Índice de Masa Corporal, Pulso y formula de Karvonen

1. ÍNDICE DE MASA CORPORAL, PULSO
Y FORMULA DE KARVONEN
República Bolivariana de Venezuela
Instituto universitario de tecnología
‘’Antonio José De Sucre’’
extensión Barquisimeto
Autor:
Anny Rodríguez CI
26.380.185

2. ÍNDICE DE MASA CORPORAL
 El IMC es la relación existente
entre el peso y la talla y que
sirve para identificar el
sobrepeso y la obesidad en
adultos, siempre y cuando se
realice de forma adecuada. Se
calcula dividiendo el peso en
kilogramos por el cuadrado de
la talla en metros – peso(kg)/
talla (m2).

3. IMPORTANCIA
 El cociente entre el peso
de una persona y su
altura expresada en
metros elevada al
cuadrado es la forma
de calcular el IMC (Índice
de Masa Corporal), un
dato de gran importancia
que permite conocer el
estado nutricional en un
marco que establece
como normal cuando la
cifra resultante se
encuentra entre 19 y 24.9.

4. PULSO
 El pulso arterial tiene
características propias,
que indican el estado de
normalidad de la función
cardíaca y vascular.
 Cuando por factores de
índole fisiológico o
patológico dicha
normalidad se altera, se
producirán variantes en
estas características.

5. IMPORTANCIA
• Ver qué tan bien está funcionando
el corazón. En una situación de
emergencia, su frecuencia cardíaca
puede ayudar a determinar si el
corazón está bombeando
suficiente sangre.
• Ayudar a encontrar la causa de
síntomas, como un latido del
corazón rápido o irregular
(palpitaciones), mareos, desmayos,
dolor de pecho o falta de aire.
• Verificar la circulación de la sangre
después de una lesión o cuando un
vaso sanguíneo pudiera estar
bloqueado.
• .

6.  Karvonen un fisiólogo reconocido por
sus estudios científicos a cerca del
consumo de oxígeno diseñó un test que
toma en cuenta la frecuencia cardíaca
de reposo (FC cuando no hacemos
ejercicio). Es una alternativa interesante
a la famosa fórmula 220-edadEn lugar de
basarse en FCM toma en cuenta el %
de VO2 máx.
 Karvonen recomienda para la mejora de
la capacidad aeróbica aplicar la fórmula
al 60 % del VO2 max
 Isabel quiere mejorar la capacidad
aeróbica siguiendo los consejos de
Karvonen
 Fórmula de KarvonenFC = (FCM - FC
Reposo) * % esf + FC ReposoEjemplo:
hombre de 20 añosFC = (200 -
70)*(60/100) + 70148
Formula de
karvonen

7. CONCLUSIÓN
 Índice de masa corporal
 Se calcula dividiendo el peso en kilogramos por el cuadrado de la
talla en metros – peso(kg)/ talla (m2
 pulso
 Cuando por factores de índole fisiológico o patológico dicha
normalidad se altera
 formula de karvonen
 Karvonen recomienda para la mejora de la capacidad aeróbica
aplicar la fórmula al 60 % del VO2 max


8. REFERENCIAS
 http://www.portalfitness.com/actividad_fisica/
cardiovascular/f_karvonen.htm
 http://www.vitonica.com/anatomia/todo-
sobre-el-indice-de-masa-corporal-y-el-de-
grasa
 http://www.monografias.com/trabajos71/puls
o-frecuencia-cardiaca/pulso-frecuencia-
cardiaca.shtml