No dia 26 de janeiro recebemos os pais de 1º ano para uma conversa sobre a essência da Escola Castanheiras, apresentamos o nosso novo projeto de alimentação o Comer Bem Castanheiras e tiramos duvidas sobre como fazer a lancheira do seu filho.
8. Objetivos:
• Fornecer uma alimentação saudável, de qualidade e com boa apresentação para
os alunos, funcionários e pais.
• Desenvolver um currículo integrado relacionando nutrição, saúde e a alimentação
da escola as praticas pedagógicas.
• Capacitar os alunos a fazerem suas próprias escolhas e conexões entre alimentos,
cultura, saúde, questões sociais e meio ambiente.
9. • Assessoria alimentar
• Campanhas de saúde
• Ações educativas espaços escolares
• Salas de aulas
• Aulas de culinária
• Parcerias
Repensandoaalimentaçãonaescola...
10. • O que colocar?
• Água, sucos naturais, chás
• Alimentos energéticos (carboidratos)
• Alimentos reguladores (frutas)
• Alimentos construtores (proteínas)
• O que não é permitido?
• Balas
• Chocolate
• Salgadinho de pacote
• Refrigerante
• Bolachas recheadas
• Faça os sucos naturais perto da hora de ir para a
escola. Coloque-os sempre em garrafinhas
térmicas, protegendo o líquido da luz e
temperatura, preservando assim os nutrientes!
11. • Entregue na sala de aula
• Cardápio mensal
• Acompanhamento professores
• Ação nutricionista
12. • Uso da cantina uma vez por semana.
• Objetivos: aprender a planejar e regular suas
compras, escolhas, pedidos, momentos de
espera que acontecem na fila, etc.
• Acompanhamento e orientação das famílias
com relação ao uso dos créditos.
• Professores e equipe da cantina estão
preparados para orientar os alunos quanto
ao uso dos créditos.
13. • Aumento do número de bebedouros
• Incentivo monitores e professores
• Identificação garrafinhas
• Orientações sobre os melhores tipos de garrafas
(aço inoxidável e plásticas de polipropileno)
Consumodeáguaeusodagarrafareutilizável
14. • O cérebro é o maior consumidor de glicose do corpo humano (60%) e a glicose é
uma das substâncias mais eficazes para aumentar o aprendizado.
• A glicose administrada pouco antes do aprendizado fortalece a consolidação de
memórias em 30%.
• Os alimentos são refletidos na saúde, fornecem maior resistência às doenças,
contribuem para uma maior resistência, melhoram a aparência e dão a capacidade
para aprender e disposição para estudar.
• Difícil aprender com a barriga vazia!
Cafédamanhã
15. • Bom funcionamento do sistema imunológico.
• A quantidade de horas dormidas é fundamental
para a consolidação e restruturação de
memórias.
• Influência secundária no período diurno,
mecanismos de controle de atenção e saciedade.
Sono
6-11 anos de idade: 10 a 11 horas por noite.
19. “O hábito alimentar se instala na infância, e as
preferências alimentares (saudáveis) das crianças
e adolescentes farão deles adultos que terão
certamente uma melhor qualidade de vida”.
Sociedade Brasileira de Pediatria, 2012.
24. O QUE MUDOU?
• Horário de entrada
• Lição de casa
• Proposta do inglês ampliado
• Possibilidade de permanência
de 5 ou 3 vezes na semana
VANTAGENS
• Acompanhamento com professores no período
• Caçarola na escola com aulas em inglês
• Ateliê de arte e música
• Fluency and Fun com atividades interativas
• Sala exclusiva e planejada para contra periodo escolar