SlideShare una empresa de Scribd logo

Estrés laboral

D
D
David Absalon Martinez PozosEstudiante en Benemérita Universidad Autónoma de Puebla

Estas diapositivas hablan sobre el estrés que se vive actualmente en las empresas, podemos encontrar una definición de estrés laboral realizada por el autor en base a una investigación amplia. También podemos encontrar cuales son las principales causas y consecuencias de este síntoma; el manejo, la prevención y algunos datos curiosos del estrés forman parte del contenido de estas diapositivas.

Estrés laboral

1 de 14
Descargar para leer sin conexión
DAVID ABSALÓN MARTÍNEZ POZOS
absa_1895@Hotmail.com
ABRIL 2016
Contenido
 Resumen
 Introducción
 ¿Qué es el estrés laboral?
 Causas del estrés laboral
 Consecuencias del estrés
 Manejo del estrés
 Prevención
 Datos curiosos
 Conclusiones
 Bibliografía
Resumen
 El estrés laboral es un síntoma que afecta actualmente a gran
parte de la clase trabajadora repercutiendo en diferentes
ambientes en el que se desenvuelven y en la salud a largo
plazo de las personas. El exceso de trabajo en una persona
pone a prueba sus habilidades y capacidades de solución para
poder cumplir con las expectativas dentro de una empresa.
Introducción
 El estrés uno de los problemas más comunes que se genera
en las empresas sin importar cuál sea el tamaño de ésta. El
estrés laboral es un problema que en los últimos años se ha
incrementado en el personal que labora dentro de las
empresas.
 El estar informado sobre este tipo de cuestiones ayuda a
tener un mejor control de las situaciones o problemas que se
pueden presentar en un futuro e incluso nos permite ayudar a
las personas que tienen este tipo de padecimiento y en otras
ocasiones hasta a nosotros mismos nos puede ser útil.
¿Qué es el estrés laboral?
 Respuesta fisiológica, psicológica y de comportamiento en la
que un individuo se enfrenta a una oportunidad, demanda o
recurso que desea, poniendo a prueba todas sus capacidades
y habilidades para poder adaptarse al cambio y resolver la
situación.
Fases del estrés laboral
Tres fases que dependen de la duración y la capacidad de la
persona para sobreponerse a la situación.
• El organismo se da
cuenta de la situación
Alarma
• La situación estresante
se prolonga el cuerpo
no tiene tiempo para
recuperarse.
Resistencia
• Uso de los recursos
fisiológicos al máximo
Agotamiento
Publicidad

Recomendados

Diapositiva manejo del estres laboral
Diapositiva manejo del estres laboralDiapositiva manejo del estres laboral
Diapositiva manejo del estres laboralTVPerú
 
10. capacitación manejo y control del estrés
10. capacitación   manejo y control del estrés10. capacitación   manejo y control del estrés
10. capacitación manejo y control del estrésdenaphl93
 
Gestión del estrés laboral
Gestión del estrés laboralGestión del estrés laboral
Gestión del estrés laboralCehb92
 
Estrés laboral presentación
Estrés laboral presentaciónEstrés laboral presentación
Estrés laboral presentaciónveronica gonzalez
 

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

SALUD MENTAL EN EL TRABAJO
SALUD MENTAL EN EL TRABAJOSALUD MENTAL EN EL TRABAJO
SALUD MENTAL EN EL TRABAJONancy Berrios
 
Prevención de estrés laboral
Prevención de estrés laboralPrevención de estrés laboral
Prevención de estrés laboralTVPerú
 
Control y manejo del estrés laboral power point
Control y manejo del estrés laboral  power pointControl y manejo del estrés laboral  power point
Control y manejo del estrés laboral power pointregistros2017
 
ENJ-500 Presentación Taller Manejo del Estrés y Trabajo bajo Presión
ENJ-500 Presentación Taller Manejo del Estrés y Trabajo bajo PresiónENJ-500 Presentación Taller Manejo del Estrés y Trabajo bajo Presión
ENJ-500 Presentación Taller Manejo del Estrés y Trabajo bajo PresiónENJ
 
Salud Mental y Espacios de Trabajo
Salud Mental y Espacios de TrabajoSalud Mental y Espacios de Trabajo
Salud Mental y Espacios de TrabajoUPEL-IMPM - CIDEC
 
