Sinh tố giảm cân

VENUS

Kính chào tất cả mọi người. Bạn đang cần tìm một giải pháp giảm cân an toàn nhưng vẫn đảm bảo dưỡng chất cho cơ thể? Cùng Venus tìm hiểu ngay một số loại sinh tố giảm cân ngon- bổ- rẻ.  Xem các thông tin liên quan: 1. Google Sites View: https://sites.google.com/view/venus-global/ 2. Google My Maps: https://www.google.com/maps?cid=15512314346380263004 3. Twitter: https://twitter.com/venusglobalvn 4. Business Site: https://venusglobal.business.site/ Địa chỉ: Số 38D/24 Dân Lập - Dư Hàng Kênh - Lê Chân - HP SĐT: 0225 3656 888 - 1900 3139  Follow các kênh xã hội của chúng tôi tại đây: - Facebook: https://www.facebook.com/CTYhangnguyenvenus/ - Tumblr: https://venusglobal.tumblr.com/ - Instagram: https://www.instagram.com/venusglobalvn/ - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCF-gySJAfi9-9_A63UyoDyg/about #sinh_tố_giảm_cân #các_loại_sinh_tố_giảm_cân_đẹp_da #VENUSGLOBAL https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/

20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 1/53
GỢI Ý 35 LOẠI SINH TỐ GIẢM CÂN NGON -BỔ – RẺ; TỐT DA ĐẸP DÁNG
Giảm cân được xem là một nhu cầu thiết yếu hiện nay khi mà tỷ lệ người thừa cân béo phì
đang ngày càng tăng cao. Nhưng bên cạnh việc giảm cân để đẹp, ta cần phải đảm bảo sức
khỏe nữa. Và cách tốt nhất để làm điều này đó chính là sử dụng sinh tố giảm cân, một loại
thức uống detox , loại trừ độc tố và mỡ thừa hiệu quả. 
 
Sinh tố giảm cân đang là một xu thế ăn kiêng hiện nay
Nội dung bài viết [Ẩn]
Tại sao nên uống sinh tố giảm cân?
1.1 Lợi ích của việc uống sinh tố giảm cân
1.2 Cách làm sinh tố giảm cân ngon nhất
Tìm kiếm sản phẩm ... 
  
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 2/53
1.3 Thời điểm tốt nhất để uống sinh tố giảm cân
2. Các loại sinh tố giảm cân hiệu quả nhất
2.1 Sinh tố giảm cân cần tây
2.2 Sinh tố giảm béo đẹp da dưa hấu
2.3 Sinh tố cà chua
 2.4 Sinh tố xoài bơ giảm mỡ bụng
2.5 Sinh tố giảm cân việt quất
2.6 Sinh tố dâu tây
2.7 Sinh tố kết hợp chanh và dưa leo
2.8 Sinh tố sữa chua, táo, chuối kết hợp
2.9 Sinh tố rau bina và hạt lanh
2.10 Sinh tố rau xanh kết hợp với các loại trái cây
2.11 Sinh tố từ dứa, dưa leo và rau cần tây
2.12 Sinh tố gừng kết hợp với đu đủ
2.13 Sinh tố giảm cân súp lơ và dâu tây
2.14 Sinh tố củ cải
2.15 Smoothie bơ đậu phộng và protein
2.16 Sinh tố kết hợp cà rốt và cam
2.17 Sinh tố chuối – cà phê
2.18 Sinh tố giảm cân nhanh chóng với nho việt quất
2.19 Sinh tố giảm béo yến mạch Berry
2.20 Sinh tố việt quất và bơ hạnh nhân
2.21 Sinh tố socola thô
2.22 Sinh tố bưởi
2.23 Sinh tố giảm cân dâu và củ cải
2.24 Sinh tố dứa
 2.25 Sinh tố giảm cân táo và cần tây
2.26 Sinh tố kết hợp cà chua và chanh
2.27 Sinh tố giảm mỡ bụng bưởi và gừng
2.28 Sinh tố chanh – cà rốt
2.29 Sinh tố xoài
2.30 Sinh tố khoai lang
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 3/53
2.31 Sinh tố rau chân vịt
2.32 Sinh tố kết hợp đậu xanh và lá bạc hà
2.33 Giảm cân với quế và dâu smoothie
2.34 Sinh tố mướp đắng
2.35 Sinh tố giảm cân từ các loại rau
 Rau diếp cá
Rau má
Rau quế
Rau mầm 
Rau ngót
Rau mồng tơi
Rau xà lách
Tại sao nên uống sinh tố giảm cân?
Sinh tối giảm cân là các loại nước cốt của rau củ quả được ép hoặc xay nhuyễn dùng để uống
và mang lại nhiều hiệu quả trong quá trình giảm cân. Nhưng tại sao chúng lại có nhiều lợi ích
như vậy? Điều gì khiến sinh tố giảm cân trở phổ biến như ngày nay?
1.1 Lợi ích của việc uống sinh tố giảm cân
Có thể tự chế biến ngay tại nhà. Cách thức cực kì đơn giản, nguyên liệu dễ tìm và đảm bảo
an toàn, tiết kiệm hơn khi tự chế biến.
Rau củ quả rất giàu chất xơ và nhiều dưỡng chất khác giúp giải độc gan, thanh lọc cơ thể và
hỗ trợ hệ tiêu hoá rất tốt.
Có thể dùng để thay thế bữa ăn sáng và tối, khiến cơ thể lâu đói và giảm cơn thèm ăn.
Có thể sử dụng nhiều mà không lo tăng cân, thậm chí còn giúp giảm cân rất hiệu quả vì
chứa ít calo.
Bổ sung nước, vitamin và các khoáng chất cần thiết. Sinh tố giảm cân rất tốt cho da và giữ
cơ thể luôn tràn đầy sức sống. Không bị mất sức khi giảm cân.
1.2 Cách làm sinh tố giảm cân ngon nhất
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 4/53
Chỉ cần đảm bảo một số yêu cầu cơ bản, không cầu kỳ hay đòi hỏi sự khéo léo, bạn hoàn toàn
có thể chế biến được một ly sinh tố giảm cân ngon bổ dưỡng:
 
Nên mua trái cây tươi và tự sơ chế. Điều này sẽ khiến món sinh tố của bạn được đảm bảo
nguồn dinh dưỡng hơn thay vì mua trái cây gọt sẵn đóng hộp.
Không nên xay chung với đá vì có thể làm loãng và giảm chất lượng của sinh tố. Ngoài ra,
nếu uống sinh tố chung với đá xay nhuyễn nhiều có thể ảnh hưởng đến cổ họng. 
Bảo quản lạnh trái cây trước khi xay, đặc biệt là các loại quả mềm như xoài, chuối, đu đủ…
1.3 Thời điểm tốt nhất để uống sinh tố giảm cân
Thời điểm tốt nhất để uống sinh tố giảm cân là trước bữa ăn nửa giờ hoặc sau bữa ăn khoảng
15-30 phút. Các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu đã khuyên rằng đây là thời gian hoàn hảo để
bổ sung vì trái cây sinh tố sẽ giúp bổ trợ cho hệ tiêu hoá, làm giảm lượng tinh bột và đường
hấp thụ vào cơ thể.
 
Tuy nhiên, có một lưu ý mà bạn cần phải nằm lòng. Không nên sử dụng sinh tố để uống
thuốc. Điều này sẽ khiến thuốc bị tác động, mất hoạt tính sinh học và không còn tác dụng.
Bạn chỉ nên uống thuốc bằng nước lọc và bổ sung sinh tố trước hoặc sau 30 phút.
2. Các loại sinh tố giảm cân hiệu quả nhất
2.1 Sinh tố giảm cân cần tây
Sinh tố cần tây nghe lạ mà quen. Lạ đối với những người thường dùng sinh tố trái cây,  quen
với những chị em có nhu cầu làm đẹp vì đây là một loại sinh tố giảm cân rất phổ biến trong
thời gian gần đây.
 
Sinh tố cần tây có khả năng cung cấp các hoạt chất tốt cho da, làm da trắng mịn hồng hào
bằng các dưỡng chất mang trong mình như khoáng chất, giàu chất xơ, vitamin và nước. Bên
cạnh đó, cần tây cũng có công dụng triệt tiêu mỡ thừa, giảm cân tốt bằng cách hạn chế lượng
calo.
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 5/53
Sinh tố cần tây, giải quyết mỡ thừa ngay
 
Cách làm khá đơn giản như sau:
 
Chuẩn bị:
Sữa tươi không đường: 150ml
Táo xanh: 1 quả
Cần tây: 1-2 cây
 
Pha chế:
Sơ chế và rửa cần tây, táo với nước muối, sau đó cắt nhỏ ( cần tây bỏ lá lấy cọng)
Xay nhuyễn tất cả nguyên liệu bằng máy xay
Thưởng thức
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 6/53
2.2 Sinh tố giảm béo đẹp da dưa hấu
Dưa hấu là một loại trái cây mọng nước và rất giàu vitamin. Chính điều này đã làm dưa hấu trở
thành vũ khí tối thượng của chị em trong công cuộc giảm cân, làm đẹp da. Vào mùa hè, dưa
hấu cũng là một thức uống giải khát chất lượng đấy.
 
Dưa hấu là loại đồ uống quen thuộc có tác dụng giảm cân hiệu quả.
 
Chuẩn bị
Chuối chín: 1 trái
Sữa tươi không đường, tách béo: 100ml
Dưa hấu chín: 1/4 quả
 
Pha chế
Sơ chế dưa hấu, bỏ hạt và cắt từng miếng 
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 7/53
Sơ chế chuối và cắt từng miếng
Cho nguyên liệu vào máy xay, xay nhuyễn, mịn và thưởng thức
 
2.3 Sinh tố cà chua
Cà chua ngoài công dụng ngăn chặn việc hấp thụ chất béo bằng chất xơ, hàm lượng calo
thấp, ít đường, còn giúp đẹp da, sáng mắt. 
Giải nhiệt cùng sinh tố cà chua
 
Chuẩn bị
Cà chua: 2-3 quả
Sữa tươi không đường: 100ml
 
Pha chế
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 8/53
Lột vỏ cà chua bằng cách bỏ vào nước nóng khoảng 2 phút
Cắt nhỏ và xay tất cả nguyên liệu với nhau
 2.4 Sinh tố xoài bơ giảm mỡ bụng
Sinh tố xoài bơ được coi là một cặp đôi hoàn hảo cho việc giảm cân, giữ dáng. Xoài chứa rất
nhiều axit oleic, giúp giảm cảm giác thèm ăn. Bơ lại là một thực phẩm chứa nhiều chất béo
tốt, không chứa cholesterol, không gây tăng cân và làm giảm các khả năng về bệnh tim mạch.
Chính những điều này đã làm nên thành công cho bộ đôi xoài- bơ.
 
Giảm mỡ bụng hiệu quả với sinh tố bơ xoài
 
Chuẩn bị
Xoài và bơ: mỗi loại một quả
Nước cốt chanh: 1 muỗng
 
Pha chế
Sơ chế và cắt nhỏ trái cây
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 9/53
Cho tất cả vào máy và xay nhuyễn kèm với một muỗng nước cốt chanh để giữ trọn hàm
lượng dinh dưỡng.
2.5 Sinh tố giảm cân việt quất
Ngoài giảm cân, sinh tố việt quất còn giúp cải thiện làn da trẻ đẹp hơn
 
Chuẩn bị
Việt quất: 100gr
Sữa tươi không đường: 100ml
Dầu hạt lanh: 1 muỗng
 
Pha chế
Rửa sạch và để ráo
Cho việt quất và sữa tươi vào máy xay nhuyễn
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 10/53
Rót ra ly, cho thêm dầu hạt lanh vào rồi thưởng thức
 
Thành phần của việt quất có nhiều chất chống oxy hóa giúp triệt tiêu lượng mỡ thừa trong cơ
thể một cách nhanh chóng. Bên cạnh đó, việt quất còn là trái cây mọng nước nên có khả
năng cung cấp nước cho thể, giúp làn da trẻ đẹp, sáng mịn hơn. 
2.6 Sinh tố dâu tây
Dâu tây được xem là một thực phẩm rất được ưa chuộng để làm sinh tố giảm cân. Mang
trong mình nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin C, giàu mangan, sinh tố dâu có khả năng giúp
làn da của bạn khoẻ khoắn hơn. Bên cạnh đó ion và nguồn chất xơ rất dồi dào,  ít chất béo,
hàm lượng calo thấp, khiến sinh tố dâu tây trở thành một thức uống đa dụng, giúp giảm béo
và hỗ  trợ hệ tiêu hoá tốt hơn.
 
