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Fases da Vida
       Grupo:
   Kamila Paixão
   Débora Sombra
   Atageiza Gomes
   Bárbara Sombra
     Jonas Lioça
     Kátela Suzy
Etapas da Vida




 Infância (0-9 anos)
 Pré – Adolescência (10-14 Anos)
 Adolescência (15-21 Anos)
 Adultos (22-64 Anos)
 Idosos (+65 Anos)
Infância (0 – 9 anos)

 A infância é o período que vai desde o nascimento até
 aproximadamente o décimo-segundo ano de vida de uma
 pessoa. É um período de grande desenvolvimento físico,
 marcado pelo gradual crescimento da altura e do peso da
 criança - especialmente nos primeiros três anos de vida e
 durante a puberdade. Mais do que isto, é um período onde
 o ser humano desenvolve-se psicologicamente,
 envolvendo graduais mudanças no comportamento da
 pessoa e na adquisição das bases de sua personalidade.
Desenvolvimento Infantil
Infância (0 – 9 anos)




 A infância é o período da vida humana que vai do
 nascimento à pré-adolescência. É a fase da vivência e
 percepção do mundo a partir do olhar, do tocar, do
 saborear, do sentir e do agir.
Influência da alimentação na infância

 Se a alimentação da criança não for adequada quer em
    quantidade, quer em qualidade, o seu crescimento pode ser
    afectado, podendo surgir diversas situações de doença ou de
    comprimento global do desenvolvimento.

    É de extrema importância que a alimentação durante a infância
    seja rica e balanceada, o que nem sempre é uma tarefa fácil...

 Uma alimentação saudável garante um desenvolvimento físico
    e intelectual correto, prevenindo distúrbios nutricionais como a
    anemia, desnutrição e obesidade, além de osteoporose,
    hipertensão e diabetes tipo 2 na idade adulta.
Pré – Adolescência (10 – 14 anos)

 Onde está aquela criança que brincava com bonecas,
 colocava os sapatos da mamãe, que gostava de ouvir
 histórias e de ficar em casa? Hoje aquela menininha
 ingênua e tímida, está se tornando uma mocinha,
 uma pré-adolescente, e esta fase é tão complicado
 para ela quanto para a família, para a escola e para
 todos que convivem com essa transformação natural,
 que acontece entre a faixa etária que vai desde o
 décimo ano de vida, onde ocorrem intensas
 mudanças físicas e psicológicas.
Pré – Adolescência (10 – 14 anos)

 A criança nesta faixa
 etária passa a
 compreender mais a
 sociedade.

 A pré-adolescência é
 marcada pelo início das
 intensas transformações
 físicas. É o início da
 puberdade.
Alimentação na Pré – Adolescência

               Todos os pré-adolescentes têm
                de se alimentar bem ao longo do
                dia, porque os pré-adolescentes,
                crianças, etc. gastam muita
                energia ao longo do dia e têm de
                repor essa energia a partir dos
                alimentos ingeridos. Se não
                comerem, por exemplo o
                pequeno-almoço logo de manhã,
                nas primeiras aulas da manhã
                não vão ter açúcar no cérebro
                que que faz com que não tenham
                o mesmo rendimento escolar do
                que se tomassem essa refeição.
Adolescência (15 – 21 anos)


 É a fase do
  desenvolvimento
  humano em que há a
  transição da infância
  para a vida adulta.

 Na adolescência ocorre o
  resto do desenvolvimento
  físico e o
  desenvolvimento da sua
  personalidade.
Fases da vida
Fases da vida
Influência da Alimentação na Adolescência

 A alimentação saudável na adolescência
    deve ter como objetivos:

   -Possibilitar o desenvolvimento
 máximo das características genéticas
 (cerebral, óssea, etc);
 -Aumentar a capacidade de resposta
 imunológica para reduzir a
 susceptibilidade a doenças infecciosas
 e outras;
 -Impedir o aparecimento de doenças
 metabólicas degenerativas;
 -Beneficiar a competência mental,
 favorecer a atenção e assim melhorar
 aptidões escolares.
Adultos (22 – 64 anos)

           Nessa época da vida as pessoas
            estão no máximo da sua força,
            energia e resistência. As condições
            de saúde tendem a ser favoráveis,
            mas uma vida saudável não é uma
            questão de sorte, mas sim uma
            escolha de vida.
           É nesse período que a maioria dos
            adultos tem filhos. A fase adulta é a
            vida activa, a busca de autonomia e
            a realização possivel, para se
            preparar para a última fase da sua
            vida
Fase Adulta

