1. ALENNE NAMBA
CASA ANJALI
Intuição
OU EGO?
5 FORMAS DE SE SINTONIZAR
COM A SUA INTUIÇÃO

2. Muitas pessoas me perguntam qual seria a diferença
entre a voz da intuição e a voz do ego, e como acessar
a própria intuição com mais frequência.
Por conta do meu servir como terapeuta, consteladora
e oraculista, intuição é uma ferramenta de trabalho
crucial. E apesar de usá-la literalmente todos os dias,
dentro e fora da minha esfera profissional, não é
simples responder a tais dúvidas.
Mesmo assim, levando em conta a minha experiência
e o que conheço sobre o assunto, decidi simplificar
esse esclarecimento em 5 formas de se sintonizar
com a sua intuição, reconhecendo o que seria voz do
ego e voz da intuição.
Bora lá?
Você tem tomado decisões
na vida baseadas na sua
Intuição ou na voz do Ego?
@AlenneNamba
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3. Todos nós temos em nosso histórico aquele sentimento
de frio na barriga, mais para uma sensação de
desconforto, diante de uma situação, de uma decisão ou
de uma pessoa. Não são raras as vezes em que
obedecemos tal sensação e nos afastamos do
incômodo. Entretanto, nem sempre essa decisão se
revela correta, e então passamos a nos perguntar se
estávamos corretos em ouvir nossa intuição. Seria esse
tipo de sensação sempre voz da intuição ou poderia ser
voz do ego?
Eu sinceramente acredito que a intuição nunca falha,
uma vez que ela se dá no plano da mente superior,
também chamado de plano intuitivo. Este plano se
encontra acima do plano mental inferior, onde também
atua a voz do ego. Quanto mais alto o plano, mais
estamos sendo guiados pelo nosso eu superior, pela
nossa alma, pelo nosso espírito.
"Eu sinceramente acredito
que a intuição nunca falha"
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4. Conteúdo
O QUE É INTUIÇÃO?
01
E O EGO, O QUE SERIA?
02
5 F O R M A S D E S E S I N T O N I Z A R
C O M A S U A I N T U I Ç Ã O ?
Q U A I S S E R I A M E N T Ã O A S
03

5. 01
O Q U E É I N T U I Ç Ã O ?

6. A intuição seria a habilidade de compreender algo sem o
uso da razão. Curiosamente essa seria, no meu ver, a
explicação mais “racional”. Gosto de adicionar a essa
definição uma pitada de espiritualidade, uma vez que
reconheço a intuição como uma ferramenta usada por
nossa alma (ou eu superior) para se comunica conosco.
A intuição não grita, ela fala
baixo, é discreta, espontânea,
direta e também neutra. Ela não insiste, apenas fala e
pronto. Como ela não grita, é preciso silenciar (e muito)
para ouví-la com clareza.
A nossa intuição opera nos nossos corpos sutis, que se
encontram acima do plano físico. Ela leva e traz
informações importantes para a nossa evolução e se
utiliza muitas vezes dos nossos chakras para se
comunicar com a gente.
O chakra do terceiro olho, o do coração e o plexo solar
são muito amigos da intuição.
Cada indivíduo vai experimentar
a intuição de formas diferentes.
Para alguns ela vem em forma de
sons, para outras, de imagens,
para outras chegam como uma
sensação. De todo modo, ela
seria como nosso guia interior,
nosso GPS, tentando nos enviar
com toda a paciência para a
direção do nosso propósito
evolutivo.
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7. 02
E O E G O , O Q U E S E R I A ?

