo las
relaciones entre padres e hijos estaban teñidas por una filosofía sumamente
Normativa, basada en la puesta de límites, pero muy poco diálogo. Hoy parece
que esta generación se ha ido al extremo opuesto. Actualmente la filosofía es
sumamente Nutritiva, prepondera lo emocional por sobre lo normativo, tenemos
niños pequeños conduciendo los hogares, con todo lo que esto implica.
Por otro lado, el cambio en el lugar de la mujer dentro de la sociedad generó otro
enemigo para la educación de nuestros hijos: la culpa de estar afuera de la casa,
trabajando. Esta culpa nos hace claudicar a la hora de poner un límite. Hoy
encontramos padres excesivamente permisivos que confunden amor con "dejar
hacer".

10. ¿QUE ES LA ADOLECENCIA?
adolescencia es un periodo en el
desarrollo biológico, psicológico, sexual y social inmediatamente posterior a
la niñez y que comienza con la pubertad. Su rango de duración varía según las
diferentes fuentes y opiniones médicas, científicas y psicológicas, pero
generalmente se enmarca su inicio entre los 10 a 12 años, y su finalización a los
19 o 20.
La adolescencia es esencialmente una época de cambios. Es la etapa que marca
el proceso de transformación del niño en adulto, es un período de transición que
tiene características peculiares. Se llama adolescencia, porque sus protagonistas
son jóvenes que aún no son adultos pero que ya no son niños. Es una etapa de
descubrimiento de la propia identidad (identidad psicológica, identidad sexual...)
así como de la de autonomía individual.
En el aspecto emocional, la llegada de la adolescencia significa la eclosión de la
capacidad afectiva para sentir y desarrollar emociones que se identifican o tiene
relación con el amor. El adolescente puede hacer uso de su autonomía y
comenzar a elegir a sus amigos y a las personas que va a querer. Hasta entonces
no ha escogido a sus seres queridos. Al nacer conoció a sus padres y tal vez a
algunos hermanos y el resto de sus familiares. Después, de alguna manera, sus
padres fueron eligiendo sus compañeros de clase y amigos. Pero al llegar a la
adolescencia, puede hacer uso de cierta capacidad de elección para poner en
marcha uno de los mecanismos más significativos de esta etapa. Llevando
implícita la capacidad para discriminar sus afectos: querer de diferente manera a
cada persona que le rodea y personalizar sus afectos. Esto debido a la llegada del
pensamiento abstracto que le permite desarrollar su capacidad para relativizar.
La discriminación de afectos, a través del establecimiento de diferencias en el tipo
y la profundidad de sentimientos, le permite la personalización de sus afectos. El
adolescente esta en un camino medio entre la edad adulta y la infancia, en lo que
hace referencia a la vivencia de sus emociones, estando presente una mezcla
singular de sus comportamientos. Todavía tiene una forma de manifestar sus
deseos mediante una emotividad exacerbada o con la espontaneidad propia de
la infancia, pero ya empieza a actuar de una manera sutil en las interacciones, o
con una cierta represión relativa de sus emociones, tal como hace el adulto.9

11. ¿CUALES SON LOS DIFERENTES ESTADOS EMOCIONALES DE LOS
ADOLECENTES?
El período de la adolescencia se caracteriza por un aumento de la emotividad. El
aumento de la emotividad puede tener trascendencia. La excitación y la tensión
nerviosa generalizadas que acompañan a la emocionabilidad, con frecuencia se
extienden a situaciones que no tienen relación con su fuente de origen y afectan
intensamente la conducta del individuo en algunas situaciones. Por ejemplo, el
adolescente que sufre la experiencia de un romance cuyo final no es feliz, se haya
nervioso y en tensión, no solo en las situaciones relacionadas con el romance,
sino en las relaciones familiares, sociales y escolares Los factores que
predisponen al adolescente a una intensa emotividad son:
* Relaciones familiares desfavorables.
* Restricciones provocadas por la supervisión paterna.
* Obstáculos que impiden que el adolescente actúe como él quiere.
* Situaciones en las cuales el individuo se siente inadaptado.
* La conducta más seria que la sociedad espera.
* Adaptación a nuevos ambientes.
* Adaptación social al sexo opuesto.
* Fracasos escolares.
* Conflictos con la familia o los amigos.
* Problemas vocacionales.
* Dudas religiosas
ALGUNOS ESTADOS EMOCIONALES DEL ADOLESCENTE Y CAUSAS QUE
LOS OCASIONAN
MIEDO: El miedo que siente un adolescente, depende en muchas ocasiones de la
edad y se clasifica a grandes rasgos en:
1. Miedo a ciertos objetos materiales.
2. Miedo a las relaciones sociales.