    Considera-se    que a fase
     Adulta inicia -se aos vinte
     um a nos de idade. Aqui as
     mudanças que o ocorrem na
     adolescência já estabilizaram,
     e a responsabilidade aumenta
     bastante, em muitos casos, a
     pessoa      já      apresenta
     independência financeira de
     forma completa ou parcial,
     por meio de trabalho.
Fases da vida
Fases da vida
Fases da vida
•A primeira percepção que se pode ter acerca da vida adulta
é de que ela corresponde a uma época estável, sem grandes
mudanças. As transformações físicas mais evidentes
efectuaram-se no período da adolescência, tendo também
nesse mesmo período, o indivíduo „construído‟ a sua própria
identidade. Assim, nesta perspectiva, a vida adulta é uma
etapa de estabilidade, onde a personalidade do indivíduo não
sofre alterações.

•O adulto é concebido como alguém que sente adversidade
pela mudança, onde o ditado português „burro velho não
aprende línguas‟ confirma a ideia generalizada de que este
não está disposto a efectuar grandes alterações e, em
particular, não está inclinado para novas aprendizagens.
Influência da Alimentação nos Adulto


A pirâmide alimentar pode ser um
bom guia de alimentação
saudável ao longo do dia. O ideal
é que sejam contemplados todos
os grupos de alimentos
(energéticos, construtores e
reguladores).
Se as pessoas não se alimentarem
corretamente ao longo do dia,
podem sofrer fraquezas, tonturas,
desmaios, e até podem adquirir
doenças graves.
Idosos (+ 65 anos)

          Um idoso é uma pessoa
          considerada como a
          terceira idade. A
          Organização Mundial de
          Saúde classifica as
          pessoas como idosos as
          que tem mais de 65 anos
          em países desenvolvidos
          e mais de 60 anos em
          países em
          desenvolvimento.
Fase Idosa

 As pessoas idosas têm habilidades regenerativas
  limitadas, mudanças físicas e emocionais que
  expõem a perigo a qualidade de vida dos idosos.
  Podendo levar à síndrome da fragilidade, conjunto
  de manifestações físicas e psicológicas de um idoso
  onde poderá desenvolver muitas doenças.
 O estudo a respeito do processo de envelhecimento é
  chamado de gerontologia, e o estudo das doenças
  que afetam as pessoas idosas é chamado de geriatria.
Manifestações Físicas

 Indivíduos idosos tendem a ter rugas, algumas
 manchas na pele, mudança da cor do cabelo
 para cinza ou branco ou, em alguns casos, alopécia,
 diminuição da capacidade visual e auditiva,
 diminuição dos reflexos, perda de habilidades e
 funções neurológicas diminuídas,
 como raciocínio ememória, e podem desenvolver
 doenças como a incontinência urinária e o Mal de
 Alzheimer.
Fases da vida
Influência da Alimentação nos Idosos

 Nós idosos há múltiplos factores que
  contribuem para a má nutrição e
  temos vários, como:
- dificuldade em engolir alimentos
  sólidos devido a doenças de garganta
  ou esófago;
- perda ou diminuição da visão, do
  olfacto ou do paladar;
- problemas odontológicos como, por
  exemplo, falta de dentes, próteses
  velhas ou mal colocadas; doenças das
  gengiva; problemas como a
  depressão e a solidão;
- o uso de medicações com efeitos
  secundários.
 Muitos idosos fazem
 pouca ou nenhuma
 actividade física e por
 isso alguns deles são
 obesos. Nos idosos
 uma dieta inadequada
 pode estar relacionada
 a inúmeras doenças,
 por exemplo a
 hipertensão arterial e o
 cancro.
Prevenção de Doenças nos Idosos

   O planejamento para a prevenção de doenças nos idosos consiste em:

   Corrigir os hábitos deletérios (alimentação não balanceada, inatividade física, tabagismo,
    obesidade, abuso de drogas);
   Postergar diagnósticos e tratamento adequado das doenças;
   Usar medicamentos racionalmente (prescrição consciente, início e término, respeito à orientação,
    uso x abuso, evitar auto-medicação, efeitos “mágicos”);
   Equilibrar os ambientes emocionais;
   Ampliar a rede de suporte social(rede de apoio);
   Não deixar que o idoso crie expectativas. Rejeitar a fantasia do “rejuvenescimento ou da eterna
    juventude”;
   Estimular a prática de atividade física aeróbica, para o aumento de resistência, força e
    flexibilidade, bem como unir os benefícios físicos aos sociais;
   Adequar o ambiente doméstico, diminuindo assim o risco de acidentes como quedas e suas
    conseqüências, muitas vezes de prognóstico sombrio;
   Educar os cuidadores dos idosos dependentes, bem como reconhecer o seu adoecimento;
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Fases da vida

