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Comunicación efectiva

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Comunicación efectiva

  1. 1. Diagnostico de Habilidades de Comunicación Escala de Evaluación Nunca Raras Veces Algunas Veces Casi Siempre Todo el Tiempo 1 2 3 4 5 Cuando Usted conversa con alguien: 1.Se preocupa por mantener contacto visual directo 2. Observa los gestos, movimientos y reacciones a lo que estoy diciendo 3. Demuestra corporalmente lo que estoy captando 4. Hace verbalizaciones breves que demuestran que está poniendo atención y entiende lo que le están diciendo, tal como: bien, claro, continúe, etc. 5. Hace preguntas solicitando más información y datos. 6. Resume con sus propias palabras lo que usted está entendiendo. 7. Hace preguntas para asegurar que comprende como se siente la otra persona. 8. Le comunica a la otra persona su apreciación sobre las consecuencias que la situación tiene para ella. 9. Prepara y ordena sus ideas antes de expresarlas. 10. Cuando lo amerita, dice no, aunque esto despierte rechazo por parte del otro. 11. Se siente cómodo expresando abierta y explícitamente sus emociones y sentimientos. 12. Enfatiza sus ideas y opiniones con gestos y movimientos corporales. 13. Se Asegura de que ambos tengan tiempo, animo y buen humor para conversar 14. Se asegura de que el lugar donde están conversando no se presenten interrupciones y distracciones. 15. Cuando identifica que tiene un conflicto con la otra persona se lo comunica inmediatamente o lo más pronto posible. 16. Habla directamente con la persona con la que tiene que resolver conflictos. 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
  2. 2. La Comunicación Efectiva contribuye a: •Reducir los errores •Reducir el estrés físico y mental •Incrementar la motivación moral •Crear buenas relaciones •Impulsar el trabajo en equipo •Resolver los problemas de manera más rápida •Promover la creatividad y la productividad •Identificar y satisfacer los intereses de las partes •Mantener la atención disciplinada hacia los problemas principales y evitar que las personas desvíen interés de cosas esenciales para enfocarse en asuntos triviales
  3. 3. Comportamientos en la Comunicación Expresión Directa Comportamiento Coercitivo (Represivo, Restrictivo) (Liberador) Expresión Indirecta Comportamiento No Coercitivo Agresivo Asertivo Pasivo Agresivo Pasivo
  4. 4. Comportamientos en la Comunicación Expresión Directa Agresivo •Tiene Opiniones e Ideas Muy Firmes •No teme expresarlas, incluso si es a expensas de otros •A veces parecen guardar resentimiento •Con frecuencia se comunican de manera autoritaria y sarcástica e incluso irrespetuosa •Su lenguaje corporal y tono de voz es agresivo e intimidante Comportamiento Coercitivo
  5. 5. Comportamientos en la Comunicación Comportamiento Coercitivo Pasivo Agresivo •Evitan el Conflicto •Siempre tienen algo que decir pero lo dicen de manera inoportuna •Rara vez hablan directamente •Discuten los problemas con quien no está directamente involucrado •Guardan ira y frustración que no expresan Expresión Indirecta
  6. 6. Comportamientos en la Comunicación Comportamiento No Coercitivo Pasivo •Rara vez se involucra •Rara vez se queja, prefiere evitar el conflicto •Se comportan de manera tímida e insegura •A menudo muestra rasgos de comunicación no verbal de sumisión; • Tono de voz excesivamente suave • Titubeo al Hablar • Falta de contacto visual •Parecen felices pero cuando se les presiona expresan sus emociones ocultas de maneras inesperadas Expresión Indirecta
  7. 7. Comportamientos en la Comunicación Expresión Directa Comportamiento No Coercitivo Asertivo •Da la Cara •Parte del supuesto positivo de que los problemas se pueden resolver •Expresa sus necesidades y preocupaciones apropiadamente •Usan un lenguaje corporal abierto •Mantienen contacto visual •No temen preguntar ¿Porqué? •Saben lo que quieren y distinguen entre lo relevante e irrelevante •Son sinceros y respetuosos
  8. 8. Habilidades de Comunicación
  9. 9. Escucha Activa Es la habilidad para mantener el interés y la atención de la otra parte mientras le comunicamos algo, demostrándole que nos interesa lo que dice y que estamos prestándole atención. Formas de Mejorar: Asuma la Responsabilidad personal de la calidad de la comunicación Mientras escucha mire a los ojos al interlocutor Observe los gestos, movimientos y reacciones a lo que usted está diciendo Demuestre corporalmente lo que está usted captando Haga verbalizaciones breves que demuestren que usted le presta atención y entiende lo que le dice: bien, claro, etc.
  10. 10. Empatía Es la habilidad para reconocer y responder con precisión a los sentimientos y al contenido de las expresiones del otro. Es entender tan bien a la otra persona, que es como estar en sus zapatos. Formas de Mejorar: Haga preguntas solicitando más información o datos Demuestre con preguntas de parafraseo que usted está entendiendo Refleje cuales son los sentimientos que usted capta Refleje las posibles implicaciones de lo que la otra persona está diciendo
  11. 11. Expresión Eficaz Es la habilidad para comunicarse combinando distintas formas de expresión (verbal, corporal y emocional) de manera que el otro pueda reconocer con claridad el significado de los mensajes. Formas de Mejorar: Prepare y ordene sus ideas antes de expresarlas Asuma el derecho de decir no de manera adecuada: dígalo con firmeza y tranquilidad, brinde una breve explicación de cómo se siente, no se sienta obligado a dar una justificación y nunca pida perdón Permita la presencia de emociones y expréselas adecuadamente Mejore sus habilidades de dicción y modulación al hablar Hable en positivo y en forma propositiva Hable en primera persona y en presente Utilice adecuadamente el lenguaje corporal Mejore sus habilidades de comunicación escrita
  12. 12. Expresión Oportuna Es la habilidad para expresar oportunamente las ideas, pensamientos y emociones. Formas de Mejorar: Elija el momento para comunicarse: en que ambos tengan el tiempo para terminar la comunicación, estén de buen humor y no tengan problemas ni tensiones físicas o emocionales Elija el mejor lugar: debe ser una zona libre de interrupciones y distracciones, con clima y ambiente agradable y que brinde la formalidad, privacidad y neutralidad requerida Prepare los equipos e insumos necesarios: equipo audiovisual, información complementaria y otros apoyos logísticos Comuníquese con la persona involucrada Resuelva el conflicto lo más pronto posible

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