Infografía n° 05 factores de riesgo psicosociales
Infografía n° 05   factores de riesgo psicosocialesInfografía n° 05   factores de riesgo psicosociales
Infografía n° 05 factores de riesgo psicosocialesKarina Linares SA
 
Presentación Proyecto Programa Estrés Laboral
Presentación Proyecto Programa Estrés LaboralPresentación Proyecto Programa Estrés Laboral
Presentación Proyecto Programa Estrés LaboralPabloair
 
Taller Manejo del Estrés y Trabajo Bajo Presión
 Taller Manejo del Estrés y Trabajo Bajo Presión Taller Manejo del Estrés y Trabajo Bajo Presión
Taller Manejo del Estrés y Trabajo Bajo PresiónENJ
 
Clima organizacional presentacion en powerpoint
Clima organizacional presentacion en powerpointClima organizacional presentacion en powerpoint
Clima organizacional presentacion en powerpointCatalina Gallego
 
Salud mental del trabajador
Salud mental del trabajadorSalud mental del trabajador
Salud mental del trabajadorYhan Ortiz
 

La actualidad más candente (20)

SALUD MENTAL EN EL TRABAJO
SALUD MENTAL EN EL TRABAJOSALUD MENTAL EN EL TRABAJO
SALUD MENTAL EN EL TRABAJO
 
Prevención de estrés laboral
Prevención de estrés laboralPrevención de estrés laboral
Prevención de estrés laboral
 
Control y manejo del estrés laboral power point
Control y manejo del estrés laboral  power pointControl y manejo del estrés laboral  power point
Control y manejo del estrés laboral power point
 
Ergonomia en el trabajo
Ergonomia en el trabajoErgonomia en el trabajo
Ergonomia en el trabajo
 
Riesgos psicosociales
Riesgos psicosocialesRiesgos psicosociales
Riesgos psicosociales
 
ENJ-500 Presentación Taller Manejo del Estrés y Trabajo bajo Presión
ENJ-500 Presentación Taller Manejo del Estrés y Trabajo bajo PresiónENJ-500 Presentación Taller Manejo del Estrés y Trabajo bajo Presión
ENJ-500 Presentación Taller Manejo del Estrés y Trabajo bajo Presión
 
Salud Mental y Espacios de Trabajo
Salud Mental y Espacios de TrabajoSalud Mental y Espacios de Trabajo
Salud Mental y Espacios de Trabajo
 
Infografía n° 05 factores de riesgo psicosociales
Infografía n° 05   factores de riesgo psicosocialesInfografía n° 05   factores de riesgo psicosociales
Infografía n° 05 factores de riesgo psicosociales
 
Manejo Del Estrés
Manejo Del EstrésManejo Del Estrés
Manejo Del Estrés
 
Presentación Proyecto Programa Estrés Laboral
Presentación Proyecto Programa Estrés LaboralPresentación Proyecto Programa Estrés Laboral
Presentación Proyecto Programa Estrés Laboral
 
Riesgos psicosociales
Riesgos psicosocialesRiesgos psicosociales
Riesgos psicosociales
 
Taller Manejo del Estrés y Trabajo Bajo Presión
 Taller Manejo del Estrés y Trabajo Bajo Presión Taller Manejo del Estrés y Trabajo Bajo Presión
Taller Manejo del Estrés y Trabajo Bajo Presión
 
Clima organizacional presentacion en powerpoint
Clima organizacional presentacion en powerpointClima organizacional presentacion en powerpoint
Clima organizacional presentacion en powerpoint
 
Riesgo psicosocial ppt
Riesgo psicosocial pptRiesgo psicosocial ppt
Riesgo psicosocial ppt
 
Factores psicosociales general
Factores psicosociales generalFactores psicosociales general
Factores psicosociales general
 
Peligros Ergonomicos
Peligros ErgonomicosPeligros Ergonomicos
Peligros Ergonomicos
 
Riesgos psicosociales
Riesgos psicosocialesRiesgos psicosociales
Riesgos psicosociales
 
Estres
Estres Estres
Estres
 
Salud mental del trabajador
Salud mental del trabajadorSalud mental del trabajador
Salud mental del trabajador
 
Tesis estres laboral
Tesis estres laboralTesis estres laboral
Tesis estres laboral
 

Destacado

Comment mieux gérer les talents de l’entreprise ?
Comment mieux gérer les talents de l’entreprise ?Comment mieux gérer les talents de l’entreprise ?
Comment mieux gérer les talents de l’entreprise ?Formatys
 