  • 1. Fases da Vida Grupo: Kamila Paixão Débora Sombra Atageiza Gomes Bárbara Sombra Jonas Lioça Kátela Suzy
  • 2. Etapas da Vida  Infância (0-9 anos)  Pré – Adolescência (10-14 Anos)  Adolescência (15-21 Anos)  Adultos (22-64 Anos)  Idosos (+65 Anos)
  • 3. Infância (0 – 9 anos)  A infância é o período que vai desde o nascimento até aproximadamente o décimo-segundo ano de vida de uma pessoa. É um período de grande desenvolvimento físico, marcado pelo gradual crescimento da altura e do peso da criança - especialmente nos primeiros três anos de vida e durante a puberdade. Mais do que isto, é um período onde o ser humano desenvolve-se psicologicamente, envolvendo graduais mudanças no comportamento da pessoa e na adquisição das bases de sua personalidade.
  • 5. Infância (0 – 9 anos)  A infância é o período da vida humana que vai do nascimento à pré-adolescência. É a fase da vivência e percepção do mundo a partir do olhar, do tocar, do saborear, do sentir e do agir.
  • 6. Influência da alimentação na infância  Se a alimentação da criança não for adequada quer em quantidade, quer em qualidade, o seu crescimento pode ser afectado, podendo surgir diversas situações de doença ou de comprimento global do desenvolvimento.  É de extrema importância que a alimentação durante a infância seja rica e balanceada, o que nem sempre é uma tarefa fácil...  Uma alimentação saudável garante um desenvolvimento físico e intelectual correto, prevenindo distúrbios nutricionais como a anemia, desnutrição e obesidade, além de osteoporose, hipertensão e diabetes tipo 2 na idade adulta.
  • 7. Pré – Adolescência (10 – 14 anos)  Onde está aquela criança que brincava com bonecas, colocava os sapatos da mamãe, que gostava de ouvir histórias e de ficar em casa? Hoje aquela menininha ingênua e tímida, está se tornando uma mocinha, uma pré-adolescente, e esta fase é tão complicado para ela quanto para a família, para a escola e para todos que convivem com essa transformação natural, que acontece entre a faixa etária que vai desde o décimo ano de vida, onde ocorrem intensas mudanças físicas e psicológicas.
  • 8. Pré – Adolescência (10 – 14 anos)  A criança nesta faixa etária passa a compreender mais a sociedade.  A pré-adolescência é marcada pelo início das intensas transformações físicas. É o início da puberdade.
  • 9. Alimentação na Pré – Adolescência  Todos os pré-adolescentes têm de se alimentar bem ao longo do dia, porque os pré-adolescentes, crianças, etc. gastam muita energia ao longo do dia e têm de repor essa energia a partir dos alimentos ingeridos. Se não comerem, por exemplo o pequeno-almoço logo de manhã, nas primeiras aulas da manhã não vão ter açúcar no cérebro que que faz com que não tenham o mesmo rendimento escolar do que se tomassem essa refeição.
  • 10. Adolescência (15 – 21 anos)  É a fase do desenvolvimento humano em que há a transição da infância para a vida adulta.  Na adolescência ocorre o resto do desenvolvimento físico e o desenvolvimento da sua personalidade.
  • 13. Influência da Alimentação na Adolescência  A alimentação saudável na adolescência deve ter como objetivos:  -Possibilitar o desenvolvimento máximo das características genéticas (cerebral, óssea, etc);  -Aumentar a capacidade de resposta imunológica para reduzir a susceptibilidade a doenças infecciosas e outras;  -Impedir o aparecimento de doenças metabólicas degenerativas;  -Beneficiar a competência mental, favorecer a atenção e assim melhorar aptidões escolares.
  • 14. Adultos (22 – 64 anos)  Nessa época da vida as pessoas estão no máximo da sua força, energia e resistência. As condições de saúde tendem a ser favoráveis, mas uma vida saudável não é uma questão de sorte, mas sim uma escolha de vida.  É nesse período que a maioria dos adultos tem filhos. A fase adulta é a vida activa, a busca de autonomia e a realização possivel, para se preparar para a última fase da sua vida
  • 15. Fase Adulta  Considera-se que a fase Adulta inicia -se aos vinte um a nos de idade. Aqui as mudanças que o ocorrem na adolescência já estabilizaram, e a responsabilidade aumenta bastante, em muitos casos, a pessoa já apresenta independência financeira de forma completa ou parcial, por meio de trabalho.