Sinh tố dâu tây được khá nhiều người ưa chuộng
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 11/53
 
Chuẩn bị
Sữa tươi không đường: 150ml
Sữa chua: 1 hộp
Dâu tây: 300gr
 
Pha chế
Cắt cuốn và rửa sạch dâu
Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay chung với nhau
2.7 Sinh tố kết hợp chanh và dưa leo
Dưa leo và chanh đều là các thực phẩm chứa nhiều vitamin C và axit có tác dụng loại bỏ mỡ
tích tụ trong cơ thể, thúc đẩy quá trình giảm cân. Ngoài ra, sự hòa quyện của hai loại quả này
tạo ra một loại sinh tố làm mát gan, thanh lọc cơ thể và đẹp da hơn.
Sinh tố chanh dưa leo rất mát cho cơ thể
 
Chuẩn bị
Chanh và dưa leo: 1-2 quả mỗi loại
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 12/53
Mật ong nguyên chất 
 
Pha chế
Rửa sạch với nước muối và để ráo
Gọt vỏ dưa leo, cắt thành từng miếng rồi xay nhuyễn kèm một ít nước sôi để nguội.
Cho nước cốt chanh và mật ong nguyên chất (tuỳ khẩu vị) vào sinh tố vừa xay.
Khuấy đều hỗn hợp lên rồi thưởng thức.
2.8 Sinh tố sữa chua, táo, chuối kết hợp
Chuối, táo và sữa chua đều là những thực phẩm có lợi cho tiêu hoá và ít calo. Sinh tố giảm cân
được làm từ ba thực phẩm trên chắc chắn sẽ hỗ trợ rất tốt cho bạn trong công cuộc lấy lại vóc
dáng.
Sinh tố giàu protein từ chuối và táo
 
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 13/53
Chuẩn bị
Chuối: 1 quả
Táo 1 quả
Sữa chua: 1 hũ
Pha chế
Sơ chế chuối và táo, cắt thành từng miếng nhỏ
Cho tất cả vào máy xay nhuyễn và dùng
2.9 Sinh tố rau bina và hạt lanh
Với nguyên liệu là nhiều loại trái cây, thực phẩm giàu dinh dưỡng, đây đích thị là món sinh tố
giảm cân cực kỳ hiệu quả. Bên cạnh đó, với sự giúp sức của hạt chia và hạt lanh, sinh tố cung
cấp cho cơ thể một lượng lớn protein và chất xơ, đảm bảo năng lượng hoạt động cho cơ thể.
Sinh tố healthy với rau bina
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 14/53
 
Chuẩn bị
Hạt lanh: 15g
Rau bina: 250g
Xoài: 125g 
Dứa: 125g
Chuối: nửa quả
Nutri Organic Pea Protein Blend: 15g
Sữa hạnh nhân không đường: 125ml
Hạt chia: 15g
Pha chế
Sơ chế tất cả các nguyên liệu, ngâm nở hạt chia.
Xay nhuyễn nguyên liệu trong máy xay rồi thưởng thức
2.10 Sinh tố rau xanh kết hợp với các loại trái cây
Sinh tố kèm với rau nghe có vẻ lạ nhưng cách làm này lại rất phổ biến đối với những người
đang trong giai đoạn ăn kiêng. Thêm vào đó là một số loại trái cây giàu dinh dưỡng, bổ sung
thêm nước và vitamin tốt cho làn da của bạn. Hãy sử dụng thường xuyên để thấy được công
dụng tuyệt vời của loại sinh tố giảm cân này.
 
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 15/53
Rau và trái cây là sự kết hợp hoàn hảo
 
Chuẩn bị
Sữa tươi không đường: 150 ml
Rau má và rau ngót
Chuối: 1 quả
Đào: 2 quả
Pha chế
Lột vỏ và cắt nhỏ chuối và đào
Rửa sạch rau và để ráo
Cho hết các nguyên liệu vào máy xay nhuyễn và mịn
2.11 Sinh tố từ dứa, dưa leo và rau cần tây
Đây là loại sinh tố giảm cân giàu chất xơ, ít calo, rất phù hợp cho những ai muốn lấy lại vóc
dáng nhanh chóng.
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 16/53
Công thức giảm cân an toàn, giàu dinh dưỡng
 
Chuẩn bị
Dưa leo: 1 trái
Cần tây: 1 cây
Một ít rau mùi thơm
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 17/53
Dứa: 3 trái
Pha chế
Sơ chế các loại nguyên liệu rồi thái nhỏ
Cho tất cả vào máy xay nhuyễn, thêm một ít nước lọc và dùng ngay
2.12 Sinh tố gừng kết hợp với đu đủ
Hỗn hợp sinh tố giảm cân này cực kỳ hữu dụng trong việc kiềm chế cảm giác thèm và kiểm
soát được lượng calo nạp vào cơ thể.
Muốn giảm cân, hãy chăm chỉ uống sinh tố
 
Chuẩn bị
Nước cốt dừa: 500ml 
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 18/53
Gừng tươi: nửa miếng
Chanh, táo, đu đủ chín: mỗi loại nửa quả
Pha chế
Sơ chế và rửa sạch tất cả nguyên liệu
Cho hết nguyên liệu vào máy rồi xay nhuyễn, thêm một ít đá viên
2.13 Sinh tố giảm cân súp lơ và dâu tây
Thay vì dùng các món ăn vặt có hại cho sức khỏe, bạn nên thay bằng sinh tố súp lơ và dâu tây.
Với công dụng giữ trạng thái no được kéo dài, giảm cảm giác thèm ăn, sinh tố giảm cân này
sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả.
 
Sinh tố súp lơ và dâu tây giúp giữ dáng, khoẻ mạnh
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 19/53
 
Chuẩn bị
Dâu tây: 250g
Hạt lanh xay nhuyễn: 5g
Bột quế: 1,25g 
Súp lơ xanh bỏ cuống: 60g 
Sữa chua không béo: 170ml
Hạnh nhân
Pha chế
Rửa sạch dâu và để ráo
Cho tất cả vào máy rồi xay nhuyễn
2.14 Sinh tố củ cải
Với công dụng hạ lượng đường huyết, làm mát gan và giúp giảm cân công hiệu, sinh tố củ cải
rất được chị em phụ nữ yêu thích và dùng thay thế các bữa phụ trong ngày.
Củ cải trắng cũng có công dụng ổn định đường huyết
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 20/53
 
Chuẩn bị
Củ cải trắng: 1 củ
Củ cải đường: 1 củ
Sữa tươi không đường: 100ml
Pha chế
Rửa sạch củ cải rồi xắt nhỏ
Xay nhuyễn tất cả các nguyên liệu với nhau
2.15 Smoothie bơ đậu phộng và protein
Với nhiều nguyên liệu chứa protein và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, sinh tố giảm cân
với bơ đậu phộng protein có khả năng thay thế một bữa ăn nhẹ, làm giảm lượng calo nạp vào
cơ thể và đặc biệt rất thơm ngon, dễ uống.
Protein rất cần thiết trong quá trình giảm cân
 
Chuẩn bị
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 21/53
Bơ đậu phộng nguyên chất: 1-2 muỗng cà phê
Bột vani: 60g
Sữa: 250ml 
Yến mạch: 30g
Dâu đông lạnh: 250g
Pha chế: cho hết tất cả nguyên liệu vào xay nhuyễn
2.16 Sinh tố kết hợp cà rốt và cam
Cà rốt và cam đều là những loại củ quả chứa nhiều vitamin đặc biệt là A và C giúp đẹp da, tốt
cho hệ tiêu hoá và thúc đẩy quá trình giảm cân trở nên nhẹ nhàng hơn.
Bộ đôi cam- cà rốt chứa nhiều vitamin có lợi cho da và mắt
 
Chuẩn bị
Cam: nửa quả
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 22/53
Cà rốt: 2 củ
Pha chế
Sơ chế và cắt nhỏ cà rốt
Cho cà rốt vào máy xay, vắt thêm cam vào. Nếu cảm thấy khó uống có thể thêm 10g đường
kiêng ít calo vào xay chung.
2.17 Sinh tố chuối – cà phê
Hỗn hợp này là một thức uống giàu dinh dưỡng, hợp lý khi dùng vào bữa sáng sau khi thực
hiện các bài tập giảm mỡ. 
 
Cà phê chuối dùng tốt nhất vào bữa sáng
 
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 23/53
Chuẩn bị
Quế: nửa muỗng cà phê
Hạt nhục: 1/4  muỗng cà phê
Đá viên
Chuối: nửa quả
Sữa chua: 250 ml
Cà phê pha sẵn: 250ml
Mật ong: 2 muỗng cà phê
Pha chế
Xay các nguyên liệu chung với nhau rồi thêm đá viên vào sau
2.18 Sinh tố giảm cân nhanh chóng với nho việt quất
Đây là một loại sinh tố giảm cân giàu vitamin C và có khả năng ngăn chặn cortisol- hormone
gây căng thẳng, lưu trữ chất béo
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 24/53
Bổ dưỡng cùng sinh tố việt quất và nho
 
Chuẩn bị
Chuối đông lạnh: 1 quả
Việt quất: 125g 
Trứng: 1 quả
Nho đông lạnh: 125g 
Nước cam: 60ml 
Sữa hạnh nhân không đường: 250ml
Quế: 1/4  muỗng cà phê
Pha chế
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 25/53
Xay nhuyễn tất cả các nguyên liệu trên và giữ lạnh khi uống sẽ ngon hơn
2.19 Sinh tố giảm béo yến mạch Berry
Bộ đôi việt quất, yến mạch cung cấp chất chống oxy hoá và protein tạo nên một loại sinh tố
giảm cân khiến bạn không cần phải nạp thêm bất cứ đồ ăn gì vào bữa phụ.
Lấy lại vòng eo với sinh tố yến mạch berry
 
Chuẩn bị
Sữa chua vani: 80ml
Mật ong: 45ml
Quả việt quất: 125g
Sữa không đường: 250ml
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 26/53
Yến mạch: 125g
Đá viên
Cách làm: Xay các thành phần lại với nhau tạo thành hỗn hơn sinh tố yến mạch berry rồi
dùng.
2.20 Sinh tố việt quất và bơ hạnh nhân
Sự kết hợp của bơ hạnh nhân và việt quất đã tạo nên một loại sinh tố dồi dào protein, chất xơ,
khiến bạn không còn lo về việc cồn cào của bao tử mỗi khi ăn kiêng. 
Detox giảm cân nhanh chóng việt quất + bơ hạnh nhân
 
Chuẩn bị
Sữa hạnh nhân: 185ml
Sữa chua nguyên chất: 125g 
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 27/53
Bơ hạnh nhân: 125g
Việt quất đông lạnh: 250g
Chuối lột vỏ: 1 quả
Pha chế:
Xay tất cả nguyên liệu lại với nhau, có thể thêm đá viên tuỳ khẩu vị
2.21 Sinh tố socola thô
Không giống với các loại socola thông thường đã qua chế biến, socola thô là thực phẩm
nguyên bản không chứa nhiều calo, giàu chất oxy hóa và chất xơ giúp hỗ trợ giảm cân một
cách hiệu quả.
Khác với socola đã chế biến, socola thô có công dụng giảm cân rất cao
 
Chuẩn bị
Bột cacao thô: 5g
Sữa hạnh nhân: 125ml
Bơ đậu phộng: 30g
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 28/53
Mật ong nguyên chất: 1 muỗng cà phê
Chuối: 1 quả
Pha chế: xay nhuyễn hỗn hợp này với nhau và thưởng thức
2.22 Sinh tố bưởi
Thành phần của món sinh tố bưởi chủ yếu là các thực phẩm giàu chất xơ, kali và mangan rất
tốt cho hệ tiêu hoá và đẩy nhanh quá trình giảm cân hơn.
Giảm cân cùng sinh tố bưởi
 
Chuẩn bị
Nước ép bưởi: 1 quả
Táo: 1 quả
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 29/53
Rau bina: 250g
Sữa hạnh nhân không đường: 125ml
Gừng tươi: 1 miếng
Pha chế
Gọt vỏ, sơ chế các nguyên liệu 
Xay nhuyễn hỗn hợp trên thành sinh tố
2.23 Sinh tố giảm cân dâu và củ cải
Thành phần của món sinh tố bưởi chủ yếu là các thực phẩm giàu chất xơ, kali và mangan rất
tốt cho hệ tiêu hoá và đẩy nhanh quá trình giảm cân hơn.
Sinh tố dâu và củ cải rất chứa nhiều vitamin A
Chuẩn bị
Dầu dừa: 15ml
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 30/53
Chuối đông lạnh: 1 quả
Dâu tây đông lạnh: 250g
Nước dừa tươi: 125ml
Củ cải: 1 củ
Pha chế
Sơ chế và cắt nhỏ chuối, củ cải, dâu tây
Xay nhuyễn tất cả các nguyên liệu trên
2.24 Sinh tố dứa
Bên trong dứa có chứa enzyme  tên là bromelain, có khả năng chuyển protein thành axit amin
giúp giảm lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể và rất có lợi cho sức khỏe. Ngoài ra, sinh tố dứa
còn chứa nhiều dưỡng chất khác và hàm lượng calo thấp nên rất được ưa chuộng dùng để
giảm mỡ bụng.
 