Prevencion y Manejo del Estres Laboral
Prevencion y Manejo del Estres LaboralPrevencion y Manejo del Estres Laboral
Prevencion y Manejo del Estres LaboralSST Asesores SAC
 
Updated Paul CV.docx 2015 (1)
Updated Paul CV.docx 2015 (1)Updated Paul CV.docx 2015 (1)
Updated Paul CV.docx 2015 (1)Paul Scrase
 
Estres laboral maria de abreu
Estres laboral maria de abreuEstres laboral maria de abreu
Estres laboral maria de abreumariadeabreu
 
Superar el estrés ppt para la aula virtual
Superar el estrés  ppt para la aula virtualSuperar el estrés  ppt para la aula virtual
Superar el estrés ppt para la aula virtualelsavar
 
EL ESTRÉS EN LA ADOLESCENCIA
EL ESTRÉS EN LA ADOLESCENCIAEL ESTRÉS EN LA ADOLESCENCIA
EL ESTRÉS EN LA ADOLESCENCIAsuperpuertajr
 
Résumé des cours (gpec et gestion des talents)
Résumé des cours (gpec et gestion des talents)Résumé des cours (gpec et gestion des talents)
Résumé des cours (gpec et gestion des talents)Audrey Jacob
 
Intervención espacial - Estrés Laboral
Intervención espacial - Estrés LaboralIntervención espacial - Estrés Laboral
Intervención espacial - Estrés LaboralLina Piñeros
 
Estres Fisiologia
Estres FisiologiaEstres Fisiologia
Estres FisiologiaLucas Leiva
 

Destacado (20)

Comment mieux gérer les talents de l’entreprise ?
Comment mieux gérer les talents de l’entreprise ?Comment mieux gérer les talents de l’entreprise ?
Comment mieux gérer les talents de l’entreprise ?
 
Prevencion y Manejo del Estres Laboral
Prevencion y Manejo del Estres LaboralPrevencion y Manejo del Estres Laboral
Prevencion y Manejo del Estres Laboral
 
Estres diapositivas
Estres diapositivasEstres diapositivas
Estres diapositivas
 
Introduction au Talent Management
Introduction au Talent ManagementIntroduction au Talent Management
Introduction au Talent Management
 
Estrés laboral blogg
Estrés laboral bloggEstrés laboral blogg
Estrés laboral blogg
 
Updated Paul CV.docx 2015 (1)
Updated Paul CV.docx 2015 (1)Updated Paul CV.docx 2015 (1)
Updated Paul CV.docx 2015 (1)
 
Nanual
NanualNanual
Nanual
 
Estres laboral maria de abreu
Estres laboral maria de abreuEstres laboral maria de abreu
Estres laboral maria de abreu
 
Superar el estrés ppt para la aula virtual
Superar el estrés  ppt para la aula virtualSuperar el estrés  ppt para la aula virtual
Superar el estrés ppt para la aula virtual
 
Estres laboral
Estres laboralEstres laboral
Estres laboral
 
EL ESTRÉS EN LA ADOLESCENCIA
EL ESTRÉS EN LA ADOLESCENCIAEL ESTRÉS EN LA ADOLESCENCIA
EL ESTRÉS EN LA ADOLESCENCIA
 
Résumé des cours (gpec et gestion des talents)
Résumé des cours (gpec et gestion des talents)Résumé des cours (gpec et gestion des talents)
Résumé des cours (gpec et gestion des talents)
 
Estrés laboral
Estrés laboralEstrés laboral
Estrés laboral
 
Tabla de alcoholimetria
Tabla de alcoholimetriaTabla de alcoholimetria
Tabla de alcoholimetria
 
Estres laboral cdsjm 2,015
Estres laboral  cdsjm 2,015Estres laboral  cdsjm 2,015
Estres laboral cdsjm 2,015
 
Neurobiologia del amor
Neurobiologia del amorNeurobiologia del amor
Neurobiologia del amor
 
Intervención espacial - Estrés Laboral
Intervención espacial - Estrés LaboralIntervención espacial - Estrés Laboral
Intervención espacial - Estrés Laboral
 