12. 3. Miedo relativo a si mismo.
PREOCUPACIONES: La preocupación es un tipo de temor que proviene más de
causas imaginarias que reales. Los motivos de preocupación en los adolescentes
son:
- Trabajos escolares
- Peligros de orden físico.
- Exámenes y tests
- Situación económica social
- Calificaciones
- Capacidad
- Problemas escolares
ANSIEDAD: Se le denomina ansiedad al estado emocional en el cual el estímulo
perturbador no precede ni acompaña al propio estado, sino que se anticipa al
futuro.
IRA: Los estímulos que provocan la ira en los adolescentes son principalmente de
orden social. Las causas más comunes de la ira son:
1. Ser objeto de burlas.
2. Ser tratados injustamente.
3. Verse despojado de sus pertenencias.
4. El que se les mienta.
5. El que se les mande.
6. El que no les salgan las cosas bien.
7. Tratamiento cruel a niños o animales domésticos.
8. Interrupción de actividades habituales (estudio, sueño).
9. Planes frustrados.
10. Los actos de gobierno.

13. FRUSTRACIÓN: Son todos los obstáculos que existen en el ambiente o en sí
mismo, que impiden satisfacer un deseo o alcanzar la meta que se ha fijado.
*Defectos físicos o torpeza intelectual.
CURIOSIDAD: Deseo dirigido hacia el conocimiento de las cosas que nos llaman
la atención. La curiosidad puede ser excitada por factores de motivación objetiva
(publicidad) o por factores subjetivos (conflicto con el objeto)
¿QUE ES EL TIEMPO LIBRE?
Entendemos por tiempo libre el tiempo disponible, es decir, el que no utilizamos
para trabajar, comer o dormir, es tiempo a nuestra disposición que podemos
utilizar adecuadamente o malgastar. Cuando utilizamos el tiempo libre de forma
creativa, desarrollando capacidades, favoreciendo el equilibrio personal y
enriqueciendo nuestra experiencia, estamos llenando de contenido nuestra vida y
dando al ocio una dimensión de enriquecimiento personal, por tanto, el ocio
vendría a ser algo así como el tiempo libre que utilicemos para hacer lo que nos
gusta y para el crecimiento personal. El ocio no puede seguir identificándose, por
más tiempo, con no hacer nada.
Se conoce como Tiempo Libre a aquel tiempo que la gente le dedica a aquellas
actividades que no corresponden a su trabajo formal ni a tareas domésticas
esenciales. Su rasgo diferencial es que se trata de un tiempo recreativo el cual
puede ser utilizado por “su titular” a discreción, es decir, a diferencia de lo que
ocurre con aquel tiempo no libre en el cual la mayoría de las veces no se puede
elegir el tiempo de realización, en este, la persona puede decidir cuántas horas
destinarle.
Aunque, el tiempo libre, para algunos, también suele incluir la realización de
algunas actividades que aunque no sean laborales pueden revestir algún tipo de
obligatoriedad, como ser ir al médico, ir al supermercado, entre otras.
¿QUE HACEN LOS ADOLECENTES EN SU TIEMPO LIBRE?
Las vivencias que tienen los adolescentes en su tiempo libre están muy
relacionadas con la creación de la identidad del joven.
Para ellos el tiempo libre y el ocio tienen una gran importancia y por regla general
estos se basan en dos conceptos:

14. El carácter grupal
La pertenencia a un grupo de amigos y su identificación con ellos es fundamental,
hasta tal punto que el ocio se basa más en el hecho de estar con este grupo de
amigos que en las actividades que realicen.
Alejamiento del mundo de los adultos
Que se produce principalmente como un deseo de reafirmar su autonomía. Por
eso suelen buscar actividades propias y que no se identifiquen con sus mayores.
Por estas razones, los adolescentes son muy proclives a imitar a sus iguales y a
seguir las modas y usos que se establecen en la sociedad en general y
especialmente en su grupo de amigos.
Esta permeabilidad de los adolescentes hace que en ocasiones identifiquen ocio
con consumismo y que si no tienen un buen entorno de amigos acaben gastando
su tiempo libre en actividades poco recomendables.
Actividades deportivas
La actividad física, que tiene una importancia vital en la niñez, empieza en cierto
modo a perder peso cuando se llega a la adolescencia, pero sería muy
recomendable que los adolescentes siguieran haciendo ejercicio y practicando
algún deporte ya que esto reporta una serie de beneficios desde el punto de vista
fisiológico (reduce el riesgo de producir ciertas enfermedades y ayuda a combatir
la obesidad), psicológico ( aumenta la seguridad en uno mismo ) y social (
desarrolla la solidaridad y la sociabilidad).
Muchos niños que practicaban algún deporte lo abandonan al llegar a los 15 ó 16
años. Esto es debido a que el deporte deja de ser un juego y adquiere un carácter
competitivo en el que se marcan unos objetivos que en muchas ocasiones son
muy poco realistas, al ser conscientes de ello los jóvenes pierden la ilusión y
emplean su tiempo libre de otra manera.
Actividades culturales
Por su manera de ser, los adolescentes preferirán normalmente actividades que
puedan realizar con otros jóvenes como grupos de teatro, bandas de música, etc.
Por supuesto, la lectura es un objetivo que todos los padres deben perseguir en
sus hijos adolescentes, pero por desgracia no son muy frecuentes los
adolescentes aficionados a los libros.
Los videojuegos e Internet han sustituido a la lectura como entretenimiento
individual.

15. Actividades sociales
También es muy positivo estimular la participación de los jóvenes en actividades
de tipo social para que tomen conciencia social y aprendan a ser solidarios.
¿CUÁL ES LA LOCALIDAD SEXTA?
Tunjuelito, esta localidad es la número 6 de la ciudad, toma su nombre del
diminutivo de "TUNJO", figura antropomorfa Chibcha elaborada en oro. Limita al
norte con las localidades de Bosa, Kénnedy y Puente Aranda, al sur con Usme, al
oriente con la localidad Rafael Uribe, y al occidente con Ciudad Bolívar.
Tunjuelito tiene una extensión de 1.062.33 hectáreas en donde predomina el
estrato 2. Su topografía esencialmente es plana, aunque se observa algunas
zonas quebradas al sur, donde están los barrios, San Benito, Tunjuelito y Abraham
Lincoln, según el censo cuenta con 225.511 habitantes, información suministrada
por el Departamento Administrativo de Estadística, hacen parte de la localidad la
escuela de Policía, la escuela de Artillería, la zona Industrial y el Parque
Metropolitano El Tunal.
La conforman los siguientes barrios: Condado de Santa Lucía, Conjunto
Residencial Nuevo Muzú, El Carmen, Fátima, Isla del Sol, Laguneta, Nuevo Muzú,
Ontario, Rincón de Muzú, Rincón de Nuevo Muzú, Rincón de Venecia, Samore,
San Vicente, San Vicente de Ferrer, Santa Lucía, Tejar de Ontario, Ciudad Tunal,
Venecia, Venecia Occidental, Villa Ximena, Abraham Lincoln, San Benito, San
Carlos, Tunalito, Tunjuelito.
Cuenta con aproximadamente 99 colegios, en los cuales 23 son privados y 75 son
oficiales