8. O ego é um constructo mental, responsável por nos
manter repetindo padrões, positivos ou negativos, mas
que nos mantém confortáveis e sem disponibilidade de
evoluir espiritualmente. Mas ele não é de todo negativo,
uma vez que precisamos dele para construirmos nosso
senso de identidade e personalidade.
Quando utilizado de modo, digamos, desarmonioso, o
ego pode se expressar de diversas formas, sendo uma
das mais potentes o medo. Do medo se deriva a
ansiedade, a carência, a densidade, o preconceito, o
julgamento (interno ou externo), dentre outras formas.
Sua base de atuação é uma narrativa ilusória e fantasiosa
que criamos mentalmente, e na qual acreditamos ser a
realidade. Essa narrativa é reforçada pelos
condicionamentos sociais, pelas crenças, pelos
comportamentos repetidos, pelas histórias que
escutamos desde a infância.
O ego, por sua vez, está constantemente nos levando a
reviver o passado, por meio da culpa, da angústia, da
preguiça, da saudade, da tristeza; ou a se preocupar com
o futuro, por meio da ansiedade, do medo, da
insatisfação, da pressa.
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Como então diferenciar uma coisa da outra?
A intuição opera no aqui e agora. Apenas quando
estamos vivendo o presente conseguimos ouvir a
nossa intuição.
A intuição é neutra. A mensagem transmitida pela
intuição não grita, nem se mostra super positiva ou
super negativa. Ela opera num estado de neutralidade,
que é o mesmo estado natural da nossa alma.

9. A seguir estão algumas ilustrações de como Intuição e
Ego podem operar:
Ego: Ele pode estar guiando a sua vontade se o que está
por trás disso é, por exemplo, um desejo de ganhar mais
prestígio, provar algo a alguém, ou pelo medo de que lhe
falte algo no futuro.
Ego: O que poderia estar por trás seria, por exemplo, um
desejo de parecer mais bonitx para si e para os outros.
Intuição: Ela pode estar guiando sua vontade se o que
está por trás disso é, por exemplo, um desejo de
trabalhar com aquilo que você sabe fazer e que acabará
por beneficiar também a outras pessoas. Pode ser
também por uma necessidade de expandir sua zona de
conforto.
Intuição: O que poderia estar por trás seria, por
exemplo, uma disposição de trazer saúde para o corpo.
A pergunta a ser feita seria: o que está por trás dessa
vontade?
8
Você sente que precisa trocar de emprego, mas
não sabe se esse sentimento advém do ego ou
da intuição.
Você sente que está na hora de se alimentar
melhor.

10. Você sente que está na hora de se relacionar
com alguém.
Ego: Ele pode estar guiando a sua vontade se o que está
por trás disso é, por exemplo, um desejo de evitar ficar
sozinhx, ou pela necessidade de ter alguém que faça algo
por você ou vice-versa.
Intuição: Ela pode estar guiando a sua vontade se o que
está por trás disso é, por exemplo, um desejo de se
conectar com alguém que compartilhe o mais
harmoniosamente possível a vida com você.
9
Estes foram alguns simples exemplos para apenas
ilustrar como você pode diferenciar uma voz da outra.
Obviamente cada situação traz sua própria
complexidade e deverá ser observada individualmente.
Saber fazer essa distinção requer prática e senso de
presença. É preciso estar consciente das vontades, dos
pensamentos, das ações do dia a dia. Uma vez que você
vai alimentando essa prática de estar desperto no seu
cotidiano, você começará a ouvir com mais facilidade a
voz da sua alma, a sua intuição.

11. 03
Q U A I S S E R I A M E N T Ã O A S
5 F O R M A S D E S E S I N T O N I Z A R
C O M A S U A I N T U I Ç Ã O ?

12. Por quase uma década fui psicanalista e não era raro
encontrar pessoas que tinham uma dificuldade
tremenda de acessar seus sentimentos. Quem se
consultou comigo sabe que uma das perguntas mais
frequentes no consultório após um indivíduo relatar
determinada situação era: E como você se sentiu com
isso?
Para alguns não é nada fácil entrar em contato com seus
sentimentos, ouvi-los, compreendê-los, seja porque não
foram estimulados a fazer isso desde a infância, seja
porque foram ativamente reprimidos a acessar tais
sentimentos. Pessoas muito racionais costumam se
encaixar nesse perfil.
Então uma das portas para acessar a intuição é se
questionar: O que sinto com tudo isso?
11
1. Ouça seus sentimentos