Estres laboral
Estres laboralEstres laboral
Estres laboral
 
estres-laboral
estres-laboralestres-laboral
estres-laboral
 
Estres Fisiologia
Estres FisiologiaEstres Fisiologia
Estres Fisiologia
 

Similar a Estrés laboral

Estres en el_trabajo
Estres en el_trabajoEstres en el_trabajo
Estres en el_trabajoSuravisos Web
 
Estres consejeria
Estres consejeriaEstres consejeria
Estres consejeriaEdissonCV
 
COMO AFECTA EL ESTRES A NUESTRO DESEMPEÑO LABORAL
COMO AFECTA EL ESTRES A NUESTRO DESEMPEÑO LABORAL COMO AFECTA EL ESTRES A NUESTRO DESEMPEÑO LABORAL
COMO AFECTA EL ESTRES A NUESTRO DESEMPEÑO LABORAL DorisCamilaMrquez
 
CISSOCA-CH 1-ESTRES LABORAL.pptx
CISSOCA-CH 1-ESTRES LABORAL.pptxCISSOCA-CH 1-ESTRES LABORAL.pptx
CISSOCA-CH 1-ESTRES LABORAL.pptxMaryenis1
 
Intervención en crisis
Intervención en crisisIntervención en crisis
Intervención en crisisjcri1974
 
Actividad final presentacion-2
Actividad final presentacion-2Actividad final presentacion-2
Actividad final presentacion-2mayrajpena
 
Actividad final presentacion-2
Actividad final presentacion-2Actividad final presentacion-2
Actividad final presentacion-2mayrajpena
 
Actividad final presentacion-2
Actividad final presentacion-2Actividad final presentacion-2
Actividad final presentacion-2mayrajpena
 
Manejo del estres ejecutivo
Manejo del estres ejecutivoManejo del estres ejecutivo
Manejo del estres ejecutivoialiendre
 
Actividad final presentacion-2
Actividad final presentacion-2Actividad final presentacion-2
Actividad final presentacion-2mayrajpena
 
Actividad final presentacion-2
Actividad final presentacion-2Actividad final presentacion-2
Actividad final presentacion-2mayrajpena
 
Boceto El stress laboral
Boceto El stress laboralBoceto El stress laboral
Boceto El stress laboralkdperez
 
Pedro Espino Vargas y el manejo del estres laboral
Pedro Espino Vargas y el manejo del estres laboralPedro Espino Vargas y el manejo del estres laboral
Pedro Espino Vargas y el manejo del estres laboralDr. Pedro Espino Vargas
 
Actividad fisica y su relacion para el alivio
Actividad fisica y su relacion para el alivioActividad fisica y su relacion para el alivio
Actividad fisica y su relacion para el alivioSergio Cordova
 

Similar a Estrés laboral (20)

Estres en el_trabajo
Estres en el_trabajoEstres en el_trabajo
Estres en el_trabajo
 
Estres consejeria
Estres consejeriaEstres consejeria
Estres consejeria
 
Estrés laboral
Estrés laboralEstrés laboral
Estrés laboral
 
Estres exposicion
Estres exposicionEstres exposicion
Estres exposicion
 
Estres laboral
Estres laboralEstres laboral
Estres laboral
 
COMO AFECTA EL ESTRES A NUESTRO DESEMPEÑO LABORAL
COMO AFECTA EL ESTRES A NUESTRO DESEMPEÑO LABORAL COMO AFECTA EL ESTRES A NUESTRO DESEMPEÑO LABORAL
COMO AFECTA EL ESTRES A NUESTRO DESEMPEÑO LABORAL
 
CISSOCA-CH 1-ESTRES LABORAL.pptx
CISSOCA-CH 1-ESTRES LABORAL.pptxCISSOCA-CH 1-ESTRES LABORAL.pptx
CISSOCA-CH 1-ESTRES LABORAL.pptx
 
Intervención en crisis
Intervención en crisisIntervención en crisis
Intervención en crisis
 
Actividad final presentacion-2
Actividad final presentacion-2Actividad final presentacion-2
Actividad final presentacion-2
 
Actividad final presentacion-2
Actividad final presentacion-2Actividad final presentacion-2
Actividad final presentacion-2
 
Actividad final presentacion-2
Actividad final presentacion-2Actividad final presentacion-2
Actividad final presentacion-2
 
Manejo del estres ejecutivo
Manejo del estres ejecutivoManejo del estres ejecutivo
Manejo del estres ejecutivo
 
