Sessie voor Bibliotheek Hamme (Avansa Waas & Dender)

1. Fit & gezond met je smartphone
Bibliotheek Hamme – 27/03/2023

2. Hallo,
ik ben Kristof
kristof@appstublieft.be
@kristofdhanens
Deze presentatie vind je op www.slideshare.com/appstublieft

3. Nieuw boek!
Nu te koop of
bestellen via
www.appstublieft.be/boek

5. Welkom in de tijd van Dokter Google!

6. Google Flu (gestopt in 2018)

7. Dokters werken digitaler

8. Dokters werken digitaler

9. Telegeneeskunde zit in de lift

10. Let op: nooit 100% betrouwbaar!

11. Vaak wel handig
Zoek naar ‘Instant Heart Rate’ in je app store

12. ‘gezonde’ apps

13. Inloggen telkens met Itsme,
veiliger dan met wachtwoorden

14. CoZo app: je medisch dossier en
laboresultaten consulteren

15. Mijn Geneesmiddelen: digitaal
je voorschriften beheren

16. Mijn Farmad Apotheek: medicijnen
meteen bestellen bij je apotheek

17. Medisafe: virtuele pillendoos

18. Staying alive: Waar vind je
een AED in de buurt?

19. Eerste Hulp – Rode Kruis: app om op
voorhand al eens goed te bekijken ;)

20. 112 BE: om vlot meteen alle info
aan de hulpdiensten door te geven

21. Zeker Gezond App: vol lekkere
en gezonde gerechten

22. Rookvrijheid: App die je helpt
om te stoppen met roken

23. Alcoholvrijheid: app om te
stoppen met alcohol

24. ‘fitte’ apps

25. Bron: www.digimeter.be
Hoeveel Vlamingen (15+)
hebben een smartphone?

27. Wearables

28. Grote variatie in prijzen: welke functies? Hoeveel batterij? hartslag of niet? …
Activity tracker vs Smart watch

29. Handig!

32. Je fitheid in kaart brengen

33. Apple Health Google Fit
Apple Health Google Fit

34. Wat is jouw favoriete sport tracker?
Strava Runkeeper Endomondo

35. Trenara: trainingsschema’s voor
loopafstanden opstellen

36. 7 minute workout
(van Johnson & Johnson)

37. Vlaanderen Fietsland
Stippel fietsroutes uit

38. Ook via de computer
(over te nemen via QR-code)

39. Wandelingen uitstippelen met
Wandelknooppunten

40. Izi.travel: audiowandelingen

41. Stappen tellen met Accupedo

42. Slaap trackers
Sleepbot (iOS)
Sleep as Android

43. Calm: app om te mediteren en
relaxeren

44. Smaakt naar meer?

45. Nieuw boek!
Nu te koop of
bestellen via
www.appstublieft.be/boek

46. Elke maand
nieuws en tips
gratis in je
mailbox
Abonneer je via
www.appstublieft.be/nieuwsbrief

47. Abonneer je via www.appstublieft.be/helpdesk

48. Schrijf je in op www.appstublieft.be/smartphonefotografie

49. Bedankt!
www.appstublieft.be
www.facebook.com/appstublieft
kristof@appstublieft.be
Deze presentatie vind je op www.slideshare.com/appstublieft