Dứa có nhiều enzyme bromelain giúp giảm mỡ hiệu quả
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 31/53
 
Chuẩn bị
Đá viên
Sữa chua tiệt trùng không đường: 1 hũ
Dứa: 1 quả
Pha chế:
Sơ chế dứa rồi cắt thành từng miếng nhỏ
Xay nhuyễn các nguyên liệu kể trên bằng máy rồi thưởng thức.
 2.25 Sinh tố giảm cân táo và cần tây
Cần tây và táo đều là những thực phẩm rất giàu chất xơ, tốt cho tiêu hoá, giải độc gan. Bên
cạnh đó, còn có chức năng đốt cháy mỡ thừa, gây hạn chế thèm ăn và da trở nên mịn màng
hơn.
Cần tây và táo rất giàu chất xơ và vitamin
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 32/53
Chuẩn bị
Táo xanh: 1 quả
Cần tây lớn: 400g-500g
Đá (tùy thích)
Pha chế
Rửa táo và cần tây với nước muối, vớt ra để ráo
Cắt thành từng miếng, đoạn nhỏ
Cho táo và cần tây vào máy xay rồi xay nhuyễn, sau đó đổ ra ly rồi thêm đá viên vào.
2.26 Sinh tố kết hợp cà chua và chanh
Trong cà chua có chứa nhiều vitamin A. Ngoài công dụng là tăng cường thị lực như đa số mọi
người đã biết, cà chua cũng là một vũ khí lợi hại trong lĩnh vực làm đẹp, đặc biệt là giảm cân
đấy.
Sinh tố kết hợp chanh và cà chua chắc mang lại nhiều dưỡng chất cho cơ thể
Chuẩn bị
Sữa tươi và mật ong không đường
Chanh: 1 quả
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 33/53
Cà chua đỏ chín: 3 quả
Pha chế
Lột vỏ cà chua bằng cách luộc sơ trước khoảng 2-3 phút.
Vắt chanh lấy nước cốt
Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị xong vào máy rồi xay nhuyễn
2.27 Sinh tố giảm mỡ bụng bưởi và gừng
Sự kết hợp của bưởi và gừng được xem là rất lợi hại trong việc giảm cân của các chị em. Sinh
tố giảm cân này giúp bạn giảm đi sự thèm ăn, tăng cảm giác no và triệt tiêu mỡ thừa hiệu
quả.
Giảm mỡ bụng cùng sinh tố gừng bưởi
Chuẩn bị
Gừng tươi: 1 củ
Bưởi (loại bất kỳ): 1/2 quả
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 34/53
Đá viên
Pha chế
Sơ chế bưởi, lấy phần cơm và bỏ hạt. Giữ lại phần vỏ bưởi dày bên ngoài và rửa sạch. Cắt
nhỏ phần vỏ.
Gọt vỏ gừng, rồi cắt thành từng miếng nhỏ
Cho tất cả nguyên liệu vào máy rồi xay nhuyễn, mịn.
Cho ra ly, có thể cho thêm một vài miếng bưởi vào
2.28 Sinh tố chanh – cà rốt
Sinh tố cà rốt kết hợp với chanh rất hiệu quả trong việc giảm cân bởi vì cà rốt giàu chất xơ,
khiến bạn no lâu và giảm sự thèm ăn. Thêm vào đó, chanh cũng chứa rất nhiều dưỡng chất bổ
trợ cho cơ thể của bạn.
Chanh và cà rốt kết hợp tạo nên sinh tố giảm cân an toàn, bổ dưỡng
Chuẩn bị
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 35/53
Gừng tươi và đường ít calo (tuỳ khẩu vị, có thể có hoặc không )
Chanh: 1 quả
Cà rốt: 2-3 củ
Pha chế
Sơ chế cà rốt và cắt thành từng khúc nhỏ. 
Vắt chanh lấy nước cốt
Cho chanh và, đường cà rốt chuẩn bị sẵn vào máy xay nhuyễn
 Nếu bạn muốn cho thêm gừng thì bỏ vào máy và xay thêm lần nữa 
Thưởng thức sinh tố
 
2.29 Sinh tố xoài
Xoài là một loại trái cây nhiệt đới phổ biến tại Việt Nam. Chứa nhiều dưỡng chất và vitamin
bên trong mình,  cho nên xoài luôn được các chị em ưu tiên sử dụng cho mục đích giảm cân
và làm đẹp.
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 36/53
Sinh tố xoài được rất nhiều người yêu thích
Chuẩn bị
Xoài: 1 quả
Sữa chua: 1 hủ
Pha chế
Gọt vỏ xoài và cho vào ngăn đá khoảng 3-6 tiếng. Cách làm này sẽ giúp cho bạn có một ly
sinh tố mát lạnh, không còn sơ xoài và ngon hơn rất nhiều.
Cho xoài đã đông lạnh và sữa chua vào máy rồi xay nhuyễn. Nếu có nhu cầu, bạn có thể xay
thêm một vài loại trái cây khác như chuối, bơ, dứa…
Thưởng thức
2.30 Sinh tố khoai lang
Người ta thường hay lầm tưởng rằng ăn khoai lang sẽ mập vì khoai có chứa nhiều tinh bột.
Đúng là khoai có hàm lượng tinh bột cao nhưng nó lại rất dễ tiêu hoá và không tích tụ lại cơ
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 37/53
thể, Nhờ vậy khoai lang rất hữu dụng cho những ai muốn giảm cân vì giàu chất xơ, có thể ăn
nhiều, đem lại cảm giác no lâu nhưng không sợ tăng cân.
Với lượng tinh bột nhanh tan có trong khoai lang, bạn sẽ không lo tăng cân
Chuẩn bị
Khoai lang tươi: 1 củ (chú ý: không được chọn các củ hư, bị sùng)
Sữa chua không đường: 1 hủ
Hạt chia
Nước cốt dừa: 1 muỗng canh
Pha chế
Gọt vỏ và cắt khoai lang thành từng miếng nhỏ
Cho hết nguyên liệu vào máy rồi xay đến khi nhuyễn mịn thì ngừng.
2.31 Sinh tố rau chân vịt
Rau chân vịt có rất nhiều dưỡng chất, vitamin và protein nên cực kỳ tốt để dùng trước khi ăn
để giảm cảm giác đói và tăng cường sức đề kháng. Chính vì thế, sinh tố rau chân vịt thường
được các chị em bổ sung vào hành trình giảm cân.
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 38/53
 
Rau chân vịt giúp tăng sức đề kháng
Chuẩn bị
Rau chân vịt
Đường phèn hoặc mật ong nguyên chất
Một số loại củ quả đi kèm nếu thích ( dưa leo hoặc nho)
Một ít lá bạc hà và hạt chia
Pha chế
Rửa sạch nguyên liệu
Cho tất cả vào máy rồi xay nhuyễn
Thưởng thức 
2.32 Sinh tố kết hợp đậu xanh và lá bạc hà
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 39/53
Sự kết hợp này có thể mang đến cho bạn một loại sinh tố giảm cân rất hiệu quả đấy. Trong
đậu xanh cũng chứa rất nhiều protein và các vitamin cần thiết để bổ sung đầy đủ cho cơ thể
bạn được khoẻ mạnh.
Đậu xanh chứa nhiều protein và vitamin cho cơ thể
Chuẩn bị
Một ít lá bạc hà
Đậu xanh nguyên vỏ: 40g
Pha chế
Rửa sạch đậu xanh và lá bạc hà rồi ngâm đậu trong nước để hạt nở ra.
Vớt đậu ra, cho tất cả vào máy và xay nhuyễn, cho thêm một ít nước lọc trong quá trình xay
để sinh tố được mịn hơn.
2.33 Giảm cân với quế và dâu smoothie
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 40/53
Sinh tố dâu quế có công dụng hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng. Với nhiều dưỡng
chất mang trong mình, thức uống này hoàn toàn có khả năng giảm cân, đốt cháy mỡ thừa
hiệu quả.
Quế có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn rất tốt
 
Chuẩn bị
Chuối chín: 1 quả
Dâu tây đông lạnh: 250g
Mật ong: 1 muỗng
Quế xay: 5g
Sữa chua vani không béo: 1 hủ
Nước cam: 100ml
 
Pha chế: Xay nhuyễn tất cả nguyên liệu với nhau rồi thưởng thức
 
2.34 Sinh tố mướp đắng
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 41/53
Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua được xem là một loại củ có nhiều công dụng như giải độc
gan, thanh lọc cơ thể, tốt cho hệ miễn dịch. Bên cạnh đó, với sự dồi dào về canxi và protein,
mướp đắng đã trở thành trợ thủ đắc lực của chị em phụ nữ trong việc lấy lại vóc dáng.
Tuy hơi khó uống nhưng mướp đắng rất tốt cho sức khỏe
Chuẩn bị
Mướp đắng: 2-3 quả
Mật ong nguyên chất
Đá viên
Pha chế
Rửa sạch mướp đắng với nước muối và cắt đôi bỏ hạt.
Cho mướp đắng vào máy ép lấy nước.
Thêm mật ong vào khuấy đều. Cho đá viên vào rồi thưởng thức
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 42/53
2.35 Sinh tố giảm cân từ các loại rau
 Rau diếp cá
Với 100 gram rau diếp cá cùng một ít nước lọc, xay nhuyễn trong máy xay, bạn đã có ngay một
loại sinh tố giảm cân cực kỳ hiệu quả. Với hàm lượng dinh dưỡng cao như kali, chất xơ,
protein, canxi…, sinh tố diếp cá có khả năng triệt tiêu mỡ thừa hiệu quả, làm mát gan, loại bỏ
độc tố ra khỏi cơ thể và giảm cân công hiệu. 
Nếu mới bắt đầu uống và cảm thấy chưa quen, bạn có thể thêm vài muỗng mật và đá viên
vào cho dễ uống hơn.
 
Xay thật mịn sẽ dễ uống hơn
 
Rau má
Sinh tố rau má là một thức uống rất phổ biến mà bạn có thể mua ở bất kỳ cửa hàng bán nước
trái cây, sinh tố nào tại Việt Nam. Có giá trị dinh dưỡng cao, giàu vitamin B1,2,3 đã khiến rau
má trở thành thức uống không thể thiếu khi giảm cân.
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 43/53
Cách làm đơn giản, chỉ cần cho rau má cắt khúc vào máy rồi xay nhuyễn, thêm một chút nước
lọc, bạn đã có ngay một món sinh tố rau má vừa mát vừa bổ dưỡng.
Sinh tố rau má là thức uống được ưa chuộng vào mùa hè
 
Rau quế
Cách làm sinh tố rau quế cũng khá đơn giản. Bạn chuẩn bị một trái xoài, nửa trái chuối, một ít
húng quế, bột quế khoảng 5g và kem không đường ít calo. Cho tất cả nguyên liệu vào trong
máy rồi xay nhuyễn, thêm một chút nước lọc trong quá trình xay giúp sinh tố mịn hơn. Cuối
cùng là đổ ra ly rồi thưởng thức và ngon hơn khi uống lạnh.
Sinh tố với rau quế là thức uống rất giàu chất dinh dưỡng, không chứa nhiều calo. Đây cũng là
một gợi ý rất hợp lý cho những ai đang có nhu cầu giảm cân.
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 44/53
Sinh tố rau quế giàu dinh dưỡng nhưng ít người biết
Rau mầm 
Rau mầm cũng là một loại rau khá dễ dùng, nhiều lợi ích khi ăn kiêng cũng như đảm bảo
được sức khoẻ cho người dùng. Thay vì dùng để làm salad hay nấu canh truyền thống, bạn có
thể xay rau mầm kèm với sữa tươi không đường dùng để uống giảm cân. 
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 45/53
Sở hữu làn da khỏe đẹp khi dùng rau mầm
Rau ngót
Sinh tố rau ngót thường được dùng nhiều cho phụ nữ sau sinh muốn giảm cân. Không những
không làm ảnh hưởng đến nguồn sữa, rau ngót còn có tác dụng lợi sữa, làm mát cơ thể và
thải độc tố hiệu quả. 
Mỗi ngày bạn chỉ cần xay nhuyễn 300g rau ngót kèm với lượng nước lọc vừa đủ. Lược bỏ các
phần bã (có thể giữ nguyên) rồi cho vào cốc uống vào buổi sáng. Sử dụng thường xuyên, bạn
sẽ thấy công hiệu rõ rệt.
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 46/53
Giảm cân an toàn bằng rau ngót
Rau mồng tơi
Rau mồng tơi có giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt là tốt cho xương khớp. Ngoài ra, bạn có thể
dùng rau mồng tơi làm sinh tố uống để giảm cân. 
Cho một quả dứa, một củ gừng, vắt nửa quả chanh và một ít rau mồng tơi vào máy xay
nhuyễn, bạn đã có ngay một ly sinh tố giảm cân, hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa cực kỳ tốt.
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 47/53
Mồng tơi có nhiều lợi ích cho công cuộc làm đẹp của chị em
Rau xà lách
Để có một ly sinh tố giảm cân chất lượng bạn cần chuẩn bị một số nguyên liệu như:
Xà lách
2 quả dưa chuột
Nửa quả dứa bỏ vỏ
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 48/53
Nước cốt chanh nửa quả. 
Sau khi sơ chế xong tất cả các nguyên vật liệu, bạn cho vào máy xay nhuyễn đến khi hỗn hợp
mịn thì ngưng. Đơn giản vậy thôi là bạn đã có một ly sinh tố xà lách bổ dưỡng rồi.
 