Actividad final presentacion-2
Actividad final presentacion-2Actividad final presentacion-2
Actividad final presentacion-2
 
Actividad final presentacion-2
Actividad final presentacion-2Actividad final presentacion-2
Actividad final presentacion-2
 
Boceto El stress laboral
Boceto El stress laboralBoceto El stress laboral
Boceto El stress laboral
 
El estrés laboral
El estrés laboralEl estrés laboral
El estrés laboral
 
Pedro Espino Vargas y el manejo del estres laboral
Pedro Espino Vargas y el manejo del estres laboralPedro Espino Vargas y el manejo del estres laboral
Pedro Espino Vargas y el manejo del estres laboral
 
Estress Academicao
Estress AcademicaoEstress Academicao
Estress Academicao
 
El estrés laboral
El estrés laboralEl estrés laboral
El estrés laboral
 
Actividad fisica y su relacion para el alivio
Actividad fisica y su relacion para el alivioActividad fisica y su relacion para el alivio
Actividad fisica y su relacion para el alivio
 

Último

Como actuar en caso de accidente (1).pdf
Como actuar en caso de accidente (1).pdfComo actuar en caso de accidente (1).pdf
Como actuar en caso de accidente (1).pdfHSEQTRANSPORTESMONTE
 
Caso de Estudio Scorpion - Emiliano Piñera
Caso de Estudio Scorpion - Emiliano PiñeraCaso de Estudio Scorpion - Emiliano Piñera
Caso de Estudio Scorpion - Emiliano Piñeraemilianopinera
 
Provision del TH- reclutamiento y seleccion.pdf
Provision del TH- reclutamiento y seleccion.pdfProvision del TH- reclutamiento y seleccion.pdf
Provision del TH- reclutamiento y seleccion.pdfyelimarmarquezperez
 
Daniel Chávez Morán Esposa - Filántropo y Visionario en el Sector Inmobiliari...
Daniel Chávez Morán Esposa - Filántropo y Visionario en el Sector Inmobiliari...Daniel Chávez Morán Esposa - Filántropo y Visionario en el Sector Inmobiliari...
Daniel Chávez Morán Esposa - Filántropo y Visionario en el Sector Inmobiliari...Daniel Chavez Moran
 
Libro secundaria TRIBUTARIA- Enero 2012 (1).pdf
Libro secundaria  TRIBUTARIA- Enero 2012 (1).pdfLibro secundaria  TRIBUTARIA- Enero 2012 (1).pdf
Libro secundaria TRIBUTARIA- Enero 2012 (1).pdfJessicaAguirre54
 
Gigantes de acero Carlos Slim por Monica M
Gigantes de acero Carlos Slim por Monica MGigantes de acero Carlos Slim por Monica M
Gigantes de acero Carlos Slim por Monica Mmonicamunoz40
 
Presentacion de empresa llamada FermiinShopp
Presentacion de empresa llamada FermiinShoppPresentacion de empresa llamada FermiinShopp
Presentacion de empresa llamada FermiinShoppjordimarcelleon
 
Riesgos psicosociales y sus consecuencias sobre la salud y la satisfacción l...
Riesgos psicosociales y sus consecuencias  sobre la salud y la satisfacción l...Riesgos psicosociales y sus consecuencias  sobre la salud y la satisfacción l...
Riesgos psicosociales y sus consecuencias sobre la salud y la satisfacción l...Prevencionar
 
RECLUTAMIENTO DE PERSONAL - ROSANNY P..pdf
RECLUTAMIENTO DE PERSONAL - ROSANNY P..pdfRECLUTAMIENTO DE PERSONAL - ROSANNY P..pdf
RECLUTAMIENTO DE PERSONAL - ROSANNY P..pdfRosanny29
 
Ponencia Estudio sobre Seguridad y Salud en el Trabajo
Ponencia Estudio sobre Seguridad y Salud en el TrabajoPonencia Estudio sobre Seguridad y Salud en el Trabajo
Ponencia Estudio sobre Seguridad y Salud en el TrabajoPrevencionar
 
bracco mejoras en el tiempo EXTENDIDA parte 1 JPG.ppt
bracco mejoras en el tiempo EXTENDIDA parte 1 JPG.pptbracco mejoras en el tiempo EXTENDIDA parte 1 JPG.ppt
bracco mejoras en el tiempo EXTENDIDA parte 1 JPG.pptCiG organización empresas
 