  • 19. •A primeira percepção que se pode ter acerca da vida adulta é de que ela corresponde a uma época estável, sem grandes mudanças. As transformações físicas mais evidentes efectuaram-se no período da adolescência, tendo também nesse mesmo período, o indivíduo „construído‟ a sua própria identidade. Assim, nesta perspectiva, a vida adulta é uma etapa de estabilidade, onde a personalidade do indivíduo não sofre alterações. •O adulto é concebido como alguém que sente adversidade pela mudança, onde o ditado português „burro velho não aprende línguas‟ confirma a ideia generalizada de que este não está disposto a efectuar grandes alterações e, em particular, não está inclinado para novas aprendizagens.
  • 20. Influência da Alimentação nos Adulto A pirâmide alimentar pode ser um bom guia de alimentação saudável ao longo do dia. O ideal é que sejam contemplados todos os grupos de alimentos (energéticos, construtores e reguladores). Se as pessoas não se alimentarem corretamente ao longo do dia, podem sofrer fraquezas, tonturas, desmaios, e até podem adquirir doenças graves.
  • 21. Idosos (+ 65 anos)  Um idoso é uma pessoa considerada como a terceira idade. A Organização Mundial de Saúde classifica as pessoas como idosos as que tem mais de 65 anos em países desenvolvidos e mais de 60 anos em países em desenvolvimento.
  • 22. Fase Idosa  As pessoas idosas têm habilidades regenerativas limitadas, mudanças físicas e emocionais que expõem a perigo a qualidade de vida dos idosos. Podendo levar à síndrome da fragilidade, conjunto de manifestações físicas e psicológicas de um idoso onde poderá desenvolver muitas doenças.  O estudo a respeito do processo de envelhecimento é chamado de gerontologia, e o estudo das doenças que afetam as pessoas idosas é chamado de geriatria.
  • 23. Manifestações Físicas  Indivíduos idosos tendem a ter rugas, algumas manchas na pele, mudança da cor do cabelo para cinza ou branco ou, em alguns casos, alopécia, diminuição da capacidade visual e auditiva, diminuição dos reflexos, perda de habilidades e funções neurológicas diminuídas, como raciocínio ememória, e podem desenvolver doenças como a incontinência urinária e o Mal de Alzheimer.
  • 25. Influência da Alimentação nos Idosos  Nós idosos há múltiplos factores que contribuem para a má nutrição e temos vários, como: - dificuldade em engolir alimentos sólidos devido a doenças de garganta ou esófago; - perda ou diminuição da visão, do olfacto ou do paladar; - problemas odontológicos como, por exemplo, falta de dentes, próteses velhas ou mal colocadas; doenças das gengiva; problemas como a depressão e a solidão; - o uso de medicações com efeitos secundários.
  • 26.  Muitos idosos fazem pouca ou nenhuma actividade física e por isso alguns deles são obesos. Nos idosos uma dieta inadequada pode estar relacionada a inúmeras doenças, por exemplo a hipertensão arterial e o cancro.
  • 27. Prevenção de Doenças nos Idosos  O planejamento para a prevenção de doenças nos idosos consiste em:  Corrigir os hábitos deletérios (alimentação não balanceada, inatividade física, tabagismo, obesidade, abuso de drogas);  Postergar diagnósticos e tratamento adequado das doenças;  Usar medicamentos racionalmente (prescrição consciente, início e término, respeito à orientação, uso x abuso, evitar auto-medicação, efeitos “mágicos”);  Equilibrar os ambientes emocionais;  Ampliar a rede de suporte social(rede de apoio);  Não deixar que o idoso crie expectativas. Rejeitar a fantasia do “rejuvenescimento ou da eterna juventude”;  Estimular a prática de atividade física aeróbica, para o aumento de resistência, força e flexibilidade, bem como unir os benefícios físicos aos sociais;  Adequar o ambiente doméstico, diminuindo assim o risco de acidentes como quedas e suas conseqüências, muitas vezes de prognóstico sombrio;  Educar os cuidadores dos idosos dependentes, bem como reconhecer o seu adoecimento;  Estar atento aos sinais de maus tratos e denunciá-los;
  • 30. Obrigada !