Sinh tố xà lách hỗ trợ triệt tiêu mỡ thừa rất tốt
 
Đó là 36 loại sinh tố giảm cân an toàn, giàu dinh dưỡng mà chúng tôi đã tổng hợp được. Chỉ
cần uống điều độ mỗi ngày trước bữa chính 30 phút hoặc thay thế các bữa phụ, chăm chỉ tập
luyện tập các bài giảm mỡ cơ thể, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một thân hình cân đối ngay.
Chúc các bạn thành công. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 49/53
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 50/53
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 51/53
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Bạn có thích bài viết này không?
Hãy để lại bình luận. Phản hồi của các bạn sẽ giúp chúng tôi cải tiến
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 52/53
Bài viết liên quan
Tác hại của thuốc giảm cân; lưu ý khi sử dụng thuốc giảm cân
23 loại trái cây giảm cân hiệu quả; 4 loại trái cây nên tránh khi giảm cân
Hướng dẫn cách uống nước giảm cân hiệu quả chị em nên biết
Trả lời
Bạn phải đăng nhập để gửi phản hồi.
0 bình luận Sắp xếp theo
Plugin bình luận trên Facebook
Cũ nhất
Thêm bình luận...
TIN MỚI
THỰC HƯ SẢN PHẨM MỌC TÓC CÓ MANG LẠI HIỆU QUẢ 
CẢNH BÁO NGUY CƠ SUY GIẢM NỘI TIẾT TỐ NỮ SỚM Ở PHỤ NỮ 
Cảnh báo về vấn đề yếu sinh lý nam giới không nên bỏ qua
ĐAU ĐẦU VÌ NUÔI MÃI CON KHÔNG TĂNG CÂN? CHA MẸ NHẤT ĐỊNH NÊN ĐỌC BÀI VIẾT NÀY
Tác hại của thuốc giảm cân; lưu ý khi sử dụng thuốc giảm cân
20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 53/53
Copyright 2021 © venusglobal.com.vn
VỀ CHÚNG TÔI
Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
VP Công Ty: Số 38D/24 Dân Lập - Dư Hàng Kênh - Lê Chân - HP
Showroom 1: Số 200 Hoàng Minh Thảo - Lê Chân - HP
Showroom 2: 445 Võ Nguyên Giáp - Lê Chân - HP
VP Đại Diện: Số 190 Nguyễn Trãi - Thượng Đình - Thanh Xuân - HN
Hotline : 0225 3656 888 - 1900 3139
Số ĐKKD 0201611224 do Sở KHĐT Tp. Hải Phòng cấp ngày 22/01/2015
HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG
Chính sách bảo hành
Chính sách bảo mật
Hình thức thanh toán
Hướng dẫn mua hàng
Phương thức vận chuyển
DANH MỤC SẢN PHẨM
Mỹ Phẩm
Sản phẩm bảo vệ sức khỏe
Sản phẩm cho bé

Recomendados

Cách làm ngũ cốc giảm cân por
Cách làm ngũ cốc giảm cânCách làm ngũ cốc giảm cân
Cách làm ngũ cốc giảm cânVENUS
9 vistas22 diapositivas
Giảm cân hiệu quả bằng mật ong por
Giảm cân hiệu quả bằng mật ongGiảm cân hiệu quả bằng mật ong
Giảm cân hiệu quả bằng mật ongVENUS
3 vistas25 diapositivas
Rau giảm cân por
 Rau giảm cân Rau giảm cân
Rau giảm cânVENUS
6 vistas31 diapositivas
Thuốc giảm mỡ bụng por
Thuốc giảm mỡ bụngThuốc giảm mỡ bụng
Thuốc giảm mỡ bụngVENUS
5 vistas30 diapositivas
Trái cây giảm cân por
Trái cây giảm cânTrái cây giảm cân
Trái cây giảm cânVENUS
39 vistas36 diapositivas
Nhung loi ich suc khoe cua hanh nhan por
Nhung loi ich suc khoe cua hanh nhanNhung loi ich suc khoe cua hanh nhan
Nhung loi ich suc khoe cua hanh nhancanets com
19 vistas9 diapositivas

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

Cách Giảm Béo Nhanh Nhất por
Cách Giảm Béo Nhanh NhấtCách Giảm Béo Nhanh Nhất
Cách Giảm Béo Nhanh Nhấtjunie164
128 vistas6 diapositivas
Loại sữa tươi nhập khẩu por
Loại sữa tươi nhập khẩuLoại sữa tươi nhập khẩu
Loại sữa tươi nhập khẩuKhanhvy79
22 vistas4 diapositivas
Kinh nghiệm giảm cân bằng yến mạch por
Kinh nghiệm giảm cân bằng yến mạchKinh nghiệm giảm cân bằng yến mạch
Kinh nghiệm giảm cân bằng yến mạchVENUS
6 vistas18 diapositivas
đồ áN por
đồ áNđồ áN
đồ áNnguyenthituoi
1K vistas11 diapositivas
Sản phẩm sữa chua hoa quả por
Sản phẩm sữa chua hoa quảSản phẩm sữa chua hoa quả
Sản phẩm sữa chua hoa quảwingssky
3.9K vistas26 diapositivas
Cách Giảm Mỡ Eo Sau Khi Mổ por
Cách Giảm Mỡ Eo Sau Khi MổCách Giảm Mỡ Eo Sau Khi Mổ
Cách Giảm Mỡ Eo Sau Khi Mổmila183
134 vistas6 diapositivas

La actualidad más candente(20)

Cách Giảm Béo Nhanh Nhất por junie164
Cách Giảm Béo Nhanh NhấtCách Giảm Béo Nhanh Nhất
Cách Giảm Béo Nhanh Nhất
junie164128 vistas
Loại sữa tươi nhập khẩu por Khanhvy79
Loại sữa tươi nhập khẩuLoại sữa tươi nhập khẩu
Loại sữa tươi nhập khẩu
Khanhvy7922 vistas
Kinh nghiệm giảm cân bằng yến mạch por VENUS
Kinh nghiệm giảm cân bằng yến mạchKinh nghiệm giảm cân bằng yến mạch
Kinh nghiệm giảm cân bằng yến mạch
VENUS 6 vistas
Sản phẩm sữa chua hoa quả por wingssky
Sản phẩm sữa chua hoa quảSản phẩm sữa chua hoa quả
Sản phẩm sữa chua hoa quả
wingssky3.9K vistas
Cách Giảm Mỡ Eo Sau Khi Mổ por mila183
Cách Giảm Mỡ Eo Sau Khi MổCách Giảm Mỡ Eo Sau Khi Mổ
Cách Giảm Mỡ Eo Sau Khi Mổ
mila183134 vistas
Cách Giảm Vòng Eo Nhanh Nhất por delores568
Cách Giảm Vòng Eo Nhanh NhấtCách Giảm Vòng Eo Nhanh Nhất
Cách Giảm Vòng Eo Nhanh Nhất
delores56832 vistas
Cách Giảm Vòng Hông Nhanh Nhất por frederic415
Cách Giảm Vòng Hông Nhanh NhấtCách Giảm Vòng Hông Nhanh Nhất
Cách Giảm Vòng Hông Nhanh Nhất
frederic415159 vistas
Thực phẩm giảm cân por VENUS
Thực phẩm giảm cânThực phẩm giảm cân
Thực phẩm giảm cân
VENUS 5 vistas
Thực phẩm giàu chất xơ giảm cân por VENUS
Thực phẩm giàu chất xơ giảm cânThực phẩm giàu chất xơ giảm cân
Thực phẩm giàu chất xơ giảm cân
VENUS 6 vistas
Nước uống giảm cân por VENUS
Nước uống giảm cânNước uống giảm cân
Nước uống giảm cân
VENUS 12 vistas
Mua duoc buoi da xanh ngon khong kho por kimikimi1607
Mua duoc buoi da xanh ngon khong khoMua duoc buoi da xanh ngon khong kho
Mua duoc buoi da xanh ngon khong kho
kimikimi160731 vistas
Giải Pháp Giảm Mỡ Hông Cho Nữ por numbers718
Giải Pháp Giảm Mỡ Hông Cho NữGiải Pháp Giảm Mỡ Hông Cho Nữ
Giải Pháp Giảm Mỡ Hông Cho Nữ
numbers718110 vistas
Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Bụng Sau Khi Mổ por lonnie415
Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Bụng Sau Khi MổSản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Bụng Sau Khi Mổ
Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Bụng Sau Khi Mổ
lonnie415156 vistas
Cách Giảm Mỡ Mông Sau Sinh por jewell693
Cách Giảm Mỡ Mông Sau SinhCách Giảm Mỡ Mông Sau Sinh
Cách Giảm Mỡ Mông Sau Sinh
jewell69385 vistas
Cách Giảm Mỡ Eo Từ Thiên Nhiên por charita300
Cách Giảm Mỡ Eo Từ Thiên NhiênCách Giảm Mỡ Eo Từ Thiên Nhiên
Cách Giảm Mỡ Eo Từ Thiên Nhiên
charita300201 vistas
Phương Pháp Giảm Cân Tốt Nhất por kena281
Phương Pháp Giảm Cân Tốt NhấtPhương Pháp Giảm Cân Tốt Nhất
Phương Pháp Giảm Cân Tốt Nhất
kena28154 vistas
Cong dung cua mam dau nanh khong phai ai cung biet por canets com
Cong dung cua mam dau nanh khong phai ai cung bietCong dung cua mam dau nanh khong phai ai cung biet
Cong dung cua mam dau nanh khong phai ai cung biet
canets com45 vistas
Phương Pháp Giảm Mỡ Hông Sau Sinh por leisa827
Phương Pháp Giảm Mỡ Hông Sau SinhPhương Pháp Giảm Mỡ Hông Sau Sinh
Phương Pháp Giảm Mỡ Hông Sau Sinh
leisa82732 vistas

Similar a Sinh tố giảm cân

Giảm cân bằng chanh por
Giảm cân bằng chanhGiảm cân bằng chanh
Giảm cân bằng chanhVENUS
6 vistas16 diapositivas
Detox giảm cân por
 Detox giảm cân Detox giảm cân
Detox giảm cânVENUS
18 vistas24 diapositivas
Sinh to buoi por
Sinh to buoiSinh to buoi
Sinh to buoiBếp Trưởng Bếp Âu
41 vistas6 diapositivas
Top 10 viên sủi giảm cân tốt nhất và được ưa chuộng nhất 2021 por
Top 10 viên sủi giảm cân tốt nhất và được ưa chuộng nhất 2021Top 10 viên sủi giảm cân tốt nhất và được ưa chuộng nhất 2021
Top 10 viên sủi giảm cân tốt nhất và được ưa chuộng nhất 2021Suc Khoe Today
573 vistas60 diapositivas
nhung-cach-lam-cang-da-mat-tu-nhien-tai-nha-ma-ban-nen-biet-tinvivu por
nhung-cach-lam-cang-da-mat-tu-nhien-tai-nha-ma-ban-nen-biet-tinvivunhung-cach-lam-cang-da-mat-tu-nhien-tai-nha-ma-ban-nen-biet-tinvivu
nhung-cach-lam-cang-da-mat-tu-nhien-tai-nha-ma-ban-nen-biet-tinvivutinvivudanang
4 vistas6 diapositivas
Những bí quyết làm đẹp da từ phương pháp tự nhiên không phải ai cũng biết por
Những bí quyết làm đẹp da từ phương pháp tự nhiên không phải ai cũng biếtNhững bí quyết làm đẹp da từ phương pháp tự nhiên không phải ai cũng biết
Những bí quyết làm đẹp da từ phương pháp tự nhiên không phải ai cũng biếtLê Trí
915 vistas15 diapositivas