Seguridad Psicológica en Servicios de Bomberos Forestales: una aproximación a...
Seguridad Psicológica en Servicios de Bomberos Forestales: una aproximación a...Seguridad Psicológica en Servicios de Bomberos Forestales: una aproximación a...
Seguridad Psicológica en Servicios de Bomberos Forestales: una aproximación a...Prevencionar
 
Octubre, un crimen de Norma Huidobro.pdf
Octubre, un crimen de Norma Huidobro.pdfOctubre, un crimen de Norma Huidobro.pdf
Octubre, un crimen de Norma Huidobro.pdf0504445487
 
GFIN-CPP-POL-01-TSG Politicas de Legalizacion de Movilidades.pdf
GFIN-CPP-POL-01-TSG Politicas de Legalizacion de Movilidades.pdfGFIN-CPP-POL-01-TSG Politicas de Legalizacion de Movilidades.pdf
GFIN-CPP-POL-01-TSG Politicas de Legalizacion de Movilidades.pdfJorgeContreras580838
 
Análisis financiero-caso práctico de una empresa
Análisis  financiero-caso práctico  de una empresaAnálisis  financiero-caso práctico  de una empresa
Análisis financiero-caso práctico de una empresaannyglezal
 
Portafolio Influencer T❤️‍🔥✈️🧳.pdf
Portafolio Influencer T❤️‍🔥✈️🧳.pdfPortafolio Influencer T❤️‍🔥✈️🧳.pdf
Portafolio Influencer T❤️‍🔥✈️🧳.pdfJUAN259918
 
Prevención primaria músculo esquelética en el trabajador/a
Prevención primaria músculo esquelética en el trabajador/aPrevención primaria músculo esquelética en el trabajador/a
Prevención primaria músculo esquelética en el trabajador/aPrevencionar
 
Presentacion de tienda nueva, la máscara, con gama de dusfraces de todo tipo
Presentacion de tienda nueva, la máscara, con gama de dusfraces de todo tipoPresentacion de tienda nueva, la máscara, con gama de dusfraces de todo tipo
Presentacion de tienda nueva, la máscara, con gama de dusfraces de todo tipomarionamedina06
 

Último (20)

Como actuar en caso de accidente (1).pdf
Como actuar en caso de accidente (1).pdfComo actuar en caso de accidente (1).pdf
Como actuar en caso de accidente (1).pdf
 
Caso de Estudio Scorpion - Emiliano Piñera
Caso de Estudio Scorpion - Emiliano PiñeraCaso de Estudio Scorpion - Emiliano Piñera
Caso de Estudio Scorpion - Emiliano Piñera
 
Provision del TH- reclutamiento y seleccion.pdf
Provision del TH- reclutamiento y seleccion.pdfProvision del TH- reclutamiento y seleccion.pdf
Provision del TH- reclutamiento y seleccion.pdf
 
PRGV 2020-2024 Presentación a Empresas e Inversionistas-v32.pdf
PRGV 2020-2024 Presentación a Empresas e Inversionistas-v32.pdfPRGV 2020-2024 Presentación a Empresas e Inversionistas-v32.pdf
PRGV 2020-2024 Presentación a Empresas e Inversionistas-v32.pdf
 
Daniel Chávez Morán Esposa - Filántropo y Visionario en el Sector Inmobiliari...
Daniel Chávez Morán Esposa - Filántropo y Visionario en el Sector Inmobiliari...Daniel Chávez Morán Esposa - Filántropo y Visionario en el Sector Inmobiliari...
Daniel Chávez Morán Esposa - Filántropo y Visionario en el Sector Inmobiliari...
 
Libro secundaria TRIBUTARIA- Enero 2012 (1).pdf
Libro secundaria  TRIBUTARIA- Enero 2012 (1).pdfLibro secundaria  TRIBUTARIA- Enero 2012 (1).pdf
Libro secundaria TRIBUTARIA- Enero 2012 (1).pdf
 
Gigantes de acero Carlos Slim por Monica M
Gigantes de acero Carlos Slim por Monica MGigantes de acero Carlos Slim por Monica M
Gigantes de acero Carlos Slim por Monica M
 
Presentacion de empresa llamada FermiinShopp
Presentacion de empresa llamada FermiinShoppPresentacion de empresa llamada FermiinShopp
Presentacion de empresa llamada FermiinShopp
 
Riesgos psicosociales y sus consecuencias sobre la salud y la satisfacción l...
Riesgos psicosociales y sus consecuencias  sobre la salud y la satisfacción l...Riesgos psicosociales y sus consecuencias  sobre la salud y la satisfacción l...
Riesgos psicosociales y sus consecuencias sobre la salud y la satisfacción l...
 
