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  1. 1.  Naturaleza de la autoestima: › El ser humano es reflexivo por naturaleza, se percibe a nivel sensorial; piensa en sí mismo y en su comportamiento Autoestima:  Es el conjunto de actitudes de la persona;  es la percepción afectiva y evaluativa de  uno mismo › Es también la capacidad que tenemos › los seres humanos de apreciarnos, › valorarnos, respetarnos y protegernos
  2. 2. › Es un sentimiento sutil que inicia en la niñez y que es continuamente reforzado por el amplio condicionamiento cultural, socio- económico y político.› No necesita reconocimiento interno, es la fe, el amor, el afecto, incluido el respeto por nosotros mismos
  3. 3.  Actitud › Es la pauta de percepción, pensamiento, evaluación, sentimiento y acción, dirigida hacia una persona o un objeto.  Si tenemos una buena actitud hacia nosotros (as) mismos (as) o hacia las demás personas nuestras acciones, pensamientos y sentimientos estarán dirigidos a construirnos y construir.
  4. 4. › Son parte de nosotros, es por ello que es importante aprender a reconocerlos y expresarlos. La expresión de los sentimientos de una forma los sentimientos no nos hacen ser buenas o malas personas, en que no nos dañemos a nosotros (as) mismos (as) ni a las otras personas.
  5. 5.  Para lograr una autoestima idónea es importante tomar en cuenta que esta se construye adicionando entre otros, uno o mas de los siguientes aspectos: › Aceptarnos como seres valiosos, auténticos y únicos › Creer firmemente en valores y principios que nos dignifican › Actuar con autonomía, pues nos ayuda a adquirir confianza en nuestras propias habilidades
  6. 6. › Todo ser humano sin excepción, por el hecho de serlo, es merecedor de respeto incondicional, de sí mismo y de los demás.› Es importante tener en cuenta que una› persona con autoestima alta la manifiesta› en los diferentes espacios de su vida:› en el hogar, en el trabajo, en el centro› de estudio y en toda relación social.
  7. 7. › Saber que tenemos los mismos derechos que las otras personas aunque poseamos distintos talentos, posiciones económicas, habilidades, entre otras.› Aceptar mi equivocación y modificar mi posición› Pedir ayuda cuando lo necesitemos
  8. 8. › No dejarnos manipular por los demás› Sentirnos orgullosos de lo que somos  Estar seguros que día a día podemos ser mejores  Una autoestima elevada favorece el aceptar a otros y ser aceptados
  9. 9.  Algunos consejos que pueden ayudar a elevar la autoestima: › Acéptate física, mental y emocionalmente › Siente compasión por mis sufrimientos y también por los de otros › Preocúpate por tus pérdidas al igual que por las de los demás › Considera y acepta que todos tenemos cualidades y defectos › Establece metas que puedas alcanzar › Cambia de actitud frente a tus errores e insensibilidades

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