13. Decidi reunir ambas porque na realidade elas não são
separadas, mas uma coisa só. Estar consciente do fluxo
da sua respiração é estar em estado meditativo, e vice-
versa.
Como já expliquei em alguns dos meus vídeos no
YouTube, meditação não se trata de controlar os
pensamentos. Essa explicação não poderia estar mais
equivocada. Meditação lhe traz para o momento
presente, que é exatamente o campo onde a intuição
atua. Portanto, se você quiser encontrar a voz da
intuição, siga o caminho da meditação.
Como a meditação pode ajudar? | Meditação
guiada como ferramenta terapêutica
Como iniciar sua jornada de meditação? | 8 dicas
para facilitar seu início
Playlist de Meditações Guiadas do Canal
Ajude-nos a continuar criando conteúdo para o
despertar no caminho do amor e para o estado de paz
entre todos os seres.
Se está gostando deste conteúdo e se sentir no coração,
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valor pelo PIX 79343163134 - Alinne Felizardo.
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2. Respiração e meditação

14. Link para eBook gratuito Perdas e Desapegos
A prática da escrita pode ser muito benéfica se exercida
sem julgamento e permitindo o acesso a conteúdos
profundos. Nos meus atendimentos na Casa Anjali gosto
de trabalhar com a Escrita Terapêutica, seja numa sessão
comum, num atendimento com o Baralho Cigano, na
abertura de oráculos, ou até mesmo no
acompanhamento de uma Constelação Familiar.
4. Escreva
A Escrita Terapêutica permite
emergir do inconsciente questões
antes embaçadas, não muito
claras, e que estavam apenas
aguardando uma oportunidade
para se mostrarem. Ao exercitar a
prática da escrita, você pode se
conectar com a sua intuição.
13
Ajuda e muito fazer-se perguntas sempre que um
pensamento ou decisão estiver lhe rondando. Pergunte-
se se isso é fruto do ego ou da intuição. Pergunte-se se
isso lhe mantém na zona de conforto ou se lhe
impulsiona para um nível mais elevado e pacífico de
consciência. Pergunte-se se isso beneficia somente a
você, ou também aos demais (você incluídx). E confie na
resposta.
3. Faça-se perguntas e confie

15. As terapias integrativas são diversas e buscam atuar nos
campos sutis de um indivíduos, além do plano físico. Use
e abuse de terapias ou ferramentas terapêuticas como
Reiki, Constelação Familiar, o Yoga, Tai Chi Chuan,
Alquimia, os oráculos e as cartas, terapia com cristais,
Aromaterapia, Bioenergética, a prática da Meditação,
dentre outras.
Obviamente essas terapias são chamadas de
integrativas, porque elas se integram às terapias
tradicionais, como a Medicina e a própria Psicologia.
Neste momento, há menos que se falar sobre separação
e exclusão, e mais sobre inclusão de tudo que pode
auxiliar em nosso processo de cura e evolução.
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5. Use e abuse das terapias
energéticas e espirituais

16. Conheça a Terapeuta Alenne Namba
Conheça Alinne Felizardo, guardiã da Casa Anjali
Diferenças entre Terapia, Psicoterapia,
Psicanálise, Ferramentas Terapêuticas
Justamente porque somos indivíduos únicos, cada um
irá descobrir seu próprio modo de despertar e
desenvolver a própria intuição.
E se este eBook lhe auxiliou de alguma forma, conte
comigo durante essa jornada. Será uma alegria caminhar
contigo. E caso você esteja em Brasília, venha conhecer a
Casa Anjali. Será uma alegria receber você aqui.
Para agendar uma sessão comigo, entre em contato:
alennenamba@gmail.com
+1 (437) 9826442
casaanjaliterapias@gmail.com
+55 (61) 99891-7604
Alenne Namba @casaanjali
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