RECLUTAMIENTO DE PERSONAL - ROSANNY P..pdf
RECLUTAMIENTO DE PERSONAL - ROSANNY P..pdfRECLUTAMIENTO DE PERSONAL - ROSANNY P..pdf
RECLUTAMIENTO DE PERSONAL - ROSANNY P..pdf
 
Ponencia Estudio sobre Seguridad y Salud en el Trabajo
Ponencia Estudio sobre Seguridad y Salud en el TrabajoPonencia Estudio sobre Seguridad y Salud en el Trabajo
Ponencia Estudio sobre Seguridad y Salud en el Trabajo
 
bracco mejoras en el tiempo EXTENDIDA parte 1 JPG.ppt
bracco mejoras en el tiempo EXTENDIDA parte 1 JPG.pptbracco mejoras en el tiempo EXTENDIDA parte 1 JPG.ppt
bracco mejoras en el tiempo EXTENDIDA parte 1 JPG.ppt
 
Seguridad Psicológica en Servicios de Bomberos Forestales: una aproximación a...
Seguridad Psicológica en Servicios de Bomberos Forestales: una aproximación a...Seguridad Psicológica en Servicios de Bomberos Forestales: una aproximación a...
Seguridad Psicológica en Servicios de Bomberos Forestales: una aproximación a...
 
Octubre, un crimen de Norma Huidobro.pdf
Octubre, un crimen de Norma Huidobro.pdfOctubre, un crimen de Norma Huidobro.pdf
Octubre, un crimen de Norma Huidobro.pdf
 
GFIN-CPP-POL-01-TSG Politicas de Legalizacion de Movilidades.pdf
GFIN-CPP-POL-01-TSG Politicas de Legalizacion de Movilidades.pdfGFIN-CPP-POL-01-TSG Politicas de Legalizacion de Movilidades.pdf
GFIN-CPP-POL-01-TSG Politicas de Legalizacion de Movilidades.pdf
 
La disciplina marcará tu destino-Estoicismo.pdf
La disciplina marcará tu destino-Estoicismo.pdfLa disciplina marcará tu destino-Estoicismo.pdf
La disciplina marcará tu destino-Estoicismo.pdf
 
Análisis financiero-caso práctico de una empresa
Análisis  financiero-caso práctico  de una empresaAnálisis  financiero-caso práctico  de una empresa
Análisis financiero-caso práctico de una empresa
 
Portafolio Influencer T❤️‍🔥✈️🧳.pdf
Portafolio Influencer T❤️‍🔥✈️🧳.pdfPortafolio Influencer T❤️‍🔥✈️🧳.pdf
Portafolio Influencer T❤️‍🔥✈️🧳.pdf
 
Prevención primaria músculo esquelética en el trabajador/a
Prevención primaria músculo esquelética en el trabajador/aPrevención primaria músculo esquelética en el trabajador/a
Prevención primaria músculo esquelética en el trabajador/a
 
Presentacion de tienda nueva, la máscara, con gama de dusfraces de todo tipo
Presentacion de tienda nueva, la máscara, con gama de dusfraces de todo tipoPresentacion de tienda nueva, la máscara, con gama de dusfraces de todo tipo
Presentacion de tienda nueva, la máscara, con gama de dusfraces de todo tipo
 