Similar a Sinh tố giảm cân(20)

Giảm cân bằng chanh por VENUS
Giảm cân bằng chanhGiảm cân bằng chanh
Giảm cân bằng chanh
VENUS 6 vistas
Detox giảm cân por VENUS
 Detox giảm cân Detox giảm cân
Detox giảm cân
VENUS 18 vistas
Top 10 viên sủi giảm cân tốt nhất và được ưa chuộng nhất 2021 por Suc Khoe Today
Top 10 viên sủi giảm cân tốt nhất và được ưa chuộng nhất 2021Top 10 viên sủi giảm cân tốt nhất và được ưa chuộng nhất 2021
Top 10 viên sủi giảm cân tốt nhất và được ưa chuộng nhất 2021
Suc Khoe Today573 vistas
nhung-cach-lam-cang-da-mat-tu-nhien-tai-nha-ma-ban-nen-biet-tinvivu por tinvivudanang
nhung-cach-lam-cang-da-mat-tu-nhien-tai-nha-ma-ban-nen-biet-tinvivunhung-cach-lam-cang-da-mat-tu-nhien-tai-nha-ma-ban-nen-biet-tinvivu
nhung-cach-lam-cang-da-mat-tu-nhien-tai-nha-ma-ban-nen-biet-tinvivu
tinvivudanang4 vistas
Những bí quyết làm đẹp da từ phương pháp tự nhiên không phải ai cũng biết por Lê Trí
Những bí quyết làm đẹp da từ phương pháp tự nhiên không phải ai cũng biếtNhững bí quyết làm đẹp da từ phương pháp tự nhiên không phải ai cũng biết
Những bí quyết làm đẹp da từ phương pháp tự nhiên không phải ai cũng biết
Lê Trí915 vistas
Phương Pháp Giảm Cân Cho Nữ por francisca498
Phương Pháp Giảm Cân Cho NữPhương Pháp Giảm Cân Cho Nữ
Phương Pháp Giảm Cân Cho Nữ
francisca49856 vistas
Công Nghệ Thuốc Giảm Cân Hiệu Quả Nhất por junior783
Công Nghệ Thuốc Giảm Cân Hiệu Quả NhấtCông Nghệ Thuốc Giảm Cân Hiệu Quả Nhất
Công Nghệ Thuốc Giảm Cân Hiệu Quả Nhất
junior783143 vistas
Cách Giảm Mỡ Mông an Toàn por alena628
Cách Giảm Mỡ Mông an ToànCách Giảm Mỡ Mông an Toàn
Cách Giảm Mỡ Mông an Toàn
alena628264 vistas
Cách Giảm Béo Sau Khi Mổ por krista215
Cách Giảm Béo Sau Khi MổCách Giảm Béo Sau Khi Mổ
Cách Giảm Béo Sau Khi Mổ
krista215141 vistas
Công nghệ lic giảm mỡ vòng hông cho nữ por juryclosethien
Công nghệ lic giảm mỡ vòng hông cho nữCông nghệ lic giảm mỡ vòng hông cho nữ
Công nghệ lic giảm mỡ vòng hông cho nữ
juryclosethien214 vistas
Phương Pháp Giảm Mỡ Hông Từ Thiên Nhiên por neville556
Phương Pháp Giảm Mỡ Hông Từ Thiên NhiênPhương Pháp Giảm Mỡ Hông Từ Thiên Nhiên
Phương Pháp Giảm Mỡ Hông Từ Thiên Nhiên
neville55650 vistas
Bữa sáng giảm cân por VENUS
Bữa sáng giảm cânBữa sáng giảm cân
Bữa sáng giảm cân
VENUS 5 vistas
Giải Pháp Giảm Cân Nhanh Chóng por edmond598
Giải Pháp Giảm Cân Nhanh ChóngGiải Pháp Giảm Cân Nhanh Chóng
Giải Pháp Giảm Cân Nhanh Chóng
edmond59861 vistas
Cách Giảm Béo an Toàn por davis706
Cách Giảm Béo an ToànCách Giảm Béo an Toàn
Cách Giảm Béo an Toàn
davis70626 vistas
Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Hông Cho Nam Giới por leroy390
Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Hông Cho Nam GiớiSản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Hông Cho Nam Giới
Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Hông Cho Nam Giới
leroy39099 vistas
Công nghệ lic giảm mỡ vòng hông cho nữ por juryclosethien
Công nghệ lic giảm mỡ vòng hông cho nữCông nghệ lic giảm mỡ vòng hông cho nữ
Công nghệ lic giảm mỡ vòng hông cho nữ
juryclosethien199 vistas
Cách Giảm Mỡ Eo Hiệu Quả Nhất por marcelino516
Cách Giảm Mỡ Eo Hiệu Quả NhấtCách Giảm Mỡ Eo Hiệu Quả Nhất
Cách Giảm Mỡ Eo Hiệu Quả Nhất
marcelino51682 vistas
Cách Giảm Vòng Hông Nhanh Nhất por saundra760
Cách Giảm Vòng Hông Nhanh NhấtCách Giảm Vòng Hông Nhanh Nhất
Cách Giảm Vòng Hông Nhanh Nhất
saundra76035 vistas
Giải Pháp Giảm Mỡ Toàn Thân an Toàn por rashad877
Giải Pháp Giảm Mỡ Toàn Thân an ToànGiải Pháp Giảm Mỡ Toàn Thân an Toàn
Giải Pháp Giảm Mỡ Toàn Thân an Toàn
rashad87792 vistas

Más de VENUS

Cách nhịn ăn giảm cân por
 Cách nhịn ăn giảm cân Cách nhịn ăn giảm cân
Cách nhịn ăn giảm cânVENUS
7 vistas11 diapositivas
Bí quyết giảm cân por
Bí quyết giảm cânBí quyết giảm cân
Bí quyết giảm cânVENUS
15 vistas21 diapositivas
Tập gym giảm cân por
Tập gym giảm cânTập gym giảm cân
Tập gym giảm cânVENUS
15 vistas22 diapositivas
Giảm cân trong 1 tuần por
Giảm cân trong 1 tuầnGiảm cân trong 1 tuần
Giảm cân trong 1 tuầnVENUS
12 vistas13 diapositivas
Tập yoga giảm cân por
Tập yoga giảm cânTập yoga giảm cân
Tập yoga giảm cânVENUS
14 vistas39 diapositivas
Bài tập giảm cân por
Bài tập giảm cânBài tập giảm cân
Bài tập giảm cânVENUS
5 vistas33 diapositivas

Más de VENUS (18)

Cách nhịn ăn giảm cân por VENUS
 Cách nhịn ăn giảm cân Cách nhịn ăn giảm cân
Cách nhịn ăn giảm cân
VENUS 7 vistas
Bí quyết giảm cân por VENUS
Bí quyết giảm cânBí quyết giảm cân
Bí quyết giảm cân
VENUS 15 vistas
Tập gym giảm cân por VENUS
Tập gym giảm cânTập gym giảm cân
Tập gym giảm cân
VENUS 15 vistas
Giảm cân trong 1 tuần por VENUS
Giảm cân trong 1 tuầnGiảm cân trong 1 tuần
Giảm cân trong 1 tuần
VENUS 12 vistas
Tập yoga giảm cân por VENUS
Tập yoga giảm cânTập yoga giảm cân
Tập yoga giảm cân
VENUS 14 vistas
Bài tập giảm cân por VENUS
Bài tập giảm cânBài tập giảm cân
Bài tập giảm cân
VENUS 5 vistas
Ăn chay giảm cân đẹp da por VENUS
Ăn chay giảm cân đẹp daĂn chay giảm cân đẹp da
Ăn chay giảm cân đẹp da
VENUS 5 vistas
Giảm cân sau sinh por VENUS
Giảm cân sau sinhGiảm cân sau sinh
Giảm cân sau sinh
VENUS 9 vistas
Thực đơn giảm cân por VENUS
Thực đơn giảm cânThực đơn giảm cân
Thực đơn giảm cân
VENUS 115 vistas
Mãn kinh sớm por VENUS
Mãn kinh sớmMãn kinh sớm
Mãn kinh sớm
VENUS 7 vistas
Ăn gì để điều hòa kinh nguyệt por VENUS
Ăn gì để điều hòa kinh nguyệtĂn gì để điều hòa kinh nguyệt
Ăn gì để điều hòa kinh nguyệt
VENUS 12 vistas
Kinh nguyệt không đều por VENUS
Kinh nguyệt không đềuKinh nguyệt không đều
Kinh nguyệt không đều
VENUS 42 vistas
Thuốc nội tiết tố nữ por VENUS
Thuốc nội tiết tố nữThuốc nội tiết tố nữ
Thuốc nội tiết tố nữ
VENUS 8 vistas
Viêm đa xoang por VENUS
Viêm đa xoangViêm đa xoang
Viêm đa xoang
VENUS 10 vistas
Viêm xoang có mủ por VENUS
Viêm xoang có mủ Viêm xoang có mủ
Viêm xoang có mủ
VENUS 9 vistas
Viêm xoang ở trẻ nhỏ por VENUS
 Viêm xoang ở trẻ nhỏ  Viêm xoang ở trẻ nhỏ
Viêm xoang ở trẻ nhỏ
VENUS 11 vistas
Chữa viêm xoang por VENUS
Chữa viêm xoangChữa viêm xoang
Chữa viêm xoang
VENUS 7 vistas
Thuốc trị nghẹt mũi por VENUS
Thuốc trị nghẹt mũiThuốc trị nghẹt mũi
Thuốc trị nghẹt mũi
VENUS 10 vistas

