La obesidad

1. ¿Qué es la obesidad?
El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormalo
excesiva de grasa que puede ser perjudicialpara la salud.
El índice de masa corporal(IMC) es un indicador simple de la relación entre el
peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la
obesidad en los adultos. Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilos
por el cuadrado de su talla en metros (kg/m2).
CLASIFICACIÓN DELA OBESIDAD
Según el origen de la obesidad, esta se clasificaen los siguientes tipos:
 Obesidadexógena: La obesidad debida a una alimentación excesiva.
 Obesidadendógena: La que tiene por causa alteraciones metabólicas.
 obesidadendocrina: cuando está provocada por disfunción de alguna
glándula endocrina, como la tiroides (obesidad hipotiroidea) o por
deficiencia de hormonas sexuales.
¿Qué causa la obesidad?
La causa fundamental del la obesidad es un desequilibrio energético entre
calorías consumidas y gastadas.
Un estilo de vida poco activo: Las personas poco activas tienen más
probabilidades de subir de peso porque no queman las calorías que consumen en
los alimentos y bebidas. Un estilo de vida poco activo también eleva el riesgo de
sufrir enfermedades coronarias, presión alta, diabetes, cáncer del colon y otros
problemas de salud.
Medio ambiente: Nuestro medio ambiente no siempre contribuye a que
tengamos hábitos saludables; de hecho, estimula la obesidad. Esto se debe a
razones como las siguientes: Los horarios de trabajo, pasan mucho tiempo
yendo entre la casa y el trabajo, Las raciones extra grandes de comida, La falta
de acceso a alimentos saludables, la publicidad de la industria de alimentos que
anuncian bocadillos con alto contenido de calorías y grasas, y bebidas llenas de
azúcar.

2. Los genes y los antecedentes familiares: En estudios realizados con gemelos
idénticos que se criaron en hogares distintos se ha demostrado que los genes
tienen mucha influencia en el peso de una persona. El sobrepeso y la obesidad
tienden a ser hereditarios. Sus probabilidades de tener sobrepeso son mayores
si uno de sus padres o ambos tienen sobrepeso u obesidad.
Medicina: Ciertas medicinas pueden provocar aumento de peso. Entre ellas se
cuentan algunos corticoesteroides, antidepresivos y anticonvulsivantes. Estas
medicinas pueden disminuir la velocidad en la que el cuerpo quema calorías,
aumenta el apetito o hace que el cuerpo retenga más agua, todo lo cual puede
conducir a un aumento de peso.
Factores emocionales: Algunas personas comen más de lo acostumbrado
cuando están aburridas, enojadas o estresadas. Con el tiempo, comer en exceso
conducirá a un aumento de peso y puede causar sobrepeso u obesidad.
Otros factores: Hormonales, hábito de fumar, edad, embarazo y desequilibrios
en el sueño
¿Cuáles son las consecuenciascomunes della obesidad parala
salud?
Un IMC elevado es un importante factor de riesgo de enfermedades no
transmisibles, como:
 las enfermedades cardiovasculares (principalmentecardiopatía y
accidente cerebrovascular), queen 2012 fueron la causa principal de
defunción;
 la diabetes;
 los trastornos delaparato locomotor (en especial la osteoartritis, una
enfermedad degenerativa de las articulaciones muy discapacitante), y
 las enfermedades cardiovasculares (principalmentecardiopatía y
accidente cerebrovascular), queen 2008 fueron la causa principal de
defunción; la diabetes; los trastornos delaparato locomotor (en especial
la osteoartritis, una enfermedad degenerativa de las articulaciones muy
discapacitante), y algunos cánceres (del endometrio, la mama y el
colon).
 El riesgo de contraer estas enfermedades no transmisibles crece con el
aumento del IMC.
 La obesidad infantil se asocia con una mayor probabilidad de obesidad,
muerte prematura y discapacidad en la edad adulta. Pero además de
estos mayores riesgos futuros, los niños obesos sufren dificultad

3. respiratoria, mayor riesgo de fracturas ehipertensión, y presentan
marcadores tempranos deenfermedad cardiovascular, resistencia a la
insulina y efectos psicológicos
ÍNDICEDE MASA CORPORAL (IMC)
La OMS Organización Mundialde la Salud establece una definición
comúnmente en uso con los siguientes valores:
IMC= PESO/ALTURA2
 IMCmenos de 18,5 es por debajo del peso normal.
 IMCde 18,5-24,9es peso normal
 IMCde 25,0-29,9es sobrepeso.
 IMCde 30,0-34,9es obesidad claseI.
 IMCde 35,0-39,9es obesidad claseII.
 IMCde 40,0 o mayor es obesidad clase III, grave(o mórbida).
 IMCde 35,0 o mayor en la presencia de al menos una u otra morbilidad
significativa es también clasificada por algunas personas como obesidad
mórbida