Estrés laboral

  • 1. DAVID ABSALÓN MARTÍNEZ POZOS absa_1895@Hotmail.com ABRIL 2016
  • 2. Contenido  Resumen  Introducción  ¿Qué es el estrés laboral?  Causas del estrés laboral  Consecuencias del estrés  Manejo del estrés  Prevención  Datos curiosos  Conclusiones  Bibliografía
  • 3. Resumen  El estrés laboral es un síntoma que afecta actualmente a gran parte de la clase trabajadora repercutiendo en diferentes ambientes en el que se desenvuelven y en la salud a largo plazo de las personas. El exceso de trabajo en una persona pone a prueba sus habilidades y capacidades de solución para poder cumplir con las expectativas dentro de una empresa.
  • 4. Introducción  El estrés uno de los problemas más comunes que se genera en las empresas sin importar cuál sea el tamaño de ésta. El estrés laboral es un problema que en los últimos años se ha incrementado en el personal que labora dentro de las empresas.  El estar informado sobre este tipo de cuestiones ayuda a tener un mejor control de las situaciones o problemas que se pueden presentar en un futuro e incluso nos permite ayudar a las personas que tienen este tipo de padecimiento y en otras ocasiones hasta a nosotros mismos nos puede ser útil.
  • 5. ¿Qué es el estrés laboral?  Respuesta fisiológica, psicológica y de comportamiento en la que un individuo se enfrenta a una oportunidad, demanda o recurso que desea, poniendo a prueba todas sus capacidades y habilidades para poder adaptarse al cambio y resolver la situación.
  • 6. Fases del estrés laboral Tres fases que dependen de la duración y la capacidad de la persona para sobreponerse a la situación. • El organismo se da cuenta de la situación Alarma • La situación estresante se prolonga el cuerpo no tiene tiempo para recuperarse. Resistencia • Uso de los recursos fisiológicos al máximo Agotamiento
  • 7. Causas del estrés laboral “El tipo de trabajo que produce más estrés es aquel en el que las exigencias y presiones superan los conocimientos y capacidades del trabajador, hay pocas oportunidades de tomar decisiones o ejercer control, y el apoyo que se recibe de los demás es escaso.” (Leka, Griffithis, & Cox, 2004).
  • 8. Ambientales • Económica • Política • Tecnológica Organizacionales • Demandas de tarea • Demandas de rol • Demandas interpersonales Personales • Familiares • Económicos • Personalidad
  • 9. Consecuencias del estrés Físicas • Trastornos gastrointestinales, cardiovasculares, respiratorios, dermatológicos y en el sistema inmune Psicológicas • Tensión, ansiedad, irritabilidad, aburrimiento e indecisión • trastornos del sueño, de ansiedad, fobias, drogodependencias, sexuales, depresión, esquizofrenia Organizativas • Afectan las relaciones interpersonales, ausentismo, baja en el rendimiento e incluso adicción a medicamentos o drogas.
  • 11. Prevención  Organizar horarios  Participación de los trabajadores y compañeros  Delegar responsabilidades  Dieta balanceada  Hacer ejercicio  Reposo y distracción  Chequeo médico continuo  Técnicas de relajación  Evitar situaciones de ocio para no tener malos pensamientos  Planificación de responsabilidades  Control de la respiración
  • 12. Datos Curiosos  Trabajos mas estresantes: Médicos, enfermeras, policías, bomberos, artificieros, controladores aéreos, mineros.  Otra alternativa para disminuir el estrés en el trabajo es escuchando música mientras trabajamos.  El hacer ejercicios de estiramiento mientras estamos trabajando ayuda a que el cuerpo no se sienta cansado
  • 13. Conclusiones  El estrés no solo afectan a la salud de sus trabajadores sino que también afecta el comportamiento psicológico del personal y los roles dentro de la organización. Las consecuencias se pueden dar también en los diferentes entornos que participa el trabajador como el familiar, social, cultural y político.  Todos podemos sufrir estrés dependiendo en la etapa de nuestra vida que estemos pasando, en las escuelas sucede regularmente, en el trabajo, en nuestras casas, afectando nuestras relaciones interpersonales pero no debemos olvidar que existen diferentes alternativas para combatir esta respuesta natural.  “Pensando en nuestra familia y en nuestros amigos, encontraremos la motivación necesaria para empezar un nuevo día de trabajo” Anónimo
  • 14. Bibliografía Comín, E., De la Fuente, I., & Gracía, A. (s.f.). EL ESTRÉS Y EL RIESGO. España: MAZ. Leka, S., Griffithis, A., & Cox, T. (2004). La organización del trabajo y el estrés. : I-WHO Institute of Work, Health & Oranization. Manzilla , F., & Favieres , A. (2011). Madid+Salud "Por una vida mas saludable". Obtenido de http://www.madridsalud.es/temas/estres_laboral.php Robbins, S., & Judge, T. (2009). Comportamiento Organizacional. Mexico: Pearson. Rodríguez, A. (29 de Julio de 2009). Gestiopolis. Obtenido de http://www.gestiopolis.com/estres-laboral-en-la-empresa-y-su- prevencion/