Sinh tố giảm cân

  • 1. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 1/53 GỢI Ý 35 LOẠI SINH TỐ GIẢM CÂN NGON -BỔ – RẺ; TỐT DA ĐẸP DÁNG Giảm cân được xem là một nhu cầu thiết yếu hiện nay khi mà tỷ lệ người thừa cân béo phì đang ngày càng tăng cao. Nhưng bên cạnh việc giảm cân để đẹp, ta cần phải đảm bảo sức khỏe nữa. Và cách tốt nhất để làm điều này đó chính là sử dụng sinh tố giảm cân, một loại thức uống detox , loại trừ độc tố và mỡ thừa hiệu quả.    Sinh tố giảm cân đang là một xu thế ăn kiêng hiện nay Nội dung bài viết [Ẩn] Tại sao nên uống sinh tố giảm cân? 1.1 Lợi ích của việc uống sinh tố giảm cân 1.2 Cách làm sinh tố giảm cân ngon nhất Tìm kiếm sản phẩm ...    
  • 2. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 2/53 1.3 Thời điểm tốt nhất để uống sinh tố giảm cân 2. Các loại sinh tố giảm cân hiệu quả nhất 2.1 Sinh tố giảm cân cần tây 2.2 Sinh tố giảm béo đẹp da dưa hấu 2.3 Sinh tố cà chua  2.4 Sinh tố xoài bơ giảm mỡ bụng 2.5 Sinh tố giảm cân việt quất 2.6 Sinh tố dâu tây 2.7 Sinh tố kết hợp chanh và dưa leo 2.8 Sinh tố sữa chua, táo, chuối kết hợp 2.9 Sinh tố rau bina và hạt lanh 2.10 Sinh tố rau xanh kết hợp với các loại trái cây 2.11 Sinh tố từ dứa, dưa leo và rau cần tây 2.12 Sinh tố gừng kết hợp với đu đủ 2.13 Sinh tố giảm cân súp lơ và dâu tây 2.14 Sinh tố củ cải 2.15 Smoothie bơ đậu phộng và protein 2.16 Sinh tố kết hợp cà rốt và cam 2.17 Sinh tố chuối – cà phê 2.18 Sinh tố giảm cân nhanh chóng với nho việt quất 2.19 Sinh tố giảm béo yến mạch Berry 2.20 Sinh tố việt quất và bơ hạnh nhân 2.21 Sinh tố socola thô 2.22 Sinh tố bưởi 2.23 Sinh tố giảm cân dâu và củ cải 2.24 Sinh tố dứa  2.25 Sinh tố giảm cân táo và cần tây 2.26 Sinh tố kết hợp cà chua và chanh 2.27 Sinh tố giảm mỡ bụng bưởi và gừng 2.28 Sinh tố chanh – cà rốt 2.29 Sinh tố xoài 2.30 Sinh tố khoai lang
  • 3. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 3/53 2.31 Sinh tố rau chân vịt 2.32 Sinh tố kết hợp đậu xanh và lá bạc hà 2.33 Giảm cân với quế và dâu smoothie 2.34 Sinh tố mướp đắng 2.35 Sinh tố giảm cân từ các loại rau  Rau diếp cá Rau má Rau quế Rau mầm  Rau ngót Rau mồng tơi Rau xà lách Tại sao nên uống sinh tố giảm cân? Sinh tối giảm cân là các loại nước cốt của rau củ quả được ép hoặc xay nhuyễn dùng để uống và mang lại nhiều hiệu quả trong quá trình giảm cân. Nhưng tại sao chúng lại có nhiều lợi ích như vậy? Điều gì khiến sinh tố giảm cân trở phổ biến như ngày nay? 1.1 Lợi ích của việc uống sinh tố giảm cân Có thể tự chế biến ngay tại nhà. Cách thức cực kì đơn giản, nguyên liệu dễ tìm và đảm bảo an toàn, tiết kiệm hơn khi tự chế biến. Rau củ quả rất giàu chất xơ và nhiều dưỡng chất khác giúp giải độc gan, thanh lọc cơ thể và hỗ trợ hệ tiêu hoá rất tốt. Có thể dùng để thay thế bữa ăn sáng và tối, khiến cơ thể lâu đói và giảm cơn thèm ăn. Có thể sử dụng nhiều mà không lo tăng cân, thậm chí còn giúp giảm cân rất hiệu quả vì chứa ít calo. Bổ sung nước, vitamin và các khoáng chất cần thiết. Sinh tố giảm cân rất tốt cho da và giữ cơ thể luôn tràn đầy sức sống. Không bị mất sức khi giảm cân. 1.2 Cách làm sinh tố giảm cân ngon nhất
  • 4. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 4/53 Chỉ cần đảm bảo một số yêu cầu cơ bản, không cầu kỳ hay đòi hỏi sự khéo léo, bạn hoàn toàn có thể chế biến được một ly sinh tố giảm cân ngon bổ dưỡng:   Nên mua trái cây tươi và tự sơ chế. Điều này sẽ khiến món sinh tố của bạn được đảm bảo nguồn dinh dưỡng hơn thay vì mua trái cây gọt sẵn đóng hộp. Không nên xay chung với đá vì có thể làm loãng và giảm chất lượng của sinh tố. Ngoài ra, nếu uống sinh tố chung với đá xay nhuyễn nhiều có thể ảnh hưởng đến cổ họng.  Bảo quản lạnh trái cây trước khi xay, đặc biệt là các loại quả mềm như xoài, chuối, đu đủ… 1.3 Thời điểm tốt nhất để uống sinh tố giảm cân Thời điểm tốt nhất để uống sinh tố giảm cân là trước bữa ăn nửa giờ hoặc sau bữa ăn khoảng 15-30 phút. Các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu đã khuyên rằng đây là thời gian hoàn hảo để bổ sung vì trái cây sinh tố sẽ giúp bổ trợ cho hệ tiêu hoá, làm giảm lượng tinh bột và đường hấp thụ vào cơ thể.   Tuy nhiên, có một lưu ý mà bạn cần phải nằm lòng. Không nên sử dụng sinh tố để uống thuốc. Điều này sẽ khiến thuốc bị tác động, mất hoạt tính sinh học và không còn tác dụng. Bạn chỉ nên uống thuốc bằng nước lọc và bổ sung sinh tố trước hoặc sau 30 phút. 2. Các loại sinh tố giảm cân hiệu quả nhất 2.1 Sinh tố giảm cân cần tây Sinh tố cần tây nghe lạ mà quen. Lạ đối với những người thường dùng sinh tố trái cây,  quen với những chị em có nhu cầu làm đẹp vì đây là một loại sinh tố giảm cân rất phổ biến trong thời gian gần đây.   Sinh tố cần tây có khả năng cung cấp các hoạt chất tốt cho da, làm da trắng mịn hồng hào bằng các dưỡng chất mang trong mình như khoáng chất, giàu chất xơ, vitamin và nước. Bên cạnh đó, cần tây cũng có công dụng triệt tiêu mỡ thừa, giảm cân tốt bằng cách hạn chế lượng calo.
  • 5. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 5/53 Sinh tố cần tây, giải quyết mỡ thừa ngay   Cách làm khá đơn giản như sau:   Chuẩn bị: Sữa tươi không đường: 150ml Táo xanh: 1 quả Cần tây: 1-2 cây   Pha chế: Sơ chế và rửa cần tây, táo với nước muối, sau đó cắt nhỏ ( cần tây bỏ lá lấy cọng) Xay nhuyễn tất cả nguyên liệu bằng máy xay Thưởng thức
  • 6. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 6/53 2.2 Sinh tố giảm béo đẹp da dưa hấu Dưa hấu là một loại trái cây mọng nước và rất giàu vitamin. Chính điều này đã làm dưa hấu trở thành vũ khí tối thượng của chị em trong công cuộc giảm cân, làm đẹp da. Vào mùa hè, dưa hấu cũng là một thức uống giải khát chất lượng đấy.   Dưa hấu là loại đồ uống quen thuộc có tác dụng giảm cân hiệu quả.   Chuẩn bị Chuối chín: 1 trái Sữa tươi không đường, tách béo: 100ml Dưa hấu chín: 1/4 quả   Pha chế Sơ chế dưa hấu, bỏ hạt và cắt từng miếng 
  • 7. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 7/53 Sơ chế chuối và cắt từng miếng Cho nguyên liệu vào máy xay, xay nhuyễn, mịn và thưởng thức   2.3 Sinh tố cà chua Cà chua ngoài công dụng ngăn chặn việc hấp thụ chất béo bằng chất xơ, hàm lượng calo thấp, ít đường, còn giúp đẹp da, sáng mắt.  Giải nhiệt cùng sinh tố cà chua   Chuẩn bị Cà chua: 2-3 quả Sữa tươi không đường: 100ml   Pha chế
  • 8. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 8/53 Lột vỏ cà chua bằng cách bỏ vào nước nóng khoảng 2 phút Cắt nhỏ và xay tất cả nguyên liệu với nhau  2.4 Sinh tố xoài bơ giảm mỡ bụng Sinh tố xoài bơ được coi là một cặp đôi hoàn hảo cho việc giảm cân, giữ dáng. Xoài chứa rất nhiều axit oleic, giúp giảm cảm giác thèm ăn. Bơ lại là một thực phẩm chứa nhiều chất béo tốt, không chứa cholesterol, không gây tăng cân và làm giảm các khả năng về bệnh tim mạch. Chính những điều này đã làm nên thành công cho bộ đôi xoài- bơ.   Giảm mỡ bụng hiệu quả với sinh tố bơ xoài   Chuẩn bị Xoài và bơ: mỗi loại một quả Nước cốt chanh: 1 muỗng   Pha chế Sơ chế và cắt nhỏ trái cây
  • 9. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 9/53 Cho tất cả vào máy và xay nhuyễn kèm với một muỗng nước cốt chanh để giữ trọn hàm lượng dinh dưỡng. 2.5 Sinh tố giảm cân việt quất Ngoài giảm cân, sinh tố việt quất còn giúp cải thiện làn da trẻ đẹp hơn   Chuẩn bị Việt quất: 100gr Sữa tươi không đường: 100ml Dầu hạt lanh: 1 muỗng   Pha chế Rửa sạch và để ráo Cho việt quất và sữa tươi vào máy xay nhuyễn
  • 10. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 10/53 Rót ra ly, cho thêm dầu hạt lanh vào rồi thưởng thức   Thành phần của việt quất có nhiều chất chống oxy hóa giúp triệt tiêu lượng mỡ thừa trong cơ thể một cách nhanh chóng. Bên cạnh đó, việt quất còn là trái cây mọng nước nên có khả năng cung cấp nước cho thể, giúp làn da trẻ đẹp, sáng mịn hơn.  2.6 Sinh tố dâu tây Dâu tây được xem là một thực phẩm rất được ưa chuộng để làm sinh tố giảm cân. Mang trong mình nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin C, giàu mangan, sinh tố dâu có khả năng giúp làn da của bạn khoẻ khoắn hơn. Bên cạnh đó ion và nguồn chất xơ rất dồi dào,  ít chất béo, hàm lượng calo thấp, khiến sinh tố dâu tây trở thành một thức uống đa dụng, giúp giảm béo và hỗ  trợ hệ tiêu hoá tốt hơn.   Sinh tố dâu tây được khá nhiều người ưa chuộng
  • 11. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 11/53   Chuẩn bị Sữa tươi không đường: 150ml Sữa chua: 1 hộp Dâu tây: 300gr   Pha chế Cắt cuốn và rửa sạch dâu Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay chung với nhau 2.7 Sinh tố kết hợp chanh và dưa leo Dưa leo và chanh đều là các thực phẩm chứa nhiều vitamin C và axit có tác dụng loại bỏ mỡ tích tụ trong cơ thể, thúc đẩy quá trình giảm cân. Ngoài ra, sự hòa quyện của hai loại quả này tạo ra một loại sinh tố làm mát gan, thanh lọc cơ thể và đẹp da hơn. Sinh tố chanh dưa leo rất mát cho cơ thể   Chuẩn bị Chanh và dưa leo: 1-2 quả mỗi loại
  • 12. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 12/53 Mật ong nguyên chất    Pha chế Rửa sạch với nước muối và để ráo Gọt vỏ dưa leo, cắt thành từng miếng rồi xay nhuyễn kèm một ít nước sôi để nguội. Cho nước cốt chanh và mật ong nguyên chất (tuỳ khẩu vị) vào sinh tố vừa xay. Khuấy đều hỗn hợp lên rồi thưởng thức. 2.8 Sinh tố sữa chua, táo, chuối kết hợp Chuối, táo và sữa chua đều là những thực phẩm có lợi cho tiêu hoá và ít calo. Sinh tố giảm cân được làm từ ba thực phẩm trên chắc chắn sẽ hỗ trợ rất tốt cho bạn trong công cuộc lấy lại vóc dáng. Sinh tố giàu protein từ chuối và táo  
  • 13. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 13/53 Chuẩn bị Chuối: 1 quả Táo 1 quả Sữa chua: 1 hũ Pha chế Sơ chế chuối và táo, cắt thành từng miếng nhỏ Cho tất cả vào máy xay nhuyễn và dùng 2.9 Sinh tố rau bina và hạt lanh Với nguyên liệu là nhiều loại trái cây, thực phẩm giàu dinh dưỡng, đây đích thị là món sinh tố giảm cân cực kỳ hiệu quả. Bên cạnh đó, với sự giúp sức của hạt chia và hạt lanh, sinh tố cung cấp cho cơ thể một lượng lớn protein và chất xơ, đảm bảo năng lượng hoạt động cho cơ thể. Sinh tố healthy với rau bina
  • 14. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 14/53   Chuẩn bị Hạt lanh: 15g Rau bina: 250g Xoài: 125g  Dứa: 125g Chuối: nửa quả Nutri Organic Pea Protein Blend: 15g Sữa hạnh nhân không đường: 125ml Hạt chia: 15g Pha chế Sơ chế tất cả các nguyên liệu, ngâm nở hạt chia. Xay nhuyễn nguyên liệu trong máy xay rồi thưởng thức 2.10 Sinh tố rau xanh kết hợp với các loại trái cây Sinh tố kèm với rau nghe có vẻ lạ nhưng cách làm này lại rất phổ biến đối với những người đang trong giai đoạn ăn kiêng. Thêm vào đó là một số loại trái cây giàu dinh dưỡng, bổ sung thêm nước và vitamin tốt cho làn da của bạn. Hãy sử dụng thường xuyên để thấy được công dụng tuyệt vời của loại sinh tố giảm cân này.  
  • 15. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 15/53 Rau và trái cây là sự kết hợp hoàn hảo   Chuẩn bị Sữa tươi không đường: 150 ml Rau má và rau ngót Chuối: 1 quả Đào: 2 quả Pha chế Lột vỏ và cắt nhỏ chuối và đào Rửa sạch rau và để ráo Cho hết các nguyên liệu vào máy xay nhuyễn và mịn 2.11 Sinh tố từ dứa, dưa leo và rau cần tây Đây là loại sinh tố giảm cân giàu chất xơ, ít calo, rất phù hợp cho những ai muốn lấy lại vóc dáng nhanh chóng.
  • 16. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 16/53 Công thức giảm cân an toàn, giàu dinh dưỡng   Chuẩn bị Dưa leo: 1 trái Cần tây: 1 cây Một ít rau mùi thơm
  • 17. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 17/53 Dứa: 3 trái Pha chế Sơ chế các loại nguyên liệu rồi thái nhỏ Cho tất cả vào máy xay nhuyễn, thêm một ít nước lọc và dùng ngay 2.12 Sinh tố gừng kết hợp với đu đủ Hỗn hợp sinh tố giảm cân này cực kỳ hữu dụng trong việc kiềm chế cảm giác thèm và kiểm soát được lượng calo nạp vào cơ thể. Muốn giảm cân, hãy chăm chỉ uống sinh tố   Chuẩn bị Nước cốt dừa: 500ml 
  • 18. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 18/53 Gừng tươi: nửa miếng Chanh, táo, đu đủ chín: mỗi loại nửa quả Pha chế Sơ chế và rửa sạch tất cả nguyên liệu Cho hết nguyên liệu vào máy rồi xay nhuyễn, thêm một ít đá viên 2.13 Sinh tố giảm cân súp lơ và dâu tây Thay vì dùng các món ăn vặt có hại cho sức khỏe, bạn nên thay bằng sinh tố súp lơ và dâu tây. Với công dụng giữ trạng thái no được kéo dài, giảm cảm giác thèm ăn, sinh tố giảm cân này sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả.   Sinh tố súp lơ và dâu tây giúp giữ dáng, khoẻ mạnh
  • 19. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 19/53   Chuẩn bị Dâu tây: 250g Hạt lanh xay nhuyễn: 5g Bột quế: 1,25g  Súp lơ xanh bỏ cuống: 60g  Sữa chua không béo: 170ml Hạnh nhân Pha chế Rửa sạch dâu và để ráo Cho tất cả vào máy rồi xay nhuyễn 2.14 Sinh tố củ cải Với công dụng hạ lượng đường huyết, làm mát gan và giúp giảm cân công hiệu, sinh tố củ cải rất được chị em phụ nữ yêu thích và dùng thay thế các bữa phụ trong ngày. Củ cải trắng cũng có công dụng ổn định đường huyết
  • 20. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 20/53   Chuẩn bị Củ cải trắng: 1 củ Củ cải đường: 1 củ Sữa tươi không đường: 100ml Pha chế Rửa sạch củ cải rồi xắt nhỏ Xay nhuyễn tất cả các nguyên liệu với nhau 2.15 Smoothie bơ đậu phộng và protein Với nhiều nguyên liệu chứa protein và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, sinh tố giảm cân với bơ đậu phộng protein có khả năng thay thế một bữa ăn nhẹ, làm giảm lượng calo nạp vào cơ thể và đặc biệt rất thơm ngon, dễ uống. Protein rất cần thiết trong quá trình giảm cân   Chuẩn bị
  • 21. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 21/53 Bơ đậu phộng nguyên chất: 1-2 muỗng cà phê Bột vani: 60g Sữa: 250ml  Yến mạch: 30g Dâu đông lạnh: 250g Pha chế: cho hết tất cả nguyên liệu vào xay nhuyễn 2.16 Sinh tố kết hợp cà rốt và cam Cà rốt và cam đều là những loại củ quả chứa nhiều vitamin đặc biệt là A và C giúp đẹp da, tốt cho hệ tiêu hoá và thúc đẩy quá trình giảm cân trở nên nhẹ nhàng hơn. Bộ đôi cam- cà rốt chứa nhiều vitamin có lợi cho da và mắt   Chuẩn bị Cam: nửa quả
  • 22. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 22/53 Cà rốt: 2 củ Pha chế Sơ chế và cắt nhỏ cà rốt Cho cà rốt vào máy xay, vắt thêm cam vào. Nếu cảm thấy khó uống có thể thêm 10g đường kiêng ít calo vào xay chung. 2.17 Sinh tố chuối – cà phê Hỗn hợp này là một thức uống giàu dinh dưỡng, hợp lý khi dùng vào bữa sáng sau khi thực hiện các bài tập giảm mỡ.    Cà phê chuối dùng tốt nhất vào bữa sáng  
  • 23. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 23/53 Chuẩn bị Quế: nửa muỗng cà phê Hạt nhục: 1/4  muỗng cà phê Đá viên Chuối: nửa quả Sữa chua: 250 ml Cà phê pha sẵn: 250ml Mật ong: 2 muỗng cà phê Pha chế Xay các nguyên liệu chung với nhau rồi thêm đá viên vào sau 2.18 Sinh tố giảm cân nhanh chóng với nho việt quất Đây là một loại sinh tố giảm cân giàu vitamin C và có khả năng ngăn chặn cortisol- hormone gây căng thẳng, lưu trữ chất béo
  • 24. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 24/53 Bổ dưỡng cùng sinh tố việt quất và nho   Chuẩn bị Chuối đông lạnh: 1 quả Việt quất: 125g  Trứng: 1 quả Nho đông lạnh: 125g  Nước cam: 60ml  Sữa hạnh nhân không đường: 250ml Quế: 1/4  muỗng cà phê Pha chế
  • 25. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 25/53 Xay nhuyễn tất cả các nguyên liệu trên và giữ lạnh khi uống sẽ ngon hơn 2.19 Sinh tố giảm béo yến mạch Berry Bộ đôi việt quất, yến mạch cung cấp chất chống oxy hoá và protein tạo nên một loại sinh tố giảm cân khiến bạn không cần phải nạp thêm bất cứ đồ ăn gì vào bữa phụ. Lấy lại vòng eo với sinh tố yến mạch berry   Chuẩn bị Sữa chua vani: 80ml Mật ong: 45ml Quả việt quất: 125g Sữa không đường: 250ml
  • 26. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 26/53 Yến mạch: 125g Đá viên Cách làm: Xay các thành phần lại với nhau tạo thành hỗn hơn sinh tố yến mạch berry rồi dùng. 2.20 Sinh tố việt quất và bơ hạnh nhân Sự kết hợp của bơ hạnh nhân và việt quất đã tạo nên một loại sinh tố dồi dào protein, chất xơ, khiến bạn không còn lo về việc cồn cào của bao tử mỗi khi ăn kiêng.  Detox giảm cân nhanh chóng việt quất + bơ hạnh nhân   Chuẩn bị Sữa hạnh nhân: 185ml Sữa chua nguyên chất: 125g 
  • 27. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 27/53 Bơ hạnh nhân: 125g Việt quất đông lạnh: 250g Chuối lột vỏ: 1 quả Pha chế: Xay tất cả nguyên liệu lại với nhau, có thể thêm đá viên tuỳ khẩu vị 2.21 Sinh tố socola thô Không giống với các loại socola thông thường đã qua chế biến, socola thô là thực phẩm nguyên bản không chứa nhiều calo, giàu chất oxy hóa và chất xơ giúp hỗ trợ giảm cân một cách hiệu quả. Khác với socola đã chế biến, socola thô có công dụng giảm cân rất cao   Chuẩn bị Bột cacao thô: 5g Sữa hạnh nhân: 125ml Bơ đậu phộng: 30g
  • 28. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 28/53 Mật ong nguyên chất: 1 muỗng cà phê Chuối: 1 quả Pha chế: xay nhuyễn hỗn hợp này với nhau và thưởng thức 2.22 Sinh tố bưởi Thành phần của món sinh tố bưởi chủ yếu là các thực phẩm giàu chất xơ, kali và mangan rất tốt cho hệ tiêu hoá và đẩy nhanh quá trình giảm cân hơn. Giảm cân cùng sinh tố bưởi   Chuẩn bị Nước ép bưởi: 1 quả Táo: 1 quả
  • 29. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 29/53 Rau bina: 250g Sữa hạnh nhân không đường: 125ml Gừng tươi: 1 miếng Pha chế Gọt vỏ, sơ chế các nguyên liệu  Xay nhuyễn hỗn hợp trên thành sinh tố 2.23 Sinh tố giảm cân dâu và củ cải Thành phần của món sinh tố bưởi chủ yếu là các thực phẩm giàu chất xơ, kali và mangan rất tốt cho hệ tiêu hoá và đẩy nhanh quá trình giảm cân hơn. Sinh tố dâu và củ cải rất chứa nhiều vitamin A Chuẩn bị Dầu dừa: 15ml
  • 30. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 30/53 Chuối đông lạnh: 1 quả Dâu tây đông lạnh: 250g Nước dừa tươi: 125ml Củ cải: 1 củ Pha chế Sơ chế và cắt nhỏ chuối, củ cải, dâu tây Xay nhuyễn tất cả các nguyên liệu trên 2.24 Sinh tố dứa Bên trong dứa có chứa enzyme  tên là bromelain, có khả năng chuyển protein thành axit amin giúp giảm lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể và rất có lợi cho sức khỏe. Ngoài ra, sinh tố dứa còn chứa nhiều dưỡng chất khác và hàm lượng calo thấp nên rất được ưa chuộng dùng để giảm mỡ bụng.   Dứa có nhiều enzyme bromelain giúp giảm mỡ hiệu quả
  • 31. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 31/53   Chuẩn bị Đá viên Sữa chua tiệt trùng không đường: 1 hũ Dứa: 1 quả Pha chế: Sơ chế dứa rồi cắt thành từng miếng nhỏ Xay nhuyễn các nguyên liệu kể trên bằng máy rồi thưởng thức.  2.25 Sinh tố giảm cân táo và cần tây Cần tây và táo đều là những thực phẩm rất giàu chất xơ, tốt cho tiêu hoá, giải độc gan. Bên cạnh đó, còn có chức năng đốt cháy mỡ thừa, gây hạn chế thèm ăn và da trở nên mịn màng hơn. Cần tây và táo rất giàu chất xơ và vitamin
  • 32. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 32/53 Chuẩn bị Táo xanh: 1 quả Cần tây lớn: 400g-500g Đá (tùy thích) Pha chế Rửa táo và cần tây với nước muối, vớt ra để ráo Cắt thành từng miếng, đoạn nhỏ Cho táo và cần tây vào máy xay rồi xay nhuyễn, sau đó đổ ra ly rồi thêm đá viên vào. 2.26 Sinh tố kết hợp cà chua và chanh Trong cà chua có chứa nhiều vitamin A. Ngoài công dụng là tăng cường thị lực như đa số mọi người đã biết, cà chua cũng là một vũ khí lợi hại trong lĩnh vực làm đẹp, đặc biệt là giảm cân đấy. Sinh tố kết hợp chanh và cà chua chắc mang lại nhiều dưỡng chất cho cơ thể Chuẩn bị Sữa tươi và mật ong không đường Chanh: 1 quả
  • 33. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 33/53 Cà chua đỏ chín: 3 quả Pha chế Lột vỏ cà chua bằng cách luộc sơ trước khoảng 2-3 phút. Vắt chanh lấy nước cốt Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị xong vào máy rồi xay nhuyễn 2.27 Sinh tố giảm mỡ bụng bưởi và gừng Sự kết hợp của bưởi và gừng được xem là rất lợi hại trong việc giảm cân của các chị em. Sinh tố giảm cân này giúp bạn giảm đi sự thèm ăn, tăng cảm giác no và triệt tiêu mỡ thừa hiệu quả. Giảm mỡ bụng cùng sinh tố gừng bưởi Chuẩn bị Gừng tươi: 1 củ Bưởi (loại bất kỳ): 1/2 quả
  • 34. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 34/53 Đá viên Pha chế Sơ chế bưởi, lấy phần cơm và bỏ hạt. Giữ lại phần vỏ bưởi dày bên ngoài và rửa sạch. Cắt nhỏ phần vỏ. Gọt vỏ gừng, rồi cắt thành từng miếng nhỏ Cho tất cả nguyên liệu vào máy rồi xay nhuyễn, mịn. Cho ra ly, có thể cho thêm một vài miếng bưởi vào 2.28 Sinh tố chanh – cà rốt Sinh tố cà rốt kết hợp với chanh rất hiệu quả trong việc giảm cân bởi vì cà rốt giàu chất xơ, khiến bạn no lâu và giảm sự thèm ăn. Thêm vào đó, chanh cũng chứa rất nhiều dưỡng chất bổ trợ cho cơ thể của bạn. Chanh và cà rốt kết hợp tạo nên sinh tố giảm cân an toàn, bổ dưỡng Chuẩn bị
  • 35. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 35/53 Gừng tươi và đường ít calo (tuỳ khẩu vị, có thể có hoặc không ) Chanh: 1 quả Cà rốt: 2-3 củ Pha chế Sơ chế cà rốt và cắt thành từng khúc nhỏ.  Vắt chanh lấy nước cốt Cho chanh và, đường cà rốt chuẩn bị sẵn vào máy xay nhuyễn  Nếu bạn muốn cho thêm gừng thì bỏ vào máy và xay thêm lần nữa  Thưởng thức sinh tố   2.29 Sinh tố xoài Xoài là một loại trái cây nhiệt đới phổ biến tại Việt Nam. Chứa nhiều dưỡng chất và vitamin bên trong mình,  cho nên xoài luôn được các chị em ưu tiên sử dụng cho mục đích giảm cân và làm đẹp.
  • 36. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 36/53 Sinh tố xoài được rất nhiều người yêu thích Chuẩn bị Xoài: 1 quả Sữa chua: 1 hủ Pha chế Gọt vỏ xoài và cho vào ngăn đá khoảng 3-6 tiếng. Cách làm này sẽ giúp cho bạn có một ly sinh tố mát lạnh, không còn sơ xoài và ngon hơn rất nhiều. Cho xoài đã đông lạnh và sữa chua vào máy rồi xay nhuyễn. Nếu có nhu cầu, bạn có thể xay thêm một vài loại trái cây khác như chuối, bơ, dứa… Thưởng thức 2.30 Sinh tố khoai lang Người ta thường hay lầm tưởng rằng ăn khoai lang sẽ mập vì khoai có chứa nhiều tinh bột. Đúng là khoai có hàm lượng tinh bột cao nhưng nó lại rất dễ tiêu hoá và không tích tụ lại cơ
  • 37. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 37/53 thể, Nhờ vậy khoai lang rất hữu dụng cho những ai muốn giảm cân vì giàu chất xơ, có thể ăn nhiều, đem lại cảm giác no lâu nhưng không sợ tăng cân. Với lượng tinh bột nhanh tan có trong khoai lang, bạn sẽ không lo tăng cân Chuẩn bị Khoai lang tươi: 1 củ (chú ý: không được chọn các củ hư, bị sùng) Sữa chua không đường: 1 hủ Hạt chia Nước cốt dừa: 1 muỗng canh Pha chế Gọt vỏ và cắt khoai lang thành từng miếng nhỏ Cho hết nguyên liệu vào máy rồi xay đến khi nhuyễn mịn thì ngừng. 2.31 Sinh tố rau chân vịt Rau chân vịt có rất nhiều dưỡng chất, vitamin và protein nên cực kỳ tốt để dùng trước khi ăn để giảm cảm giác đói và tăng cường sức đề kháng. Chính vì thế, sinh tố rau chân vịt thường được các chị em bổ sung vào hành trình giảm cân.
  • 38. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 38/53   Rau chân vịt giúp tăng sức đề kháng Chuẩn bị Rau chân vịt Đường phèn hoặc mật ong nguyên chất Một số loại củ quả đi kèm nếu thích ( dưa leo hoặc nho) Một ít lá bạc hà và hạt chia Pha chế Rửa sạch nguyên liệu Cho tất cả vào máy rồi xay nhuyễn Thưởng thức  2.32 Sinh tố kết hợp đậu xanh và lá bạc hà
  • 39. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 39/53 Sự kết hợp này có thể mang đến cho bạn một loại sinh tố giảm cân rất hiệu quả đấy. Trong đậu xanh cũng chứa rất nhiều protein và các vitamin cần thiết để bổ sung đầy đủ cho cơ thể bạn được khoẻ mạnh. Đậu xanh chứa nhiều protein và vitamin cho cơ thể Chuẩn bị Một ít lá bạc hà Đậu xanh nguyên vỏ: 40g Pha chế Rửa sạch đậu xanh và lá bạc hà rồi ngâm đậu trong nước để hạt nở ra. Vớt đậu ra, cho tất cả vào máy và xay nhuyễn, cho thêm một ít nước lọc trong quá trình xay để sinh tố được mịn hơn. 2.33 Giảm cân với quế và dâu smoothie
  • 40. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 40/53 Sinh tố dâu quế có công dụng hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng. Với nhiều dưỡng chất mang trong mình, thức uống này hoàn toàn có khả năng giảm cân, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Quế có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn rất tốt   Chuẩn bị Chuối chín: 1 quả Dâu tây đông lạnh: 250g Mật ong: 1 muỗng Quế xay: 5g Sữa chua vani không béo: 1 hủ Nước cam: 100ml   Pha chế: Xay nhuyễn tất cả nguyên liệu với nhau rồi thưởng thức   2.34 Sinh tố mướp đắng
  • 41. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 41/53 Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua được xem là một loại củ có nhiều công dụng như giải độc gan, thanh lọc cơ thể, tốt cho hệ miễn dịch. Bên cạnh đó, với sự dồi dào về canxi và protein, mướp đắng đã trở thành trợ thủ đắc lực của chị em phụ nữ trong việc lấy lại vóc dáng. Tuy hơi khó uống nhưng mướp đắng rất tốt cho sức khỏe Chuẩn bị Mướp đắng: 2-3 quả Mật ong nguyên chất Đá viên Pha chế Rửa sạch mướp đắng với nước muối và cắt đôi bỏ hạt. Cho mướp đắng vào máy ép lấy nước. Thêm mật ong vào khuấy đều. Cho đá viên vào rồi thưởng thức
  • 42. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 42/53 2.35 Sinh tố giảm cân từ các loại rau  Rau diếp cá Với 100 gram rau diếp cá cùng một ít nước lọc, xay nhuyễn trong máy xay, bạn đã có ngay một loại sinh tố giảm cân cực kỳ hiệu quả. Với hàm lượng dinh dưỡng cao như kali, chất xơ, protein, canxi…, sinh tố diếp cá có khả năng triệt tiêu mỡ thừa hiệu quả, làm mát gan, loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể và giảm cân công hiệu.  Nếu mới bắt đầu uống và cảm thấy chưa quen, bạn có thể thêm vài muỗng mật và đá viên vào cho dễ uống hơn.   Xay thật mịn sẽ dễ uống hơn   Rau má Sinh tố rau má là một thức uống rất phổ biến mà bạn có thể mua ở bất kỳ cửa hàng bán nước trái cây, sinh tố nào tại Việt Nam. Có giá trị dinh dưỡng cao, giàu vitamin B1,2,3 đã khiến rau má trở thành thức uống không thể thiếu khi giảm cân.
  • 43. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 43/53 Cách làm đơn giản, chỉ cần cho rau má cắt khúc vào máy rồi xay nhuyễn, thêm một chút nước lọc, bạn đã có ngay một món sinh tố rau má vừa mát vừa bổ dưỡng. Sinh tố rau má là thức uống được ưa chuộng vào mùa hè   Rau quế Cách làm sinh tố rau quế cũng khá đơn giản. Bạn chuẩn bị một trái xoài, nửa trái chuối, một ít húng quế, bột quế khoảng 5g và kem không đường ít calo. Cho tất cả nguyên liệu vào trong máy rồi xay nhuyễn, thêm một chút nước lọc trong quá trình xay giúp sinh tố mịn hơn. Cuối cùng là đổ ra ly rồi thưởng thức và ngon hơn khi uống lạnh. Sinh tố với rau quế là thức uống rất giàu chất dinh dưỡng, không chứa nhiều calo. Đây cũng là một gợi ý rất hợp lý cho những ai đang có nhu cầu giảm cân.
  • 44. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 44/53 Sinh tố rau quế giàu dinh dưỡng nhưng ít người biết Rau mầm  Rau mầm cũng là một loại rau khá dễ dùng, nhiều lợi ích khi ăn kiêng cũng như đảm bảo được sức khoẻ cho người dùng. Thay vì dùng để làm salad hay nấu canh truyền thống, bạn có thể xay rau mầm kèm với sữa tươi không đường dùng để uống giảm cân. 
  • 45. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 45/53 Sở hữu làn da khỏe đẹp khi dùng rau mầm Rau ngót Sinh tố rau ngót thường được dùng nhiều cho phụ nữ sau sinh muốn giảm cân. Không những không làm ảnh hưởng đến nguồn sữa, rau ngót còn có tác dụng lợi sữa, làm mát cơ thể và thải độc tố hiệu quả.  Mỗi ngày bạn chỉ cần xay nhuyễn 300g rau ngót kèm với lượng nước lọc vừa đủ. Lược bỏ các phần bã (có thể giữ nguyên) rồi cho vào cốc uống vào buổi sáng. Sử dụng thường xuyên, bạn sẽ thấy công hiệu rõ rệt.
  • 46. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 46/53 Giảm cân an toàn bằng rau ngót Rau mồng tơi Rau mồng tơi có giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt là tốt cho xương khớp. Ngoài ra, bạn có thể dùng rau mồng tơi làm sinh tố uống để giảm cân.  Cho một quả dứa, một củ gừng, vắt nửa quả chanh và một ít rau mồng tơi vào máy xay nhuyễn, bạn đã có ngay một ly sinh tố giảm cân, hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa cực kỳ tốt.
  • 47. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 47/53 Mồng tơi có nhiều lợi ích cho công cuộc làm đẹp của chị em Rau xà lách Để có một ly sinh tố giảm cân chất lượng bạn cần chuẩn bị một số nguyên liệu như: Xà lách 2 quả dưa chuột Nửa quả dứa bỏ vỏ
  • 48. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 48/53 Nước cốt chanh nửa quả.  Sau khi sơ chế xong tất cả các nguyên vật liệu, bạn cho vào máy xay nhuyễn đến khi hỗn hợp mịn thì ngưng. Đơn giản vậy thôi là bạn đã có một ly sinh tố xà lách bổ dưỡng rồi.   Sinh tố xà lách hỗ trợ triệt tiêu mỡ thừa rất tốt   Đó là 36 loại sinh tố giảm cân an toàn, giàu dinh dưỡng mà chúng tôi đã tổng hợp được. Chỉ cần uống điều độ mỗi ngày trước bữa chính 30 phút hoặc thay thế các bữa phụ, chăm chỉ tập luyện tập các bài giảm mỡ cơ thể, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một thân hình cân đối ngay. Chúc các bạn thành công.                   
  • 49. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 49/53                                                                
  • 50. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 50/53                                                                
  • 51. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 51/53                                                         Bạn có thích bài viết này không? Hãy để lại bình luận. Phản hồi của các bạn sẽ giúp chúng tôi cải tiến
  • 52. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 52/53 Bài viết liên quan Tác hại của thuốc giảm cân; lưu ý khi sử dụng thuốc giảm cân 23 loại trái cây giảm cân hiệu quả; 4 loại trái cây nên tránh khi giảm cân Hướng dẫn cách uống nước giảm cân hiệu quả chị em nên biết Trả lời Bạn phải đăng nhập để gửi phản hồi. 0 bình luận Sắp xếp theo Plugin bình luận trên Facebook Cũ nhất Thêm bình luận... TIN MỚI THỰC HƯ SẢN PHẨM MỌC TÓC CÓ MANG LẠI HIỆU QUẢ  CẢNH BÁO NGUY CƠ SUY GIẢM NỘI TIẾT TỐ NỮ SỚM Ở PHỤ NỮ  Cảnh báo về vấn đề yếu sinh lý nam giới không nên bỏ qua ĐAU ĐẦU VÌ NUÔI MÃI CON KHÔNG TĂNG CÂN? CHA MẸ NHẤT ĐỊNH NÊN ĐỌC BÀI VIẾT NÀY Tác hại của thuốc giảm cân; lưu ý khi sử dụng thuốc giảm cân
  • 53. 20/5/2021 Gợi ý 35 loại sinh tố giảm cân ngon -bổ - rẻ; tốt da đẹp dáng - Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus https://venusglobal.com.vn/sinh-to-giam-can/ 53/53 Copyright 2021 © venusglobal.com.vn VỀ CHÚNG TÔI Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus VP Công Ty: Số 38D/24 Dân Lập - Dư Hàng Kênh - Lê Chân - HP Showroom 1: Số 200 Hoàng Minh Thảo - Lê Chân - HP Showroom 2: 445 Võ Nguyên Giáp - Lê Chân - HP VP Đại Diện: Số 190 Nguyễn Trãi - Thượng Đình - Thanh Xuân - HN Hotline : 0225 3656 888 - 1900 3139 Số ĐKKD 0201611224 do Sở KHĐT Tp. Hải Phòng cấp ngày 22/01/2015 HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG Chính sách bảo hành Chính sách bảo mật Hình thức thanh toán Hướng dẫn mua hàng Phương thức vận chuyển DANH MỤC SẢN PHẨM Mỹ Phẩm Sản phẩm bảo vệ sức khỏe Sản phẩm cho bé